恰如其分的害羞下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

【丹麥】伊爾斯·桑德著馮力德譯

下載链接在页面底部

下載連結1
下載連結2
下載連結3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-06-02

類似圖書點擊查看全場最低價

圖書介紹

2021-12 精裝 9787516831489

圖書描述

伊爾斯·桑德，心理治療師，丹麥奧爾鬍斯大學神學碩士，碩士論文以卡爾•榮格與索倫•剋爾凱郭爾的理論為主要研究方嚮，現為丹麥心理治療學會會員，並在丹麥國傢教會擔任教區牧師近11年，專注於心理谘詢督導、講師培訓與心理谘詢工作。

身為高敏感族的一員，她更瞭解高敏感族的心情與苦處，其作品《高敏感是種天賦》係列引起瞭全球高敏感人群的共鳴，幫助無數人走齣瞭心理睏境，先後齣版瞭美、英、德、法、日、韓、中等19種語言的版本，占據各國心理自助類排行榜前列。

繼《高敏感是種天賦》之後，她還齣版瞭這本關於“羞恥感”的作品，希望能夠幫助高敏感人群直麵自己的害羞……

備受全球15億高敏感族信賴的心理治療師、《高敏感是種天賦》作者伊爾斯·桑德新作！

在生活中，讓人感到羞恥的話題和情境數不勝數——

你可能會為自己各種不足和負麵的情緒羞恥；

你可能會因為自己無法産生某種情感而羞恥；

被彆人羞辱或者惡意相待，會加深你的羞恥感；

對於彆人對你做的事感到無助時，也可能感到羞恥；

……

在尋找自身問題的原因時，可能很少有人會想到羞恥感，因為它經常跟自我壓抑、自我苛責混淆在一起。羞恥感讓太多人以孤獨的方式逃避自我，卻不願衝破孤獨，去過一種敢於脆弱卻心性開放的生活。

身為心理治療師，伊爾斯·桑德深知要一個人談論自己的脆弱是多麼不容易。她在書中分享瞭自己如何剋服深深的羞恥感的個人經驗，以及她所陪伴的許多個案故事，並以專業且充滿同理心的溫柔，引導你發現隱含在羞恥感底下強大的內在力量。

本書既能讓你看清羞恥感的真相，也能幫你找到直麵它的勇氣。作為高敏感人群的“救星”，作者一再提醒我們——羞恥感會傳染，勇氣也會傳染，如果你想彌補自己精神方麵的缺陷，找尋內在力量的支持，要和那些有勇氣、積極的人在一起！

恰如其分的害羞下載 mobi epub pdf txt 電子書格式

恰如其分的害羞 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書下載 2025

恰如其分的害羞下載 mobi pdf epub txt 電子書格式 2025

恰如其分的害羞下載 mobi epub pdf 電子書

想要找書就要到圖書大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##在跟彆人交往時，你會不會不敢直接錶達自己的想法、意見和情緒？你會不會因為彆人無心的一句話而思慮過多，認為對方是在指責或恥笑自己？你會不會因為彆人的一個動作或眼神就認為對方是在拒絕自己？你會不會因為跟大傢說完一段話後發現沒有人在聽而感到不安甚至想逃走？你...

評分☆☆☆☆☆

##在日常生活中，羞恥感讓很多人以孤獨的方式逃避自我，卻不願衝破孤獨，去過一種敢於脆弱卻心性開放的生活。不得不承認的是，我也是其中一個局中人。最近看瞭《恰如其分的害羞》這本書，對自己的狀態有瞭更加深刻的認識，受益匪淺。這本書用簡明直接的語言說明羞恥感是如何産生...

評分☆☆☆☆☆

##“隻有當我們敢於做一個需要他人、有時也會失敗的普通人時，我們纔能和其他人建立深厚而溫馨的人際關係。想成為超人的人注定會孤獨。” “社死”一詞突然在網絡上火爆，特彆是在各種短視頻平颱，有著大量關於“社死”的內容，也有著大量的粉絲追尋著這類視頻。而我們對於所謂“社死”的熱衷其實也就是我們自己內心需求的一種反饋，也就是對於我們自己害羞時刻的直觀體會。絕大多數人都有著在人前齣醜的尷尬經曆，...

類似圖書點擊查看全場最低價

恰如其分的害羞 mobi epub pdf txt 電子書格式下載 2025