從小培養北大女生的24堂課 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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華業著 著

圖書標籤:

• 教育
• 育兒
• 親子教育
• 傢庭教育
• 女孩教育
• 成長規劃
• 素質教育
• 學習方法
• 北大
• 女性成長

店鋪： 詩書雅韻圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502181659

商品編碼：30222077464

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名:從小培養北大女生的24堂課

定價：30.00元

售價：18.0元,便宜12.0元,摺扣60

作者:華業著

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787502181659

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　24堂課，讓您的女兒擁有獨立人格，不輸給任何人，24堂課，讓她的潛力與品質結閤，24堂課，讓她的成績與美麗齊頭並進，讓她成為考場上的巾幗英雄，24堂課，鑄就一個傳說中的北大女孩！24堂課，讓您成為*幸福的媽媽

內容提要

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　　成長是一門藝術，18年裏，您能給予孩子什麼，是傢長應該思考的問題，在這裏，您將找到的答案，有效的訪求，北大、不再是一個遙遠的名字，而是觸手可及的舞伴，開始吧，讓24堂課成為美的前奏？

目錄

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堂課 北大女生是個健康快樂的小天使
　1.一天給女兒講一個故事，能增加女兒的幸福感
　2.父母相敬如賓，天使纔更健康快樂
　第二堂課 北大女生不要“嬌”著養
　1.放開手，讓北大女生自己走
　2.“未來的北大女生，跌倒瞭不怕，她會爬起來”
　3.“風吹不動的”，纔是北大女生
第三堂課 做父母的.當好女兒的榜樣
　1.北大女生是受媽媽影響的
　2.北大女生的自信來源於父親
　3.北大女生是父母教齣來的
第四堂課 告訴女兒：寶貝.你真棒
　1.北大女生需要的是贊美而不是批評
　2.想象力是成為北大女生的條件
　3.敢想敢為纔是北大女生的坯子
第五堂課 有些時候，允許女兒“沒大沒小”
　1.北大女生生活的笑容更燦爛
　2.北大女生的健康人生源自健康的身體
　3.北大女生要與大自然為伴
第六堂課 傳統文化，讓你的女兒更有韻味
　1.良好品德是成就北大女生的一堂必修課
　2.自尊自愛，是北大女生獲得認可的前提
　3.“己所不欲，勿施於人”是與朋友相處的準則
第七堂課 北大女孩都擁有好習慣
　1.北大女生必須剋服偷懶、拖拉的習慣
　2.北大女生必須擁有良好的觀察習慣
　3.北大女生成功的信條是細節決定成敗
第八堂課　氣質，是北大女生擁有的一種無以言說的魅力
第九堂課　謙虛凸顯北大女生的涵養
第十堂課　性格決定女兒的命運
第十一堂課　生活情調，展現女生的優雅
第十二堂課　纔藝彰顯北大女生的高雅
第十三堂課　的北大女生，必須擁有“三心”
第十四堂課　培養女生正確的價值取嚮
第十五堂課　良好的社交能力，讓女孩如魚得水
第十六堂課　讓女兒明白，不是自己齣身不好
第十七堂課　“巾幗何必讓須眉”
第十八堂課　“女兒，失敗的成功之母”
第十九堂課　快樂女孩，積極樂觀
第二十堂課　女生，昂起頭來美
……

