2017养生台历

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毛德西 著
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出版社: 河南科学技术出版社
ISBN:9787534984020
版次:1
商品编码:11994001
包装:精装
开本:32开
出版时间:2016-11-01
用纸:胶版纸
页数:112
字数:84000
正文语种:中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

★ 全国首届百名中医药科普专家、河南省中医事业终身成就奖获得者毛德西教授编写,内容科学、实用。

★ 红+黑双色印刷,内文采用200g哑粉纸,纸张精良,印制精美。

★ 不同节气有不同的养生方法,每天按照周历上的知识做,养生就是这么简单。

★ 插图精心编排,每一页插图都与内容紧密联系。比如第19周介绍血虚体质的养生法,插图采用中药白芍(白芍是中医养血补血常用之品);第22周恰是端午节所在周,插图采用宋代的《端阳戏婴》图;第33周介绍失眠的8个验方,插图采用有清心安神之效的百合。

★ 一册入手,全年使用。

★ 扫描二维码,每天都有不同的养生知识奉送。

★ 自己享用,或者送给家人、朋友,大家新的一年健健康康!


内容简介

★ 这是关于健康养生的一本周历,采用环装方式,可以铺坐于桌面上。

★ 每一周都由养生知识页和记事页两部分组成。

★ 养生知识页针对每一周所在的季节、时令、节气,告诉大家相应的养生小知识及饮食疗法等,并包括阴虚、阳虚、血瘀、气虚、血虚等体质的养生方法。

★ 记事页可记录工作、生活情况,并标示了每一日相应的节气、节日、纪念日等,尤其是与疾病、健康相关的纪念日,还有简短的古代养生名言,以及对于下周节日的温馨提示。

★ 二十四节气时刻、七十二物候,感知时光的每一刻变化。

★ 附有大量与中医药文化相关的精彩图片。

★ 赠送2018年全年日历。

★ 封底有二维码,扫一扫,每天都可以学点养生知识。


作者简介

毛德西,77岁,河南省中医院名医堂专家,主任医师、教授、研究生导师,第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国首届百名中医药科普专家,“仲景健康大讲堂”主讲嘉宾,获“河南省中医事业终身成就奖”。善治心血管疾病及各科疑难杂症。撰写专著有《毛德西临证经验集萃》《毛德西方药心悟》《毛德西用药十讲》《(中国现代百名中医临床家丛书——毛德西)》等,科普养生著作有《365天养生趣话》《老中医话说灵丹妙药》《名老中医话说中药养生》等。近年来致力于养生学研究,对中老年人保健有独到见解及实践。

内页插图

目录

0 公元纪年元旦日 请君莫忘健身事

1 小寒保暖护脾胃 饮食有节气不馁

2 冬令进补正当时 补阳益肾强体质

3 大寒时节护阳气 金匮肾气正相宜

4 爆竹声中一岁除 春风送暖入屠苏

5 立春到来宜发陈 养肝还要防寒侵

6 正月十五吃元宵 团圆和睦乐逍遥

7 雨水到来天气变 黄芪柴胡防传染

8 感冒不用药物治 方法简单症消失

9 惊蛰春雷惊天地 气候回暖防病疾

10 花茶是药不是茶 保健功效人人夸

11 动静结合互为根 练习太极益身心

12 乍暖还寒春分天 葱豉萝卜防传染

13 四季泡脚效不同 疏经活络有奇功

………………


前言/序言

★ 公元2017年为公历平年,共365天,52周。

★ 农历丁酉年(鸡年)从2017年1月28日(农历正月初一)开始,到2018年2月15日(腊月三十)结束,闰六月,共384天。

★ 2017年是中华人民共和国成立68周年。

★ 这本养生周历的编排,根据国家标准《数据元和交换格式·信息交换·日期和时间表示法》的规定,是以星期一作为每一周的第一天,星期日作为每一周的最后一天。2017年第1周是1月2~8日,第52周是12月25~31日。而2017年1月1日则是2016年第52周的第7天。



用户评价

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不错,实用性还可以

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快递送丢了也没人管 好久才通知

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以前从来不去评价,不知道浪费多少积分,自从积分可以抵现金的时候,才知道积分的重要。后来我就把这短话复制了,走到哪,复制到哪,既能赚积分,还非常省事;特别是不用认真的评论了,又健康快乐还能么么哒。喔喔喔~

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速度比较快的

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几人悟得到?

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很好,非常值得推荐,速度更是快的出奇!

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很好,很实用,对自己很有帮助,

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做工不错,内容很好!就是自己没注意,买了2017年的,大家要注意!

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