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评分有些菜谱本人并不认为很适合孕妇,可能适合产妇吧。
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评分孕产妇营养保健与食谱大全针对孕产妇实际需要,内容包括滋补保健、安胎保胎、催乳通乳和疾病调养等,对症详细介绍了将近1000种简单易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案,让孕产妇在乐享美食的同时,保证了特殊时期身体各器官的营养需要,达到安胎保胎,催乳增乳,促进胎儿、婴儿正常发育的目的,并有效地调养和治疗孕产期所遇到的营养素缺乏症、妊娠期合并症以及产后出现的各种不适症状等等。还是同学推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看杨成志、黄晓阳、老米、王永杰、王彦彦、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。,阅读了一下,写得很好,孕产妇营养保健与食谱大全针对孕产妇实际需要,内容包括滋补保健、安胎保胎、催乳通乳和疾病调养等,对症详细介绍了将近1000种简单易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案,让孕产妇在乐享美食的同时,保证了特殊时期身体各器官的营养需要,达到安胎保胎,催乳增乳,促进胎儿、婴儿正常发育的目的,并有效地调养和治疗孕产期所遇到的营养素缺乏症、妊娠期合并症以及产后出现的各种不适症状等等。,内容也很丰富。,一本书多读几次,上篇孕期营养补充保健食谱维生素一对小夫妻经过爱情长跑,终于结婚了,他们计划怀孕生个漂亮的小公主,于是便给未来的小宝宝起了个小名叫朵朵,为了心想事成,丈夫便改口叫妻子为朵朵妈,妻子便丈夫为朵朵爸。他们的表姐是位妇产科医生,为了生下一个优质宝宝,他俩特地请表姐吃饭。朵朵妈撒娇地说好表姐,我们正打算要孩子,你觉得我们该怎么做呢?朵朵爸也讨好地说表姐,正好今天你有空,就给我们好好讲讲这方面的知识吧。也好,计划怀孕是好事,那我就先从孕期营养对孕妇和胎儿的重要性开始讲起吧。我先来说说维生素的作用。表姐微笑着说。在各种营养素中,维生素是个庞大的家族,是调节母亲的状态和胎儿生长发育不可缺少的营养素。我们先来看看维生素的重要性。维生素促使胎宝宝健康发育维生素属于脂溶性维生素,具有多种生理功能,对精子的生成和胎儿的健康发育必不可少。除此之外,还能保护夜间视力,预防和治疗干眼病,维持上皮细胞组织健康,增加抗病力,还有抗癌作用。准妈妈的维生素需要量较孕前增加25%,妊娠早期母血中维生素浓度下降,晚期上升,临产时降低,产后又重新上升,所以适当补充维生素,对准妈妈来说是很有必要的。一般来说,每日合理的混合性食物可提供5000~8000国际单位的维生素,就能充分满足孕妇每日维生素的需要量。。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。孕产妇营养保健与食谱大全,超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。,买回来觉得
评分很好很全,但是老婆不喜欢那口味。
评分很全的食谱,还送了孕产期的食物营养对照表,方便孕妇及家人参考为准妈妈和小宝宝搭配营养饮食
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评分很不错的一本书,有参考价值。
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