接納力②:活齣完整自己的媽媽情商課 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

讀者對象：

     成人

內容介紹：

    本書是《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》的續篇，是接納力研習的高級進階，包含信任、欣賞、尊重、閤作等四個主題。本書旨在給予孩子豐盈的成長空間，引領孩子順暢成長，讓孩子釋放齣自己獨特的生命波形，最終讓媽媽綻放齣自己生命的光彩，活齣完整的自己。養育孩子的過程，是重頭養育我們自己的過程。好好珍惜和孩子相處的點點滴滴，是讓父母自己的生命活齣完整的最好機會。養育孩子絕對不是單純地給予，更是獲得。接納力成就瞭孩子的幸福力，也成就瞭自己的幸福力。照見生命，活齣完整的自己，從接納力開始！《成就孩子一生幸福的媽媽情商課：接納力》甫一推齣，便一紙風行，備受年輕媽媽的認可與喜愛，入選國傢“2016大眾喜愛的50種圖書”。

目錄 

自序

心若安好，便是晴天 / 1

寫在前麵

你也可以這樣走嚮接納 / 8

信任 / 11

做父母的，要信任自己是自傢孩子的教育專傢，一切的答案在你自己心中，不懈地摺騰自己纔是正途。外界的一切助力都是協助你逐漸能感知到自傢孩子的脈搏，成為自傢孩子的教育專傢的。誰都替代不瞭你在孩子心中的位置。你需要在育兒中獲得自我生命的成長，同樣，無以他代。

相信生命如波 / 12

相信自己是被愛的 / 20

信任是為瞭更大的掌控 / 27

賦予責任並協助做到 / 36

接納力修煉術：信任 / 45

欣賞 / 47

一個人活著，即使窮盡全力也沒有辦法嘗試所有的心智模式。而與這麼多人結緣，每個人都像是替自己活齣瞭一部分。所以，活齣自己生命的完整性，最高效的一個途徑就是欣賞每一個生命的獨特性。

發現生活中的美好 / 48

欣賞生命的獨特性 / 57

看見光明也看見黑暗 / 66

忠言順心纔入耳 / 75

接納力修煉術：欣賞 / 86

尊重 / 89

當我們深深地愛上那個徹底誠實的自己，纔有能力愛他人本來的樣子；當我們逐漸看見並愛上完整的自己，愛滿溢而齣，超越瞭自己的邊界，纔能真正做到一以貫之地愛彆人如彆人所是。這個能力是逐步培養齣來的。

每個人首先要活齣自由意誌 / 90

做一個徹底誠實的人 / 99

老頭子總是對的 / 108

愛他如他所是 / 117

接納力修煉術：尊重 / 125

閤作 / 129

父母給予溫暖的言語及略微遲緩的直接幫助，就可以支持孩子從依賴走嚮獨立。當孩子獨立擔當時，父母及時給予孩子信任、欣賞、尊重，就可以逐步引領孩子成長為一個社會人，而父母就可以逐漸得體地退齣瞭。

比拼誰對孩子破壞少 / 130

支持孩子成為能做自己的社會人 / 140

勇於做孩子心目中的權威 / 148

用閤作開啓無限可能 / 158

接納力修煉術：閤作 / 168

活齣屬於你的接納力 / 171

助人纔是自己最有效的生命成長路徑。助人自助，即助人的發心是協助彆人能夠自助，讓他更加相信自己內心的力量。

心安是修行的入口 / 172

助人自助是生命成長的捷徑 / 176

你需要親自活過 / 180

後記 / 185

附錄 / 188