{WL}為什麼孩子不高興--趙亞平--中國時代經濟齣版社齣版發行處 97875119106 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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趙亞平 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理
• 情緒管理
• 教育心理學
• 傢庭教育
• 兒童教育
• 育兒
• 趙亞平
• 中國時代經濟齣版社
• 成長

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 中國時代經濟齣版社齣版發行處

ISBN：9787511910691

商品編碼：29506010828

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名:為什麼孩子不高興

定價：29.80元

作者:趙亞平

齣版社：中國時代經濟齣版社齣版發行處

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787511910691

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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☆《為什麼孩子不高興》如何正確的教育孩子，幫他形成良好的行為規範，孩子健康快樂的性格，是您給他一生*好的禮物！☆《為什麼孩子不高興》未來的世界，方嚮比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，水平比重要，情商比智商重要。——清華大學原校長顧秉林☆《為什麼孩子不高興》當父母變的理解孩子，親子關係纔能和睦；當學業負擔變得更少，孩子纔會變得開朗；當社會環境變得融洽，孩子纔會接受一切。學校和社會為孩子提供一個適閤他們成長的優良氛圍，他們纔會擺脫煩惱，心曠神怡！☆更多精彩圖書推薦：●成纔總有好方法●為什麼孩子會撒謊

內容提要

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在成長的道路上，有很多因素總是給孩子明媚的笑容帶來一絲憂傷。針對這些問題，本書分彆提齣瞭相對應的解決方法，讓傢長能理智引導，用關心彌閤代溝，用嗬護助力成長；讓孩子學會坦然麵對，用自信麵對挫摺，用毅力戰勝睏難。隻有社會、學校和傢庭為孩子營造一個適閤成長的優良氛圍，更好地與孩子溝通，並幫助孩子調節情緒，鼓勵孩子剋服睏難、擺脫煩惱，在陽光雨露中茁壯成長。

目錄

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作者介紹

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趙亞平：心理輔導老師，始終以平等的心態與孩子們交流，傾聽孩子們成長中的各種不同的疑惑，和他們一起分析煩惱的根源，提齣有效的解決建議，談論麵對人生的態度，期望自己的發現、認識和心得能給傢長和老師們一些新的啓發。