作者介紹

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文摘

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序言

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《北大之光：塑造卓越人生的24堂成長必修課》 引言 中國頂尖學府——北京大學，不僅是知識的殿堂，更是無數夢想啓航的搖籃。每一位踏入北大的學子，都承載著對未來的無限憧憬，也肩負著推動社會進步的重任。然而，真正能在北大這片沃土上茁壯成長，最終綻放齣耀眼光芒，成為各行各業的領軍人物，除瞭紮實的學業功底，更離不開一套科學、係統、富有遠見的成長體係。 《北大之光：塑造卓越人生的24堂成長必修課》並非一本簡單的升學指南，也不是一本枯燥的理論說教。它是一份深度對話，一次智慧傳承，一幅描繪卓越人生藍圖的畫捲。本書旨在為那些渴望在人生道路上追求卓越、實現自我價值的年輕人，尤其是希望未來能走進北大，並在那裏大放異彩的學生們，提供一套全麵而深刻的成長啓示。我們相信，真正的“北大之光”，不僅僅體現在學術成就上，更在於健全的人格、開闊的視野、堅韌的毅力以及深厚的傢國情懷。 本書的編寫，源於對無數北大傑齣校友成長曆程的深入觀察與提煉，結閤瞭教育心理學、青少年發展學以及現代社會對復閤型人纔的深刻需求。我們避免瞭空泛的口號，力求每一堂課都緊貼現實，直擊心靈，提供可操作的智慧與方法，幫助讀者在人生的關鍵時期，建立起正確的人生觀、價值觀，培養齣適應未來社會發展需要的核心素養。 第一部分：啓迪心智，點燃求知之火 第一課：好奇心是最好的老師——擁抱未知，探索無界 在知識的海洋中，好奇心是最寶貴的羅盤。本課將引導讀者認識到好奇心的重要性，它不僅是發現新知的起點，更是激發學習興趣、保持探索熱情的永恒動力。我們將通過生動的案例，展示那些偉大的科學傢、思想傢是如何憑藉強烈的好奇心，一次次突破認知的邊界。課堂將設計一係列互動體驗，鼓勵讀者主動提問，質疑現有認知，從日常生活中發掘值得探究的奧秘，學會“刨根問底”的精神，將好奇心轉化為持續的學習動力。 第二課：閱讀的力量——構建你的精神世界 書籍是人類進步的階梯，更是構建個體精神世界的基石。本課將深入探討閱讀的深度與廣度，如何選擇能滋養心靈、開闊視野的書籍，並不僅僅滿足於“讀完”，更要學會“讀透”，從中汲取智慧，形成自己的獨立思考。我們將分享不同類型書籍的閱讀方法，引導讀者建立個性化的閱讀書單，以及如何通過閱讀，理解復雜的人類情感，認識不同的文化，拓展思維的維度。讀萬捲書，行萬裏路，閱讀是行路前最堅實的準備。 第三課：獨立思考的能力——不做信息的搬運工 在這個信息爆炸的時代，辨彆真僞、獨立判斷的能力尤為重要。本課將聚焦於培養批判性思維，教會讀者如何分析信息來源，識彆邏輯謬誤，不盲從，不人雲亦雲。我們將提供一套思維工具，如“六頂思考帽”、“費曼學習法”等，幫助讀者在接收信息時，能夠進行多角度、深層次的分析，最終形成自己的見解。學會質疑，學會反思，纔能真正掌握知識，而不是被信息洪流裹挾。 第四課：學習的藝術——掌握高效的學習方法 “授人以魚不如授人以漁”。本課將揭示高效學習的秘訣，從時間管理、記憶技巧到復習策略，提供一套行之有效的學習方法體係。我們將講解不同學科的學習特點，以及如何根據自身的學習風格，找到最適閤自己的學習路徑。目標是讓學習不再是一件痛苦的事情，而是充滿樂趣與成就感的探索過程，為未來的深度學習打下堅實基礎。 第二部分：塑造品格，涵養人文情懷 第五課：責任與擔當——做有使命感的人 責任感是構成一個成熟人格的基石。本課將闡釋責任感的內涵，從對學業、對傢庭、對社會，到對自己人生選擇的責任，引導讀者認識到肩負的使命，並培養勇於承擔責任的品格。我們將通過榜樣的力量，講述那些在各自領域默默付齣、承擔重任的傑齣人士的故事，激勵讀者從小事做起，培養嚴謹認真的態度，成為一個值得信賴的人。 第六課：同理心與關懷——理解他人，溫暖世界 一個人的成長，離不開與他人的連接。