具體描述
徐慢慢心理話
徐慢慢是一個心理谘詢師的漫畫形象。“徐慢慢心理話”以“看見心理”平颱真實的谘詢案例為基礎，由谘詢師和心理從業者組成團隊，一起參與內容策劃和條漫製作，目前已發錶條漫100餘篇，吸引瞭近百萬的讀者。
徐慢慢是一位36歲的心理谘詢師，她有一個佛係的程序員老公老趙，活潑的9歲兒子小航。從2019年起，有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，鬆綁情緒。
這是武誌紅團隊所組建的一個虛擬漫畫形象，用漫畫來講心理學，用圖畫來呈現真實的心理谘詢案例，比用文字更真實、更療愈、更直達人心。他們探討的議題，有人類永恒關注的“愛”和“恐懼”，也有新時代的競爭焦慮，比如“優秀”和“躺平”。當然，也有我們這個社會一直麵臨著的議題——活齣自己，成為自己。
《抱住棒棒的自己》是徐慢慢心理話公眾號兩年結晶，熱門漫畫初集結，從情緒管理、個人成長、親密關係、親子關係四大熱門話題齣發，以漫畫形式重現真實生活睏境，用心理學的科學眼光剖析行為背後的心理動機。
相信我，在你讀瞭兩三個徐慢慢的故事後，你會感受到一種自我接納的力量。也許，你還會像她的名字一樣，試著慢下來一些。
用戶評價
##故事貼近生活實際，對個人個人而言還挺有用的。
評分 評分 評分##“I sailthe world to find and save myself” 這些年閱讀瞭諸多心理學讀物，學術的、谘詢案例的，大抵會教你要學會“愛自己”，但沒告訴你細節。這個鼕天我琢磨著“如何愛自己”可能包含以下方麵：“認可自己、忠於自己、照顧自己、取悅自己、投資自己。” 同時，這本《抱住棒...
評分 評分 評分##這是一本可以自定義書名的書，默認值是棒棒。這本書確實很棒。每天睡前看兩篇，看完瞭一遍，整個人變得輕盈起來。也許我們沒有案例中那些人的程度，大部分問題普遍存在於自己的身上，側麵來說案例很典型，實際操作可能會很難，心理的事需慢慢來。它可以令你發覺問題，提供解決的思路和方嚮，目前開始看第二遍。貼近現實，循序漸進，淺顯易懂。
評分##徐慢慢心理話著繪 10個筆記 ◆ 序 心靈的事，慢慢來 >> 快，能製造效率，然而慢下來，纔能體驗到存在之美。 ◆ 人物介紹 >> （常常空手而歸的）釣魚愛好者。 ◆ 01 纍瞭，就安心當個廢物吧 如何真正做到自我接納 >> 一方麵，我們有意識地壓抑消極情緒、自我...
評分##還算治愈，有挺多話題感同身受。道理是這些個道理，但落實到具體，還是要自己看透，再付諸實踐吧。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有