中老年自我治病奇效方大全集(白金版)适合中老年患者自我治病和保健 下载 mobi epub pdf 电子书 2024
☆☆☆☆☆
简体网页||
繁体网页
下载链接在页面底部
点击这里下载
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
发表于2024-12-22
类似图书 点击查看全场最低价
图书介绍
店铺: 点睛阁图书专营店
出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511308122001
商品编码:18369900960
开本:10开
出版时间:2011-04-01
用纸:胶版纸
页数:465
相关图书
图书描述
内容简介
为使广大中老年患者能够制用中医奇效方摆脱疾病,我们搜集了来自历代名医、文献及民间的良方 秘方、偏方,取其精华、弃其精粕,精选出4000多个有效、简便、经济、实用的奇效方,编写了这部《中老年自我治病奇效方大全集》,它内容丰富,药源广。泛,抽取简便,是一部适合中老年患者自我治病和保健的方剂大全。 《中老年自我治病奇效方大全集(超值白金版)》选录的奇效方具有以下特点:取材方便,其中很多药方都取自老百姓日常食用的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋;配制简便,大都采用煎、煮、研末
目录
章 传染性疾病 节 、发烧
精彩书摘
用甲角藤汤治颈椎病
【配方及用法】
山甲珠、鹿角胶(烊化)、牛膝、川芎、炙白芍各12克,忍冬藤30克,桂枝9克,甘草6克。上药先用水浸泡30分钟,然后再放火上煎30分钟,每剂煎2次。将2次煎好的药液混合,日服3次。气血不足者加黄芪30克,当归12克;腰酸腿软者加杜仲15克,寄生30克。
【验证】
云南张去启说:“几年前,我自感活动不利,到医院治疗,吃了不少中药不见效。西药、针剂也用了不少,医治半年多没效果,花掉药费1000多元。后又到呈贡县人民医院检查,确诊为颈椎3、4、5椎增生。回到家后我就用本条方自治,3剂见效,8剂根治,所用药费不足70元。”
【荐方人】山东马玉静
【出处】《当代中医师灵验奇方真传》用头写“米”字治颈椎病
【荐方由来】
友人朱某患颈椎病,到医院治疗多次,虽稍有好转,却未能治愈,常感到头晕,手臂发麻,肩背放射性疼痛。我曾在杂志上看到过某地有人用头部写“米”字的方法治愈了此症。于是将此法教给他。他认真习练,1个多月就治愈了颈椎病。
【方法】
先将两掌搓热,擦后颈和颈部左右侧,使整个颈部血流通畅。然后两脚并立,吸气时提肛收腹,头向后仰,同时两手在身后互握,逐渐用力向上提,呼气时放松还原。接着两脚与肩同宽站稳,两手叉腰,以头部带动颈部写“米”字,按笔画顺序写,做八个方位的旋转,共默数八拍,一横为两拍,一竖为两拍,其他四笔均为一拍,这样默数拍子是为了使动作有节奏。书写的动作要自如、连贯、缓慢、柔和,用力得当而柔中有刚。幅度要略大一些,两眼随笔画走,认清所写的“米”字。头部旋转时,笔画一定要到位,方能见效。画上10多个“米”字后,可以自由活动一下。每日早、晚各做1次,工作间歇还可加做一次。
【荐方人】江苏俞晓明
用电吹风温熨法治颈椎病
【方法】
首先,自己以正坐位姿势,用左手先在颈部扪及压痛点,随后将右手握着的吹风机接通电源,将热风对着压痛点频频温熨,并使颈部做左右旋转。前后俯仰动作,再用左手指轻轻按摩压痛点。如熨时局部有灼热感,则可能电压偏高,或熨时过长,或吹风机距皮肤太近。为防皮肤灼伤,可关上开关,暂停操作,待灼热感消失后,续用前法,感到热风作用于皮肤的温度适宜,持续一刻钟左右即可。除炎热天气外,每天早、晚按上法分别操作一次。
【出处】《老年健康》
用点穴法治疗颈椎病
【方法】
(1)选穴。所用穴位有4对:①腕骨穴,位于两手掌的外侧第五掌指关节和腕关节之间;②外关穴,位于两小臂的腕关节后三指,尺、桡骨的正中骨缝处;③肩井穴,位于两侧肩峰与胸椎棘突连线的1/2处;④风池穴,位于头后枕骨下方两旁的凹陷处。上述4对8个穴位在点穴时都有明显的酸胀感,可用此感觉寻找和定准穴位。
(2)操作。用拇指或食指点穴。首先从腕骨穴开始,依次至外关、肩井、风池穴。在穴位上先施行由轻渐重的点穴按压法5-10分钟,再在穴位上做顺时针揉按10~15分钟。在进行点穴操作的同时,轻轻转动颈部,以增强点穴力度。
【功效】点穴疗法依据中医经络学说制定,具有活血行气、舒筋通络和祛风镇痛的良好功效。
【备注】
此法好掌握,易操作,只要找准穴位,熟悉手法,不需求助他人,自己便可为自己施治。
……前言/序言
/>
中老年自我治病奇效方大全集(白金版)适合中老年患者自我治病和保健 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式
中老年自我治病奇效方大全集(白金版)适合中老年患者自我治病和保健 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024
中老年自我治病奇效方大全集(白金版)适合中老年患者自我治病和保健 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
中老年自我治病奇效方大全集(白金版)适合中老年患者自我治病和保健 下载 mobi epub pdf 电子书
用户评价
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
类似图书 点击查看全场最低价
中老年自我治病奇效方大全集(白金版)适合中老年患者自我治病和保健 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024