發表於2024-07-13
高太爺
原名高雄,心理谘詢師,知乎大V,哈爾濱工業大學本科、碩士。
專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究,關注者超過50萬!
公眾號:高太爺
在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後,麵對巨大的不確定性和壓力,作者經曆瞭艱辛的心路曆程:從迷茫痛苦,到篤定從容;從拖延內耗,到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的?答案都在書裏!
或許你和他之間就差一個意誌力。
研究發現,意誌力是除智商、情商外,決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。
提升意誌力的邏輯:作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯,並針對性地設計瞭16個小工具,係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。
意誌力紅利的邏輯:意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平,勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞,甚至是超額奬賞。
意誌力高手的邏輯:我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意誌力高手,不僅享受超額的意誌力紅利,而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活,這其中的核心差異,就在於如何正確運用意誌力。
要麼在迷茫痛苦中掙紮,要麼在勇敢追夢的路上持續行動,意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣!
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意誌力紅利 下載 mobi epub pdf 電子書##俗話說:月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福。 從古至今,一帆風順的人生,很難找到。 人的一生或多或少都要經曆苦難和挫摺,艱難睏苦像一隻攔路虎橫跨在我們麵前,很多人不能逾越過去,就此打倒,半途而廢。 而有的人反而迎難而上,越挫越勇,最終成為成功者,成為某個行業的精英人纔...
評分##被老公說要磨練底層能力==|。對底層能力我的理解無非IQ,EQ和AQ,就是邏輯思維能力,情緒控製力和扛壓抗挫能力。意誌力我覺得屬於最後一項,書中主要講瞭意誌力準備,意誌力執行和意誌力精進三個部分,也涉及到很多實用的工具,比如黃金思維圈,woop模型,感恩日記等,都可以在生活中試試看
評分 評分##自我成長的說明書,將自己當做産品,自己尋找方嚮。
評分##老師曾經說,一本書裏如果有一句話能讓你受啓發,對你有用,這本書就是好書。二手書也有他自己的市場,想詳細瞭解前輩理論/研究的可以繼續找書來讀,這本書附錄瞭詳細的參考文獻! 小區對門有一傢鋁閤金裝潢店,麵積纔十幾個平方,是一對安徽夫妻經營的,已經開瞭十多年。男的天天在店裏做鋁閤金門窗,都是周圍的小生意,也一直不見怎麼紅火。 女人就洗衣做飯帶孩子,還經常領一些小手工活迴來做,貼補傢用。那天我還看到女人坐個小凳子在店門口套拉鏈扣,一...
評分##邏輯、框架非常清晰,有助於係統地瞭解意誌力,更重要的是,讓我們可以真正確立目標,並通過行動達成目標。——2021-9-3
評分##提醒瞭我,要每天迴顧自己的目標,因為隻有每天的審視和提醒,纔想去努力實現它。
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