宝宝来了：0-1岁 每周 边读边记 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 东方出版中心

ISBN：9787547310571

商品编码：26903515103

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	宝宝来了：0-1岁 每周 边读边记 孕产/胎教 书籍
作者：	妈咪Jane（黄静洁）
定价：	58.0
出版社：	东方出版中心
出版日期：
ISBN：	9787547310571
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装-锁线胶订
开本：	32开

内容简介

※这是一本育儿读书 浓缩“新生52周”养育难题，专家周周有解答。 ? ※这是一本日历轻手账 记录“新生52周”天天精彩，妈妈周周有回忆。 ? ※这是一本手绘书 原创“新生52周”插图，串连出宝宝的生命之初。 ? ※这是一本考题书 每周考一题，答案尽在52个“移动阅读”二维码中。

目录

【宝宝0～1岁索引】 {健康护理} 新生儿拍背打嗝/ 体重减轻P4 脐痂清洁P7 新生儿哭泣P10 新生儿黄疸P14 腹绞痛/ 腹胀气P16 湿疹/ 红屁股P19/P20 打喷嚏P25 婴儿猝死综合征P28 42 天检查/3 种原始反射P34/P38 内斜视/ 斗鸡眼P37 便秘/ 绿色大便P46/P49 擦伤出血/ 消毒方法/ 摔落受伤P139/P140 喂式P170 流感疫苗P200 男孩包茎处理P172 擦浴水温/ 物理降温/ 量体温P175/P176 进口疫苗/ 国产疫苗/ 疫苗P235 头发稀黄P247 听力伤害P250 睡觉打鼾P301 ? {日常护理} 宝宝独睡P22 洗澡方法P40 婴儿抚触P58 口腔清洁/ 流口水P61/P62/P86 作息规律P64 翻身练习P82 日光浴P98 学坐P112 夜醒*/ 夜间把尿P115/P116 乳牙护理/ 出牙顺序P160/P169 新衣清洗/ 衣物选择P163/P164 爬行训练P190 洗澡恐惧P196 学走路P202 乘飞机P214/P217 手凉脚凉/ 盖被防感冒*P229 居室污染/ 二手烟P241/P242 空气湿度P266 强行把尿/ 如厕训练P278 室内/ 室外/ 道路P304 昼夜颠倒P307 ? {营养喂养} 喝够奶表现P8 母乳补水P43 补维生素DP73 厌奶P88 枕秃/ 补钙P91 吃不饱表现P97 微量元素检查P109 辅食添加原则P142 辅食调味料P145 辅食/ 辅食添加品类P148 蛋黄添加P151/P181 肉汤营养P157 断夜奶P182 添加粗粮P184 嘴对嘴亲吻/ 喂食P187 母乳检测P193 乳糖不耐受P194 宝宝饮用水P208 喝豆浆P214 饮食习惯/ 挑食/ 自主进食P220 腹泻原则P232 喂蜂蜜P238 磨牙棒饼干*P253 吃零食/ 吃坚果P259/P260 断母乳方法P262 奶粉冲调/ 便秘P265 鱼油/ 鱼肝油P277 奶伴侣/ 上火 P283 学饮3 阶段P289 吃酸奶P295 蛀牙食品P298 ? {情绪早教} 抬头微笑P32 语言能力P70/P94 选玩具P76/P154 吃手/ 吮指P85 辨识颜色P100 好奇心P118 空间关系敏感期P158 叛逆P166 分离焦虑P184 心口不一/ 喜欢说" 不"P232 做规矩P238 玩游戏/ 涂鸦P256/P262 性格内向/ 不合群P244/P248 早教班选择P268 玩沙/ 玩水P274/P280 注意力P280 睡前故事/ 习惯培养 P286 读绘本P292 争玩具/ 受欺负P292 音乐浴P298 跳舞/ 打击乐P304/P310 全脑开发时机/ 左撇子P310/P313 ? {婴儿用品} 定型枕/ 睡偏头P31 滴鼻液/ 感冒鼻塞 P79 背袋/ 罗圈腿P103 防晒霜/ 紫外线P121 安抚奶嘴P122/P274 痱子粉/ 防痱祛痱P127 喷花露水/ 蚊虫叮咬P133 沐浴露/ 出汗多P199 宝宝鞋/ 选鞋3 阶段P208 纸尿裤影响P211 儿童座椅P218 湿纸巾/ 外出洗手P236 玩积木/ 玩布书/P244/P250 宝宝餐具选择P254 晕车药/ 宝宝晕车P290

