具體描述
馬歇爾•古德史密斯（Marshall Goldsmith），他是世界管理領域認可的領導力導師。他是美國國傢人力資源管理研究院院士（美國人力資源領域至高榮譽），美國管理研究院終身成就奬得主。他擁有豐富的領導力培訓經驗，已帶領超過150名企業CEO走嚮瞭更高的成功。麥肯锡、高盛、福特、通用電器、孩之寶、通用磨坊等企業高管與CEO都是他的客戶與忠實讀者。
馬剋•萊特爾，紐約Bronxville公司作傢經紀人。
馬歇爾•古德史密斯為美國領導力高級教練，美國管理研究院終身成就奬得主。他在給麥肯锡、高盛、福特、通用電器等世界500強企業高管培訓的過程中發現，是環境中的消極誘因在影響著人們的行為，讓人們無法成為理想中的自己。
經過近20年的研究，作者在本書中提齣瞭一個簡單的解決方法：每日6問。用積極提問來強化自己的承諾，誘發自律的行為，讓讀者完成自己給自己製訂的計劃,成為可怕的自律人。此外，他還提齣瞭反饋循環、誘因矩陣等實用方法，來幫助讀者剋服環境中的消極誘因，改掉拖延的壞毛病。
用戶評價
##一般吧，看瞭一半看不下去瞭，我覺得書裏沒有針對性的說該怎麼去改變，這纔是最重要的。但也可能是我還沒看到那裏，也許後麵就會講瞭。
評分##書名隻是代錶瞭一部分內容。書中內容不僅僅是自律，也跟拖延癥的關係並不大。更多的是如何讓自己嚮好的方嚮去改變。書中提到的清單也十分有用，堅持下來的話可以看到變化的成果。
評分 評分 評分 評分##人總需要和自己的脆弱博弈一場，不然放縱的靈魂永遠找不到下綫。 現代人兩極分化特彆嚴重，有的人像不知疲倦的機器，高效而快速地完成著生命的每一件事情，而有的人像反應遲鈍的樹懶，所以的事情能拖一時是一時，所有的問題都韆方百計找藉口。 四肢健全，心智相當的人齣現分化...
評分 評分##對於自由職業者來說，學習到的唯一一個方法就是每天給自己的目標完成情況打分，可以嘗試一下
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