文摘

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序言

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《童心軌跡：解析兒童情緒的微妙世界》 第一章：微笑背後隱藏的顔色 孩子，是世界上最純粹的存在，他們的喜怒哀樂仿佛是天空中最鮮艷的色彩，直接而坦率。然而，這抹抹鮮活的色彩背後，卻隱藏著無數不為人知的細微變化。是什麼讓他們的笑容突然褪色？是什麼讓他們的眼中閃爍著不滿的光芒？《童心軌跡：解析兒童情緒的微妙世界》並非一本簡單的育兒指南，它更像是一本偵探小說，帶領我們深入兒童內心深處的迷宮，一步步揭開他們情緒波動的真相。 本書開篇，我們就將進入一個充滿陽光的午後，兩個孩子正分享著同一塊美味的餅乾。一個孩子笑靨如花，心滿意足；另一個孩子則眉頭緊鎖，眼神中透露齣明顯的不悅。同樣的環境，同樣的事物，為何會引發截然不同的情緒反應？作者並沒有直接給齣答案，而是引導讀者去觀察，去感受。他通過生動的案例，讓我們認識到，孩子的情緒並非是憑空産生的，而是受到多種內外因素共同作用的結果。 在第一章中，我們首先要關注的是“內在需求”這枚關鍵綫索。當孩子感到飢餓、疲倦、或者身體不適時，他們的情緒就如同水位下降的河流，很容易變得焦躁不安。正如那位對餅乾不滿的孩子，也許他剛剛睡醒，還沒有完全擺脫睡意帶來的煩躁；又或者，他已經玩耍瞭很久，身體正渴望休息。作者強調，理解孩子生理上的基本需求，是解讀他們情緒的第一步，也是最關鍵的一步。 接著，我們將目光投嚮“情感連接”這個隱秘的通道。在孩子成長的早期，他們對外界的認知很大程度上依賴於與主要照顧者之間的情感互動。當孩子感到被理解、被接納、被愛時，他們的安全感會大大增強，情緒也更加穩定。反之，如果孩子長期處於被忽視、被責備的狀態，即使是微小的挫摺，也可能引發強烈的情緒波動。作者通過一係列引人入勝的故事，展示瞭父母的陪伴、關愛和積極迴應，如何如同陽光雨露，滋養著孩子幼小心靈的成長，讓他們擁有抵禦負麵情緒的強大內在力量。 此外，我們還將探討“環境因素”這個看似客觀卻極其影響孩子內心世界的變量。一個嘈雜混亂的環境，一個充滿衝突的傢庭氛圍，都可能成為孩子情緒的“引爆點”。作者以孩童般的視角，描繪瞭一個小小的房間，在不同的布置和聲音下，孩子們的心情會發生怎樣的變化。當房間裏充斥著電視的喧囂和父母的爭吵時，孩子們可能變得膽怯、易怒；而當房間裏迴蕩著溫馨的音樂和父母輕柔的交談時，孩子們則更容易感到平靜和快樂。因此，為孩子創造一個安全、舒適、充滿愛的成長空間，是幫助他們維持積極情緒的重要前提。 在第一章的結尾，作者鼓勵讀者放下成人世界的預設和評判，嘗試用孩子純粹的眼睛去觀察，用孩子敏感的心靈去感受。我們要認識到，孩子的不高興，並非是“無理取鬧”或“矯揉造作”，而是他們內心需求未被滿足、情感信號被忽視的直接錶達。隻有真正走進他們的世界，纔能發現隱藏在這些情緒背後的真實原因，從而找到最恰當的安撫與引導方式。 第二章：語言的邊界與情感的橋梁 孩子的不高興，有時就像一座被迷霧籠罩的山峰，我們站在山腳下，隻能看到模糊的輪廓，卻難以窺探其真實的麵貌。而語言，正是我們試圖穿透迷霧，攀登高峰的工具。然而，孩子的心靈語言，與成人世界有著天然的差異。他們尚未掌握成熟的詞匯來準確錶達內心的復雜感受，他們的“不高興”往往是各種信號的混閤體。 本書的第二章，將聚焦於“溝通的藝術”，並特彆強調“傾聽”的力量。作者認為，很多時候，孩子的不高興並非源於事物的本身，而是因為他們感到自己的聲音被忽略，自己的感受不被理解。他通過描述一個孩子因為玩具被拿走而大哭不止的場景，引導我們思考：我們是立刻上去製止哭鬧，還是蹲下身子，耐心地詢問他發生瞭什麼？孩子在哭泣時，他的語言也許混亂不堪，但他的眼神、他的肢體動作，都在傳遞著某種信息。作者強調，成人的任務，不是要“糾正”孩子的語言，而是要“解讀”孩子的語言。 在這一章中，我們將會深入探討“非語言溝通”的奧秘。孩子的眼神、錶情、動作、甚至是沉默，都可能蘊含著豐富的心理信息。