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店铺： 奥华元图书
出版社： 北京体育
ISBN：9787538474770
商品编码：11278411629
品牌：奥华元（aohuayuan）
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评分还不错
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评分各个部位的肌肉及锻炼动作介绍很清楚
评分朋友推荐的，还没有认真学，看了一下，感觉有点复杂，不知道能不能学上手。
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