发表于2024-12-23
内容*
本书先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识,是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的;然后讲述备孕女性调养、备育男性优生须知,备孕夫妻只有把身体调理好,才能孕育优质宝宝;接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容,每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点,让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识,方便明了;*后*设置了专章——人工受孕,是专门给那些已经尽了*的努力自然怀孕始怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。
以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线,进行详尽剖析,脉络清楚,一看就知道该在什么时间进行什么检查;详细介绍了检查项目和结果分析,帮助孕妈妈*大限度节省时间和精力,安心完成各项检查。
以孕期十个月为主线,介绍了每个孕月可能遇到的问题,告诉你如何面对和解决,内容包括可能出现的特殊情况、重要的产检项目及数据分析、饮食营养、运动、胎教等,以协和专家的视角给你*科学的指导,又有已为人母的过来人的孕期经验传授。本书还设计了很多专题小栏目,帮你一一解答孕期常出现、但产检时医生没时间告诉你的问题。好孕原则——好好吃饭、合理运动、保持快乐,你掌握了吗?
本书主要通过北京协和医院专家、在协和生产的妈妈们以及*月嫂三方面的知识和经验分享,详细介绍了如何科学坐月子,让新妈妈轻松、愉快地度过月子期。全书分为6部分:坐月子是改善体质的*时机、如何养走月子病、产后如何呵护乳房、如何通过锻炼健身、特殊妈妈的月子护理。本书还设计了很多专题小栏目,帮你一一解答月子里出现频率*、*容易出错的问题。科学坐月子不再难!
作者简介
马良坤 北京协和医院妇产科主任医师、教授。2015-2016年度中国十大妇产医生。中国医师协会医学科学普及分会委员,卫计委围产营养项目组专家,中国优生科学协会理事,中国女性健康公益联盟专家委员会专家,北京健康科普专家。
对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌都有丰富的经验。
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