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健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么

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汉竹,谢英彪 编



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发表于2024-04-26

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图书介绍

出版社: 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553714448
版次:1
商品编码:11299204
包装:平装
丛书名: 健康爱家系列
开本:16开
出版时间:2013-08-01
用纸:铜版纸
页数:176
字数:60000


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图书描述

编辑推荐

  老中医多年临床经验总结出的药膳方和四季茶饮,信手拈来随手做,让你在煮粥、泡茶的同时,不用吃药就能喝走痛风。随书附赠的《痛风食疗速查》小册子!
  《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》告诉你,痛风不痛,嘌呤是关键。《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》在内容上很透彻:禁吃、慎吃、宜吃,清清楚楚,轻松搞定痛风日常饮食。
  《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》作者从医近五十年,年逾七旬,深谙中医“养治结合”的精髓,大力提倡在家食疗,他给的方子原料好找,做法简单,味道好吃,能够将食物的养生保健功效发挥到优秀,轻松阅读的同时,让你不短口福。
  从形式上来说,本书不再像同类书一样都是黑压压的文字,漂亮的食谱图片配上简洁的设计风格,翻开书就有一个好心情。加上老中医亲自调配的食谱,越看越有信心战胜痛风。

内容简介

  《健康爱家系列·会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》是一本教痛风患者吃东西的书:不能吃的高嘌呤食物、不能多吃的中嘌呤食物、老中医推荐的65种低嘌呤食物,全都列出来,忘了就翻,现查现用很有效,痛风患者尽管放心吃。
  有并发症的痛风患者也不用发愁,按需搭配的主食、汤羹、菜肴、药粥、茶饮,既丰富了家里的营养餐桌,又让痛风患者的味蕾充分享受美味,饮食不单调!
  更有老中医多年临床经验总结出的药膳方和四季茶饮,信手拈来随手做,让你在煮粥、泡茶的同时,不用吃药就能喝走痛风。
  随书附赠的《痛风食疗速查》小册子,堪称厨房里的烹饪指南,随手翻看更方便。

作者简介

  谢英彪,世界健康促进联合会常务副会长、国际药膳食疗学会副会长、全国突出贡献科普作家、南京市中医院主任医师。

内页插图

目录

第一章 痛风饮食有大忌
忌吃高嘌呤食物
忌饮酒
忌过量吃盐
忌喝浓茶
忌吃强烈刺激的调味品或香料
……
第二章 痛风合并症饮食禁忌与食方
第三章 老中医推荐的65种低嘌呤食物
第四章 痛风患者最有效的34道药膳方
第五章 喝走痛风的四季茶饮方
附录

前言/序言


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④关系和谐,才能有轻松愉快;关系融洽,才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐,都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较,对学生寸步不让,艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

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③我们的教师为了控制课堂,总担心秩序失控而严格纪律,导致紧张有余而轻松不足。轻松的氛围,使学生没有思想顾忌,没有思想负担,提问可以自由发言,讨论可以畅所欲言,回答不用担心受怕,辩论不用针锋相对。同学们的任何猜想、幻想、设想都受到尊重、都尽可能让他们自己做解释,在聆听中交流想法、

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