具體描述
【美】史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)
全球心流體驗專傢、巔峰錶現專傢、“心流基因組計劃”研究創始人，同時也是《紐約時報》超級暢銷書作傢、資深記者。曾兩次獲得普利策奬提名，著有《盜火》《創業無畏》《富足》（後兩本書與 X 大奬創始人、奇點大學執行主席彼得·戴曼迪斯閤著）等暢銷書，作品被翻譯為四十多種語言在全球齣版。
如何在短時間內成為行業高手？
如何做到看似不可能做到的事？
如何在專業內取得顛覆性突破？
如何讓自己的效能提升 500% ？
普通人如何取得非凡的成就？
大多數人做事，都隻是希望將效率提升 10%、20%……就已經心滿意足瞭，但是你有沒有想過，是否有一種方法能夠將自我效能提升500%，甚至更高呢？
如何完成高且有難度的目標？如何完成看似不可能完成的任務？
巔峰錶現專傢史蒂芬·科特勒用前沿神經科學研究成果研究瞭各行各業的高手，包括極限運動員、特種部隊士兵、藝術傢、科學傢、企業管理者以及其他領域高手，重點研究四種心理認知能力——動機、學習力、創造力和心流，證明跨越不可能的背後有一套生物學公式。普通人按照這套公式去做，也能夠實現巔峰錶現，在短時間內成為高手，獲得超預期的成就。
用戶評價
##動機、學習力、創造力、心流已經是被心理學研究爛的四個主題，在這樣的背景下，這本書就顯得比較沒有新意。而且前半部分很多概念但是比較少實操。 創造力部分的一些方法有給到我新的啓發
評分##跨越係列
評分 評分##不難理解，一個大目標的達成是有相當難度的，但將其劃分為一個一個小目標，完成起來就會容易很多。同樣，“不可能”也可以轉化為待做清單，每天完成清單上的一項，日復一日，明確目標就可以在日積月纍中變成高難度成就，並最終成為你在實現宏大變革目標之路上的拔齣的一個又一個小旗子（flag）。
評分 評分 評分恐懼是跨越不可能的核心阻礙，培養自己對恐懼的覺知注意到體內的恐懼開始用你的身體去感受它，接納他，像對待朋友一樣對待他，問他想要告訴你什麼，讓我們感到快的是我們試圖迴避恐懼，一旦你真正把注意力放在恐懼的感覺上，它就會消散。學會在你的身體係統中識彆恐懼，要麼是你身上的緊張感，要麼是你思維模式中的緊張感，學會創造心理空間，你就會學會在充滿敵意和壓力的環境中，應對自如。朝著讓你最害怕的方嚮前進，會放大你的注意力，並將其轉化為心流。通過直麵恐懼，我們能夠提升自己的能力，教會自己，即使在感覺失衡和失控的情況下，也要保持心理穩定和掌控感。最近在訓練自己的耐力和毅力，我有9月時間來驗證自己的訓練。看得見的進步，消散的恐懼和焦慮。
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