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闫金荣蔺慧荣著

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店铺：恒久图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121340314

商品编码：29546020961

包装：104200

开本：16

出版时间：2018-06-01

页数：180

具体描述

商品参数

跟明星月嫂坐月子
	定价	49.80
	出版社	电子工业出版社
	出版时间	2018年06月
	开本	16
	作者	闫金荣,蔺慧荣
	页数	180
	ISBN编码	9787121340314

内容介绍

十月怀胎，一朝分娩”，新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么，新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢？请立即翻阅本书，跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。全书脉络清晰地分为三大部分：安心坐月子——护理好，恢复快，不留病；营养月子餐——吃得对，奶水足，气色好；新生儿养护——巧哺喂，长得快，身体壮。每一部分又分为多个小节，每一节则涵盖了众多内容，详细介绍了月子42天应该知道的调养身心、哺育宝宝的健康知识。在编写本书的过程中，每篇文章都力求简洁、通俗，有意避开生硬的说教，而更注重指导性和实用性。此外，书中特意编写有“明星月嫂温馨提示”，并配有众多精美图片，让人读来赏心悦目。 *后，祝愿每一位新妈妈都能坐个健康、幸福的月子，祝愿每一个小宝宝都能健康、快乐成长！

绪论　把明星月嫂请回家

选择技能过硬、身心健康的月嫂了解月嫂的具体服务范围这样面试，帮你选到好月嫂请月嫂的六大注意事项如何与月嫂和睦相处月嫂工作中出现问题怎么处理经验分享：请月嫂避免六大误区第1章　安心坐月子——护理好，恢复快，不留病坐月子错误观念大盘点坐月子要“捂” 要包头防风月子里不能下床不能洗澡、洗头产后不能梳头月子里不能刷牙坐月子不能剪指甲只喝小米粥鸡蛋吃得越多越补红糖水多多益善口味越淡越好开奶后要大量喝汤产后要大补忌吃蔬菜水果产后24小时特别关注休息，休息，还是休息不宜马上呼呼大睡密切关注产后的出血量妈妈应尽早下床活动重视产后首*小便体温超过38℃要当心产后及时更换衣物产后宫缩痛如何缓解保持会阴部的清洁顺产24小时注意事项剖宫产24小时注意事项居家环境与个人卫生居家宜安宁、整洁、舒适妈妈卧室要注意通风保持适宜的温度与湿度宜远离新装修的房子请合理安排亲友的探访妈妈不宜睡过软的床月子里卧室灯光要柔和宜穿宽松的棉质衣服衣着做到应季而变月子里也要戴文胸宜选择带后跟的软底鞋产后早期*好擦浴月子里洗澡宜用淋浴产后洗澡注意事项月子里洗头注意事项妈妈宜每天梳头月子里洗脸要用温水每晚用热水洗脚产后前3天用指漱法刷牙月子里刷牙注意事项月子里的日常护理细节每天保证8～10小时睡眠多种睡姿交替有助恢复月子里应劳逸结合积极预防产后失眠产后不宜久抱宝宝宜与宝宝同室不同床做好乳房的清洁学会正确挤奶正确使用吸奶器妈妈胀奶的处置方法选择舒服的哺乳姿势 “乙肝妈妈”能不能哺乳感冒了要停止哺乳吗哺乳期这些药物不能吃月子里要保护眼睛忌长时间看电视、玩手机