发表于2025-04-30
互联网独角兽企业运营经理
当当网人气作家,已出版《营销心理学》、《博弈心理学》
从一个普通素人,到考出MBA,以平均1年1本书的速度实现人生逆袭
曾作为项目负责人独立完成超过一亿元人民币的荷兰项目
钻研实用心理学,致力于将心理学运用到日常工作和生活中。不仅有丰富的实战经验,更具有深厚的理论功底。自媒体矩阵发表有关心理等方面专栏文章累计300多万人次
行为设计心理研究者和践行者何圣君,心理类实用新作。
一本书带你突破认知,讲透瘾性逻辑。在擅于制造欲望的时代,帮助你了解你的注意力是如何被触发的,哪些心理机制在助推你上瘾入坑,为什么即时反馈让人停不下来,挑战升级策略如何操控你的行为,为何未完成感让人心痒难耐,信息沉迷怎样带你在网络迷宫中难以自拔。
通过理解行为上瘾的这些公式;带你看透本质,识破产品经理的套路,让你轻松跑赢身边依然沉迷其中的人,获得拿得起,放得下的能力。
此外,反向利用行为上瘾,让你在学习,工作,育儿场景事半功倍,倍速成为同龄人中的佼佼者!
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行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密 下载 mobi epub pdf 电子书##本书结构还是非常明晰的。 1、(第一次)显而易见的是,上瘾最重要的是第一次,而第一次要想发生,要么是触发你的喜好,要么是“社会触发”(从众或是权威的影响),要么是“个体触发”(恐惧、互惠或是希望维持自己的一致性“自洽”的触发)。因此,回顾你染上一个不好的习惯...
评分##人的能力大部分时候,还是要对付人。我希望我还是对付我自己就行。说起来我最坚持的行为是每天5分钟去京东连续签到拿京豆,已经签到了590来天了。我也挺伟大的。
评分 评分 评分##有些地方写得多蜻蜓点水,有些地方极为敷衍。感觉像是仓促完成的。
评分##缝合怪?
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