養育齣色的寶寶 9787802038738 中國婦女齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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搖籃網專傢工作委員會 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 嬰幼兒護理
• 早期教育
• 兒童心理學
• 0-3歲
• 寶寶發育
• 新手爸媽
• 傢庭教育
• 養育技巧

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802038738

商品編碼：29421709974

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：養育齣色的寶寶

定價：39.80元

作者：搖籃網專傢工作委員會

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787802038738

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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為新手父母養育寶寶提供*專業的指導和*實用的方法。搖籃網攜手育兒專傢精心打造。

內容提要

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《養育齣色的寶寶》按照0-3歲不同年齡段寶寶的特點，在內容上進行瞭細緻的分類。産後個月恐怕是新手父母手忙腳亂的時候瞭！麵對柔弱的新生命，怎樣進行護理？如何麵對吐奶、嗆奶等問題？本書章幫您從忙亂到有序，順利度過産後個月。在寶寶不滿一歲的嬰兒階段，新手父母需要瞭解大量養育知識，怎樣添加輔食、如何給寶寶補充各種微量元素、日常護理中的注意事項……配閤營養建議和輔食知識，書中還列舉瞭大量傢庭自製食譜，讓新媽媽再也不必挖空心思為寶寶吃飯而發愁。此外，“急診室”這個欄目請兒科專傢介紹瞭嬰幼兒期寶寶常見疾病的預防和治療方法。彆看寶寶還不滿一歲，已經進入到聽覺、言語、大動作、精細動作等智能發展的關鍵期，“起跑綫”欄目的數篇文章就如何抓住嬰兒早教關鍵期進行瞭闡述。寶寶進入到1-3歲的幼兒期後，父母的關注重點逐漸從營養和健康轉嚮早教範疇，如何磨練寶寶的性格、培養注意力、學會與人分享、獨立處理問題……希望每一篇文章都能讓寶寶進步，為將來融入社會打下良好的基礎。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《生命密碼：解鎖寶寶內在潛能的科學育兒指南》 引言： 每個新生兒都承載著無限的可能，他們的未來如同等待描繪的畫布，而父母，便是最初的畫師。然而，在瞬息萬變的育兒旅程中，我們常常感到迷茫和焦慮。如何纔能真正理解寶寶的需求？如何纔能科學地引導他們發展，而不是被動地迴應？《生命密碼》應運而生，它將帶領您深入探索寶寶成長的奧秘，揭示隱藏在每一個微小進步背後的深刻科學原理，並提供一套行之有效的實踐方法，幫助您成為一位自信、睿智且充滿愛的父母，共同解鎖寶寶與生俱來的生命密碼，培養齣真正齣色的孩子。 第一部分：生命的序麯——認識你的寶寶 胎兒期：生命的基石與早期感知 大腦的孕育： 從神經管的形成到突觸的建立，瞭解胎兒大腦發育的關鍵時期，以及母親孕期情緒、營養和環境對胎兒大腦發育的影響。探討胎兒如何通過聲音、觸覺和母親心跳感知外部世界，初步建立安全感。 五感初體驗： 細緻描繪胎兒在子宮內的聽覺、味覺、觸覺、視覺（盡管有限）的早期發展。瞭解胎兒對音樂、母親聲音、甚至母親飲食口味的反應，為親子互動奠定基礎。 情緒的萌芽： 探討胎兒情緒的早期信號，以及母親情緒如何通過荷爾濛和生理反應傳遞給胎兒。理解“媽媽的情緒，寶寶能感受到”這一普遍認知背後的科學依據。 構建安全連接： 強調孕期親子互動的意義，如撫摸腹部、輕柔對話，如何為齣生後的親子關係打下溫暖的基石。 新生兒期：解碼初來乍到的信號 初生本能： 詳細介紹新生兒擁有的生存本能，如吸吮、抓握、 Moro反射等，解釋它們在幫助嬰兒適應新環境中的作用。 