妈妈如何说.孩子才肯说出真心话-亲子沟通必须掌握的80个应答诀窍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512714076

商品编码：29483595061

包装：平装

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名：妈妈如何说.孩子才肯说出真心话-亲子沟通必须掌握的80个应答诀窍

定价：38.00元

作者：﹝韩﹞孙皙汉

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787512714076

字数：

页码：304

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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0～12岁的亲子沟通实用指导书

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韩国心理学专家独创“提问式育儿法”，帮您轻松解决沟通难题

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让您更懂孩子，更会爱孩子

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本书根据不同年龄段对主要的发展课题和核心主题进行了说明。

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一：4岁以下的婴幼儿时期：依恋、游戏、满足、好奇心、关系是五大主题。

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二：4～6岁， 自尊心、挫折、朋友、情结、幸福是五大主题。

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三：6～9岁，学校生活、朋友、不安、才能、勇气是五大主题。

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四：10～12岁，未来、学习、身体、异性朋友、困难是五大主题。

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内容提要

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爱，从懂孩子开始。本书作者独创的“提问式育儿法”,能够简单、有效地解决亲子沟通难题。它的核心是懂得且理解孩子的内心。根据孩子的不同年龄段，本书对父母面对的主要教育课题和核心心理关键词进行了说明，总结出亲子沟通典型的80个问题，并提供了详细的设想答案及应答诀窍，让父母轻松读懂孩子的心，让亲子沟通更加顺畅。

