《健康瑜伽(百万畅销升级版)》由瑜伽协会强力推荐。适合体弱多病者、各种慢性病患者、亚健康人群以及所有希望生活更健康美好的人士阅读。
※瑜伽协会强力推荐功效卓越的健身康体瑜伽
※唤醒人体自愈能力,疏通全身经络,增强内脏器官功能,有效调节神经系统和内分泌系统,改善血液循环、舒展筋骨、消除身体疼痛与疲劳。使病变的器官逐渐被修复,恢复正常功能,迎来更加健康和充满活力的人生!
瑜伽美人周景丽亲身演示、精心打造的瑜伽教程。本套康体瑜伽特别为体弱多病人群和亚健康人群编排,针对人体的各个系统进行调整和强化,调节全身机能,对现代人常见的各种疾病有特殊的疗效。标准示范,一招一式详细分析讲解。
来自古老印度的健康哲学,根据中国人体质编排,重塑健康体魄,让生命更富青春活力!针对人群:体弱多病者(呼吸道疾病、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肠胃病、接受化疗患者……)、各种慢性病患者、亚健康人群、所有希望生活更健康美好的人士。
本书所介绍的瑜伽能唤醒人体自愈能力,疏通全身经络,增强内脏器官功能,有效调节神经系统和内分泌系统,改善血液循环、舒展筋骨、消除身体疼痛与疲劳。使病变的器官逐渐被修复,恢复正常功能,迎来更加健康和充满活力的人生! 本书由瑜伽协会强力推荐。适合体弱多病者、各种慢性病患者、亚健康人群以及所有希望生活更健康美好的人士阅读。
味道有些重,其余的都还好。
评分本来就是冲着光盘买的,可是家里两台电脑都放不了,但是家里其他光碟都能用啊!!不值这个价,想退货
评分质的要求,对教育规律的把握,对教学艺术的领悟,对教学特色的追求。
评分书不错,书比较薄。有点买重复了。
评分整体还行,有的动作太难了,不过就是一个个动作的,不是连续一整套的
评分我看了这本书籍很好,有不错的感想。认真学习了这本书,给我几个感受
评分书也学过瑜伽了,太薄了
评分书也学过瑜伽了,太薄了
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