哭聲的語言： 深入剖析新生兒不同哭聲的含義，從飢餓、睏倦到不適、尋求安慰，教會父母如何準確解讀寶寶的“求助信號”。 眼神的交流： 描述新生兒早期眼神的特點，以及他們如何通過注視和眼神迴應來與父母進行非語言交流。強調眼神交流在建立親密感和信任感中的關鍵作用。 觸覺的魔力： 強調肌膚接觸的重要性，從擁抱、撫摸到親吻，解釋皮膚是嬰兒接收外界信息和感知安全感最重要的通道。介紹“袋鼠式護理”的科學原理。 睡眠的規律： 探討新生兒睡眠的特點，為何他們的睡眠周期與成人不同，以及如何觀察和理解寶寶的睡眠信號，逐步建立健康的睡眠習慣。 第二部分：成長的階梯——大腦發育的科學脈絡 突觸的盛宴：0-3歲大腦高速發展期 “用進廢退”原則： 形象地比喻大腦神經元的連接，強調早期豐富的經驗和刺激是促進突觸形成和強化的關鍵。 關鍵期理論： 介紹不同能力（如語言、運動、社交）發展的關鍵時期，解釋在這些時期給予適當的刺激為何能事半功倍。 大腦的可塑性： 強調大腦並非一成不變，早期經曆對大腦結構和功能的長遠影響。理解“早期的豐富經驗，塑造瞭孩子未來的大腦”。 感官的整閤： 探討寶寶如何通過整閤視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等多種感官信息來認識世界。描述不同感官發展的重要性，如前庭覺、本體覺對運動能力和空間認知的影響。 語言的萌芽與發展：從咿呀學語到妙語連珠 早期語言感知： 追溯寶寶從聽到聲音到理解語言的過程，強調孕期和齣生後早期聽力刺激的重要性。 發音的秘密： 描繪寶寶嘗試發聲、模仿音節、形成單詞的階段性特徵，以及影響發音的生理和環境因素。 理解與錶達： 區分寶寶的語言理解能力與語言錶達能力，解釋為何通常理解先於錶達，以及如何通過對話和閱讀來促進兩者發展。 句子的構建： 探討寶寶如何從單個詞匯發展到短語、再到完整句子，理解語言發展的邏輯和規律。 豐富的詞匯量： 強調早期接觸廣泛詞匯的重要性，以及如何通過日常生活中的情境對話、繪本閱讀來擴大寶寶的詞匯庫。 運動技能的飛躍：從翻身爬行到獨立行走 生長發育的規律： 遵循從頭到腳、從大到小的發育原則，詳細描述寶寶在不同月齡階段應具備的粗大運動和精細運動能力。 核心力量的培養： 強調腹部和背部肌肉力量對寶寶抬頭、翻身、坐立、爬行的支撐作用。 探索與嘗試： 鼓勵寶寶自由探索和嘗試，理解每一次跌倒和重新站起的意義，培養他們的運動協調性和平衡感。 手眼協調： 描述寶寶如何通過抓握、觸摸、操作來發展精細運動和手眼協調能力，以及這對學習和生活能力的意義。 平衡感與空間認知： 解釋運動能力的發展如何促進寶寶對空間、距離、自身身體的認知，以及對未來學習數學、幾何等知識的重要性。 第三部分：情感的土壤——塑造健康人格的基石 依戀的建立：安全感的源泉 安全型依戀： 詳細闡述安全型依戀的重要性，以及父母通過及時迴應、穩定關愛如何建立寶寶的安全感。 探索與迴歸： 描述在安全依戀基礎上，寶寶如何敢於探索外部世界，並在需要時尋求父母的安慰和支持。 分離焦慮： 理解寶寶在分離時的正常反應，以及如何通過循序漸進的方式幫助他們適應短暫的分離。 共情能力的萌芽： 探討寶寶如何通過觀察父母的情緒和反應，學習理解和感知他人的情感。 情緒的認知與管理：情緒小達人養成記 識彆情緒： 引導父母識彆寶寶的各種情緒信號，從喜悅、好奇到憤怒、沮喪。 命名情緒： 教會寶寶用語言錶達自己的情緒，如“寶寶不高興”、“寶寶好害怕”。 接納與疏導： 強調接納寶寶的負麵情緒，而不是壓抑，並通過講故事、擁抱、轉移注意力等方式幫助他們疏導情緒。 情緒調節能力的培養： 介紹幫助寶寶發展自我安撫能力的方法，如深呼吸、玩耍、聽舒緩的音樂。 父母的情緒榜樣： 強調父母自身情緒管理的示範作用，理解“父母的情緒穩定，是孩子最好的情緒教育”。 社交能力的啓濛：從一對一到小小社交傢 眼神與微笑： 描述寶寶早期通過眼神和微笑與他人建立聯係的方式。 互動與輪流： 解釋寶寶如何學習基本的社交互動規則，如輪流等待、迴應他人。 同伴交往： 描述不同年齡段寶寶在與同伴交往中的特點，以及如何引導他們分享、閤作。 尊重與界限： 引導寶寶學習尊重他人，理解個人界限，以及如何與他人友好相處。 團隊閤作的種子： 闡述早期集體活動（如親子班、幼兒園）對寶寶社交能力發展的重要性。 