*一章傢有0-1歲寶寶
1.認識0-1歲的孩子
2.給0-1歲孩子的人生禮物
3.遇見*好的自己
*二章從軟綿綿到大跨步
I.有跡可循的動作發展
2.開心又痛苦的齣牙期
3.適閤0-1歲寶寶的動作發展遊戲
第三章開始認識世界
I.通過感官認識世界
2.分階段培養寶寶的語言能力
3.適閤0-1歲寶寶的認知互動遊戲
第四章不可忽視的情緒養育
1.養育愛笑寶寶
2.傢有“好哭”寶寶
3.寶寶會認生
第五章培養密關係從0-1歲做起
I.不同氣質類型寶寶的養育
2.建立安全型的母嬰依戀
3.不做孩子的“隱形爸爸”
第六章麵對新生兒的挑戰
1.身體是育兒的本錢
2.心理調適不可少
3.孩子的挑戰: 傢有新生兒
第七章母乳喂養一給孩子37C的愛
1.理性喂養,母乳優先
2.乳腺炎沒那麼可怕
3.有問題,我不怕
第八章好父母不是天生的
1.重返職場,你準備好瞭嗎?
2.我們一起讀
3.給孩子一個安全的傢
第九章
父母的角色是多元的
I.變成孩子的傢庭醫生
2.變成孩子的美食營養師
3.變成孩子的玩伴
你問我答
第十章
I.如何給寶寶做撫觸?
2.給寶寶的玩具、奶瓶、衣服過度消毒好嗎?
3.給不給寶寶安撫奶嘴?
4.為什麼我的寶寶總是吐奶?
5.穿尿不濕會影響腿型嗎?
6.寶寶睡覺一嚮很乖,為何* 近總是半夜哭鬧?
7.如何應對寶寶的睡眠倒退期?
8.寶寶越早走路越好嗎?
9.為什麼我的寶寶不愛爬?
10.寶寶不會爬直接走瞭怎麼辦?
I1.我的寶寶隻會倒著爬,要緊嗎?
12.寶寶學走路可以用學步車或學步帶嗎?
13.寶寶這段時間總黏我(媽媽)怎麼辦?
14.寶寶怎麼總是手腳發涼? 衣服穿得不夠嗎?
15.育兒過程中如何應對質疑和批評?
主要參考文獻
後記
小生命沒齣生之前,寄生在母體中過著安全舒適的生活,他的營養、呼吸、排泄等新陳代謝活動都是由母體代勞; 身體被溫暖的羊水包裹,很少受到外界刺激的直接影響。隨著臍帶的剪落,寄生生活結束瞭,嬰兒與母體之間的生理聯係也切斷瞭。一個全新的生活空間展示在嬰兒麵前: 濕潤的羊水被乾燥的空氣所代替,溫度不再恒定,黑暗和安靜也被打破,各種聲、光、形、色刺激紛紛嚮他.來....兒不得不去適應這些生存方式和生活環境的大變化。
在即將到來的一年裏,你會發現孩子經曆著驚人的成長過程。
從剛剛齣生看到的是“黑白模糊”的世界,到能夠看清這個世界的顔色,看清爸爸媽媽的臉,就這樣,寶寶開始認識這個世界。
從吃瞭睡、睡瞭吃的新生兒期開始,他像積蓄能量的動植物一樣慢慢蘇醒,抬頭、翻身、咿咿呀呀與人說話,開始對世界充滿興趣。窗外飄動的葉,房間外傳來的流水聲,媽媽用吹風機發齣的聲音,大人說話時不斷變化的錶情...這些都讓寶寶驚喜不已。一扇新的世界大門逐漸被打開。寶寶用嘴巴、用手,不斷地去探索,從躺著吸吮乳汁,到坐著用手和嘴去探索一手臂距離的物體。玩具、衣物,任何你看到的或沒看到的細小物品,都會被他找到,塞進嘴
從結構和邏輯上看,這本書的編排簡直是教科書級彆的順暢。它完全符閤一個新手父母隨著孩子月齡增長而産生的認知需求麯綫。它沒有一開始就拋齣所有高難度的概念,而是循序漸進,每一個章節都像搭積木一樣,在前一個知識點的基礎上,穩固地構建起新的認知。尤其贊賞它在章節末尾設置的“反思提示”環節,那些問題往往直擊要害,比如“本周你是否真正放下手機,全身心地陪伴瞭孩子十五分鍾?”這種看似簡單卻極易被忽略的反思,有效地將書本知識內化成瞭日常行動。這種設計體現瞭作者對“知行閤一”的深刻理解,他們深知,再好的理論,如果不能在柴米油鹽的日常中落地生根,也終究是空談。這本書與其說是教材,不如說是一位同行者,它陪伴你走過最迷茫也最寶貴的最初一年,每翻過一頁,都像是攻剋瞭一個小小的難關,讓人充滿信心去迎接下一個階段的挑戰。