目录

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PART 1

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4岁以下

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4岁以下孩子的心理关键词·002

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关键词 01　依恋·004

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Q1　喜欢妈妈吗？·006

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Q2　妈妈可以离开一下吗？·008

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Q3　你也喜欢爸爸吗？·010

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Q4　再见到妈妈开心吗？·013

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关键词 02　游戏·016

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Q5　玩儿得有意思吗？·018

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Q6　下次什么时候再玩游戏？·021

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Q7　喜欢玩什么游戏？·025

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Q8　你想要什么玩具？·028

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关键词 03　满足·031

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Q9　喜欢吃饭吗？·033

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Q10　喜欢睡觉吗？·036

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Q11　拉臭臭开心吗？·039

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Q12　今天心情好吗？·042

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关键词 04　好奇心·045

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Q13　你对什么感到好奇？·047

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Q14　为什么那样想呢？·050

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Q15　要妈妈告诉你吗？·053

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Q16　想试试看吗？·056

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关键词 05　关系·059

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Q17　你喜欢谁？·061

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Q18　你讨厌谁？·064

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Q19　你觉得可怕的人是谁？·067

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Q20　你想和谁一起玩儿？·070

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PART 2

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4～6岁

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4～6岁孩子的心理关键词·074

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关键词 01　自尊心·077

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Q1　你喜欢做什么？·079

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Q2　你为什么得到表扬呢？·082

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Q3　你擅长做什么？·085

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Q4　你能教教妈妈吗？·087

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关键词 02　挫折·089

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Q5　为什么做不到呢？·091

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Q6　你觉得什么难？·094

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Q7　你不喜欢做什么？·098

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Q8 　再试一次怎么样？·101

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关键词 03　朋友·104

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Q9　朋友之中你喜欢谁？·106

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Q10　你有不喜欢的朋友吗？·108

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Q11　你想对朋友说些什么？·110

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Q12　你想和朋友做些什么？·113

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关键词 04　情结·116

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Q13　你有没有在忍耐什么？·118

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Q14　有没有不能对妈妈说的话？·121

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Q15　你害怕什么？·124

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Q16　你有没有什么时候感到心里怪怪的？·127

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关键词 05　幸福·130

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Q17　喜欢我们家吗？·132

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Q18　心情好的时候更多吗？·134

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Q19　你什么时候幸福？·136

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Q20　你有什么愿望吗？·139

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PART 3

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7～9岁

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7～9岁孩子的心理关键词·144

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关键词 01　学校生活·146

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Q1　你喜欢上学吗？·148

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Q2　喜欢你的老师吗？·151

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Q3　今天在学校过得开心吗？·155

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Q4　在学校里什么事情让你感到辛苦？·158

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关键词 02　朋友·161

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Q5　和朋友相处得好吗？·163

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Q6　你喜欢的朋友是谁？·166

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Q7　你有讨厌的朋友吗？·169

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Q8　有没有朋友欺负你？·172

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关键词 03　不安·175

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Q9　你有什么担忧？·177

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Q10　你在什么时候会感到不安？·180

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Q11　你害怕什么？·183

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Q12　你担心考试成绩吗？·186

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关键词 04　才能·189

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Q13　你近对什么感兴趣？·191

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Q14　你想学点儿什么？·194

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Q15　你对做什么有自信？·197

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Q16　你想做好什么事情？·200

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关键词 05　勇气·203

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Q17　当你感到痛苦的时候做什么？·205

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Q18　你希望像谁一样？·208

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Q19　你希望得到谁的帮助？·211

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Q20　你觉得未来会怎么样？·214

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PART 4

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10～12岁

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10～12岁孩子的心理关键词·218

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关键词 01　未来·220

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Q1　你未来梦想的职业是什么？·222

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Q2　你想成为什么样的人？·225

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Q3　成为大人之后你想做什么？·228

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Q4　成为大人之后你想怎么教育你的孩子？·231

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关键词 02　学习·234

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Q5　学习辛苦吗？·236

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Q6　哪个科目比较难？·239

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Q7　什么时候会觉得学习有趣？·242

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Q8　怎么做才能学习好？·245

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关键词 03　身体·248

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Q9　你的身体有什么变化吗？·250

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Q10　你在意的是身体哪个部位？·253

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Q11　身体有没有感到疲惫或者不舒服？·256

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Q12　你在好好地照顾自己的身体吗？·259

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关键词 04　异性朋友·262

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Q13　你喜欢什么类型的异性朋友？·264

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Q14　你想结交异性朋友吗？·267

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Q15　男孩和女孩有什么不同？·270

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Q16　你有讨厌的异性朋友吗？·273

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关键词 05　困难·277

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Q17　什么事情让你感到辛苦？·280

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Q18　你什么时候会感到伤心？·283

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Q19　你有感到不安的时候吗？·286

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Q20　你什么时候会生气？·289

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作者介绍

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孙晳汉，小儿精神科教授、亲子教育专家、韩国延世大学附属医院神经精神科主任，从事儿童心理治疗工作十余年。作为儿童精神健康医学专家参与韩国SBS电视台《紧急出动SOS24》《孙晳汉的1毫米育儿》等节目。通过这些节目来指导遇到亲子沟通难题的父母，帮助父母学习如何读懂孩子的内心。现在作为外聘教授，主要在母校延世大学医学院、成均馆大学医学院以及翰林大学医学院授课。著有《父母与孩子的心理距离1毫米》等作品。

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尚馨，毕业于北京第二外国语大学韩国语专业，拥有丰富国际术交流会议翻译经验，翻译作品有《妈妈膝盖上的学校》，与人合译图书有《别笑，我是英文单词书1》《晨读10分钟》。

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文摘

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PART 1 4岁以下

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对孩子来讲,妈妈到底是一种什么样的存在呢妈妈是孩子初降人世遇到的个“其他”

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人，同时也是个跟他产生关系的对象。

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这也是在与4岁一下儿童进行心理谈话时要首先掌握妈妈心理的原因。妈心理状况影响着孩子的心理健康，是了解孩子心理的把钥匙。

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4岁以下孩子的心理关键词

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心理发展的基础在出生6个月之后形成

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对刚出生的婴儿来说，饿了妈妈就喂奶，哭泣时妈妈就给予温柔拥抱，妈妈就是“救世主”“消防员”。每当遇到困难或者麻烦的时候，妈妈总是会马上出手帮助解决，妈妈就是这样一个令人感激的存在。出生后的初6个月，孩子的睡觉、饮食、排泄非常重要，经过了这个时期后，孩子的心理发展基础形成了。孩子开始认妈妈，7～8个月时开始认生。认生是对陌生人产生警惕或者害怕的一种反应，也意味着孩子马上就可以正确区分出妈妈和其他人。从这之后到1岁的这段时间，是孩子与妈妈之间的依恋关系形成的基础。

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12～13个月的孩子会发生一个重大变化，那就是“行走”。孩子在行走的过程中，视野和活动领域都变得开阔，对世界的探索正式开始。当孩子对探索感到疲倦或者害怕的时候就会去找妈妈，这都是为了休息和再充电。