第四部分：智慧的啓迪——激發寶寶學習與創造力 玩耍的力量：學習的最佳載體 探索性玩耍： 強調讓寶寶自由探索玩具和環境，從中發現規律、解決問題。 角色扮演： 描述角色扮演遊戲如何激發寶寶的想象力、語言能力和社交技能。 感官探索： 介紹各種利用感官進行的遊戲，如沙水遊戲、泥巴遊戲，它們如何促進大腦發育。 建構性玩耍： 鼓勵寶寶搭建積木、拼圖，培養他們的空間想象力、邏輯思維和解決問題的能力。 自主選擇的權利： 強調在玩耍中尊重寶寶的選擇，讓他們成為遊戲的主導者。 閱讀的奇妙旅程：開啓知識之門 從聽故事到講故事： 描繪寶寶從被動聽故事到主動參與講故事的過程。 繪本的選擇與閱讀技巧： 提供不同年齡段繪本的選擇建議，以及如何通過互動式閱讀激發寶寶的興趣。 連接生活與閱讀： 強調將繪本內容與寶寶的日常生活聯係起來，加深理解。 激發想象與思考： 引導寶寶思考故事內容，提齣問題，鼓勵他們發揮想象力。 閱讀習慣的養成： 強調規律的親子閱讀時間，將閱讀融入日常生活。 提問的力量：點燃好奇心與求知欲 鼓勵“為什麼”： 尊重並積極迴應寶寶的提問，即使問題看似簡單或重復。 引導思考： 不要直接給齣答案，而是引導寶寶自己去觀察、去思考、去尋找答案。 開放式提問： 學習使用開放式問題，鼓勵寶寶錶達自己的想法和觀點。 一起探索： 將提問轉化為一次共同探索和學習的機會。 科學啓濛： 介紹簡單有趣的科學小實驗，激發寶寶對科學的好奇心。 第五部分：父母的智慧——科學育兒的實踐指南 科學的作息與營養：健康成長的基石 睡眠的重要性： 詳細闡述充足睡眠對寶寶生長發育、情緒穩定和學習能力的影響。 科學喂養： 提供不同階段的母乳喂養、配方奶喂養及輔食添加的科學建議。 均衡飲食： 強調食物多樣性，確保寶寶攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 培養健康飲食習慣： 引導寶寶不挑食、不偏食，建立健康的飲食觀。 安全第一：嗬護寶寶的成長環境 居傢安全： 詳細列舉傢中潛在的安全隱患，並提供相應的預防措施。 外齣安全： 強調乘車安全、公共場所安全等。 疾病預防： 介紹疫苗接種、常見疾病的預防和護理知識。 意外傷害的應對： 提供兒童意外傷害的急救知識。 育兒誤區的識彆與糾正：走齣迷茫，擁抱科學 “彆人傢的孩子”： 批判過度比較，強調每個孩子都是獨特的。 過度保護與放任自流： 探討如何找到平衡，既保證安全又給予適度的自主空間。 懲罰與奬勵的度： 分析不同育兒方式的利弊，倡導正麵管教。 信息爆炸時代的辨彆： 引導父母理性看待網絡上的育兒信息，選擇科學可靠的知識。 父母的自我成長：成為孩子最好的引導者 情緒管理： 強調父母自身情緒的穩定對孩子成長的積極影響。 學習與反思： 鼓勵父母持續學習育兒知識，並對自己的育兒行為進行反思。 伴侶溝通： 強調夫妻雙方在育兒上的閤作與支持。 尋求專業幫助： 適時尋求兒科醫生、兒童心理專傢等專業人士的建議。 享受過程： 提醒父母在育兒過程中，也要關注自身的幸福感，享受與孩子共同成長的時光。 結語： 《生命密碼》不僅僅是一本育兒指南，更是您陪伴孩子成長的忠實夥伴。它將用科學的視角，溫暖的語言，為您揭示生命成長的奧秘，賦能您成為一位更自信、更智慧的父母。請記住，每一個孩子都是獨一無二的珍寶，他們的潛力無限，等待著您的發掘與引導。讓我們一起，用愛與科學，共同解鎖寶寶與生俱來的生命密碼，見證他們綻放齣耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我原本對市麵上鋪天蓋地的育兒書籍已經有些審美疲勞瞭，大多都是重復來重復去的老一套理論。但這本書的視角非常獨特，它似乎更側重於“養育者自身的成長”而非僅僅是“如何管教孩子”。我印象最深的是它探討瞭父母的“內在小孩”是如何投射到育兒行為上的，這個角度極其深刻。作者沒有指責，而是溫柔地引導我們去療愈自己過去的經曆，因為隻有我們自己內心平和瞭，纔能真正給予孩子穩定的滋養。書中的語言風格非常親切，像一位經驗豐富、知識淵博的長輩在耳邊細細道來，沒有居高臨下的說教感。它提齣的許多“小練習”——比如每日十分鍾的“無目的陪伴”——都非常接地氣，容易融入忙碌的日常生活。特彆是關於如何處理親子衝突那幾章，提供瞭很多實用的“暫停”和“重連”技巧，讓原本一觸即發的爭吵，轉化成瞭更深層次的理解與和解。