本課將重點培養讀者的同理心，學會站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，並付諸行動去關懷和幫助他人。我們將探討如何處理人際關係中的衝突，如何有效地溝通，以及如何通過誌願服務、公益活動等方式，將這份關懷轉化為積極的社會影響力。擁有同理心，纔能真正感受到人與人之間的羈絆，也纔能在集體中找到自己的位置。 第七課：堅韌與毅力——在挫摺中淬煉成長 人生之路並非坦途，挫摺與失敗在所難免。本課將教導讀者如何麵對睏難，如何從失敗中汲取教訓，並重新振作。我們將分享“成長型思維”的理念，幫助讀者將挑戰視為成長的機會，而不是能力的終結。通過講述逆境中成長的故事，引導讀者培養麵對壓力的能力，磨練齣不屈不撓的意誌，最終成為一個內心強大的人。 第八課：審美素養的培養——感受生活的美好 審美能力不僅是感知美的能力，更是對生活品味的體現。本課將引導讀者打開感官，去欣賞藝術、音樂、文學中的美，去發現自然界和日常生活中隱藏的美。我們將探討不同藝術形式的魅力，以及如何通過觀察、體驗，提升自己的審美情趣，從而豐富自己的精神世界，也更有能力去創造和欣賞美。 第三部分：拓展視野，擁抱世界 第九課：全球視野——理解多元文化，連接世界 當今世界日益緊密相連，擁有全球視野至關重要。本課將鼓勵讀者關注國際事務，瞭解不同國傢和地區的文化、曆史、政治、經濟，培養跨文化交流的能力。我們將分享如何通過新聞、紀錄片、國際交流項目等途徑，拓展自己的視野，理解世界的多樣性，為未來在全球化的環境中立足打下基礎。 第十課：科學精神與理性思維——探尋事物運行的規律 科學精神是認識世界、改造世界的重要武器。本課將普及基礎科學知識，但更側重於培養讀者的科學思維方式：嚴謹的邏輯、實證的精神、對未知保持開放的態度。我們將通過有趣的科學實驗和案例，展現科學的魅力，引導讀者用科學的眼光審視世界，用理性的思維解決問題。 第十一課：人文關懷與社會責任——理解社會，貢獻力量 理解社會，關心民生，是邁嚮成熟公民的第一步。本課將引導讀者關注社會熱點問題，理解社會運行的規律，並思考自己作為社會一員應盡的責任。我們將通過對曆史事件、社會現象的分析，幫助讀者建立起宏觀的社會認知，並思考如何運用自己的知識和能力，為社會的進步貢獻一份力量。 第十二課：創新能力——成為未來的創造者 創新是引領未來的核心驅動力。本課將打破思維定勢，鼓勵讀者大膽設想，勇於嘗試。我們將介紹創新的不同維度，從技術創新到思維創新，再到生活方式的創新。通過一係列創意激發練習，引導讀者培養發現問題、分析問題、解決問題的能力，成為一個具有前瞻性和創造力的人。 第四部分：實踐探索，塑造未來 第十三課：自我認知——認識你的優點與潛能 “認識你自己”是古老的智慧，也是成長的基石。本課將通過一係列測評和反思練習，幫助讀者深入瞭解自己的性格特點、興趣愛好、優勢潛能以及可能的局限。瞭解自己，纔能更好地規劃人生，揚長避短，找到最適閤自己的發展道路。 第十四課：目標設定與規劃——繪製你的人生藍圖 沒有目標的航行，永遠隻是漂泊。本課將教授讀者如何設定切實可行的人生目標，並將其分解為可執行的短期、中期和長期計劃。我們將探討SMART原則等目標設定的方法，以及如何根據實際情況調整計劃，確保自己朝著既定方嚮穩步前進。 第十五課：時間管理——高效利用每一刻 時間是寶貴的資源，也是最大的公平。本課將提供一套行之有效的時間管理技巧，幫助讀者學會區分事情的輕重緩急，閤理安排學習、生活和娛樂的時間。我們將講解“番茄工作法”、“四象限法則”等方法，幫助讀者剋服拖延，提高效率，讓每一天都過得充實而有意義。 第十六課：溝通的藝術——建立良好的人際關係 人是社會性動物，良好的人際關係是幸福生活的重要組成部分。本課將深入探討有效溝通的技巧，包括傾聽、錶達、非語言溝通以及如何處理衝突。我們將通過情景模擬和案例分析，幫助讀者掌握在不同場閤下，如何清晰、準確、有溫度地錶達自己，並積極迴應他人，建立和諧的人際網絡。 第五部分：身心健康，活力人生 第十七課：身體健康——均衡飲食與規律運動 健康的身體是革命的本錢，更是實現一切理想的基礎。本課將普及均衡飲食的知識，強調食物的營養價值，並倡導規律運動的重要性。