具体描述
基本信息
书名：好习惯成就好命运—改变你一生的30个关键习惯
定价：36.00元
作者：王文波
出版社：金城出版社
出版日期：2011-05-01
ISBN：9787802517097
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.422kg
编辑推荐
习惯是人的思维定势，是一种潜移默化的力量，它既可以为你带来光明，也可以把你引向黑暗。多一个好习惯，就会多一次成功的机会；多一个好习惯，就会多一份成功的信心。因此，一个人也许没有很好的天赋，但是一旦有了好的习惯，就会给自己带来好的命运，成就一生的幸福。王文波主编的《好习惯成就好命运》全面深刻地分析了与成功、成才密切相关的30个习惯，形象生动地阐述了好习惯的重要性。隽永凝练的文字，加上经典的案例陈述，让读者读来亲切自然，能感受到如亲友般的熟悉和诚恳。请相信：拥有了人生关键的30个习惯，你离成功就只有咫尺之遥了。
内容提要
好习惯，是成就人生的突破口，是改变命遵的步。
透过每一位成功人士光芒四射的外表，我们发现他们身上有着不同于一般人的特质。那就是，他们的成功在于他们拥有比普通人更好的习惯，并以此来支配他们的人生。
王文波主编的《好习惯成就好命运》从影响你一生的30个关键习惯入手，探讨成功必须具备的30个关键习惯。无论你处于人生的哪一阶段，只要你能真诚地从本书中择一试之，并且持之以恒地去实行、融会贯通，你的人生必将翻开新的一页，从此走向辉煌！总之，不要让善意的提醒晚到一步，请从此刻翻开《好习惯成就好命运》，抓紧成就一生的机会！
目录
关键习惯1 先做重要的事情 领悟：把重要的事放在你的位 自省：善于排除你的次要事务 养成：培养要事的习惯关键习惯2 做事要专注 领悟：你专注吗——专注是成功之钥 自省：如果你比对手更专注 养成：一次只打开一个抽屉关键习惯3 凡事都往好的方面想 领悟：你的态度决定了你是否快乐 自省：往好的方面看问题 养成：培养积极向上的习惯关键习惯4 养成独立自主的习惯 领悟：自立使你勇往直前 自省：自己的事情自己做 养成：独立自主靠培养关键习惯5 珍惜时间 领悟：惜时如金，你就有了主动权 自省：时间是宝贵的财富 养成：怎样赢得更多的时间关键习惯6 重视金钱 领悟：节约是在积累你的成功 自省：把节约意识融入心中 养成：重视每一分钱的价值关键习惯7 从细节做起 领悟：细节是你成功的基点 自省：“小节”不可小视 养成：如何培养注重细节的习惯关键习惯8 决不抱怨 领悟：不要抱怨不公平，学会适应 自省：宽容的力量是无穷的 养成：人要快乐，就得停止抱怨关键习惯9 养成勇于负责的习惯 领悟：坚守你的责任 自省：敢于承担责任 养成：培养责任心关键习惯10 养成善于思考的习惯 领悟：敏而善思——思想可以改变你的一生 自省：唯有勤于思考，才能别人 养成：随时提升自己的思考能力关键习惯11 严谨细致的做事习惯 领悟：严谨细致能助你稳步前进 自省：严谨才能走长远 养成：怎样培养严谨的工作作风关键习惯12 想到就行动 领悟：你要随时提醒自己，马上行动，决不拖延 自省：现在不做等于永远不做 养成：想到了就马上去做关键习惯13 养成学习别人长处的习惯 领悟：你不能忽视别人的长处 自省：借他山之石攻玉 养成：怎样学习别人的优点关键习惯14 把赞美他人放往位 领悟：你的赞美比谴责更有效 自省：多赞美别人 养成：怎样赞美别人关键习惯15 莽成夺怕犯错的习惯 领悟：怕犯错会使你错失良机 自省：在错误中成长 善待：把挫折当成垫脚石 养成：如何正确对待错误关键习惯16 养成每天自省五分钟的习惯 领悟：自省能让你进一步认识自己 