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婴幼儿时期的发展课题

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依恋：0～3岁，孩子与妈妈之间依恋关系的形成对孩子将来的独立性会产生决定性影响。游戏：如果说吃和睡是身体发育的基础，那么游戏就是精神发育的基础。

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满足：如果孩子的言行与表情变得与平时不同，那么背后有原因。

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好奇心：会问“为什么”，证明孩子的思考能力正在发展。

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关系：2～4岁的孩子开始集中地建构关系。

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孩子与出生后遇到的个“其他”人——妈关系很重要。

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随着自我意识的发展，孩子2岁时就会发表“独立宣言”。当孩子的想法和感受与妈妈不同时，他往往会耍赖。看到孩子耍赖不要感到惊慌，反而应觉得开心，因为这是孩子在通过“耍赖”表达自己的想法和感受。

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到了3～4岁，孩子开始信任妈妈。孩子相信妈妈永远会疼爱关心自己，这种信任有助于孩子将来与他人相处，是孩子在与他人相处过程中产生信任的有力保证。如果孩子在这个年龄感觉到“原来妈妈不爱我、不关心我”，那么他就会开始怀疑和害怕；相反，如果孩子感觉到“妈妈很爱我、很关心我”，那么他就会有安全感。可见，妈妈是否爱和关心孩子在程度上决定了孩子的未来。

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当然，现在没有父母会让孩子饿肚子，但是，对于像爱和关心这样的精神食粮，却有不少父母没有充分给予孩子。令人惊讶的是，父母并没有发觉自身的错误，还在用不适合的方法培养孩子。而育儿问题主要源于父母心理上的矛盾和内心的不满。

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关键词 01 依恋

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你正在和孩子建立一种稳定的依恋关系吗

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所谓依恋是指想要亲近某个人的感情和行为。孩子想从妈妈那里获得依恋的行为是一种本能。0～3岁是决定孩子性格的重要时期，所以在这段时间里孩子对妈妈依恋关系的形成就显得尤为重要。如果能够在孩子3岁前形成稳定的依恋关系，那么孩子长大成人之后往往能够形成良好的性格和社会关系。

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如果妈妈能够清楚了解孩子的各种需求并且给予积极回应，那么孩子在今后的成长道路上也会积极面对他人，性格活泼开朗；反之，如果妈妈不愿意了解孩子的各种需求，甚至在孩子提出要求时完全无视，那么就容易造成孩子在将来的成长过程中变得畏畏缩缩，不敢与他人进行面对面的交流，无法对他人产生信任。

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如果我们仔细观察一下那些能够令孩子感受到稳定依恋的妈妈，会发现她们总能经常观察自己的孩子。她们会觉察出孩子发出的各种信号（声音、表情、动作、语言、行为等），比如今天孩子的表情是否比昨天开心，身体状况如何等，并且会针对各种表现做出合适的反应。同时，如果发现孩子做错了，也会进行一些合适的教育和引导。

n

总之，为了能让孩子形成一个良好的性格，拥有幸福的人生，妈妈首先要做到心境平和。只有心境平和的妈妈才能和孩子形成稳定的依恋关系。孩子对妈感觉总是温暖、柔和的。就好像空中飞行的战斗机一样，每当需要加油的时候就会回到基地，而对孩子来说，妈妈就是那个“安全基地”。每当孩子在外面感到身心疲惫的时候，一边喊着“妈妈”一边被妈妈拥入怀中，在妈妈怀里休息一会儿之后，就好像加满了油的飞机一样，变得更有活力，能够飞得更远 。

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那么，如何才能和孩子形成稳定的依恋关系呢？在这里，比较心理学家Harry F. Harlow（哈利·哈洛）做过这样一个实验：他用铁丝和绒布各做了一个母猴子模型，做好之后在铁丝猴子模型的胸前挂了一个装满奶的奶瓶，然后把两个模型放到小猴子旁边。那么，小猴子更喜欢待在哪一只“母猴”身边呢？令人惊讶的事情发生了：小猴子只在饥饿的时候才到“铁丝母猴”那里喝几口奶水，其他时候都是与“绒布母猴”待在一起。

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我们的孩子也是一样，除了吃他们还有更重要的需求——同妈妈进行温暖、柔和的肌肤接触。说得更具体一些，就是妈妈温暖的微笑、柔和的声音，还有温暖的怀抱。希望所有的妈妈都能和孩子形成稳定的依恋关系。

