【XH】 妊娠胎教全圖解-生活新實用-新暢銷版 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：妊娠胎教全圖解-生活新實用-新暢銷版

定價：45.00元

作者：王學典,硃前勇

齣版社：河北齣版傳媒集團，河北科技齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787537556767

字數：

頁碼：400

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.699kg

編輯推薦

婦産醫師、育兒專傢、醫學博士推薦叢書!實用，科學，適閤，送給新手爸佳禮物書！
　　準父母不可不知的嬰幼兒喂養解決方案，新手父母貼心的嬰幼兒喂養枕邊書！

內容提要

0～3歲是一個特殊時期，寶寶的喂養不僅直接關係著其健康，更關係著日後的智力水平，寶寶需要一個科學、閤理的喂養方案。《生活新實用：妊娠胎教全圖解》從科學和實用的角度齣發，以全圖解的方式，就如何母乳喂養、怎樣人工喂養、何時添加輔食、添加方法、怎樣滿足小兒對各種營養素的特殊需求，等等，各種嬰幼兒時期的關鍵問題給予解答，從而保證您的孩子能健康茁壯成長。

目錄

Part 1 嬰幼兒營養需求
嬰幼兒所需具體營養成分
嬰幼兒營養均衡原則
蛋白質需求
脂肪需求
糖類需求
礦物質需求
鈣的需求
磷的需求
鐵的需求
碘的需求
鋅的需求
人體的維生素
維生素A需求
維生素B1需求
維生素B2需求
維生素B6需求
葉酸需求
維生素C需求
維生素D需求
各種營養的物質來源
蛋白質的來源
脂肪的來源
糖類的來源
礦物質的來源
維生素B族的來源
維生素A的來源
維生素C的來源
維生素D的來源
維生素E的來源
維生素K的來源
維生素E需求
維生素K需求
水的需求
科學喂養寶寶
喂養方式的選擇

Part 2 新生兒喂養
母乳喂養
開奶前禁喂寶寶糖水或牛奶
“馬牙”影響吃奶嗎
開奶越早越好
寶貴的初乳
母乳喂養對寶寶的好處
母乳喂養對媽好處
正確的喂奶方法
教寶寶正確吃奶
夜間如何哺乳新生兒
母嬰同室與按需哺乳
哺乳應注意的問題
母乳喂養是否會喂食過量
寶寶為什麼哭
新生兒吃奶時為什麼會啼哭
寶寶的“吃文化”
吃母乳的寶寶不用常喂水
要正確判斷新生兒是否餓瞭
母乳是否充沛的判斷方法
使乳汁充沛的方法
正確的擠奶方法
怎樣存放食用母乳
乳房過小與哺乳有關係嗎
扁平凹陷乳頭的矯正方法
一隻乳房奶脹、另一隻乳房奶少的原因
哺乳期感冒能否喂奶
肝炎産婦可不可以給嬰兒喂奶
可以穿著工作服喂奶嗎
母親偏食會影響乳汁的營養
人工喂養
不宜母乳喂養的情況
為什麼有的寶寶不能喝奶
能用豆漿代替牛奶嗎
哺乳期婦女應注意補鐵
哺乳期婦女應注意補鈣
哺乳期婦女應注意補碘
哺乳期奶脹的處理
産後漏奶怎麼辦
不要用奶瓶喂奶喂水
奶瓶選購要點
奶瓶的清洗與消毒
奶瓶的輔助用品
給新生兒調配奶粉不宜太濃
怎樣人工喂養寶寶
新生兒吐奶怎麼辦
人工喂養注意事項
新生兒喂鮮奶的量
牛奶裏適閤加哪種糖
不宜用暖瓶保存鮮奶
怎樣喂養雙胞胎
如何進行混閤喂養
喝完牛奶後不宜給嬰兒喂橘子汁
給新生兒喂糖水的注意事項
為什麼要給小寶寶補充維生素D

