篮球战术图解 组织打法篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

产品特色

编辑推荐

449幅高清实拍照片和赛场示意图彻底图解以弱胜强的23种攻防阵型！
·传球、切入进攻
·运球进攻
·掩护进攻
·内线进攻
·攻破区域联防
·快速进攻
·一对一防守
·区域联防
·区域紧逼

本书由讲解各战术要点及该战术所需技术的篇章和介绍阵型的篇章构成。
战术讲解页：详细的球员赛场运动步骤图。
介绍阵型页：清晰的赛场俯瞰示意图，攻守分明讲解阵型应用。
丰富图例：通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双方球员和球的运动轨迹。
正确错误对比演示：快速提升个人及团队实力。

内容简介

篮球是一项团队竞技类运动，想要赢得一场比赛，既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础，又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点，并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。
《篮球战术图解：组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术，通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解，并对关键技术动作进行真人分布示范，并辅以正确、错误对比演示，对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。

作者简介

日高哲朗
1953年出生于鹿儿岛县。东京教育大学毕业后，取得筑波大学体育科学研究系博士学位。在1989年世界大学生运动会中担任日本代表队教练。2001年就任筑波大学男篮部主教练，次年带领队伍获得关东1部联盟的胜利而备受关注。目前作为教授任教于千叶大学，也担任男篮部的教练。

内页插图

目录

序言　2
本书阅读指导　6

PART1
战略的基本和战术的思维　7
思考篮球战术之前　8
为了赢得比赛的战术和组队　10
支撑团队战术的是个人基本技术　14
计算距离比赛开始的时间，制定年度计划，确立目标　16
专栏1　意外未知的中等距离的投篮陷阱　18

PART2
以传球和切入来进攻　19
敏捷地来回传球和保持间距来创造投篮机会　20
[阵型·模式①]印第安纳延误比赛　24
[阵型·模式②]空位　28
专栏2　看准赛季来训练的4个步骤　32

PART3
以运球来进攻　33
以犀利的运球过人瓦解对手，创造机会　34
[阵型·模式①]运球突破战术（4外围）　38
在运球突破技术上加以变化的战术　41
[阵型·模式②]运球突破战术（3外2内）　42
专栏3　希望教练理解的4个指导步骤　46

PART4
以掩护来进攻　47
使用掩护控制比赛节奏　48
[阵型·模式①]折曲（或挡切）进攻　52
[阵型·模式②]折曲进攻（传球到侧翼）　56
[阵型·模式③]　UCLA空切之后的挡切进攻　58
弱侧的备选进攻　60
专栏4　年轻一代应该掌握以下几点　62


PART5
内线进攻　63
成功率最高的篮下进攻　64
[阵型·模式①]高低位交替进攻　68
[阵型·模式②]高低位交替进攻（有球一侧的底角）　70
[阵型·模式③]　UCLA高位进攻　72
低位一对一中发挥的技术　75

PART6
攻破区域联防　79
即使对方切换到区域联防，也要沉着进攻　80
[阵型·模式①]　3外2内　82
[阵型·模式②]　4外1内　86
[阵型·模式③]　4外1内（传球到近底角）　88
特殊进攻方法　90

PART7
快速进攻　93
在对方整合防守之前快速进攻　94
[阵型·模式①]拖后队员①　106
[阵型·模式②]拖后队员②　107
[阵型·模式③]二次突破　108
专栏5　名将皮特·卡瑞尔心中理想的球员是？　110

PART8
扎实地向前推进　111
将球带到前场是进攻的第一步　112
[阵型·模式]向前紧逼　117
专栏6　临场指挥　120

PART9
团队防守　121
团队防守的构筑切实将胜利拉向我方　122
一对一防守
团队防守的基本体系　124
区域联防
根据使用方法，会成为球队有力的武器　140
[阵型·模式①]　1-2-2区域联防　142
[阵型·模式②]　2-3区域联防　146
区域紧逼
向对方施压，控制比赛节奏　148
[阵型·模式①]　2-2-1轮换①　151
[阵型·模式②]　2-2-1轮换②　153
[阵型·模式③]对组织后卫的调整　154
[阵型·模式④]对2-1-2的调整　155
2-2-1区域紧逼的变化形式　156