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Q1喜欢妈妈吗？

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问问孩子“喜欢妈妈吗”。这个问题看似简单，可在了解孩子对妈依恋程度方面却是重要、直接的一个问题。如果孩子与妈妈形成了稳定的依恋关系，那么他们自然会喜欢自己的妈妈。站在孩子的立场来看，这可以算是他们对自己喜爱对象表现出依恋的必然结果。对于孩子这种想获得妈妈爱和关心的行为，如果能得到妈肯定，那么孩子在获得满足感的同时会更喜欢妈妈。

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设想答案1

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“嗯，喜欢。”

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听到这个答案，完全可以判断出孩子对妈依恋程度，如果孩子做出回答时面带微笑、表情灿烂就更能说明问题。在这里，如果从孩子嘴里得到“妈妈是世界上好的妈妈”或者“特别特别喜欢”这样的答案，那么妈妈在育儿过程中付出的所有辛劳都会瞬间抛诸脑后。

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应答诀窍

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妈妈也要心情愉快地做出回应：“妈妈也爱你。”在这里，如果用对孩子的爱称来代替“你”，将会使孩子感到自己被认同，并有助于他们自尊心的形成和独立性的培养。妈妈回应之后还要抱一抱孩子，通过妈体温孩子会感受到满满的幸福，这些幸福的经历在成年之后会被时常回忆起，是一生中值得珍藏的精神财富。

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“妈妈特别习惯彩妍。你是妈爱。”

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“妈妈觉得你好像更喜欢爸爸呀。”