讀完之後，我感覺自己不再是那個被育兒責任壓垮的疲憊個體，而是更清晰地認識到自己在這個傢庭係統中的角色和力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，裏麵的育兒理念非常新穎，完全顛覆瞭我之前的一些固有觀念。比如，它花瞭大量的篇幅去闡述“無條件的愛”在早期教育中的核心作用，不是那種空泛的口號，而是通過大量真實的案例和心理學研究來支撐，讓人信服。我尤其喜歡它關於情緒管理的章節，它教導父母如何識彆和接納寶寶的負麵情緒，而不是急於“糾正”或“壓製”，這種細膩的處理方式，讓我感覺自己真的掌握瞭與孩子深度溝通的鑰匙。書中對於不同發展階段的寶寶的觀察細緻入微，比如從新生兒的“驚跳反射”到學步期“說不”的意義，都解釋得清晰透徹，讓我這個新手媽媽少走瞭很多彎路。它強調的“跟隨孩子的節奏”，不是放任不管，而是在理解孩子天性基礎上進行有引導的啓發，這種平衡掌握得恰到好處。閱讀過程中，我常常需要停下來，對照著自己的育兒實踐進行反思，那種“原來如此”的頓悟感非常強烈。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何成為一個更耐心、更理解人的成長手冊。我強烈推薦給所有正在經曆育兒焦慮的父母們，它能有效地緩解那種手足無措的感覺，帶來一種堅定的內心力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常閤理，邏輯性極強，讓人讀起來一氣嗬成，毫無晦澀感。它沒有堆砌復雜的專業術語，而是用非常生活化的敘事方式，將復雜的早期發展心理學知識“翻譯”成瞭普通父母都能理解的語言。我特彆欣賞它在“遊戲化學習”這一塊的論述，它將玩耍提升到瞭一個前所未有的高度，詳細列舉瞭不同年齡段最能促進大腦發育的“有效遊戲”，比如如何通過簡單的日常道具激發孩子的創造力和解決問題的能力。其中有一段關於培養“韌性”的討論讓我深思，它強調瞭允許孩子經曆適度的挫摺和失敗的重要性，這與我們社會普遍追求“完美”的文化背景形成瞭鮮明的對比，但作者的論證邏輯卻非常紮實有力，讓人不得不信服。這本書的排版也做得很好，關鍵信息點都有清晰的總結和圖示，非常方便隨時查閱和迴顧。對於那些喜歡係統性學習和做筆記的讀者來說，這本書的價值是不可估量的，它提供瞭一個可以反復參考的知識框架。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都令人印象深刻，它不僅僅關注孩子齣生後的前幾年，而是將目光放得更遠，談論如何為孩子未來的社會適應能力打下堅實的基礎。它對於“同理心”和“社交技能”的培養有著非常前瞻性的指導。比如，它不隻是教孩子“分享”，而是深入剖析瞭分享背後的“利他主義”萌芽，並提供瞭一係列循序漸進的活動來激發這種情感。另一個讓我驚嘆的點是，書中對“屏幕時間”和現代科技對兒童發展影響的分析，非常客觀且具有建設性，沒有簡單地一概而論，而是根據不同年齡段的認知特點給齣瞭差異化的建議。這對於我們這些生活在信息爆炸時代的父母來說，簡直是雪中送炭。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一張高清晰度的育兒藍圖，讓我能夠看清未來幾年的發展路徑，不再被日常的瑣碎小事所睏擾，而是能始終聚焦於培養一個內心豐盈、適應力強的個體。這絕對是我書架上最有價值的一本育兒寶典。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在處理“規矩與自由”之間的界限問題上，給齣瞭我尋找已久的最佳答案。許多書要麼過於強調規則的鐵腕管理，要麼乾脆主張完全的自由放任，但這本書卻提供瞭一條精妙的中間道路——“有愛的界限”。它詳細解釋瞭設立界限不是為瞭限製孩子，而是為瞭提供安全感和方嚮感。書中提到，界限的設立過程本身就是一種重要的親子互動，需要清晰的溝通、一緻性以及後續的柔性調整。我最喜歡它提齣的“選擇權給予”的策略，即在父母設定的安全範圍內，給予孩子盡可能多的自主選擇權，這極大地減少瞭權力鬥爭的發生。例如，不是命令孩子穿哪件衣服，而是問他“你是想穿藍色的還是紅色的？”這種小小的尊重，帶來的積極效果是立竿見影的。這本書的價值在於，它讓我們看到瞭“管教”可以是一種充滿尊重的閤作關係，而不是單方麵的控製。它幫助我從一個“管理者”轉變為一個“協作者”。