生了癌，怎么办：何裕民教授抗癌新视点 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何裕民 著

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出版社： 上海科学技术出版社

ISBN：9787547818237

版次：1

商品编码：11283523

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：226

字数：180000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　 何裕民教授及《癌症只是慢性病》《生了癌怎么吃》在癌症患者中已具有了一定的影响和口碑

　　

　　 作者针对这一系列书基本上每个周末都会在各大省会城市、长三角中心城市举办讲座签售活动

内容简介

　　《生了癌，怎么办――何裕民教授抗癌新视点》一书原稿材料主要来源于作者临床实践的经验总结，以肿瘤患者及其家人、朋友为读者对象，是何裕民教授继《癌症只是慢性病》系列的又一最新力作。

本稿共分8章，约18万字，从提醒读者重建对癌症的认识、生癌的原因、目前治疗癌症的误区等角度进行阐述，最终得出治疗癌症的最佳思路和正确心态。作者认为压力与应急是现代健康的大敌，慢性应激是致癌的潜在元凶，处于快节奏、高压力的生活状态人群易被癌盯上。面对这种令人谈之色变的疾病，传统的认识和治疗方法使患者和患者家庭饱受煎熬，且效果差强人意。为此，本书作者针对癌症的好发人群，主张面对癌症应该是从“征服”到智慧的“博弈”，提出治癌最好悠着点，癌症患者需要用智慧与癌博弈，不妨与癌共存，冒进、急于求成常犯错，有时不治疗是最好的治疗，活着才是硬道理等一些列治癌新观点。

作者简介

　　何裕民，上海中医药大学博士生导师、教授，肿瘤治疗专家。国家科技部“十一五”重点支撑项目亚健康课题组第一负责人，国家级规划大学教材《现代中医肿瘤学》主编，世界杰出华人成就奖获得者。曾获全国杰出青年中医，在国际心身医学、肿瘤临床及中医基础理论等领域享有崇高学术声誉。

内页插图

精彩书评

　　1／3的癌症可以预防，1／3的癌症可以治愈，1／3的癌症可以提高生存质量、延长寿命。
　　——世界卫生组织
　　
　　人类与肿瘤之间的战役是一个稳中取胜、对抗求和的过程。别以为只有全部歼灭肿瘤细胞才能算是胜利，要知道盲目采用不适当的手段一味猛攻，只会消耗自身的体力体能，自吞过度治疗的恶果。
　　——中国科学院院士 吴孟超

目录

别慌：与癌共存是常态
癌症常可“呆”在体内
颠覆认识的亲诊案例
癌症有时会自愈
坚定从容者易康复
西哈努克：生了3种癌，活到90岁
西哈努克的案例促使人醒悟
为什么他们能与癌症长期“共舞”
癌症有时候不需要治疗
癌走走停停，可以退回去
越急于消灭它，它常常越猖獗
死于癌症往往是“火并”的恶果
肺癌生存期何止只有16个月
胰腺癌“凶险”是因为人类在蛮干

稳住：癌症只是慢性病
这是事实：癌症只是慢性病
患了癌同样可以长寿
中国人得癌后为何比美国人寿命短
“全民恐癌”是中国患者早天的关键
高度恐惧+过度创伤性治疗=极高的致死率
“有时不治疗是最好的治疗”
为什么说癌症是慢性病
过去20年，化疗使癌症晚期的存活率“只有少许改变”
慢性病有什么特点
癌症的慢性病附加特征
慢性病癌症的防范：已收显效
专家共识：晚期癌也可转变成慢性病

为什么会生癌（一）：快节奏、高压力易生癌
一系列的为什么
快速工业化的副产品
发达城市地区多癌症原因何在
还需深挖的“知其所以然”
都是高压力、快节奏惹的祸
高压力人群更易被癌症盯上
性子急，促使癌症发展“加速度”
三类职业女性常被癌缠上
完美主义者更易惹癌
洁癖招惹癌
清洁剂不是问题的关键
好操控者健康常出纰漏
少管一点，放慢一点
易纠结及自我压抑者——高危
修女与独居者易生癌

