行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密

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何圣君



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发表于2025-04-07

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图书介绍

2019-12-25 精装 9787511380661


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图书描述

互联网独角兽企业运营经理

当当网人气作家,已出版《营销心理学》、《博弈心理学》

从一个普通素人,到考出MBA,以平均1年1本书的速度实现人生逆袭

曾作为项目负责人独立完成超过一亿元人民币的荷兰项目

钻研实用心理学,致力于将心理学运用到日常工作和生活中。不仅有丰富的实战经验,更具有深厚的理论功底。自媒体矩阵发表有关心理等方面专栏文章累计300多万人次

行为设计心理研究者和践行者何圣君,心理类实用新作。

一本书带你突破认知,讲透瘾性逻辑。在擅于制造欲望的时代,帮助你了解你的注意力是如何被触发的,哪些心理机制在助推你上瘾入坑,为什么即时反馈让人停不下来,挑战升级策略如何操控你的行为,为何未完成感让人心痒难耐,信息沉迷怎样带你在网络迷宫中难以自拔。

通过理解行为上瘾的这些公式;带你看透本质,识破产品经理的套路,让你轻松跑赢身边依然沉迷其中的人,获得拿得起,放得下的能力。

此外,反向利用行为上瘾,让你在学习,工作,育儿场景事半功倍,倍速成为同龄人中的佼佼者!

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用户评价

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彻头彻尾抄袭《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》,别说体系结构了很多案例都完全相同,还写得像自己原创一样,实在佩服

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##烂书,浪费时间

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##一口气读完,作者融会贯通的能力很赞,将原本生硬、无趣的理论知识与日常生活结合,实操性特别强。

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##为何你会手机不离手?为何有人沉迷赌博、游戏甚至药瘾?这本书有你想知道的答案!

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