人生應該看自己 9787504495877 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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傢中月 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 自我成長
• 積極心理學
• 人生感悟
• 情緒管理
• 幸福生活
• 個人發展
• 心靈雞湯
• 勵誌
• 思考人生

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504495877

商品編碼：29764560525

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	人生應該看自己	作者	傢中月
定價	37.00元	齣版社	中國商業齣版社
ISBN	9787504495877	齣版日期	2016-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《人生應該看自己(傢庭教育三部麯)》通過作者 傢中月十九年育兒經曆的記錄，總結瞭在傢庭教育方 麵的感受以及經驗，希望能帶給*多傢長以幫助和啓 示，並共同探討傢庭教育的奧妙與樂趣。

作者簡介

筆名傢中月，不是專傢非教授，也並無高的學曆。曾經做過十幾年産業項目，卻因種種原因而失敗。一個普通的傢庭婦女，寫齣瞭平凡傢庭的育兒經曆。願以此作為與大傢溝通的橋梁，廣結天下為人父母者，讓我們大傢一起行動起來，共同探討傢庭教育的奧妙與樂趣。

目錄

序前言課 認識自我第二課 釋放自我第三課 生命的活力第四課 麵對批評第五課 換位思考第六課 方便彆人，方便自己第七課 泰然處之第八課 人格的成長第九課 安全感第十課 和諧第十一課 夢想與自信第十二課 明心見性第十三課 心裏的燈第十四課 求木長，固其根第十五課 以不變應萬變第十六課 愛之深，責之切第十七課 哲學第十八課 修養與修行第十九課 法律與天律第二十課 積善之傢，必有餘慶

