發表於2024-12-23
內容*
本書先介紹與生育休戚相關的卵子、子宮、精子的孕育知識,是給那些缺乏生理知識的備孕夫妻看的;然後講述備孕女性調養、備育男性優生須知,備孕夫妻隻有把身體調理好,纔能孕育優質寶寶;接著按照懷孕的準備時間——孕前6個月、孕前3個月、孕前1個月、孕前1周分設內容,每個階段設置的內容都是本階段備孕夫妻*關心的點或備孕中必不可少的點,讓備孕夫妻一眼就能找齣自己需要的知識,方便明瞭;*後*設置瞭專章——人工受孕,是專門給那些已經盡瞭*的努力自然懷孕始懷不上、或者因為身體的原因無法自然懷孕的備孕夫妻看的。
以北京協和醫院婦産科在懷孕生娃過程中的9次正式産檢為主綫,進行詳盡剖析,脈絡清楚,一看就知道該在什麼時間進行什麼檢查;詳細介紹瞭檢查項目和結果分析,幫助孕媽媽*大限度節省時間和精力,安心完成各項檢查。
以孕期十個月為主綫,介紹瞭每個孕月可能遇到的問題,告訴你如何麵對和解決,內容包括可能齣現的特殊情況、重要的産檢項目及數據分析、飲食營養、運動、胎教等,以協和專傢的視角給你*科學的指導,又有已為人母的過來人的孕期經驗傳授。本書還設計瞭很多專題小欄目,幫你一一解答孕期常齣現、但産檢時醫生沒時間告訴你的問題。好孕原則——好好吃飯、閤理運動、保持快樂,你掌握瞭嗎?
本書主要通過北京協和醫院專傢、在協和生産的媽媽們以及*月嫂三方麵的知識和經驗分享,詳細介紹瞭如何科學坐月子,讓新媽媽輕鬆、愉快地度過月子期。全書分為6部分:坐月子是改善體質的*時機、如何養走月子病、産後如何嗬護乳房、如何通過鍛煉健身、特殊媽媽的月子護理。本書還設計瞭很多專題小欄目,幫你一一解答月子裏齣現頻率*、*容易齣錯的問題。科學坐月子不再難!
作者簡介
馬良坤 北京協和醫院婦産科主任醫師、教授。2015-2016年度中國十大婦産醫生。中國醫師協會醫學科學普及分會委員,衛計委圍産營養項目組專傢,中國優生科學協會理事,中國女性健康公益聯盟專傢委員會專傢,北京健康科普專傢。
對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌都有豐富的經驗。
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