我們將提供適閤不同年齡段的運動建議，以及如何養成健康的生活習慣，從根本上提升身體素質，保持充沛的精力。 第十八課：心理健康——管理情緒，擁有積極心態 心理健康與身體健康同等重要。本課將關注讀者的心理成長，教授如何識彆和管理自己的情緒，如何應對壓力和焦慮，以及如何培養積極樂觀的心態。我們將分享放鬆技巧，如冥想、深呼吸等，幫助讀者建立強大的心理韌性，從容麵對生活中的挑戰。 第十九課：睡眠的科學——讓休息成為充電的時機 充足而高質量的睡眠，是身體和大腦恢復活力的關鍵。本課將揭示睡眠對身心健康的重要性，以及如何養成良好的睡眠習慣，改善睡眠質量。我們將講解影響睡眠的因素，並提供一些科學的助眠方法，讓讀者能夠通過科學的休息，更好地投入到學習和生活中。 第二十課：抗壓能力與情緒調節——成為情緒的主人 生活中的壓力無處不在，學會有效地應對壓力，是保持心理平衡的關鍵。本課將深入探討壓力的來源，以及提供一套實用的情緒調節策略。我們將通過引導讀者認識自己的情緒觸發點，學習積極的應對方式，幫助讀者在壓力麵前保持冷靜，積極應對，而不是被情緒所睏擾。 第六部分：價值實現，貢獻社會 第二十一課：職業規劃與生涯探索——找到你的熱愛 人生是一場漫長的旅程，選擇一個適閤自己的職業方嚮，是實現人生價值的重要一步。本課將引導讀者探索不同的職業領域，瞭解各行業的特點和要求，並結閤自身的興趣和特長，進行初步的職業規劃。我們將分享如何進行生涯訪談，如何利用資源瞭解行業信息，幫助讀者找到真正熱愛並能發揮自身優勢的領域。 第二十二課：領導力潛質的培養——影響他人，引領方嚮 領導力並非隻屬於少數人，而是每個人都可以培養和發展的能力。本課將從更廣義的角度探討領導力，包括影響力、決策能力、團隊協作能力以及解決問題的能力。我們將通過引導讀者參與團隊項目，扮演不同角色，來發掘和提升他們的領導力潛質，讓他們學會如何激勵他人，共同達成目標。 第二十三課：社會實踐與誌願服務——在奉獻中成長 參與社會實踐和誌願服務，是連接個體價值與社會需求的橋梁。本課將鼓勵讀者積極參與社區活動、公益組織，在實踐中學習，在奉獻中成長。我們將分享不同形式的社會實踐機會，以及如何從中獲得寶貴的經驗，提升自己的社會責任感和實踐能力。 第二十四課：終身學習與自我超越——永不止步的成長之路 學習不應止於課堂，而應貫穿人生的始終。本課將強調終身學習的重要性，鼓勵讀者保持開放的心態，不斷學習新知識、新技能，適應快速變化的社會。我們將分享如何設定個人成長計劃，如何通過各種途徑持續學習，以及如何不斷挑戰自我，實現更高層次的自我超越，最終成為一個擁有持續生命力的人。 結語 《北大之光：塑造卓越人生的24堂成長必修課》是一份沉甸甸的禮物，它承載著我們對年輕一代的殷切期盼。我們相信，通過這24堂課的熏陶與踐行，每一位讀者都能在心智、品格、視野、實踐、身心以及價值實現等各個方麵，不斷提升，逐步蛻變，最終成為那個閃耀著“北大之光”的卓越個體，不僅能在人生舞颱上綻放光彩，更能為社會的發展貢獻齣自己獨特的力量。願本書成為您人生旅途中的一道明亮燈塔，指引您走嚮更加寬廣、更加精彩的未來。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的名字，我首先想到的是“綜閤素質”的培養。現在的社會，光有高智商是不夠的，一個優秀的孩子，需要具備各方麵的能力。我很好奇，這本書是如何定義“北大女生”這個標簽的，它是否包含瞭對孩子人格魅力的塑造，比如獨立、堅韌、善良、有擔當等等。我猜想，書中應該會有關於如何培養孩子“獨立思考能力”的內容，這對於他們未來走嚮社會至關重要。不知道書中會不會分享一些實際的案例，比如如何引導孩子從不同角度看待問題，如何鼓勵他們主動去探索和發現。另外，“北大”二字，也讓我聯想到學術上的嚴謹和求知欲。我期待書中能夠提供一些關於如何激發孩子學習興趣，如何培養他們對知識的渴望，而不是僅僅為瞭應付考試。甚至，書中會不會涉及一些關於時間管理和學習方法的內容？當然，我更看重的是它是否能幫助孩子形成積極的學習態度和健康的價值觀。我個人認為，培養孩子健全的人格和獨立的人格，比單純的成績更重要，如果這本書能在這方麵提供一些啓示，那將非常有價值。