編輯推薦

文摘

序言

《人生應該看自己》：一場關於內觀與覺醒的深度探索 在這瞬息萬變的時代，我們仿佛被裹挾著嚮前，忙碌於追逐外界的喧囂，卻常常忽略瞭內心最深處的聲音。我們習慣於評價他人，分析世界，卻鮮少有機會靜下心來，以最真誠、最客觀的目光審視自己。然而，真正的成長與幸福，恰恰源於這場嚮內的凝視——“人生應該看自己”。 本書並非一本簡單的勵誌雞湯，也不是一本教條式的指導手冊。它是一場深入靈魂的對話，一次觸及生命本源的探索。作者以其深邃的洞察力，引導讀者踏上一段前所未有的自我認知之旅。在這段旅程中，我們將有機會解開束縛心靈的枷鎖，看清阻礙前進的迷霧，從而尋迴那個真正屬於自己的、強大而自由的生命能量。 第一章：迷失在評價的迷宮 我們從小就被教導要“懂得看人”，要“學會分析”，這似乎是生存的智慧。然而，當我們把過多的精力投注於評價他人時，無形中也為自己竪起瞭一道道屏障。他人的看法、社會的期待、固有的標簽，構成瞭我們認識自己的框架，也讓我們逐漸偏離瞭真實的自我。 在這一章，我們將深入剖析“評價”的雙刃劍效應。我們會探討，為何我們如此熱衷於給他人貼上標簽，又為何如此在意他人的評價。我們將審視，這些外在的判斷如何悄無聲息地侵蝕我們的自信，如何讓我們變得小心翼翼，不敢展露真實的性情。作者將帶領我們走齣這個由評價構成的迷宮，認識到真正的價值並非來自他人的認可，而是源於內心的肯定。我們將學習如何擺脫“彆人怎麼看我”的焦慮，重新聚焦於“我如何看待自己”。 第二章：看見自己的陰影與光芒 每個人都擁有一體兩麵的特質，如同月亮有陰暗麵，我們也都有不願觸及的陰影，以及被掩蓋的光芒。我們常常對自己的缺點耿耿於懷，試圖將其藏匿，卻也因此失去瞭接納和成長的機會。同時，我們內心的纔華、潛能和力量，也常常被自我懷疑所遮蔽，未能得到充分的發揮。 本章將是一次誠實而勇敢的自我審視。我們將學習如何識彆並接納自己的“陰影麵”——那些我們不願承認的恐懼、弱點、以及過去的錯誤。這不是要我們沉溺於自責，而是要通過理解和擁抱，將它們轉化為成長的動力。同時，我們也會深入挖掘自己被忽視的“光芒”——那些與生俱來的天賦、被壓抑的熱情、以及未被發掘的潛能。作者將提供一係列的方法，幫助讀者重新點燃內心的火焰，讓潛能得以綻放。這是一次關於自我接納與自我實現的深度對話，讓我們與完整的自己和解。 第三章：衝破“應該”的牢籠 “你應該結婚瞭”，“你應該買房瞭”，“你應該這樣工作”……社會、傢庭、朋友，以及我們內心深處的聲音，時常被“應該”所綁架。這些“應該”看似是責任與義務，實則可能成為限製我們自由選擇與真實體驗的牢籠。 在這一章，我們將挑戰那些根深蒂固的“應該”觀念。我們會探討，“應該”的背後隱藏著怎樣的社會期待與個人壓力。我們將學習如何辨彆哪些“應該”是真正符閤我們內心需求的，哪些又是外界強加於我們的枷鎖。作者將鼓勵讀者勇敢地質疑，勇敢地打破那些不再適用於自己的“應該”，重新定義屬於自己的生活路徑。這是一種關於生命自主權的覺醒，讓我們不再被動地跟隨，而是主動地創造。 第四章：傾聽內心的低語，而非外界的喧囂 在這個信息爆炸的時代，我們的注意力被無數碎片化的信息所占據，內心早已無法保持寜靜。外界的喧囂，讓我們越來越難以聽清自己內心的聲音。而恰恰是這微弱的低語，纔指嚮瞭我們最真實的渴望與需求。 本章將聚焦於“傾聽”的藝術。我們將學習如何屏蔽外界的乾擾，如何在紛繁復雜的世界中，找到那片屬於自己的寜靜之地。作者將介紹各種有助於內心平靜的練習，例如正念冥想、靜觀默想等。通過這些練習，我們將逐漸學會辨識內心的真實聲音，區分欲望與需求，理解情緒的起伏，並從中獲得指引。這是一場關於迴歸內心、與自我和諧共處的實踐指南。 第五章：看見真實的“我”，而非“我認為的我” 我們對自己的認知，常常建立在過往的經驗、他人的評價以及主觀的判斷之上。我們認為自己是“這樣的”，但那真的是“我”嗎？許多時候，我們活在自己構建的“我認為的我”之中，而非真實的“我”。 在這一章，我們將進行一場“去僞存真”的自我探索。作者將引導讀者運用一係列的方法，例如寫日記、反思、以及與信任的人交流等，來挑戰自己固有的認知模式。我們會審視那些限製我們成長的信念，那些讓我們停滯不前的假設。我們將學習如何打破“我就是這樣”的自我設限，如何認識到自己的可塑性與無限可能性。這是一次關於打破認知壁壘，發現生命潛能的深刻旅程。 第六章：與“不完美的自己”和解，擁抱生命的全貌 完美主義是許多人的心魔，它驅使我們不斷地追求極緻，卻也讓我們陷入無盡的焦慮與自責。然而，生命的本質並非完美，而是充滿不確定性、跌宕起伏的動態過程。 本章將是一次關於“不完美”的深刻和解。我們將認識到，缺點、錯誤、以及那些不盡如人意之處，都是構成我們生命的一部分。它們並非需要被消除的瑕疵，而是我們成長和學習的寶貴財富。作者將鼓勵讀者放下對完美的執念，學會欣賞自己的不完美，接納自己的局限。這是一次關於愛與慈悲的實踐，讓我們學會以更寬廣的胸懷，擁抱生命的全貌，包括那些不那麼光鮮亮麗的部分。 第七章：以“看自己”為基石，構建豐盈的人生 當一個人能夠真正地“看自己”，接納自己，傾聽自己，並以真實的自我去生活時，他將擁有構建豐盈人生的強大基石。這種基石並非來自外界的財富或成就，而是源於內心的寜靜、自信與力量。 在最後一章，我們將匯聚前幾章的探索成果，將“看自己”的智慧融入生活的方方麵麵。我們將探討，如何以更清晰的自我認知，做齣更符閤內心需求的決策；如何以更堅定的自我價值感，處理人際關係；如何以更從容的心態，麵對生活的挑戰。本書將引導讀者將這場嚮內的探索，轉化為持續的成長動力，最終實現一個真正屬於自己、充滿意義與喜悅的人生。 《人生應該看自己》是一場邀請，邀請你走進內心最深處的風景。它告訴你，最值得你花費一生去瞭解、去探索、去愛的，恰恰是你自己。當你真正地“看自己”，你就看到瞭無限的可能，看到瞭生命的真諦，也看到瞭通往幸福與自由的道路。這是一本屬於每一個渴望活齣真我、實現自我價值的讀者的書，它將陪伴你，成為你生命中最忠實的嚮導，指引你走嚮那片屬於你的璀璨星空。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得極其精準，起承轉閤之間，沒有絲毫拖遝或倉促之感。作者似乎深諳文字的韻律，時而如涓涓細流，溫柔地撫慰人心；時而又像驟然爆發的洪流，將一些長期壓抑的情緒和認知猛烈地衝擊開來。我特彆喜歡它在處理復雜概念時所展現齣的那種化繁為簡的能力。很多看似晦澀的哲理或者人生睏境，經過作者的筆觸，變得清晰可見，如同撥開雲霧見青天。這並非是對深度的犧牲，而是一種高超的錶達技巧，讓那些原本可能隻有少數精英纔能觸及的思考，變得觸手可及。在閱讀過程中，我常常有一種強烈的代入感，仿佛作者正在描繪的就是我自己的經曆和心路曆程。這種共鳴感非常強烈，讓人在字裏行間找到瞭歸屬感。它不像一本說教書，更像是一麵精準的鏡子，映照齣我們內心深處最真實的模樣，那種被理解和接納的感覺，是閱讀體驗中最為珍貴的收獲之一。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶來的價值，更多是體現在它對“時間”和“存在”的獨特解讀上。它不像市麵上很多勵誌書籍那樣鼓吹快速行動和即時滿足，而是引導我們慢下來，去審視生命中那些被我們匆忙略過的瞬間。作者似乎對“等待”和“沉澱”有著一種深刻的理解，並將其融入瞭對自我認知構建的論述之中。我從中學習到的最重要的一點是，真正的成長往往是無聲無息的，它發生在那些我們自以為“無所事事”的時候。這種對生命節奏的重新校準，對我個人生活習慣産生瞭顯著的影響。我開始更願意給自己留齣大塊的空白時間，去觀察、去感受，而不是被各種待辦事項填滿。這本書提供瞭一種強大的精神錨點，它讓我們在快速變化的外部世界中，找到瞭一個可以安放靈魂的寜靜之所，一種基於深刻內省而産生的穩定感，這纔是真正的力量源泉。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提到作者在結構布局上的匠心獨運。全書的章節劃分似乎是經過精心設計的，它們並非孤立的片段，而是像精密的齒輪一樣相互咬閤，共同驅動著整體思想的推進。從開篇的某個切入點，到中間層層深入的辯證，再到最終匯聚於一個宏大卻又迴歸個體的結論，整個過程流暢且富有邏輯性。這種結構上的嚴謹，使得讀者在跟隨作者思路時，不會感到迷失，反而會因為清晰的脈絡而更加專注於內容的本身。尤其是一些關鍵章節的過渡處理，簡直是教科書級彆的範例。它們巧妙地承接瞭前文的思考，並自然而然地導嚮瞭下一階段的探討，使得閱讀體驗如同一場精心編排的音樂會，高低起伏，錯落有緻。這種對整體架構的宏觀把控能力，體現瞭作者深厚的文學修養和對主題的深刻洞察力。它證明瞭深刻的思想也需要優美的載體來承載，缺一不可。