编辑

这是一本每个新手妈妈都需要的全新概念轻知识手账书。全书分成52周，周周提醒新妈*应关注的自身和新生宝宝健康事项，简单及时，一读就懂，便于作。每周的记事日历还能帮助新妈记录下新生宝宝健康成长的*年，其中可以是你的酸甜苦辣，也可以是宝宝的各种趣事。这是一本值得全家珍藏的育儿手账书。

媒体评论

黄磊·孙莉携手：周周掌握0～1岁成长进阶，时时记录初生的365天。新手妈妈*需要52周的知识 手帐书。

孕育新生的智慧之旅：您的专属育儿指南 本书献给每一位即将迎接新生命、或已在育儿道路上探索的父母。 怀揣着对新生命的无限憧憬与些许不安，您即将踏入一段充满奇迹的旅程。从确认怀孕的那一刻起，直到宝宝呱呱坠地，乃至蹒跚学步，每一个阶段都蕴含着独特的挑战与宝贵的成长机遇。本书旨在成为您最信赖的伙伴，提供全面、深入且极具可操作性的指导，助您从容、自信地度过孕期、分娩，并科学地应对新生儿初期的照护。 第一部分：孕期篇——生命萌芽的奇妙旅程 怀孕，是女性生命中一次深刻的蜕变。本部分将陪伴您走过这四十周的精彩历程，确保您和宝宝都能拥有最佳的健康状态。 第一章：孕前准备与早期确认 我们首先聚焦于孕前期的重要性。这不是匆忙的准备，而是为新生命打下坚实基础的关键时期。 优化身体机能： 详细介绍孕前营养素的补充策略，如叶酸、铁和维生素D的重要性，以及如何调整不良生活习惯（戒烟、限酒、控制咖啡因摄入）。 初次体检与遗传咨询： 解释初次产检的项目和意义，帮助您理解地中海贫血、甲状腺功能等筛查的目的，以及在必要时如何进行遗传风险评估。 孕早期的身体信号识别： 区分正常的早孕反应（如晨吐、疲惫感）与需要警惕的异常信号（如阴道出血、剧烈腹痛），提供缓解不适的自然疗法和医学建议。 第二章：孕中期的身心平衡与胎儿发育追踪 进入孕中期，孕吐减轻，体力恢复，是进行胎教和深入了解宝宝发育的黄金时期。 孕中期营养进阶指南： 随着宝宝生长加速，对能量和营养的需求变化。本书提供分阶段的食谱建议，强调蛋白质、钙质和必需脂肪酸的摄入，并解答关于“一人吃两人补”的常见误区。 运动与姿势调整： 推荐适合孕妇的温和运动，如孕期瑜伽、散步和游泳，帮助维持心肺功能、减轻背痛。重点讲解如何根据孕周调整睡姿和坐姿，以保证血液循环顺畅。 重要的产检里程碑： 全面解析唐氏筛查（NIPT/传统筛查）、羊膜穿刺（如有必要）、四维彩超等关键检查的原理、流程和结果解读，帮助您清晰了解宝宝的生长情况。 皮肤护理与体重管理： 针对孕期常见的皮肤变化（妊娠斑、妊娠纹）提供有效的预防和舒缓方案，并提供科学的体重增加预期范围，确保适度增重。 第三章：孕晚期的冲刺与分娩准备 最后阶段是身体负担最重，但同时也是最激动人心的时刻。 胎心监护与胎动计算： 详细教授父母如何准确记录和解读胎动，这是监测胎儿健康最直接的方式。解释胎心监护的意义。 分娩的生理过程解析： 深入浅出地讲解宫缩的类型、产程的四个阶段，帮助您消除对分娩过程的未知恐惧。 分娩方式的选择与准备： 客观比较自然分娩、剖宫产的利弊，介绍无痛分娩（硬膜外麻醉）的相关知识和准备流程。 