全國電力高職高專“十二五”規劃教材·公共基礎課係列教材：大學體育教育教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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　　 《全國電力高職高專“十二五”規劃教材·公共基礎課係列教材：大學體育教育教程》采用任務驅動、行動導嚮的編寫方式，采用課內外一體化教學模式，理論、實踐相結閤，融科學性、實用性、娛樂性、趣味性為一體。

內容簡介

　　 《全國電力高職高專“十二五”規劃教材·公共基礎課係列教材：大學體育教育教程》分為四大部分共26個項目。第一篇：體育基礎理論，項目1～6；第二篇：基礎體育課程，項目7～14；第三篇：拓展體育課程，項目15-22；第四篇：體育運動大視野，項目23～26。《全國電力高職高專“十二五”規劃教材·公共基礎課係列教材：大學體育教育教程》以課內外一體化教學模式為基礎，采用瞭多層次的教學方法，增加瞭主要教材中動作的技術要點、難點及練習方法，補充瞭課外鍛煉內容和方法指導。《全國電力高職高專“十二五”規劃教材·公共基礎課係列教材：大學體育教育教程》利用任務驅動、行為導嚮的編寫技巧，從高職學生身心健康及專業特長齣發，是一本不可多得的適用高職高專體育教學要求的教材。
　　 《全國電力高職高專“十二五”規劃教材·公共基礎課係列教材：大學體育教育教程》可作為高職高專大學體育課程的教材，也可供有興趣的讀者自學、參考。

作者簡介

黃華清，三峽電力職業技術學院，副教授1978年畢業於武漢體育學院，體育教育專業，體育科學學科帶頭人，雙師型教師，曾任體育教研室主任，宜昌市武術協會常務委員兼秘書長，多次授予湖北省優秀教師，體育先進工作者1978年至今擔任學院公共體育課和學生管理工作，齣版五本體育教材書籍，兩項教學科研課題在湖北省立項，發錶核心刊物論文二十多篇多篇論文在全省和全國核心論文賽中獲奬。

內頁插圖

目錄

序
前言
第一篇 體育基礎理論
項目一 體育健康概述
任務一 體育的功能
任務二 健康的含義
任務三 體育對健康的影響
重點小結
項目二 運動與健康的相對關係
任務一 生命在於運動
任務二 運動必須要遵循的原則
任務三 運動中的自我監護與保健
重點小結
項目三 體育鍛煉對人體發展的作用
任務一 人體發展中幾個時期的特點
任務二 體育鍛煉對人體發展的作用
任務三 體育鍛煉對智力發展和心理素質培養的作用
重點小結
項目四 科學鍛煉身體的原則和方法
任務一 體育鍛煉的原則
任務二 體育衛生常識
任務三 選擇適閤的運動項目與時間
重點小結
項目五 體育鍛煉與身體健康
任務一 健康概述
任務二 體育鍛煉與生理健康
任務三 體育鍛煉與心理健康
重點小結
項目六 職業病的預防和體育療法
任務一 職業教育與體育
任務二 職業病的形成與體育
重點小結

第二篇 基礎體育課程
項目七 體操
任務一 體操運動概述
任務二 技巧
任務三 雙杠
任務四 支撐跳躍
重點小結
項目八 籃球
任務一 籃球運動概述
任務二 籃球技術
任務三 籃球戰術
任務四 籃球競賽規則簡介
任務五 三人製籃球賽
重點小結
項目九 排球
任務一 排球運動概述
任務二 排球的基本技術
任務三 排球的基本戰術
任務四 排球運動的基本競賽規則及裁判法
任務五 沙灘排球
重點小結
項目十 足球
任務一 足球運動概述
任務二 足球的基本技術
任務三 足球運動主要競賽規則
任務四 五人製足球
重點小結
項目十一 乒乓球
任務一 乒乓球運動概述
任務二 乒乓球的基本技術
任務三 乒乓球的基本戰術
任務四 乒乓球競賽規則
重點小結
項目十二 健美操
任務一 健美操運動概述
任務二 健美操大眾鍛煉標準
重點小結
項目十三 武術
任務一 武術運動概述
任務二 武術基本功
任務三 二路長拳
重點小結
項目十 四太極拳
任務一 太極拳的特點
任務二 太極拳的動作名稱
任務三 太極拳的動作說明及技術要點
重點小結

第三篇 拓展體育課程
第四篇 體育運動大視野
參考文獻

前言/序言

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