作者简介　158
结语　159

《篮球战术图解：组织打法篇》 内容简介 在瞬息万变的篮球赛场上，每一次进攻都是一次精密的计算，每一次防守都是一次有默契的配合。而这一切的幕后，是那些经过千锤百炼、深入人心的战术体系。本书——《篮球战术图解：组织打法篇》，正是要为你揭开这些战术体系的神秘面纱，让你从宏观到微观，全方位地理解和掌握现代篮球中最核心、最实用的组织打法。 本书区别于市面上其他仅侧重于基础技术或个人能力的篮球书籍，它将目光聚焦于团队的整体协作和战术执行。我们深知，在现代篮球高强度的对抗和快速的攻防转换中，再出色的个人技术也需要有合理的战术体系作为支撑，才能最大化地发挥其威力。而组织打法，正是赋予一个团队灵魂的关键所在。它不仅仅是简单的传切配合，更是通过一系列有组织的、有预谋的跑位、掩护、空切和策应，来创造空间、瓦解对手防线、并最终撕开缺口得分的艺术。 本书的内容涵盖了从基础的阵地进攻组织，到更为复杂的半场快速进攻，再到应对各种防守策略的调整。我们将深入剖析那些久经考验、行之有效的组织体系，并用清晰、直观的图解方式，将抽象的战术概念具象化，让你一看即懂，一学即会。 第一部分：基础篇——构筑组织防线 在深入复杂的战术之前，我们需要打下坚实的基础。本部分将从最基本的组织理念出发，为你构建一个清晰的认识框架。 什么是组织打法？ 我们将首先定义什么是真正的组织打法，它为何重要，以及它在现代篮球中的地位。我们会强调组织打法不仅仅是“传球”，更是“目的性”的传球和“团队”的协作。 核心要素分析： 组织打法的成功离不开几个关键要素：精准的传球、合理的跑位、有效的掩护、默契的策应以及对时机的把握。我们将逐一分析这些要素的内涵和重要性。 空间利用与转移： 篮球是一项关于空间的运动。本部分将重点讲解如何通过跑位和传球来创造和利用空间，以及如何通过快速的球权转移来迫使对手防守重心的移动，从而暴露弱点。 基本站位与走位： 即使是最基础的进攻，也有其固定的站位和走位模式。我们将介绍常见的五人站位，以及在不同站位下，球员应如何进行基础的移动和接球。 掩护的艺术： 掩护是组织打法中最重要的战术手段之一。我们将详细解析掩护的种类（定点掩护、移动掩护、交叉掩护等），以及如何通过高质量的掩护来为队友创造得分机会。 无球跑动的价值： 很多时候，决定进攻成功与否的，不是持球者，而是无球跑动的球员。本部分将强调无球跑动的重要性，以及如何通过切入、拉开空间、吸引防守等方式，为进攻做出贡献。 第二部分：阵地进攻组织——精雕细琢的得分机器 一旦掌握了基础，我们便可以开始构建更加复杂的阵地进攻体系。本部分将聚焦于如何在对手建立起稳固防守后，通过有条理的组织来找到得分机会。 “五 out”与“四 out”体系解析： 现代篮球的进攻模式正在不断演变。“五 out”（五人拉开空间）和“四 out”（四人拉开，一人低位）是两种最主流的阵地进攻体系。我们将深入剖析这两种体系的优劣势，以及如何在不同情况下选择和运用。 三角进攻的演变与现代应用： 尽管三角进攻是经典的战术，但其核心理念（如传递、切入、策应）至今仍有重要的参考价值。我们将回顾三角进攻的精髓，并探讨其在现代篮球中的改良和应用。 “Pick and Roll”的多样化运用： “挡拆”（Pick and Roll）是现代篮球中最普遍、最有效的进攻手段之一。本书将不局限于基础的挡拆，而是深入解析其N种变化：侧翼挡拆、中路挡拆、底角挡拆，以及由此衍生的“Pick and Pop”、“Pick and Slip”等多种战术。我们将通过图解清晰展示不同挡拆组合下，各球员的跑位、掩护时机、以及拆档后的选择。 “Hand-off”的策略性使用： “手递手”（Hand-off）作为一种快速的球权转移方式，在打破对手防守节奏、创造错位方面发挥着重要作用。我们将分析手递手的不同时机、角度以及如何与跑位相结合。 半场快攻战术： 并非所有进攻都需要在对手站稳脚跟后才开始。本部分将讲解如何在对方防守未到位的情况下，通过快速的推进和有组织的跑位，迅速得分，以及如何应对对方的反击。 低位单打与策应： 即使在注重外线投射的时代，强有力的低位单打仍然是重要的得分手段。我们将分析如何通过合理的站位和跑位，为低位球员创造一对一的机会，并在此基础上，重点讲解低位球员的“出球”意识和策应能力，如何将对手的包夹防守转化为外线空位投篮或队友的切入得分。 “Cut”战术的丰富性： 空切（Cut）是组织打法中制造惊喜和得分的关键。我们将详细解析各种类型的空切：后门切入、底线切入、45度角切入，以及如何通过假动作和队友的掩护来完成精准的空切。 第三部分：应对与变化——破解对手防守 篮球比赛瞬息万变，对手的防守策略也在不断调整。本书将教你如何根据对手的防守来调整自己的组织打法，以及如何主动破解对手的防守。 识别与应对区域联防： 区域联防（Zone Defense）是限制对手渗透和外线投篮的有效手段。本部分将深入分析常见的2-3联防、3-2联防、1-3-1联防等，并提供相应的破解策略，包括如何通过球的转移、球员的跑动和射手创造机会。 破解全场紧逼（Press Defense）： 全场紧逼是消耗对手体力、制造失误的有效方式。我们将讲解如何通过冷静的传球、有效的跑位和球员之间的相互信任，来安全地将球运过半场。 “Mismatch”的制造与利用： 在比赛中，球员的体型、速度、技术特点可能存在差异，这为“错位”（Mismatch）创造了机会。我们将分析如何通过战术设计，有意地制造有利于己方的错位，并如何利用这些错位来得分。 “Read and React”的意识培养： 现代篮球越来越强调球员的“阅读与反应”（Read and React）能力。本部分将引导你培养对比赛局势的快速判断能力，以及在不同情况下做出最合理选择的能力，而不是死板地执行战术。 战术的灵活性与应变： 即使是最完美的战术，也可能因为对手的预判而失效。我们将强调战术的灵活性，以及如何在执行过程中根据场上情况进行微调和应变。 本书特色： 图解至上，直观易懂： 我们深知文字的局限性，因此本书将大量运用清晰、精美的战术图解。每一套战术、每一次跑位、每一次传球，都将用箭头、数字、字母等标注清晰，让你在视觉上就能掌握战术的精髓。 系统全面，循序渐进： 从基础概念到高级战术，本书内容循序渐进，层次分明，适合不同水平的篮球爱好者、教练员和运动员。 实战导向，学以致用： 本书中的所有战术都源于实战，并经过无数场高水平比赛的检验。我们不仅讲解“是什么”，更注重讲解“为什么”以及“如何做”，力求让你学到的知识能够直接应用于比赛。 深入浅出，趣味盎然： 我们将用通俗易懂的语言，结合生动的比喻，将复杂的战术概念变得有趣且易于理解。 本书价值： 无论你是正在为球队的进攻发愁的教练，还是渴望提升自己和团队配合水平的球员，亦或是对篮球战术充满好奇的爱好者，本书都将为你提供宝贵的知识财富。通过学习本书，你将能够： 深刻理解组织打法的精髓， 告别盲目进攻，学会用智慧和团队力量赢得比赛。 掌握多种实用的阵地进攻战术， 建立起属于自己球队的进攻体系。 学会根据对手防守调整战术， 提高球队在不同比赛情况下的适应能力。 提升球员的战术素养和场上判断力， 培养出更加成熟、更具执行力的团队。 《篮球战术图解：组织打法篇》不仅仅是一本书，它更是你通往高水平篮球殿堂的一把钥匙。翻开它，让我们一起用智慧和配合，在篮球场上书写属于你的辉煌篇章！