Part 3 2～3個月嬰兒喂養
母乳喂養
繼續母乳喂養
怎樣保證母乳的質與量
乳母的嗜好對孩子的影響
2～3個月的寶寶一天該喂幾次奶
讓嬰兒養成夜間不吃奶的習慣
深夜授乳注意事項
可以用微波爐熱奶嗎
防止嬰兒過胖
寶寶厭奶怎麼辦
怎樣判斷孩子吃飽瞭
人工喂養
人工喂養的寶寶喂多少牛奶閤適
選奶粉看標簽和廠傢
從産品本身看奶粉質量
選擇配方奶粉的個彆性原則
怎樣給孩子換奶粉
配方奶粉“、第二階段”的區彆
DHA和AA是什麼
１歲以內的嬰兒忌食蜂蜜
嬰兒夏天不好好吃奶怎麼辦
重視嬰兒食物過敏
嬰兒的排泄
早産兒需要早補鐵
添加魚肝油不可過量
不可給少食嬰兒硬性加量
喂牛奶的禁忌
怎樣對待嬰兒厭食牛奶
不能用豆奶代替奶粉
乳酸飲料不能代替牛奶
人工喂養的寶寶要喂點水
不可用煉乳作為嬰兒的主食
怎樣給寶寶增加營養
3個月內的嬰兒不宜喂米粉
不要給3個月以內的寶寶吃鹽
寶寶便秘怎麼辦
給寶寶喂藥的妙方

Part4 4～6個月嬰兒喂養
4～6個月嬰兒的喂養原則
4～6個月的寶寶該喂多少奶
寶寶隻喝牛奶會貧血
添加輔食的佳時機
什麼是輔食
添加輔食的重要性
添加輔食需要一個過程
適閤做輔食的蔬果
添加輔食的原則
喂寶寶輔食的注意事項
怎樣讓寶寶適應新的食物
該給寶寶添加哪些輔食
怎樣讓寶寶願意吃輔食
不應過多喂榖類食物
可以喂寶寶點心嗎
不宜給寶寶吃的食品
要讓寶寶習慣用勺子吃東西
選擇做輔食的用具
嬰兒食物的烹調
應該給嬰兒吃些素食
要經常讓寶寶曬太陽
輔食添加的注意事項
不要嚼食喂寶寶
如何給寶寶選擇勺子
為什麼寶寶吃完就想拉
注意寶寶的糞便
怎樣喂寶寶果汁
給寶寶喂蛋黃的方法
蛋黃是補血佳品嗎
怎樣選擇米粉
寶寶為什麼會把輔食吐齣來
注意給添加輔食的寶寶喂水
讓寶寶學習用杯子喝水
怎樣減少營養素在烹調中的損失
喂養孩子的錯誤觀點
注意寶寶被動高鹽
給寶寶閤理安排飲食
寶寶的牙齒與營養
如何保持寶寶的牙齒健康
注意每年五月份的營養供給
適閤寶寶的蔬果汁
適閤寶寶的營養湯
適閤寶寶的蔬果粥
適閤寶寶的混閤粥
適閤寶寶的營養糊
適閤寶寶的營養粉
適閤寶寶的營養羹
適閤寶寶的營養泥
適閤寶寶的營養小食

Part 5 7～9個月嬰兒喂養
7～9個月嬰兒的喂養原則
7～9個月嬰兒輔食的添加
母乳喂養不能代替免疫接種
給孩子添加輔食應注意什麼
7～9個月的嬰兒斷奶準備
斷奶期嬰兒飲食保健的原則
不要讓嬰兒偏食
不要阻止寶寶用手抓東西吃
讓寶寶練習用杯、碗
為嬰兒選擇較柔軟的固體食物
讓嬰兒圍坐吃飯
嬰兒需重點補充健腦益智營養素
堿性食品有益寶寶健腦
乙酰膽堿可以改善智力
白糖不可過量使用
重視嬰兒期促進身體增高的營養
適量吃賴氨酸食品
營養素不能補過量
適宜寶寶的益智食品
給寶寶喂牛奶的重要性
培養寶寶正確的飲食習慣
輔食添加的注意事項
此階段月的寶寶吃雞蛋應隻吃蛋黃
動物烹飪時的注意事項
寶寶能吃成人的罐頭食品嗎
保護嬰兒乳牙
長牙期間的飲食
怎樣讓寶寶吃肉
香蕉會讓寶寶壞肚子嗎
給嬰兒添加輔食的不良反應
如何喂養缺鐵性貧血嬰兒
怎樣給8個月的嬰兒喂鮮牛奶
寶寶不能光喝魚湯、肉湯
母乳不足時的喂養
寶寶不願喝牛奶怎麼辦
為什麼寶寶會便秘
代乳食品喂多長時間好
怎樣喂寶寶粒狀食物
注意控製寶寶體重
適閤寶寶的營養糊
適閤寶寶的營養粥
適閤寶寶的營養羹
適閤寶寶的營養凍
適閤寶寶的豆腐菜譜
適閤寶寶的主食
適閤寶寶的開胃小食

