一刮就美（附DVD光盘1张） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



下载链接1
下载链接2
下载链接3

类似图书 点击查看全场最低价

---

编辑推荐

　　刮走晦暗，刮出靓丽肤色
　　减缓皱纹，刮出紧致肌肤
　　釜底抽薪，刮灭恼人痘痘
　　养颜祛斑，刮出净白肌肤
　　缩小毛孔，刮出细嫩皮肤
　　消除眼袋，刮出神采奕奕
　　内外兼修，击退青筋血丝
　　调节体质，刮出美丽红唇

内容简介

　　《一刮就美》所讲的刮痧变美，是基于传统刮痧方法，专门针对女性的生理特点，并结合现代人的美容问题和对美容的需求而编写的，适合各种美容问题的防治，更适合于日常美容护理，既可以消斑祛痘，又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。用刮痧美容的方法，局部刮拭和整体刮拭双管齐下，才能解决面部问题的根本，才会使容颜持久美丽。
　　《一刮就美》采用真人图解的方式，把面部遇到的各种问题详细地分步骤地用分解图片的方式一一展现给读者，让读者轻松掌握刮痧美容的方法，达到自我美容。翻阅本书，您会发现，刮痧美容的效果原来如此显著，刮痧方法原来如此的简单。

作者简介

　　张秀勤，著名中医刮痧专家
　　全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者
　　中国民间中医医药研究开发协会副会长，首席刮痧专家
　　中医刮痧专业委员会主任
　　养生科普专家指导委员会委员
　　国家中医药管理局中医刮痧师专业专家委员会委员、中医刮痧师教材编委、国家职业技能鉴定质量督导员
　　国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委
　　中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家
　　旅游卫视《美丽俏佳人》主讲专家

内页插图

目录

第一章 一刮就美的秘密
第一节 一刮就美源于内外兼修
面部是花朵，经络是花茎，脏腑是花根，美丽要找对根本
花茎畅通，花朵才艳丽，美丽要通经络
根深叶茂，花朵鲜艳更持久，美丽要调脏腑
面部是全身脏腑器官健康的显示器
同时调理“花、茎、根”，让肌肤获得清、通之美
玄府，是“花、茎、根”的美容要塞
第二节 一刮就美的面部关键部位
穴位，面部自带的清泉
面部肌肉分布决定了我们的面容和表情
面部刮痧的经脉、腧穴分布与美容的关系
面部刮痧全息穴区的分布及美容作用
第三节 一刮就美的关键：寻找皮肤下的异常变化
发现阳性反应
阳性反应的诊断规律

第二章 一刮就美应知事项
第一节 面部刮痧能解决哪些问题
第二节 美白祛斑不留痧痕的刮痧四要素
速度
力度
角度
时间
第三节 面部刮痧应该注意什么
第四节 哪些人不适合做刮痧美容

第三章 一刮就美的准备工作
第一节 专用美容刮痧器具
第二节 洁面用品
第三节 美容刮痧刮拭方法
面部美容刮痧方法
身体其他部位刮拭方法
配合刮痧美容的艾灸方法
配合刮痧美容的拔罐方法

第四章 一刮就美的分区刮拭法及皮肤问题分析
第五章 皮肤问题一刮就美
一刮就美（附DVD光盘1张） 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

