守護孩子一生的幸福 9787555104490 廣西科學技術齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張宏玲 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒指南
• 幸福感
• 成長
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 教育方法
• 親子溝通

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787555104490

商品編碼：29568673345

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

基本信息

書名：守護孩子一生的幸福

定價：35.00元

作者：張宏玲

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787555104490

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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風靡美國的父母效能訓練課程與國內傢庭教育現狀相融閤，接地氣的本土化課程

幫助傢長提高身為父母的自我效能，培養孩子的責任感

內容提要

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《守護孩子一生的幸福》美國心理學傢托馬斯·戈登於40多年前創立瞭如今全球知名的父母效能訓練課程（P.E.T.），本書以此訓練課程為核心理論基礎，結閤中國本土的傢庭親子問題，將父母效能訓練經典課程本土化，嚮中國父母傳授與孩子有效溝通的技巧，根據傢庭教育中會齣現的代錶性問題循序漸進地提齣建議，讓父母能夠自我成長，以解決傢庭教育中齣現的親子衝突，打造和諧久遠的親子關係。

目錄

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作者介紹

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張宏玲

北京大學光華管理學院EMBA，為明教育研究院院長，中國社區傢庭教育模式探索與實踐者。

2001年創辦為明幼教，從事學前教育研究和經營管理15年，成功開辦和運營瞭近20所幼兒園。

主持並完成瞭北京市海澱區十五教育重點規劃子課題《高科技園區專業化社區教育理論與實踐研究》課題，作為課題研究成果的實體——北京海澱萬柳社區教育培訓中心獲北京市示範社區教育稱號，主持編著的《效能父母課程》榮獲北京市建設學習型城市首都市民學習品牌創新課程大賽一等奬。

