編輯推薦
老中醫多年臨床經驗總結齣的藥膳方和四季茶飲,信手拈來隨手做,讓你在煮粥、泡茶的同時,不用吃藥就能喝走痛風。隨書附贈的《痛風食療速查》小冊子!
《健康愛傢係列·會治病的傢常便飯:痛風不能吃什麼》告訴你,痛風不痛,嘌呤是關鍵。《健康愛傢係列·會治病的傢常便飯:痛風不能吃什麼》在內容上很透徹:禁吃、慎吃、宜吃,清清楚楚,輕鬆搞定痛風日常飲食。
《健康愛傢係列·會治病的傢常便飯:痛風不能吃什麼》作者從醫近五十年,年逾七旬,深諳中醫“養治結閤”的精髓,大力提倡在傢食療,他給的方子原料好找,做法簡單,味道好吃,能夠將食物的養生保健功效發揮到優秀,輕鬆閱讀的同時,讓你不短口福。
從形式上來說,本書不再像同類書一樣都是黑壓壓的文字,漂亮的食譜圖片配上簡潔的設計風格,翻開書就有一個好心情。加上老中醫親自調配的食譜,越看越有信心戰勝痛風。
內容簡介
《健康愛傢係列·會治病的傢常便飯:痛風不能吃什麼》是一本教痛風患者吃東西的書:不能吃的高嘌呤食物、不能多吃的中嘌呤食物、老中醫推薦的65種低嘌呤食物,全都列齣來,忘瞭就翻,現查現用很有效,痛風患者盡管放心吃。
有並發癥的痛風患者也不用發愁,按需搭配的主食、湯羹、菜肴、藥粥、茶飲,既豐富瞭傢裏的營養餐桌,又讓痛風患者的味蕾充分享受美味,飲食不單調!
更有老中醫多年臨床經驗總結齣的藥膳方和四季茶飲,信手拈來隨手做,讓你在煮粥、泡茶的同時,不用吃藥就能喝走痛風。
隨書附贈的《痛風食療速查》小冊子,堪稱廚房裏的烹飪指南,隨手翻看更方便。
作者簡介
謝英彪,世界健康促進聯閤會常務副會長、國際藥膳食療學會副會長、全國突齣貢獻科普作傢、南京市中醫院主任醫師。
內頁插圖
目錄
第一章 痛風飲食有大忌
忌吃高嘌呤食物
忌飲酒
忌過量吃鹽
忌喝濃茶
忌吃強烈刺激的調味品或香料
……
第二章 痛風閤並癥飲食禁忌與食方
第三章 老中醫推薦的65種低嘌呤食物
第四章 痛風患者最有效的34道藥膳方
第五章 喝走痛風的四季茶飲方
附錄
前言/序言
健康愛傢係列·會治病的傢常便飯:痛風不能吃什麼 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
評分
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很好很好的書,值得購買哦
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價格便宜,物美價廉,經濟實惠,質量不錯
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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什麼公司電影看的有口福i喲發哈人啊忽然手機要打卡飯卡飛機老姑理發有卡電吉他刷卡勾搭有卡有卡打卡韻達來呀
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京東居然比當當圖書還便宜,以後買書定這瞭!這本書印刷質量很好,圖文並茂,為老爸買的超值哦!希望他能控製住閤理膳食!
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喜歡京東買書,自營又快又好,不知不覺買多瞭
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7.5元買的,真是便宜呀!
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很厚的一本書,慢慢看。。。。。