评分☆☆☆☆☆

很好的书，价格也很实惠。送货很快。

评分☆☆☆☆☆

书到用时方恨少，事非经过不知难。 　 养成自己随时随地都能学习的习惯，你的一生就会受用无穷。事业的发展，生活的丰富多彩，爱情的幸福美满，身心的健康快乐等等，总之，生活工作中我们时时处处都在学习当中。也许你仅仅把在学校，从书本上的学习当成学习了，但实际上那只是人生学习旅程的一部分。处处留心，培养对许多事物的兴趣爱好，你就会不断丰富自己的心灵，增长见识，对生命和生活的意义也就会更为理解。 其实，书对人的影响是逐步逐步积累的，就我的读书经验来说，一本书或是几本书对你影响深远那说明你读的书还不够多，古人云，开卷有益，就是说每本书里都有你值得吸收的东西，慢慢的，书读得多了，就会产生一种量变到质变的情况，书读得多了，才能有比较，才能升华。所谓：腹有诗书气自华呀！ 　 高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。在我看来，读书很重要。读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。 当我看到[SM]的标题时，我就决定买下来，[ZZ]的书每一本我都很喜欢，大家可以先看下这本书的简介！[BJTJ][NRJJ][QY]从这里面就能看出这是一本多么优秀的书！所以我立马就下单购买了，前一天下午下单的，第二天上午就收到了，物流速度那是一个赞！快递员的态度也很好，到之前先短信通知的！书收到后打开包装，外面是有塑封的，看起来很赶紧全新的，赞一个！拆开塑封，纸张摸着很舒服，再赞一个，正版的就是不一样，很喜欢！在读书时，写读书笔记是训练阅读的好方法。 记忆，对于积累知识是重要的，但是不能迷信记忆。列宁具有惊人的记忆力，他却勤动笔，写下了大量的读书笔记。俗话说：“最淡的墨水，也胜过最强的记忆。”所以，俄国文学家托尔斯泰要求自己：身边永远带着铅笔和笔记本，读书和谈话的时候碰到一切美妙的地方和话语都把它记下来。读书的感觉真好： 　 当读书不是为了功名利禄，不是为了自我标榜增加谈资时，书便会给心态平和的读书人带来无法比拟的快乐。 　 若作者怀着一片真情在倾诉，那读者就是有幸的听众。读者与作者是世界上最平等的关系，不会有下对上的卑躬屈膝，也不会有宗教式的疯狂热烈。作者以真诚谱写文字，读者若真正读懂了作者，他们就成为了知己－－读书更像是一种交谈，被吸引只因为心灵的魅力。正因为这种单纯与真诚，只要一个小小的空间，捧起一本好书就拥有了一分绝美的心境。 　 不论是读历史的厚重还是生活的轻松，生命的苦难还是自然的感悟，一首诗还是一个故事，当你的视线与文字相遇时，就是一种缘分。因为真心，没有所谓的深刻浅薄、智慧愚钝。正像黛玉所说的：“我是为了我的心。”读书也是为了自己的心。抛却了世俗的虚伪，生命充实，快乐。 闲坐无事时，总爱幻想坐拥书城的感觉。索性用我的画笔描绘幸福的未来：一个绝美的室外桃园，梧桐飘飞，满地金黄。一切爱书的人，可以在此读书品茗，谈书及书里书外的世界。于是，书使人心中有梦；于是，人间有爱。

评分☆☆☆☆☆

好用吧……………………………

评分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

张秀勤老师的书，值得一看。

评分☆☆☆☆☆

多买了一本没注意

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

怎么说呢，就是一本书，很厚实，页面设计也还好吧。不过内容还是有点看不懂，更适合美容院的教材。不是那么居家，还好的就是送了一张碟子。全是彩页的，感觉讲得太繁琐了，反而不好操作的，还没尝试过，不知道书上说的有没有道理。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。读书的过程是艰难的，也是快乐的。渐渐的，在读书中我有了“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”的才气，感受到了“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪气，体会到了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气…… 在读书的过程中，我的作文水平也得到了提高，以前，我写作文时，总是不知道该用哪些词。所以老去问妈妈，妈妈就说：“孩子，你应该多看些书，哪一个作家像冰心，老舍都不是破了万卷书，才下笔如有神的呢？”从此，我就天天看书，记录书中的好词，好句，体会作者的思想感情。果然，一段时间过后，我的作文水平就有一点点提高。 [QY]，一本书多读几次，[SZ]。 多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。[NJRJJ]"

评分☆☆☆☆☆

超级棒的书，我超级喜欢，每天看一遍

类似图书 点击查看全场最低价