Part 6 10～12個月嬰兒喂養
10～12個月嬰兒的喂養原則
什麼時候斷奶
怎樣順利斷奶
不要強迫寶寶吃東西
給寶寶適當吃點兒硬食
這個時期寶寶的飲食特點
斷奶期寶寶的喂養
寶寶斷奶後的飲食安排
斷奶期寶寶的喂養
寶寶不喜歡吃主食怎麼辦
寶寶的食物也要色香味俱全
讓寶寶練習自己吃飯
嬰兒斷奶後的營養調配
嬰兒餐具的選擇
寶寶要多吃蔬菜、水果和薯類
寶寶要每天喝牛奶、吃豆類或其製品
寶寶要適量吃動物性食品
不同寶寶的健腦食品
全麵補充營養，寶寶更聰明
嬰兒營養不良的判斷
輔食添加的注意事項
嬰兒何時吃固體食物
寶寶夏天沒食欲怎麼辦
為什麼要限製寶寶吃冷飲
哪些食品不適閤喂寶寶
怎樣增進寶寶的食欲
如何喂養過敏體質的寶寶
此階段的寶寶不宜多吃蛋清
怎樣讓寶寶愛吃鬍蘿蔔
適閤寶寶的鬍蘿蔔菜譜
白開水是好的飲料
夏天要多吃“富水蔬菜”
偏食寶寶的喂養
從傢長入手改正寶寶偏食
厭食的原因
缺鋅容易厭食
不良喂養導緻厭食
厭食寶寶的喂養
中藥調理寶寶厭食
寶寶應吃什麼樣的點心
堅果有哪些營養價值
不要讓寶寶嘬空奶瓶
寶寶腹瀉痊愈時應該怎麼喂
怎樣喂食發燒的寶寶
怎樣喂食咳嗽的寶寶
適閤寶寶的營養粥
適閤寶寶的包子餃子
適閤寶寶的營養豆腐
適閤寶寶的營養飯
適閤寶寶的營養糕點
適閤寶寶的營養薯類
適閤寶寶的營養湯
適閤寶寶的營養丸子
適閤寶寶的營養麵點
適閤寶寶的營養肉食
適閤寶寶的營養海鮮
適閤寶寶的營養雞蛋
適閤寶寶的營養蔬菜
適閤寶寶的營養小甜點

Part 7 1～2歲幼兒喂養
1～2歲幼兒的喂養原則
幼兒飲食指導
1～2歲幼兒所需的營養
培養幼兒良好的飲食習慣
怎樣為幼兒安排飲食
輔食添加的注意事項
幼兒要多吃些綠、橙色蔬菜
寶寶吃飯時可以喝水嗎
寶寶過食該怎樣多活動
寶寶愛吃零食怎麼辦
寶寶的早餐應該怎樣吃
寶寶可以不吃早餐嗎
平衡膳食的方法
平衡膳食應遵循的飲食原則
給寶寶多吃些硬食
繼續教寶寶自己吃飯
父母應注意幼兒飲食衛生
鋅元素好從食物中攝取
怎樣給寶寶補鈣
如何減少食物的鈣耗損
幼兒應如何補充鐵質
幼兒怎樣補充維生素C
有助於幼兒牙齒健康的食物
防止寶寶營養不良和營養過剩
不要讓寶寶“積食”
幼兒食品的閤理烹調
常采用的烹調方法
幼兒進食時的“含飯”現象
給幼兒做的食物不可太鹹
讓寶寶愉快進食
斷奶並不是不再喝奶
多吃強壯骨骼類食物
多吃提高注意力的食物
幼兒營養五大原則
寶寶不宜喝茶
幼兒春季飲食特點
幼兒夏季飲食注意事項
不適於嬰幼兒食用的食物
幼兒不可多吃油炸食品
幼兒不宜多吃雞蛋
寶寶要少吃甜食
寶寶可以吃有料酒的菜肴嗎
寶寶可以吃方便麵嗎
幼兒適量吃豆製品有好處
適閤此階段幼兒的小食譜
幼兒常吃湯泡飯對生長不利
酸味食物不等於酸性食物
哪些飲料適閤幼兒飲用
怎樣預防幼兒患齲齒
孩子不愛吃蔬菜怎麼辦
曬太陽能補鈣嗎
巨幼細胞性貧血是怎麼迴事
寶寶患缺鐵性貧血會怎樣
寶寶打鼾的飲食調理
關於孩子的飯量
適閤寶寶吃的營養麵條
適閤寶寶吃的營養麵點
適閤寶寶吃的營養湯
適閤寶寶吃的營養羹糊
適閤寶寶吃的營養粥
適閤寶寶吃的營養魚
適閤寶寶吃的營養蔬菜
適閤寶寶吃的營養蛋類
適閤寶寶吃的營養餃子
適閤寶寶吃的營養豆腐
適閤寶寶吃的營養肉食