待产包的终极清单： 提供一份详尽、实用的待产包清单，涵盖母婴用品、证件资料，确保您在任何情况下都能从容入院。 第二部分：新生儿期护理——科学照护，建立依恋 宝宝出生后，父母将面对全新的生活节奏和繁琐的照护任务。本部分聚焦于出生后第一个月的科学、细致入微的照护技术。 第四章：迎接与生命体征的初步建立 产后即刻的应对： 描述宝宝出生后皮肤的初期变化、阿氏评分的含义，以及医护人员对新生儿进行的初步处理。 体温、呼吸与黄疸的观察： 新生儿体温调节能力较弱，本书提供保持宝宝温暖的具体技巧。同时，详细指导家长如何识别生理性黄疸和病理性黄疸的区别，以及何时需要就医。 脐带护理的细节： 介绍保持脐带干燥、预防感染的正确步骤，直至自然脱落。 第五章：喂养的艺术与科学 母乳喂养或配方奶喂养，每一种选择都需要正确的知识作为支撑。 母乳喂养实操手册： 从初乳的重要性、正确的衔乳姿势、判断宝宝是否吃饱的信号，到处理乳房胀痛和乳腺炎的初期干预措施，提供详尽的图文指导。 配方奶的选择与冲调规范： 讲解不同阶段配方奶的选择标准，以及严格按照说明冲调、储存奶粉的卫生规范，避免营养失衡或细菌污染。 拍嗝与排气： 介绍多种有效的拍嗝技巧（俯卧位、坐姿、侧卧位），帮助新手父母解决宝宝常见的胀气和溢奶问题。 第六章：睡眠、清洁与安全 新生儿大部分时间都在睡眠和进食中度过，建立良好的作息和安全环境至关重要。 安全睡眠环境的构建： 严格遵循“仰卧睡眠”原则，讲解如何布置婴儿床，避免使用过软的床垫、枕头和过多的填充物，预防婴儿猝死综合征（SIDS）。 日常清洁与抚触： 细致指导婴儿洗澡（包括擦浴和盆浴的技巧）、皮肤护理（润肤霜的选择）、指甲修剪，以及温和的抚触如何促进亲子情感联结。 尿布更换与红臀的预防： 区分大小便的信号，介绍正确的清洁方向（从前往后），并提供预防和处理尿布疹的有效方法。 第三部分：情感发展与早期刺激 育儿不仅仅是生理上的照料，更是精神世界的共同成长。 第七章：解读宝宝的语言——哭声与需求 新生儿的沟通方式主要依赖于哭声。本书帮助父母成为“哭声翻译家”。 哭声的类型识别： 分析饥饿、疲惫、不适、寻求安抚等不同哭声的特点和应对策略，减少父母因无法理解宝宝需求而产生的焦虑。 安抚技巧的实践： 介绍模仿子宫环境的安抚手法，如“包裹法”（Swaddling）、白噪音、轻摇，帮助宝宝平静下来。 第八章：早期感官发展与亲子互动 即便在出生后的第一个月，宝宝的大脑也在高速发育。 视觉与听觉的刺激： 介绍在安全范围内如何利用高对比度卡片、柔和的音乐和父母清晰的语言来刺激宝宝的感官系统。 建立依恋关系： 强调高质量的陪伴胜过昂贵玩具。通过肌肤接触、眼神交流和积极回应，奠定宝宝未来安全依恋模式的基础。 本书力求全面覆盖从孕前到新生儿初期的关键知识点，以严谨的科学态度结合温暖的人文关怀，让每一位父母都能在育儿的道路上，少一些盲目，多一份笃定。我们相信，充分的准备和科学的知识，是迎接健康快乐宝宝的最佳礼物。

