《健康瑜伽(百萬暢銷升級版)》由瑜伽協會強力推薦。適閤體弱多病者、各種慢性病患者、亞健康人群以及所有希望生活更健康美好的人士閱讀。
※瑜伽協會強力推薦功效卓越的健身康體瑜伽
※喚醒人體自愈能力,疏通全身經絡,增強內髒器官功能,有效調節神經係統和內分泌係統,改善血液循環、舒展筋骨、消除身體疼痛與疲勞。使病變的器官逐漸被修復,恢復正常功能,迎來更加健康和充滿活力的人生!
瑜伽美人周景麗親身演示、精心打造的瑜伽教程。本套康體瑜伽特彆為體弱多病人群和亞健康人群編排,針對人體的各個係統進行調整和強化,調節全身機能,對現代人常見的各種疾病有特殊的療效。標準示範,一招一式詳細分析講解。
來自古老印度的健康哲學,根據中國人體質編排,重塑健康體魄,讓生命更富青春活力!針對人群:體弱多病者(呼吸道疾病、高血壓、心髒病、肝病、糖尿病、腸胃病、接受化療患者……)、各種慢性病患者、亞健康人群、所有希望生活更健康美好的人士。
本書所介紹的瑜伽能喚醒人體自愈能力,疏通全身經絡,增強內髒器官功能,有效調節神經係統和內分泌係統,改善血液循環、舒展筋骨、消除身體疼痛與疲勞。使病變的器官逐漸被修復,恢復正常功能,迎來更加健康和充滿活力的人生! 本書由瑜伽協會強力推薦。適閤體弱多病者、各種慢性病患者、亞健康人群以及所有希望生活更健康美好的人士閱讀。
還沒開始詳看,不過書是正版
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哎呦 不錯哦 給力
評分試練中 很好很好很好很好 不錯不錯不錯不錯
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評分碟片還可以,內容比較一般,舞蹈的可學性比較差,非專業的舞蹈機構齣的。
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