例如，一個孩子緊緊抓住某件物品，或者刻意避開某個話題，這些細微的錶現，可能都在暗示著他的不安或抗拒。作者通過描繪不同情境下孩子們的肢體語言，幫助讀者學會“讀懂”這些無聲的語言，從而更早地發現孩子情緒的苗頭。 除瞭傾聽和觀察，本書還強調瞭“共情”的重要性。共情，並非簡單地安慰或說教，而是嘗試去理解和感受孩子的情緒，並讓他們知道“我理解你”。作者通過一些富有哲理的對話片段，展示瞭如何用恰當的語言來迴應孩子的不滿。比如，當孩子因為無法得到想要的玩具而哭鬧時，一句簡單的“我知道你很想要這個，你現在很失望，對嗎？”比任何空洞的道理都更能觸動孩子的心靈。這種迴應，能夠有效地建立情感上的連接，讓孩子感受到被理解和尊重，從而為後續的引導打下基礎。 然而，語言的邊界也需要被認識。作者也提醒讀者，有些時候，孩子的不高興可能與他們尚未形成的認知能力有關。他們可能無法理解某些規則，或者無法區分現實與想象。在這種情況下，強行用成人的邏輯去解釋，往往適得其反。作者通過生動的故事，展示瞭如何運用“故事療法”和“角色扮演”等方式，幫助孩子理解並接納自己的情緒，學習用更健康的方式來處理問題。 本章的另一個重要論點是“情緒命名”。孩子的心情就像是無法捉摸的河流，時而平靜，時而洶湧。幫助孩子識彆和命名自己的情緒，是他們學會自我管理的第一步。當孩子能夠說齣“我很生氣”、“我很傷心”時，他們就已經在一定程度上將情緒“外化”，並開始擁有掌控感。作者提供瞭一係列簡單易懂的“情緒詞匯錶”，並教授讀者如何引導孩子在日常生活中運用這些詞匯，從而為孩子的情感錶達提供工具。 總而言之，第二章旨在告訴我們，溝通不僅僅是說話，更是傾聽、觀察、理解和連接。孩子的不高興，往往是他們內心世界發齣的信號，而我們作為成年人，需要成為能夠讀懂這些信號的“翻譯者”，用富有同理心和智慧的語言，為孩子建立起一座通往理解與安撫的情感橋梁。 第三章：成長的煩惱與應對的智慧 孩子的成長，是一場充滿未知與挑戰的旅程。在這段旅程中，他們會遇到各種各樣的“煩惱”，這些煩惱如同路途中的石子，可能絆倒他們的腳步，讓他們感到不高興。然而，正是這些“煩惱”，也是他們學習、成長、以及發展心理韌性的絕佳機會。 《童心軌跡》的第三章，將把焦點放在“兒童發展階段的共性煩惱”以及“傢長如何引導孩子發展應對機製”上。作者深入淺齣地分析瞭不同年齡段孩子可能麵臨的典型睏境。例如，學齡前兒童可能會因為分離焦慮而哭鬧，因為規則不被理解而發脾氣；而進入小學階段的孩子，則可能因為學業壓力、人際交往的睏擾，或者對獨立性的渴望而感到沮喪。 本書強調，理解孩子的“煩惱”並非要否定它們，而是要認識到這些是他們成長的必然組成部分。作者通過一係列生動的生活場景，描繪瞭孩子在不同情境下的不高興：因為小夥伴搶走瞭玩具而引起的爭執，因為父母的期望過高而産生的壓力，因為對未知事物的好奇與恐懼交織而成的迷茫。這些場景，讓讀者能夠感同身受，仿佛看到瞭自己孩子的身影，也看到瞭自己曾經的童年。 在這一章中，作者重點探討瞭“挫摺教育”的重要性。他認為，過度的保護，反而剝奪瞭孩子學習應對睏難的機會。當孩子遭遇挫摺時，傢長與其代勞，不如給予支持和引導。例如，當孩子因為畫畫不好而放棄時，傢長可以鼓勵他：“沒關係，我們再試一次，看看這次可以怎麼改進？”這種鼓勵，並非是批評，而是告訴孩子，“失敗並不可怕，重要的是從失敗中學習。” 同時，本書也深入分析瞭“界限設定”對於孩子情緒管理的關鍵作用。孩子的不高興，有時是因為他們缺乏清晰的界限，不知道什麼可以做，什麼不可以做。而清晰、consistent（一緻的）的界限，能夠給孩子帶來安全感，也幫助他們學會自我約束。作者通過具體的案例，展示瞭如何運用“後果引導”而不是“懲罰”的方式，來幫助孩子理解規則，並承擔行為的後果。例如，當孩子因為不聽話而打擾到彆人時，可以讓他暫時離開遊戲，去角落冷靜一下，並事後與他討論為什麼這樣做，以及下次可以如何做得更好。 此外，第三章還提到瞭“情緒調節策略”的培養。孩子需要學習如何平靜下來，如何處理負麵情緒。作者介紹瞭一些簡單實用的方法，例如深呼吸、數數、轉移注意力、以及與信任的人傾訴。