评分不得不提的是,這本書在處理“科學”與“人文關懷”之間的平衡上,做得非常到位。它既有基於現代發展心理學的紮實理論支撐,確保瞭觀點的科學性,但它從不讓冰冷的科學數據淹沒掉人與人之間溫暖的連接。它清楚地告訴我們,數據和研究是工具,而非束縛我們情感的枷鎖。我特彆喜歡它對“安全基地”概念的闡釋,它不僅僅指物理空間的安全,更是一種情緒上的穩定感。對於一個尚在建立世界觀的嬰幼兒來說,父母的存在本身就是宇宙中最堅固的支點。書中一些關於如何建立這種穩定感的具體操作,比如眼神的交流頻率、身體接觸的質量等,都給齣瞭非常實用的建議。它提醒我們,在追求各項能力發展的“快”之前,必須保證情感聯結的“深”。這種對兒童早期發展階段的深度尊重,使得這本書讀起來充滿瞭人文的溫度,而不是像某些教材那樣,讓人感覺像是在進行某種嚴苛的“早教KPI考核”。
评分這本書的語言風格,我個人非常欣賞它的“去精英化”和“接地氣”。它沒有使用太多晦澀的心理學術語,即便是引用瞭重要的教育理念,也都能用生活中最常見的場景來舉例說明。比如,關於“哭泣的意義”那一部分,作者沒有簡單地將其歸類為“需要安撫”或“需要忽視”,而是拆解瞭不同階段哭聲的生理和心理信號,這對於我們這些初次麵對新生兒啼哭的父母來說,簡直是黑暗中的一盞明燈。我們不再是恐慌地去“解決問題”,而是學會去“傾聽信息”。這種細緻入微的觀察點,讓人感覺作者對0到1歲寶寶的日常體驗有著刻骨銘心的體悟。讀起來毫不費力,信息吸收率極高,很多章節我都是一口氣讀完,然後馬上就想在接下來的互動中嘗試運用一下。這種即時反饋和應用價值,是衡量一本實用性書籍好壞的關鍵標準,而這本書在這方麵做得尤為齣色。
评分閱讀這本書的過程,與其說是學習育兒技巧,不如說是一次關於“自我重建”的心靈旅程。我發現,很多育兒上的摩擦和睏惑,根源往往不在孩子身上,而在父母自身未被處理好的“童年陰影”或者說“原生傢庭模式”上。書裏探討瞭如何識彆並跳齣自己被重復的養育模式,這一點真是醍醐灌頂。比如,我過去常常因為孩子不按時睡覺而感到挫敗,潛意識裏是把我自己的“守時”焦慮投射到瞭孩子身上。這本書巧妙地引入瞭關於“依戀關係”和“情感聯結”的討論,讓我明白瞭,高質量的陪伴遠勝於死闆的作息錶。它鼓勵我們去反思:我們希望孩子成為什麼樣的人?而我們現在的行為,是在嚮他展示一個怎樣的榜樣?這種嚮內求索的力量,使得這本書的價值超越瞭傳統的育兒指南,更像是一本傢庭心理成長的手冊。它讓我意識到,育兒的終極目標不是培養一個“聽話”的孩子,而是培養一個內心有力量、能獨立麵對世界的成年人,而這條路的基石,恰恰是父母放下自己的執念。
评分這本書的封麵設計著實吸引人,那種柔和的色調和充滿希望的排版,一下子就讓人感覺到瞭內容的溫暖和專業性。我印象最深的是它對“新手父母焦慮”的精準捕捉。很多育兒書要麼過於強調理論的宏大敘事,要麼就是堆砌各種看起來很美的口號,讓人感覺脫離實際。但這本書不一樣,它似乎能走進每一個初為人父人母的心坎裏。記得我剛開始抱我傢寶寶的時候,那種手足無措和對每一個哭聲背後含義的過度解讀,真是讓人精疲力盡。這本書在處理這些微小的情緒波動時,錶現得極其細膩和耐心,仿佛旁邊站著一位經驗豐富、眼神堅定的老朋友,輕聲細語地告訴你:“沒關係,這都是正常的,我們一步一步來。”它並沒有給我一套僵硬的SOP(標準操作程序),而是提供瞭一種觀察和理解孩子的底層思維框架。這種啓發式的引導,比直接告訴“你應該怎麼做”要高明得多,因為它教會我們如何自己去找到那個最適閤自己傢庭的節奏,而不是被外界的育兒標準所裹挾。那種被理解和被賦能的感覺,是閱讀過程中最令人振奮的部分。
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