评分☆☆☆☆☆

從文學性角度來看，這本書的語言充滿瞭張力，它不是那種平鋪直敘的白描，而是充滿瞭暗示和留白。作者擅長運用比喻和意象，但這些修辭手法的運用都恰到好處，絕不喧賓奪主，而是為核心思想服務。例如，書中對某些特定場景的描述，寥寥數語，卻能瞬間在腦海中構建齣一個立體、鮮活的畫麵，這種畫麵感極大地增強瞭文字的感染力。我尤其欣賞作者在處理情感錶達時的細膩之處，它不直接喊齣“痛苦”或“喜悅”，而是通過環境的描摹、人物動作的刻畫，讓讀者自己去體會和感知那種情緒的微妙變化。這種“不言而喻”的藝術處理，無疑是對讀者智商和情感成熟度的一種尊重。閱讀這樣的作品，本身就是一種審美享受，它將思考的過程變成瞭一種藝術鑒賞的體驗，讓人在學習知識的同時，也沉浸在瞭文字營造的美妙氛圍之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔卻引人深思，那種色調的搭配，讓人一眼望去，仿佛就能感受到一種沉靜的力量。裝幀的質感也非常好，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是經過用心打磨的作品。我尤其欣賞作者在行文風格上展現齣的那種剋製與張力。它不像有些作品那樣試圖用華麗的辭藻堆砌，而是像一位老友在耳邊娓娓道來，每一個字都像是經過深思熟慮纔落下的。閱讀的過程中，我經常會停下來，反復咀嚼其中的某些觀點，那種感覺就像是在探索一片尚未完全開發的寶藏，每深入一層，都有新的感悟冒齣來。它不提供標準答案，而是鼓勵讀者自己去搭建思考的框架，這種引導性的力量是極其寶貴的。我發現自己開始用一種更審視、更內觀的角度去看待日常的瑣碎，那些原本認為理所當然的事情，現在都濛上瞭一層值得玩味的色彩。這種潛移默化的影響，比任何直接的教導都要來得深刻和持久。整本書散發著一種獨特的韻味，讓人忍不住想一遍遍翻閱，總能在不經意間，捕捉到上次忽略的微光。