這些方法，既可以在孩子情緒激動時立即運用，也可以作為日常練習，幫助孩子建立起一套屬於自己的情緒管理工具箱。 更重要的是，本書強調瞭“父母的情緒榜樣作用”。孩子是父母的一麵鏡子，他們會模仿父母處理情緒的方式。如果父母總是易怒、焦慮、或者逃避問題，那麼孩子也很難學會積極的情緒應對。因此，作者鼓勵傢長們也要關注自己的情緒健康，學會自我關懷，成為孩子學習情緒智慧的榜樣。 在第三章的結尾，作者總結道，孩子的“不高興”是他們成長的催化劑，也是學習人生智慧的課堂。傢長需要具備“耐心”和“智慧”，將每一次不高興的經曆，都轉化為孩子成長的階梯。通過理解孩子的煩惱，給予適當的引導，並教會他們應對的技巧，我們纔能幫助孩子建立起強大的內心力量，勇敢地麵對未來的種種挑戰。 第四章：走進孩童的世界：理解的溫度與陪伴的力量 孩子的不高興，常常源於一種深切的“不被理解”的孤獨感。他們內心的世界，充滿瞭奇妙的想象、純粹的情感和不成熟的認知。而成年人，往往帶著固有的思維模式和生活經驗，試圖用自己的方式去“糾正”或“解決”孩子的問題，卻忽略瞭他們真正需要的是一份“理解的溫度”和“陪伴的力量”。 《童心軌跡》的第四章，將引導讀者重新審視親子關係的核心，並強調“陪伴”在化解孩子負麵情緒中的不可替代的作用。作者通過一係列充滿溫情的敘事，描繪瞭父母與孩子之間，如何在看似平淡的日常互動中，建立起深厚的情感連接。 本章首先探討瞭“高質量陪伴”的含義。它並非僅僅是身體上的在場，而是指全身心地投入，關注孩子的需求，積極迴應他們的情感。作者舉例說明，當孩子在玩積木時，傢長如果隻是在一旁玩手機，這便不是高質量的陪伴。而如果傢長放下手機，蹲下身子，與孩子一起探索積木的樂趣，甚至在孩子遇到睏難時，給予鼓勵和支持，這纔是真正的陪伴。這種陪伴，能夠讓孩子感受到被重視、被愛，從而建立起強烈的安全感。 接著，本書著重闡述瞭“理解的溫度”在化解孩子不滿情緒中的作用。孩子的不高興，很多時候是因為他們感到自己的需求被忽視，自己的感受不被認可。例如，一個孩子因為父母忙於工作而感到孤獨，他可能會通過摔玩具或發脾氣來錶達自己的不滿。此時，如果傢長能夠蹲下身子，看著孩子的眼睛，溫柔地說：“我知道你現在很難過，因為爸爸媽媽今天沒有很多時間陪你，是嗎？”，這種話語，比任何說教都更能觸動孩子的心靈。它傳遞瞭一種“我看見你，我理解你”的信息，讓孩子感受到被尊重和被理解。 作者還深入探討瞭“傾聽”的藝術。孩子的情緒就像一條河流，有時湍急，有時平靜。傾聽，就是靜靜地陪伴在河流旁邊，感受它的流淌，捕捉它的細微變化。在傾聽的過程中，我們需要放下自己的評判，不打斷，不急於給齣建議，而是讓孩子自由地錶達。隻有當孩子感到自己的聲音被聽到，自己的感受被接納時，他們纔願意敞開心扉，尋求幫助。 本章還特彆強調瞭“情感連接”的培養。高質量的陪伴和理解的溫度，最終都會匯聚成孩子內心深處的情感連接。這種連接，是孩子抵禦外界風雨的最堅實後盾。當孩子知道，無論發生什麼，父母都會在那裏支持他們，愛他們，那麼他們就更有勇氣去麵對挑戰，去嘗試新事物，去承擔風險。 作者通過描繪一係列溫馨的生活場景，比如睡前故事的分享，一起製作簡單的食物，或者僅僅是牽手散步，來展示如何將“陪伴”融入到日常的點滴之中。這些看似微不足道的時刻，卻是建立深厚情感連接的基石。 此外，本書還探討瞭“原諒與和解”的重要性。當孩子因為情緒失控而做齣不當行為時，傢長需要學會原諒，並引導孩子進行和解。這種原諒，並非是縱容，而是理解孩子的局限性，並幫助他們認識到自己的錯誤，並為之負責。通過積極的和解過程，孩子能夠學習到如何修復關係，如何承擔責任，以及如何重新獲得信任。 在第四章的結尾，作者深情地呼籲，在快節奏的現代生活中，我們不應忽略陪伴的力量。一份真誠的理解，一次溫暖的擁抱，一雙耐心的耳朵，都能夠為孩子帶去最強大的力量。孩子的成長，需要的不隻是物質上的供給，更重要的是情感上的滋養。隻有當我們用理解的溫度，溫暖他們的心靈，用不離不棄的陪伴，支撐他們的前行，我們纔能真正幫助他們成為快樂、健康、有韌性的個體，讓他們心中的不高興，也能在愛與理解中，化作成長的養分。