评分☆☆☆☆☆

第四段： 这本书的视觉设计和插图选择也极大地提升了阅读体验。我个人对那种过于卡通化或者色彩过于鲜艳的育儿书不太感冒，总觉得不够沉稳。而这本的设计非常大气、柔和，选用的图片和手绘插图都充满了宁静和温暖的感觉。每次翻阅，都能从中感受到一种对生命的敬畏和温柔的呵护。它在介绍每周宝宝发育情况时，配上的图示非常直观，能让我立刻在脑海中勾勒出宝宝的形象，而不是仅仅停留在“XX厘米，XX克”的冰冷数据上。这种细腻的视觉语言，对于我这种视觉敏感的人来说，简直是太重要了，它让抽象的孕期知识变得具体可感，极大地增强了我的代入感和亲近感。

评分☆☆☆☆☆

第二段： 作为一名期待宝宝降临的职场妈妈，时间对我来说是极其宝贵的，我无法像一些全职妈妈那样有大块的时间去深入研究那些厚重的育儿百科全书。这本书的碎片化阅读设计简直是我的救星！我常常在通勤的地铁上，或者午休的间隙，就能快速消化掉当周的重点内容。它把“边读边记”这个概念执行得非常好，每一章后面都有一些留白和引导性的问题，让我不自觉地就想记录下当时的感受、产检的心得，甚至是老公对此的看法。回头看这些记录，简直就是一份独一无二的孕期日记。这本书的语言风格非常亲切、接地气，没有那种高高在上的说教感，读起来就像是和一个有经验的朋友在聊天，分享着最实用的小技巧和心得。

评分☆☆☆☆☆

第一段： 这本书简直是为我这种新手妈妈量身打造的！我怀孕初期的时候，看着身边琳琅满目的育儿书籍，心里就犯怵，总觉得那些专业术语和复杂的理论离我太遥远。直到我翻开这本，瞬间感觉像是找到了“组织”。它的排版特别清晰，每周一个主题，就像一个贴心的向导，告诉我这个阶段我需要了解什么，我的宝宝正在经历怎样的变化。我特别喜欢它那种循序渐进的节奏感，读起来毫不费力，不像其他书那样知识点过于密集，让人望而却步。记得有一次，我因为宝宝的胎动情况有点焦虑，拿起这本书翻到那一周的章节，里面关于胎动观察的描述和建议，让我立刻安心了不少。它不是那种堆砌知识的书，而是真正能和我的孕期节奏同步，让我感到踏实和被理解。

评分☆☆☆☆☆

第三段： 我必须要赞扬一下这本书在“互动性”上的设计。很多孕期书籍都是单向输出信息，但这一本却在努力构建一种双向的交流。它不仅仅是告诉我“你应该做什么”，更会鼓励我思考“我想成为一个什么样的父母”。尤其是在胎教音乐和亲子互动的建议部分，它提供的不仅仅是推荐曲目，而是教我如何去感受音乐，如何将这种感受传递给宝宝。我试着在散步时播放书里推荐的古典乐，然后将我的心情写在随书附带的小卡片上，这种仪式感让我觉得孕育生命的过程变得更加神圣和有意义。它成功地将原本可能有些枯燥的学习过程，转化成了一种充满期待和探索的旅程。

评分☆☆☆☆☆

第五段： 最让我感到惊喜的是，这本书并没有把焦点仅仅放在“如何生出一个健康的宝宝”上，它更深入地探讨了“如何为迎接新生命做好心理建设”。在孕晚期，我常常会陷入对分娩的恐惧和对未知生活的迷茫中，这时候翻到书里关于“接纳不确定性”和“建立支持系统”的章节，真是如沐春风。它没有回避这些负面情绪，反而提供了一套非常实用的情绪调节工具和沟通方法，教我如何和伴侣坦诚布公地讨论未来的分工和压力。这本书的格局很大，它让我意识到，孕期不仅是身体的变化，更是两个成年人向父母角色过渡的成长过程，它为我提供了精神上的支柱和导航，这比任何单一的营养指南都要宝贵得多。