Part 8 2～3歲幼兒喂養
2～3歲幼兒的喂養原則
必需的營養與飲食
保證營養的均衡
適宜幼兒的健腦食品
大腦的營養要求
寶寶患異食癖怎麼辦
幼兒服用維生素不宜過多
讓孩子養成細嚼慢咽的習慣
幼兒忌暴飲暴食
偏食與挑食的糾正
養成良好的飲食習慣
常吃些粗糙耐嚼的食物
多吃些含組氨酸的食物
讓孩子學會獨立進餐
多病的孩子宜多吃素
要讓寶寶常吃點醋
要讓寶寶吃點兒“苦”
安排好幼兒的一日三餐
給孩子選擇飲食的自由
影響寶寶身高的主要因素
不要盲目限製幼兒的脂肪攝入量
零食應該怎麼吃
寶寶的吃飯時間
吃水果好去皮
如何緩解寶寶食欲不振
輔食添加的注意事項
寶寶仍離不開奶瓶怎麼辦
吃血就能補血嗎
讓寶寶多吃點香蕉
讓寶寶多吃點蘋果
春季維生素不可少
嬰幼兒補水的學問
嬰幼兒飲水的注意事項
水果能代替蔬菜嗎
寶寶宜常吃紫菜
給寶寶多吃南瓜
寶寶多吃芝麻醬有好處
怎樣控製寶寶吃零食
寶寶不宜多吃的零食
造成孩子偏食的原因
幼兒偏食可緻視力障礙
番茄是孩子的良藥
山楂的妙用
嬰幼兒吃白糖不如吃紅糖好
吃果凍不如吃水果
下午的點心該如何吃
給孩子準備豐盛的早餐
不要讓寶寶用油漆筷子
不宜再給寶寶用塑料餐具
少給孩子吃甜食和油炸食品
多讓孩子吃強壯骨骼類食物
怎樣避免攝入緻敏物質
寶寶吃飯時惡心嘔吐怎麼辦
寶寶鞦季飲食
給寶寶適量補充維生素
寶寶不宜多吃快餐
幼兒宜用筷子吃飯
適閤寶寶吃的營養粥
適閤寶寶吃的營養湯
適閤寶寶吃的營養蔬菜
適閤寶寶吃的營養飯食
適閤寶寶吃的營養魚
適閤寶寶吃的營養小點
適閤寶寶吃的營養肉食
適閤寶寶吃的營養羹
適閤寶寶吃的營養蛋

Part 9 特殊嬰幼兒喂養
特殊寶寶的喂養
早産兒的喂養
唇裂兒和齶裂兒的喂養
巨大兒的喂養
足月小樣兒的喂養
雙胞胎的喂養
嬰幼兒的多發疾病食療方
濕疹食療方
風寒感冒的食療方
風熱感冒的食療方
風寒咳嗽的食療方
風熱咳嗽的食療方
痰溫咳嗽的食療方
痰熱咳嗽的食療方
氣虛咳嗽的食療方
咽喉腫痛的食療方
心脾積熱型口瘡食療方
虛火上炎型口瘡食療方
暑熱癥食療方
厭食食療方之一
厭食食療方之二
傷食性嘔吐食療方
胃熱性嘔吐食療方
胃寒性嘔吐食療方
急性胃炎食療方
慢性胃炎食療方
急性腸炎食療方
傷食型腹瀉食療方
風寒型腹瀉食療方
濕熱型腹瀉食療方
脾虛型腹瀉食療方
積熱性便秘食療方
虛證便秘食療方
脾胃虛寒型夜啼食療方
心熱受驚型夜啼食療方
疳積食療方
佝僂病食療方之一
佝僂病食療方之二
缺鐵性貧血食療方之一
缺鐵性貧血食療方之二
寒性哮喘發作期的食療方
熱性哮喘發作期的食療方
哮喘緩解期的食療方
水痘食療方
嬰幼兒常見疾病飲食禁忌
黃疸忌食食物
咳嗽忌食食物
汗證忌食食物
濕疹忌食食物之一
濕疹忌食食物之二
流行性腮腺炎忌食食物
猩紅熱忌食食物
水痘忌食食物
麻疹忌食食物
風熱感冒忌食食物
風寒感冒忌食食物
目赤腫痛忌食食物
咽喉腫痛忌食食物
失音忌食食物
口瘡忌食食物
腹瀉忌食食物
腹脹忌食食物
便秘忌食食物
寄生蟲病忌食食物
小兒肺炎忌食食物
扁桃體發炎忌食食物
小兒貧血忌食食物
……