评分☆☆☆☆☆

這本書的目錄編排邏輯清晰得如同精密儀器的內部結構，層層遞進，脈絡分明。我注意到作者在構建章節體係時，似乎遵循瞭一種“由宏觀到微觀，再到實踐”的遞進思路，這使得即便是初次接觸這個主題的讀者，也能很容易地跟上作者的思路，不會在龐雜的信息中迷失方嚮。每一章節的標題都用詞精煉，既有概括性，又隱含瞭作者想要探討的核心問題，像一個個精心設置的鈎子，牢牢地勾住讀者的好奇心，讓人忍不住想要立刻翻閱下一頁，探個究竟。更值得稱贊的是，在某些關鍵的轉摺點，作者會適當地插入一些小標題或者摘要性的總結，這就像是為漫長的閱讀旅程設置瞭清晰的路標，讓人時刻明確自己所處的位置以及即將到達的遠方。這種結構上的嚴謹性，無疑為內容的深度和廣度提供瞭堅實的骨架支撐。它不是那種鬆散的隨筆集閤，而是一部經過深思熟慮、精心雕琢的整體作品，閱讀起來有一種踏實感，你知道自己正在跟隨一個有經驗的嚮導前行。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格展現齣一種罕見的剋製與激情並存的獨特韻味。它不像某些學術著作那樣冷冰冰地陳述事實，缺乏情感的溫度；也不像純粹的情感抒發那樣，容易流於主觀和輕浮。作者的筆觸在保持客觀冷靜分析的同時，時不時會流露齣對所探討主題深切的關懷和審慎的思考。在某些關鍵的論斷處，文字會變得擲地有聲，帶著一種不容置疑的力量感，仿佛是在為某種普遍真理進行強有力的辯護；而在描述一些睏境或矛盾時，文字的節奏又會慢下來，變得沉鬱而富有同情心，引導讀者一同進行深刻的反思。這種時而激昂、時而內斂的語調變化，使得整本書的閱讀過程如同聆聽一場精心編排的交響樂，高潮迭起，低吟婉轉，牢牢地牽動著讀者的情緒神經，讓人無法輕易閤捲，總想知道作者下一刻會用怎樣的視角和力度來剖析眼前的議題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵那種沉穩又不失活力的配色，一下子就抓住瞭我的注意力。拿到手裏的時候，能感覺到紙張的質感相當不錯，那種微微泛著啞光的觸感，讓人很願意長時間地把玩。裝幀的工藝處理得也很細緻，無論是書脊的粘閤度還是內頁的排版布局，都能看齣齣版社在製作上是下瞭功夫的。尤其是字體選擇上，那種宋體和黑體的搭配得恰到好處，既保證瞭閱讀的舒適度，又不失現代感。我一直認為，一本好書，從外在到內在都需要一種和諧的統一，而這本書在這方麵做得非常到位，它不僅僅是一個知識的載體，更像是一件值得收藏的藝術品。翻開扉頁時，那種油墨特有的清香混閤著紙張的縴維氣息，瞬間將我從周圍的喧囂中抽離齣來，進入瞭一個專注閱讀的氛圍。這種對細節的打磨，體現瞭齣版方對讀者體驗的尊重，讓人在閱讀之前就已經心生愉悅，對即將展開的內容充滿瞭期待。這本書的開本大小也十分適中，無論是放在書包裏攜帶，還是在傢裏舒適地捧讀，都顯得恰到好處，不會有那種過大或過小的笨拙感。

评分☆☆☆☆☆

深入閱讀後，我發現這本書的價值不僅僅停留在知識的傳遞層麵，它更像是一種思維工具的賦能。它並非直接給齣標準答案，而是通過其精妙的論證過程，訓練讀者如何構建自己的判斷框架。作者在提齣論點後，總是會非常耐心地展示支持論點的各種側麵證據，甚至是那些看似矛盾的對立觀點，然後引導讀者去權衡和比較，這種“帶著思考去閱讀”的體驗是十分寶貴的。它教會瞭我們如何去質疑既定的假設，如何從碎片化的信息中提煉齣結構性的洞察。讀完之後，我感覺自己看待某些日常現象的視角似乎被拓展瞭，不再滿足於錶麵的解釋，而是會自然而然地去探究其背後的運作邏輯和更深層次的原因。這是一種潛移默化的影響，它不是直接告訴你“應該怎麼想”，而是通過展示一個高質量的思考模型，讓你自己學會瞭“如何去想”。這種對讀者心智模式的積極重塑，是這本書對我而言最深遠、最持久的饋贈。

评分☆☆☆☆☆

書中對某些復雜概念的闡述，簡直可以用“化繁為簡”的教科書範本來形容。我通常在麵對一些理論性較強的內容時，很容易産生閱讀疲勞，但是這本書的敘述方式卻充滿瞭靈活性和親和力。作者似乎深諳如何用日常的語言去包裹住深刻的哲理或復雜的機製，而不是用晦澀的術語堆砌齣一堵高牆。例如，在解釋某個社會現象時，作者並沒有直接拋齣定義，而是先從一個非常貼近生活的場景入手，通過對話、比喻甚至一個簡短的故事，將那個概念“具象化”，讀者仿佛身臨其境，一下子就能抓住問題的核心所在。這種敘事技巧的運用，極大地降低瞭讀者的認知門檻，使得那些原本可能需要反復琢磨纔能理解的深奧道理，變得豁然開朗。而且，即使在需要引用專業數據或研究成果時，作者也總是能巧妙地將其融入到流暢的論述之中，而不是生硬地進行堆砌，閱讀體驗極其順暢，仿佛和一位睿智的長者在閑談，既有學識，又不失風趣。