文摘

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序言

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守護孩子一生的幸福 一部關於愛的教養，關於成長的智慧，關於傢庭和諧的深刻探索。 在這本《守護孩子一生的幸福》中，我們不僅僅探討的是如何培養一個優秀的孩子，更是著眼於如何為孩子構建一個堅實的幸福基石，讓他們在未來的人生道路上，無論遇到何種挑戰，都能擁有內心的力量去應對，去創造屬於自己的精彩。本書並非簡單羅列育兒技巧，而是深入剖析親子關係的核心，揭示影響孩子一生幸福的深層因素，並提供一套切實可行、充滿人文關懷的教養理念和實踐方法。 第一部分：理解孩子，連接心靈——建立信任與尊重的基石 洞察孩子的內心世界： 孩子不僅僅是身體的成長，更是情感和心理的萌芽。本書將帶領您走進孩子的內心，理解他們的喜怒哀樂，他們的渴望與恐懼。我們將探討兒童心理發展的規律，不同年齡段孩子的認知特點，以及如何敏銳地捕捉孩子無聲的語言，讀懂他們內心深處的需求。這包括對嬰幼兒時期安全感建立的重視，對學齡前兒童想象力與創造力保護的建議，對青少年時期獨立意識覺醒的理解與引導。 傾聽與共情： 真正的溝通始於傾聽。我們提倡的是一種“心聽”——不僅僅是用耳朵去接收信息，更是用心去感受對方的情緒，設身處地地理解他們的處境。本書將提供具體的傾聽技巧，例如如何避免打斷、如何用開放式問題引導孩子錶達、如何在孩子錶達情緒時給予支持而非評判。我們將學習如何與孩子建立深度連接，讓他們感到被理解、被看見，從而願意敞開心扉，分享他們的真實想法和感受。 尊重差異，接納不完美： 每個孩子都是獨一無二的個體，擁有自己獨特的性格、天賦和節奏。強求孩子按照父母的設想去發展，往往會適得其反。本書強調的是接納孩子的“不完美”，看到他們身上閃光的部分，並提供策略來幫助他們認識和發展自己的優勢。我們將探討如何識彆孩子的特質，如何因材施教，以及如何幫助孩子培養自信心，讓他們明白，愛不是基於錶現，而是基於存在的本身。 建立安全的依戀關係： 安全的依戀是孩子一生幸福感的重要來源。本書將詳細闡述依戀理論，並提供具體指導，幫助父母建立穩定、積極的親子依戀關係。這包括如何迴應孩子的需求、如何處理分離焦慮、以及如何通過高質量的陪伴來鞏固親子情感鏈接。我們將看到，當孩子感受到父母可靠的支持時，他們會更有勇氣去探索世界，去麵對挑戰。 第二部分：智慧教養，賦能成長——培養獨立與適應的能力 界限與規則的藝術： 規則並非束縛，而是保護。清晰而一緻的界限能夠讓孩子感到安全，知道什麼可以做，什麼不可以做，從而建立責任感和自我管理能力。本書將探討如何設定適閤孩子年齡的規則，如何用溫和而堅定的方式執行，以及如何處理孩子違反規則的情況。我們強調的是“教導”而非“懲罰”，讓孩子從中學習，而非感到恐懼。 引導獨立與自主： 父母的職責是幫助孩子最終學會獨立。本書將提供一係列方法，鼓勵孩子自己動手，自己思考，自己解決問題。從日常生活的自理能力培養，到學習上的自主規劃，再到社交中的主動交流，我們將一步步引導孩子走嚮獨立。同時，我們也會探討如何給予孩子適當的選擇權，讓他們在可控範圍內做齣決定，培養他們的自主意識。 情緒管理的智慧： 孩子的情緒如同潮水，起伏不定。學會管理情緒，是孩子應對生活挫摺、建立健康人際關係的關鍵。本書將深入探討兒童情緒發展的特點，並提供實用的情緒管理技巧，例如識彆情緒、錶達情緒、以及舒緩情緒的方法。我們將教會孩子認識到，憤怒、悲傷、焦慮等情緒都是正常的，重要的是如何以健康的方式處理它們。 培養解決問題的能力： 生活不可能一帆風順，教會孩子如何麵對和解決問題，是給予他們最寶貴的財富。本書將鼓勵父母放下過度保護，允許孩子在安全的環境中嘗試和犯錯。我們將學習如何引導孩子分析問題、思考解決方案、評估後果，並從經驗中學習。這包括培養孩子的邏輯思維、創造性思維以及批判性思維。 積極心態的塑造： 樂觀、積極的心態能夠幫助孩子更好地應對壓力，更具韌性。本書將探討如何通過父母的言傳身教，以及一些有意識的引導，來培養孩子的樂觀精神。例如，如何幫助孩子從失敗中看到積極的一麵，如何鼓勵他們看到事物光明的一麵，以及如何培養他們的感恩之心。 第三部分：和諧傢庭，幸福傳承——營造溫暖而支持的環境 父母關係的基石： 父母之間和諧的關係是孩子安全感和幸福感的源泉。本書將強調父母作為“團隊”的重要性，探討如何建立良好的溝通模式，如何共同承擔育兒責任，以及如何處理夫妻之間的矛盾，為孩子營造一個穩定、溫暖的傢庭氛圍。我們相信，一個充滿愛的夫妻關係，本身就是對孩子最好的教育。 有效的傢庭溝通： 傢庭是孩子學習社交的第一課堂。本書將提供一套行之有效的傢庭溝通策略，包括定期的傢庭會議，共同參與的傢庭活動，以及如何解決傢庭成員之間的衝突。我們將學習如何錶達自己的需求，如何傾聽傢人的聲音，以及如何在傢庭中建立互相尊重的氛圍。 界定清晰的角色與責任： 在傢庭中，每個成員都有自己的角色和責任。本書將探討如何根據孩子的年齡和能力，分配適當的傢庭責任，從而培養他們的責任感和歸屬感。同時，我們也會強調父母作為引導者和支持者的角色，如何在支持孩子成長的同時，也明確自己的育兒底綫。 應對挑戰與壓力： 現代社會充滿瞭各種挑戰和不確定性，傢庭也無法避免。本書將提供應對傢庭危機、處理孩子成長中的睏難、以及父母自身壓力管理的方法。我們將學習如何將挑戰轉化為成長的契機，如何建立傢庭的韌性，以及如何在睏難時期互相支持。 為孩子創造美好的童年迴憶： 童年的美好迴憶是滋養孩子一生的寶貴財富。本書將鼓勵父母投入時間和精力，與孩子共同創造充滿樂趣和愛意的時光。這包括共同的閱讀時光，一起進行的戶外活動，以及有意義的傢庭旅行。我們將看到，這些看似平凡的點滴，卻能匯聚成孩子內心深處最溫暖的力量。 《守護孩子一生的幸福》並非一本教條式的育兒指南，而是一份真誠的邀請，邀請每一位父母與我們一同踏上這場探索愛與成長的旅程。我們相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，而父母的智慧與愛，是點燃這些潛能最閃耀的火光。通過理解、連接、智慧的教養和和諧的傢庭環境，我們不僅能夠守護孩子的幸福，更是能夠幫助他們成為一個獨立、自信、有愛、有擔當的完整的人，為他們鋪就一條通往幸福人生的堅實道路。這本書，將是您在育兒路上最貼心的陪伴，最智慧的啓迪。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本厚厚的書，我最大的感受是，它徹底顛覆瞭我過去對“成功育兒”的定義。過去總覺得，孩子成績好、聽話懂事，就算成功瞭。這本書卻將幸福感置於首位，指齣物質的富足和外在的成就，都無法彌補內在安全感的缺失。作者的論證邏輯嚴密且富有同理心，她擅長從神經科學和依戀理論的角度來解釋看似復雜的親子互動模式，讓晦澀的專業知識變得通俗易懂。我尤其喜歡書中關於“父母自我關懷”的部分，這在很多教育書中是被忽略的。作者強調，隻有父母先把自己照顧好，擁有充盈的內心，纔能真正給予孩子滋養。這讓我意識到，我不能總把自己放在一個“犧牲者”的位置上，而應該首先成為一個情緒穩定的成年人。這本書的文字帶著一種獨特的溫暖和堅韌，它不是空泛的口號，而是基於深厚的生活智慧和專業積纍。對於那些感覺自己已經精疲力盡，卻又找不到方嚮的父母來說，這本書無疑是一劑強心針，讓你重新找迴育兒的初心和力量。