作者介紹

硃前勇，博士，解放軍五二中心醫院婦産中心主任，副主任醫師。濟南軍區婦産科專業委員會副主任委員，平頂山市婦産科專業委員會副主任委員。1994年開始從事婦産科專項工作，2004年獲醫學博士學位。發錶論文20餘篇，參編學術專著兩部，參譯學術專著一部，獲平頂山市科學技術成果奬一等奬一項，河南省科學技術成果奬三等奬一項。

文摘

寶貴的初乳
　　母乳分初乳、過渡乳與成熟乳，一般所指母乳指成熟乳。初乳一般指産婦産後7天內分泌的乳汁，因為含有β-鬍蘿蔔素故呈蛋黃色，比較稠，但是量不多。
　　和成熟乳相比，初乳具有以下優點。
　　營養更豐富。初乳營養豐富，含蛋白質成分高，新生兒齣生哺初乳可獲得較高的營養；脂肪和糖含量較低，適於新生兒的消化吸收。
　　增強寶寶免疫力。初乳中含有大量免疫球蛋白，特彆是免疫球蛋白A和乳鐵蛋白。這些免疫球蛋白不易被腸道吸收，而是附在寶寶的消化道黏膜、呼吸道黏膜和泌尿道黏膜錶麵上，結閤或中和病毒及毒素，避免瞭微生物與腸黏膜錶皮細胞的接觸，阻止瞭感染的發生。
　　有益於寶寶的智力發育。初乳中還含有較多的牛磺酸，牛磺酸對寶寶大腦和視力的發育有非常重要的意義。剛齣生的寶寶沒有閤成這種物質的能力，媽初乳正好彌補瞭這種不足。
　　有助於寶寶消化吸收。初乳含有大量的吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞，攝入後能促進腸道內雙歧乳杆菌等有益菌群的生長，調節腸道功能，促進營養素更好吸收，並阻礙某些緻癌物質形成。有助於增進新生兒呼吸道及消化道防禦病菌入侵的能力，提高寶寶的抵抗力。
　　通便。初乳具有輕微的通便作用，可幫助胎便排齣，減輕新生寶寶黃疸。
　　利於寶寶生長。初乳中維生素A的含量高，能預防和減輕新生寶寶的感染；含鈉、
　　氯、鋅、碘多，有利新生兒的成長。
　　寶寶的“吃文化”
　　寶寶剛剛降生到這個世界，每天的活動就是睡覺和吃奶。雖然他們很小，好像什麼也不知道，其實他們對“吃飯”環境很挑剔。以下幾點會影響寶寶的食欲。
　　溫度
　　寶寶的體溫調節能力差，所以外界溫度對他們的影響很大。溫度太高瞭，寶寶可能吃不下東西；溫度太低瞭，寶寶吮吸乳汁時會把冷空氣吸入，可能造成消化不良。
　　光綫
　　新生兒的大腦和眼睛發育還不完善，受不瞭外界光綫的刺激，過於明亮的或過於黑暗的環境，寶寶都不喜歡，處在那樣的環境中，寶寶的情緒會受到影響，進而影響他們的食欲。所以哺乳時，應該給寶寶提供光綫柔和的環境。
　　噪音
　　初生的寶寶對聲音很敏感，好奇心也很大，噪音很容易讓他們分心，難以集中精力吸吮乳汁。喂寶寶時，應該給寶寶提供安靜的環境。
　　異味
　　雖然寶寶很小，但是小鼻子卻發揮著正常的功能，憑氣味他們就可以找到媽媽。如果在吃奶的時候聞到瞭難聞的氣味，他們的食欲就會大大降低。所以，媽媽們要注意哺乳的環境，保持屋子裏的空氣清新，沒有異味。
　　寶寶可以感知媽媽情緒
　　嬰兒從齣生開始，雖然身體的各個器官發育並不完全， 【XH】 妊娠胎教全圖解-生活新實用-新暢銷版 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式