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内容简介
《小墨香书:五千年养生智慧(套装全16册)》以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了针对某一疾患的实际按摩操作过程,实用性强,适应面广,是医疗、保健颇有价值的参考书。
内页插图
目录
《拔罐(1)》
绪论 传承千年的中医符号
第一章 吸出病邪的神奇疗法
第二章 拔罐调理常见病
第三章 拔罐与美容塑身
第五章 拔罐与养生保健
《拔罐(2)》
《拔罐(3)》
《拔罐(4)》
《刮痧(1)》
《刮痧(2)》
《刮痧(3)》
《刮痧(4)》
《按摩(1)》
《按摩(2)》
《按摩(3)》
《按摩(4)》
《穴位(1)》
《穴位(2)》
《穴位(3)》
《穴位(4)》
精彩书摘
中医几千年薪火承传,博大精深,并且在古代医家多为世家,许多治病方剂、方法都是世代相传、福荫子孙的祖传秘方,普通百姓难窥堂奥。而一些简单、便捷、有效的土方土法,在民间则流传不息。刮痧虽非土法,亦非医家专属,和按摩、拔罐等疗法一样,是最受民间推崇的中医“通俗”疗法。在汉代,人们即已用家庭陶器作为刮痧用具;唐代,医书中有使用常见的苎麻、铜钱等物进行刮痧治病的记载;至元、明时期,以吃饭用的瓷调羹蘸香油刮背又盛行一时。当代著名医学家岳美中曾回忆说:“记得幼年时代,每患时令感冒病,母亲常常用铜钱或滑边瓷碗刮痧,在脊背、肘窝、腿窝处蘸香油刮红。”刮痧用具不但普通易得,有些更是百姓日常生活的必备品。虽然人们发明了专业的刮痧板和刮痧油,用有凉血作用的水牛角作刮痧工具,用具有润滑、消毒作用的刮痧乳作润滑剂,但如果不是需要长期使用,仅平时做应急之用,大可不必如此费周折。日常生活中,凡是边缘比较圆滑的东西,如梳子、汤匙、搪瓷杯盖等都可以作为刮痧工具;而茶油、香油、橄榄油、麻油、酒、水等具有润滑效果的物质都可以作为润滑剂。
2009年7月15日,在南昌开往北京西的T147次列车上,一名旅客因中暑而昏倒,应邀来中国考察的德国医生布施曼对其进行了救治,但效果不明显,旅客并未苏醒。此时一位老者灵机一动,找来列车上的汤匙和食用油为旅客刮痧,旅客很快苏醒。这让德国医生大开眼界,他没想到吃饭用的勺子也能治病救人。
……
前言/序言
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