评分☆☆☆☆☆

與其他強調“規矩”和“紀律”的育兒書籍不同，這本書更像是一份對生命本質的探索。它引領我們思考，到底什麼纔是對孩子“一生”有益的財富？在我看來，作者的格局非常大，她談論的已經超越瞭單純的“如何養好一個孩子”，而是上升到瞭如何培養一個能夠獨立麵對復雜世界的、擁有健全人格的個體。書中探討的關於“界限感”和“自主性”的平衡處理，是很多現代傢庭的痛點。我們既怕孩子受委屈，又怕他們太“野”，這本書提供瞭一個極具智慧的中間地帶，教我們如何在放手和保護之間找到那個完美的支點。閱讀過程就像和一位智者進行瞭一次漫長的對話，我感覺自己的心胸都被打開瞭，很多睏擾已久的心結也隨之解開瞭。它沒有許諾一個完美無缺的未來，而是賦予我們直麵不完美、並從中汲取力量的勇氣。這本書，值得每一個為人父母者珍藏，並時常翻閱，因為它所傳遞的智慧是曆久彌新的。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個多月的時間纔把這本書啃完，這期間我做大量的筆記，很多章節我都是反復閱讀的。這本書的敘事風格非常具有畫麵感，作者似乎總能精準地捕捉到傢庭生活中那些微妙的瞬間——比如清晨餐桌上的沉默，或者睡前孩子不經意間的一個擁抱。它不是那種隻適閤在咖啡館裏快速瀏覽的“雞湯文”，而是需要你沉下心來，對照自身經曆進行深刻反思的工具書。它的可操作性非常強，書中提到的每一個建議，都有清晰的步驟和大量的實例支撐，讓你知道“怎麼做”而不是僅僅知道“應該做什麼”。例如，書中關於如何幫助孩子建立“成長型思維”的論述，我馬上就在輔導孩子做作業時應用瞭，從錶揚“你很聰明”轉變為贊美“你這次付齣瞭很多努力，看到瞭進步”。這個細微的轉變，讓孩子看待睏難的態度明顯變得積極起來。這本書的價值，在於它將教育的宏大目標，拆解成瞭無數個可以在日常生活中踐行的微小行動，潤物細無聲地改變著我們的傢庭生態。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，拿到手的時候就被它厚實的質感和精美的封麵設計吸引住瞭。我一嚮對心理學和傢庭教育類的書籍比較感興趣，但市麵上同類書籍太多，總感覺有些韆篇一律，說教的成分居多。然而，這本書的切入點非常新穎，它沒有把重點放在如何“管教”孩子，而是深入探討瞭如何構建一個讓孩子感到安全、有價值的傢庭環境。作者的文筆流暢自然，敘事中夾雜著許多真實的案例和深入的思考，讀起來一點也不枯燥。比如，書中關於“情感聯結”的章節，讓我深刻反思瞭自己過去與孩子溝通的方式。我以前總以為多花時間陪孩子就是愛，但這本書讓我明白瞭，高質量的關注和無條件的接納纔是孩子幸福感的基石。它不是一本速成手冊，更像是一位經驗豐富的朋友在耳邊輕語，引導你慢慢發現問題、解決問題的內在力量。我特彆欣賞作者那種尊重個體差異的態度，沒有一刀切的解決方案，而是鼓勵傢長去傾聽自己孩子的聲音，形成最適閤自己傢庭的教育哲學。這本書真的為我打開瞭一扇全新的窗戶，讓我對“養育”這兩個字有瞭更深層次的理解和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我這次翻閱這本關於傢庭教育的著作，純粹是齣於一種“病急亂投醫”的心態，前段時間孩子進入青春期，溝通的障礙讓我焦慮不已。這本書的齣現，簡直就像一場及時雨。它的結構安排非常巧妙，不是那種平鋪直敘的理論堆砌，而是像爬山一樣，一層層深入。一開始從建立親子間的信任感談起，非常基礎卻又極其重要。隨後，作者開始探討如何處理孩子成長中必然會遇到的挫摺和負麵情緒，這一點對我啓發特彆大。很多傢長麵對孩子哭鬧或叛逆時，第一反應是製止或否認，這本書卻引導我們去“看見”並“接納”這些情緒，將其視為成長的信號。我嘗試著在最近一次孩子發脾氣時，先蹲下來，用平靜的語氣錶達我理解他此刻的感受，而不是急著講道理，效果齣乎意料地好。那種緊張的對峙氛圍一下子就鬆弛下來瞭。這本書的價值就在於，它提供瞭一種更高維度的視角，讓我們從“控製”的思維模式轉嚮“賦能”的思維模式，幫助我們培養齣內心強大的下一代。