自省：不经常自省容易迷失自己 养成：在自省中成熟关键习惯17 养成懊苦的习惯 领悟：在办公室中管好你的嘴 自省：学会什么时候保持沉默 养成：小心避开谈话中的忌讳关键习惯18 尊重他人 领悟：尊重他人使你会赢得人际关系 自省：尊重别人就是在尊重自己 养成：在工作中怎样尊重同事关键习惯19 养成自我克制的习惯 领悟：自我克制会使你高人一筹 自省：舍弃眼前的诱惑才有后的辉煌 养成：如何提高你的自制力关键习惯20 在行动前没定目标 领悟：你要紧盯目标 自省：分阶段实现大目标 定律：多个目标就等于没有目标 养成：怎样围绕目标而努力关键习惯21 积极生动的习惯 领悟：你也可以做到主动 自省：化消极被动为积极行动 养成：先从自己做起关键习惯22 恕得到的就能做剑 领悟：你就是命运的决定者 自省：自信，使不可能成为可能 养成：培养自信习惯的几种方法关键习惯23 微笑能改变你的生活 领悟：用微笑敲开你的事业之门 自省：微笑，打开成功之门的钥匙 养成：怎样保持优雅的微笑关键习惯24 每天多学一点点 领悟：不断学习才能保持你的竞争优势 自省：打造全新的自我 养成：你应该如何给自己“充电”关键习惯25 永远保持佳仪表 领悟：你的形象值千金 技巧：男士怎样在职场中形象制胜 技巧：女士怎样打扮得时尚又有韵味关键习惯26 养成幽默的好习惯 领悟：让幽默促进你的人际关系 自省：不恰当的“幽默”让人尴尬 养成：怎样培养幽默感关键习惯27 不苛求 领悟：你不能苛求百分之百 自省：怎样对待现实中的不关键习惯28 突破思维定势 领悟：避开阻止你前进的那根铁链 自省：不可墨守成规 养成：突破思维的盲点关键习惯29 秘擞倾听 领悟：倾听就是你前进的契机 自省：倾听是一门艺术 养成：如何做到有效的倾听关键习惯30 每天多做一点 领悟：比别人做得更多 自省：勤劳是成功的好捷径 养成：怎样培养敬业的习惯
作者介绍
文摘
序言
用户评价
坦白说，我读了很多关于效率和时间管理的书籍，但大多读完后，感觉知识点都记住了，但行为上却毫无变化。这本书却有着一种奇特的“执行力催化剂”效果。它的核心理念——将复杂的改变分解到近乎荒谬的简单程度——彻底击碎了我过去对“自律”的畏惧感。我特别欣赏作者在书中多次强调的“身份重塑”理论。他不是让你去“尝试”做一个早起的人，而是让你去“成为”一个早起的人。这种认知上的转变，虽然看似微妙，但在实际执行中却有着天壤之别的影响力。它让你从“我必须做”变成了“我就是这样的人”，从而降低了执行的心理阻力。书中对每一个关键习惯的讲解，都配有作者自身的深刻反思和不同环境下的适应性建议，这让理论真正落地生根。我曾一度因为工作压力大而放弃了所有“提升计划”，但这本书告诉我，即便在最忙碌的时候，维持一个“最小可行习惯”也是至关重要的。它教会我，生活中的主动权不在于你有多少时间，而在于你如何利用好你所拥有的每一个选择的瞬间。这是一本真正能帮助人从“知道”走向“做到”的实用指南。
评分读完这本书，我最大的感受是醍醐灌顶。我一直以为自己是缺乏“毅力”才无法养成好习惯，但这本书告诉我，这完全是错觉。真正的瓶颈在于“环境设计”和“启动机制”。作者用非常诙谐幽默的笔触，描述了我们是如何被糟糕的环境无形中操控的。读到关于“环境优化”的那几章，我简直像是被人点醒了一样，立刻回家清理了我的书桌，把手机放在了够不着的地方。这种物理空间上的调整，对我的专注力提升起到了立竿见影的作用。这本书的行文节奏把握得非常好，它不会让你在阅读过程中感到枯燥或信息过载。每一章的篇幅适中，论点清晰，论据有力。而且，作者似乎非常理解普通人的挣扎，他承认建立习惯的困难，并提供了大量的“退路”和“修正方案”。这使得这本书的指导性极强，即便是偶尔失手，我也知道该如何优雅地“爬回来”，而不是彻底放弃。对我而言，它不仅仅是一本关于自我提升的书，更像是一本关于如何与自己和平相处、共同成长的哲学读本。我强烈推荐给那些总是因为“半途而废”而深感挫败的朋友们。
