图书大百科

健身氣功：十二段錦（德文）（附CD光盤1張+DVD光盤1張）下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

國傢體育總局健身氣功管理中心編

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-27

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書介紹

齣版社：外文齣版社

ISBN：9787119078915

版次：1

商品編碼：11087334

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-07-01

用紙：膠版紙

頁數：104

正文語種：德文

附件：CD光盤，DVD光盤

附件數量：2

圖書描述

內容簡介

Health Qigong -12-Routine Exercises is a new exercise regimen developed by the Chinese Health Qigong Association. This new compilation of movements synthesizes the essence of different schools of the original exercise and puts more emphasis on the movements of the neck， shoulders，waist and legs. This is a sitting-posture regimen that involves systematic exercise of the head， neck，shoulders， back， waist， arms， legs， chest and abdomen one after another. It has graceful movements and smooth links which are safe， reliable， easy to learn，and suitable for various kinds of qigong enthusiasts.Qigong practice offers disease-preventing，body-building， and life-prolonging effects.