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序言

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打破沉默，连接心灵：开启孩子心门，看见真实的TA 您是否曾面对孩子紧闭的心扉，任凭您如何引导，他们总是欲言又止，甚至沉默以对？您是否曾因为一句不恰当的回应，而将孩子推得更远，错失了深入了解他们内心的宝贵机会？亲子沟通，这条连接父母与孩子心灵的桥梁，在许多家庭中却如同迷雾重重，让人困惑而无力。我们渴望理解孩子，渴望倾听他们的真实想法，渴望在他们成长的道路上给予最恰当的支持，但现实往往是，我们的“好意”有时反而成了隔阂的砖墙。 在现代快节奏的生活中，孩子面临着学业的压力、同伴的交往、内心的困惑，以及对自我认知的探索。他们渴望被理解，渴望被看见，渴望有一个安全、包容的空间来表达内心的喜怒哀乐。然而，作为父母，我们往往习惯于用成人世界的逻辑去解读孩子，用我们认为“正确”的方式去回应，却忽略了孩子内心独特的声音和视角。那些看似微不足道的抱怨、那些含糊不清的回答、那些突如其来的沉默，背后可能隐藏着孩子内心深处的渴望、不安、甚至是求助的信号。 本书旨在帮助您拨开亲子沟通的迷雾，掌握那些能真正触及孩子心灵、引发他们敞开心扉的沟通技巧。它不是一套生硬的理论，也不是一套程式化的模板，而是一份源于真实生活、饱含智慧与同理心的实践指南。在这里，我们将一同探索，如何用一颗柔软的心，去聆听孩子未说出口的言语；如何用一双敏锐的眼，去捕捉孩子细微的情绪变化；如何用一句恰到好处的话，去点亮孩子心中那扇紧闭的窗。 理解孩子，从“听”开始，而非“说” 我们常说“沟通”，但很多时候，我们更专注于“说”，如何表达自己的想法，如何教育孩子。然而，真正的沟通，始于“听”。倾听，不仅仅是用耳朵去接收声音，更是用心去感受孩子的情绪，去理解他们语言背后的真正含义。孩子可能还在学习如何清晰地表达自己的感受，他们可能词不达意，他们可能用行为代替言语。这时候，父母的倾听就显得尤为重要。 这本书将引导您学会“积极倾听”的艺术。这包括： 放下评判，全然接纳： 当孩子表达观点时，无论多么幼稚、多么与您的认知相悖，首先要做的不是立刻反驳或纠正，而是给予他们表达的空间。让他们感受到，无论他们的想法是什么，您都在认真倾听，并且没有预设的立场。 识别情绪，共情回应： 孩子的情绪常常比他们的语言更直接。学习识别孩子话语中的情绪，并用共情的语言回应，例如：“听起来你现在很不开心，是因为……” 这种回应能让孩子感受到被理解，从而更愿意深入表达。 捕捉言外之意，追问开放式问题： 很多时候，孩子的话语只是冰山一角。学会通过追问开放式问题，鼓励孩子进行更深入的思考和表达。例如，当孩子说“我不想去学校”时，与其追问“为什么？”，不如尝试“今天学校发生了什么让你觉得不舒服的事情吗？”，或者“有什么事情让你特别期待或担心吗？” 看见孩子，从“回应”开始，而非“建议” 许多父母在听到孩子倾诉时，习惯性地立刻给出建议，希望帮助孩子解决问题。然而，有时候，孩子需要的不是立刻的解决方案，而是被看见、被理解、被支持。一个不恰当的回应，可能会瞬间击碎孩子刚刚建立起来的倾诉勇气。 本书将为您提供一套实用的“应答诀窍”，帮助您在不同的情境下，选择最恰当的回应方式： 确认与认同： 当孩子表达情感时，首先要做的往往是确认和认同他们的感受。例如，“我明白你现在很生气，因为……” 这种回应能有效缓解孩子的情绪，并让他们感到被尊重。 鼓励独立思考，而非直接指导： 很多时候，我们给予的建议，反而剥夺了孩子独立思考和解决问题的机会。学会引导孩子自己找到答案，例如：“你觉得，如果这样做，可能会有什么结果呢？”或者“有没有其他的方式可以尝试？” 巧妙化解负面情绪，传递积极信号： 面对孩子的抱怨、不满或沮丧，如何既不纵容，又不打击，同时传递积极的力量，是门艺术。我们将探讨如何用积极的语言，引导孩子看到事情的另一面，或者从困境中找到学习成长的契机。 在沉默中寻找力量： 并非所有的沟通都需要滔滔不绝。有时，一个温和的沉默，一个充满关切的眼神，也能传递强大的支持力量。学会理解和利用沉默，让它成为连接心灵的桥梁。 处理敏感话题的智慧： 随着孩子成长，他们会遇到越来越多敏感的话题，如人际关系、性别认知、学业压力、甚至是青春期的困惑。本书将为您提供如何在尊重孩子隐私的同时，给予适当引导和支持的策略。 构建信任，连接情感，看见成长的力量 亲子沟通不仅仅是为了解决眼前的问题，更是为了构建一个持久、稳固的信任关系。当孩子知道，无论他们说出什么，父母都会倾听和理解，他们才敢于真正地袒露自己。这种信任，是孩子安全感的重要来源，也是他们勇于探索世界、迎接挑战的坚实后盾。 这本书将帮助您： 建立安全倾诉的环境： 创造一个让孩子感到安全、放松的环境，让他们知道即使犯了错误，或者说了“不该说”的话，也能得到父母的理解和包容。 理解孩子成长中的每一个阶段： 不同年龄段的孩子，在沟通方式和需求上都有所不同。本书将帮助您理解不同年龄段孩子的心理特点，从而调整您的沟通策略。 处理冲突，而非回避冲突： 冲突是亲子关系中不可避免的一部分。本书将教您如何在冲突中，保护孩子的自尊，并找到双方都能接受的解决方案，让冲突成为增进理解的机会。 在日常的点滴中，播撒沟通的种子： 亲子沟通并非发生在特定的“谈话时间”，而是渗透在生活的每一个瞬间。学习如何在日常的互动中，积累积极的沟通经验，为更深入的交流打下基础。 这本书，是送给每一位渴望与孩子建立更深层次连接的父母的礼物。 它将陪伴您，在那些沉默的时刻，找到倾听的耳朵；在那些困惑的时刻，找到回应的智慧；在那些疏离的时刻，找到连接的心灵。让我们一起，用真诚与爱，打开孩子的心门，看见他们内心最真实的光芒，陪伴他们自信、快乐地成长。 准备好，踏上这段充满惊喜的亲子沟通之旅了吗？让我们一同探索，如何让孩子愿意说，也更愿意向您倾诉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配柔和又不失活力，立刻就能抓住家长的眼球。光是标题就直击痛点，让人忍不住想翻开看看，是不是有什么立竿见影的“武功秘籍”能解救自己于水深火热之中。我尤其欣赏它直奔主题的表达方式，没有太多晦涩的理论，而是聚焦在“如何说”和“孩子才肯说”这种实操层面上。拿到书后，我首先注意到的是它整体的排版和字体选择，阅读起来非常舒适，即使是晚上在昏暗的灯光下看，也不会感到刺眼疲劳。作者似乎非常懂得家长的焦虑，每一个章节的设置都像是精心设计过的“心理按摩”，让人在阅读的过程中，不自觉地感觉到一种被理解的温暖。它不像某些育儿书那样高高在上地指导你该做什么，反而更像是一位经验丰富的朋友，在你耳边低语，分享那些曾经让她也吃过亏，但最终找到有效方法的点滴心得。那种亲切感，是很多严肃的学术著作无法比拟的，让整个阅读体验变成了一种享受，而不是一项任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，说实话，非常接地气，一点架子都没有。它避免了那种高深莫测的心理学名词堆砌，而是大量使用了家长们日常生活中经常遇到的情景剧。我甚至能听到作者在字里行间流露出的那种自己也曾经挣扎、摸索过来的真实感。读起来一点压力都没有，更像是听一位过来人分享她的“血泪史”和“成功经验”。这种“患难与共”的感觉，大大增强了我的信任度。更值得一提的是，它非常注重实用性和可操作性，不会让你读完后一头雾水，不知道该从何下手。它会明确告诉你，今天可以先尝试改变一个习惯，比如，在孩子放学回家后的十分钟内，坚决不说“学习”二字，而是先进行一次“无目的的连接”。这种循序渐进的引导方式，非常适合我这种既想改变又害怕“一刀切”的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是它提供的那些具体“应答诀窍”，简直就是一本“话术宝典”。里面有很多我以前从未想过、但一经点拨就觉得“原来如此”的表达方式。比如，如何用一个开放式的问题取代一个封闭式的质问，如何巧妙地处理孩子说出“我不想说”时的沉默，以及如何在表扬中植入期待而非压力。我试着用书里教的一个“镜子回应法”来处理孩子对作业的抵触情绪，效果立竿见影，孩子竟然主动跟我分享了他觉得困难的地方，而不是像往常一样把头埋进臂弯里。这些诀窍不是空泛的口号，每一个都有对应的场景模拟和详细的步骤分解，就像是拿到了一套精密的工具箱，每种工具都有明确的用途和使用说明。它教会我的不是如何去“演戏”，而是如何更真诚、更有效地传递我的善意和理解。