评分说实话，我对这类“成功学”书籍一直抱有审慎的态度，总觉得它们要么空泛无物，要么就是贩卖焦虑。但这本书完全颠覆了我的看法。它的结构设计非常巧妙，不是那种流水账式的说教，而是把“习惯”这个宏大的概念拆解成了可操作的、甚至有些反直觉的具体步骤。我尤其欣赏作者在阐述每一个习惯时，所引用的心理学原理。这让整个理论体系显得非常扎实可信，而不是凭空捏造。比如，书中关于“拒绝拖延”那一部分，它没有停留在“你要战胜惰性”这种空洞的口号上，而是深入分析了我们大脑在面对复杂任务时的抗拒机制，并提供了一套非常实用的“任务分解法”。我试着按照书中的建议，把一个我拖了很久的大项目拆分成了十几个小任务，每完成一个，就给自己一个小小的积极反馈。效果立竿见影，那种如释重负的感觉，让我对剩下的工作不再那么畏惧了。这本书的价值在于，它提供的是工具箱，而不是食谱。你必须自己动手去实践，去调整，去适配自己的生活节奏，才能真正尝到改变的甜头。对于任何渴望实质性进步而非表面光鲜的人来说，这都是一本值得反复研读的案头书。
评分这本书简直是为我量身定制的，我一直觉得生活好像缺了点什么，总是在原地打转，找不到突破口。读了这本书之后，我才意识到，原来问题出在那些看似微不足道的小习惯上。作者的文笔非常平实，没有那些高高在上的说教感，更像是朋友在耳边轻声细语地分享经验。他没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过一个个生动的案例，引导我去思考自己的行为模式。比如说，关于“早起”这一章节，我以前总觉得早起是一件痛苦的事情，但书中提到的“微习惯”概念让我豁然开朗。我不需要一下子变成清晨五点起床的超人，而是可以从每天提前五分钟开始，慢慢建立起这个习惯。这种循序渐进的方式，让我感受到了久违的掌控感。更让我印象深刻的是，书中强调了“一致性”的重要性。很多时候我们都是三天打鱼两天晒网，热情高涨时做很多计划，但坚持不下去。这本书教会我，比起一时的爆发力，持之以恒的小小进步才是决定命运的关键。我感觉自己的生活正在被一点点重塑，那种由内而外的改变，比任何外部的激励都来得更深刻、更持久。这本书不仅仅是关于习惯的指南，更像是一面镜子，照出了我过去困住自己的思维定式。
评分这本书的独特之处，在于它将“命运”这个听起来很玄乎的概念，通过“习惯”这个可量化的行为，进行了无比清晰的逻辑连接。它没有用太多华丽的辞藻来渲染成功的景象，而是聚焦于微小的、日常的决策。我过去总是在寻找一个“灵丹妙药”，希望能一蹴而就地改变生活，但这本书教育我认识到，那些看似无足轻重的日常选择，才是雕刻未来的刻刀。书中对我影响最大的一点是关于“反馈回路”的解析。作者详细解释了为什么我们的大脑偏爱即时满足而逃避延迟满足，并给出了一套非常实用的方法来“欺骗”我们的大脑，让我们更容易坚持那些长期有益但当下不那么愉快的行为。我试着用书中的方法来记录我的进步，这种可视化和数据化的过程，极大地增强了我的内在驱动力。当我能清楚地看到自己过去一个月在某个领域积累的微小进步时，那种满足感是任何物质奖励都无法比拟的。这本书的语言风格极其接地气，没有使用任何复杂的专业术语，即便是初次接触自我管理概念的读者也能轻松理解并应用。它提供的是一套可复制的系统，而非一时的激情。
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