为什么会生癌（二）：慢性应激是潜在“元凶”
压力与应激：现代健康大敌
慢性应激致癌：温水煮青蛙
“同花顺”理论中的叠加效应
沙堆／自组织临界状态及癌变
蝴蝶翅膀扇动后的“飓风”
需要反思的是思维模式
气机一乱，百病乃生
慢性应激损伤染色体，导致端粒缩短
纠结者折寿而短命
远离“快”这“魔鬼”，守住健康
“慢，是传统文化的珍藏”
临终遗憾启示录
适度慢下来的诀窍

太想治愈入误区：冒进/急于求成常犯错
癌症抗争的百年检讨
癌症根治术，想当然的恶果
化疗：人体的试错试验
难以承受之苦
“有时更偏重于错的一面”
巨大代价后的些许收获
化疗为何有时违背初衷
中国式化疗：逆向而行
放疗：双刃的利剑
靶向药是美丽的“肥皂泡”
……
最佳治疗思路：从“征服”到“博弈”
最佳心态：掌握与癌症博弈的智慧
痛定思痛的结论：治癌悠着点更好
附录 他山之石：智者们是如何应对癌症的

精彩书摘

　　长期与孤独为伴，是女性易于被癌症盯上的又一重要因素。
　　有社会学和心理学研究表明，相对于男性，女性更缺乏安全感，女性更喜欢结伴。所以，我们经常看到成群结队的女性，关系不一定很和谐，却会经常一起去商场、逛街之类，更喜欢在一起聊天，因为从内心她们更惧怕孤独。女性能独自沉浸下来的不多，这是她的心理特点和个性特征使然。相对来说，男性结伴的很少，男性的自我安全感比较强。临床观察发现，长期孤独的女性，一方面容易被抑郁染上（也许孤独导致抑郁，抑郁导致孤独，这里心理和社会之间的因果关系很难理清楚），与孤独为伴的同时，往往容易被癌症盯上，包括肺癌、卵巢癌、乳腺癌、胃癌等。容易理解的是，缺乏安全感是社会学的表达。其实，在孤独的同时，往往她内心容易忧郁、伤感，并伴有某种恐惧，然后只能用孤芳自赏来打发时间，孤芳自赏又加剧了恐惧，因此时常会邀请女友结伴逛街购物，来消磨时光。某省中医学院有一位和笔者差不多时间毕业的女医师，能力不错，经常发表论文，笔者与她早年学术会议相识，得知其临床也是可以的，但人际关系不太会处理，所以一直没有升上职称，一怒之下，1990年出国了。到了美国，经过八九年时间的拼搏，总算混得还不错。然后，把她的先生，也是搞科研的，也移民到了美国，这已是2003年的事了。可惜，好景不长，夫妻俩在一起不久，这位女医生就发现自己右乳房有结节，一查乳腺癌。右乳房刚刚开完刀，刚刚化疗2次，突然发现左乳房也出现问题了，一查左乳房，也是乳腺癌！打击很大，特别郁闷。手术及化疗后，她身体情况很差，回到国内请笔者帮助调理。她也经常找笔者抱怨：“想不明白，我为什么先后两侧都生了乳腺癌？”她也是学中医的，故笔者告诉她朱丹溪的教导，她听明白了一些。其实，笔者觉得，除了其他因素外，她非常要强的个性，以及很长一段时间孤身一人，在国外这类境遇中，受压抑而又无从释放，包括到美国去打拼，前几年时间，挫折感很明显，又是夫妻两个分居，这些因素综合在一起，导致了她生癌。
　　……

前言/序言

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给家里老人看的，应该还行吧。报纸上有连载的。老爸就叫我给买本看看，以后再追加分享吧

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印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，买书还来京东。本书里

评分☆☆☆☆☆

专家共识：晚期癌也可转变成慢性病

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书是正品，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。书籍装帧精美，运送速度快，效率高，服务态度好。

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都是高压力、快节奏惹的祸

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"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

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癌症有时候不需要治疗

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癌症根治术，想当然的恶果