评分☆☆☆☆☆

我一直很困惑，为什么我明明是出于爱和关心去和孩子沟通，换来的却往往是敷衍、沉默，甚至是对抗？这本书的结构安排非常巧妙，它不是简单地堆砌技巧，而是先深入剖析了孩子不愿意开口的深层心理机制。比如，它用生动的例子解释了“防御性倾听”是怎么形成的，这对我来说简直是醍醐灌顶。我过去总以为孩子是故意跟我作对，现在才明白，很多时候是我们无意中触碰了他们最敏感的“雷区”。书中对于不同年龄段孩子的心理特点分析得入木三分，我简直能从文字中看到我孩子当时的表情和反应。这种对孩子内心世界的细致描摹，让我的视角一下子从“如何控制孩子说话”转变为“如何创造一个让孩子愿意敞开心扉的环境”。这种思维上的转变，比任何单一的沟通技巧都要宝贵得多，它从根源上解决了问题，让亲子关系不再是战场，而是可以互相滋养的土壤。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上亲子沟通类的书籍汗牛充栋，但很多都让人读了之后感觉更焦虑，因为它们描绘的都是“完美父母”的标准，一旦达不到就产生强烈的挫败感。然而，这本让我感到非常放松，因为它承认了做父母的局限性和日常的混乱。它没有贩卖“完美育儿”的幻想，而是致力于提供“有效沟通”的策略。它强调的是“进步而非完美”，这对我来说太重要了。我不是要培养一个哲学家，我只是想和我的孩子建立起一座能够抵御青春期风暴的坚固桥梁。这本书提供的不是一劳永逸的灵丹妙药，而是一套动态的、可以根据孩子成长不断调整的沟通心法。它让我明白了，沟通是一场持续的、需要学习的马拉松，而这本书，就是为我提供了最强劲的“能量棒”和最清晰的赛道指引。