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中华养生经（口袋版）

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张纪源著

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发表于2024-12-20

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图书介绍

出版社：世界图书出版公司

ISBN：9787510072369

版次：1

商品编码：11528096

包装：平装

开本：50开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：92

正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　人常说：不听老人言，吃亏在眼前。年少时不懂保养身体，老人常用一些“老话”教育我们，既简洁，又深刻。年长后会经常回忆这些“老话”，但很多又记不清了。现在有了这本长篇歌谣式的《中华养生经（口袋版）》，就像身边多了一位知识渊博的智慧老人，随时可以请教。这里面的话大都是千百年流传的经典名言，既顺口，又管用。有空时随意翻翻，哪怕只吃透其中几句话，也一定会让您受益终生。

目录

中华养生经
人体生理
饮食养生
四季养生
房事养生
防病治病
运动养生
茶酒养生
情绪养生
修身养性
附录：
孙真人养生铭唐·孙思邈
却病歌清·石成金
莫烦恼清·石成金
不气歌清·阎敬铭
寻乐妙法清·沈复
不知足歌明·朱栽育
知足歌清·石成金
善待自己歌
高血压十怕歌
糖尿病五字经
参考文献
后记

前言/序言

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

couheba

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感觉很杂，没有系统讲，全是东拼西凑来的，无聊的没事的时候可以打法时间。不推荐。

评分☆☆☆☆☆

挺好的，每天看几页有益身心

评分☆☆☆☆☆

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