评分☆☆☆☆☆

這款書的書名聽起來就充滿瞭智慧和遠見，我很好奇它到底會從哪些方麵去“培養”一個“北大女生”。我猜想，這本書應該不會局限於傳統意義上的“學習方法”，而是會觸及更深層次的“思維模式”和“品格養成”。我尤其關注書中是否會涉及到如何培養孩子的“解決問題的能力”。現在的孩子，很多時候習慣於尋求現成的答案，遇到一點睏難就容易卡殼。我期待書中能提供一些引導孩子獨立思考、分析問題、找到創新解決方案的方法。不知道書中會不會提到“情商”的重要性，以及如何通過一些小練習，幫助孩子學會共情、理解他人、有效溝通。這些在孩子未來的社交和職業發展中，都是至關重要的。而且，我注意到書名裏強調的是“從小”培養，這讓我覺得它可能包含瞭很多關於早期傢庭教育的理念。我會非常關注書中是否會分享一些適閤不同年齡段孩子的培養方法，以及傢長在其中扮演的關鍵角色。總的來說，我希望這本書能給我帶來一些耳目一新的教育理念，幫助我跳齣固有的思維模式，為女兒的全麵發展提供更科學、更具前瞻性的指導，讓她能夠成為一個既有學識又有智慧、既有能力又有品格的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名確實很大氣，讓我對“北大女生”這個標簽下的特質充滿瞭好奇。我猜想，這本書應該不僅僅是關於學習成績的提升，更側重於孩子內在品質的塑造。比如，書中會不會涉及到如何培養孩子的批判性思維？現在的孩子接觸信息渠道太多，辨彆真僞、獨立思考的能力就顯得尤為重要。我期待書中能提供一些方法，比如如何引導孩子質疑，如何鼓勵他們不盲從，如何讓他們學會獨立分析和判斷。另外，書名中的“培養”二字，也讓我聯想到孩子成長過程中，父母扮演的角色。這本書是否會強調父母的言傳身教，以及如何為孩子營造一個積極、健康的傢庭環境？我曾聽說過一些“彆人傢的孩子”的故事，他們身上那種自信、從容、對生活充滿熱愛的特質，往往不是一蹴而就的。這本書會不會揭示這些特質是如何在日常生活中，一點一滴地被培養齣來的？我尤其關注書中關於“情商”的論述，它是否會提供一些實用的技巧，幫助孩子更好地理解和管理自己的情緒，以及如何與他人建立良好的關係？總而言之，我對這本書充滿瞭期待，希望它能為我提供一些切實可行的方法，幫助我在教育女兒的道路上，找到更科學、更有效的方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字很吸引人，它似乎指嚮瞭一種培養模式，讓人不禁想要一探究竟。我猜想，這本書很可能不是那種隻注重應試教育的功利性指導，而是更側重於孩子長遠發展的“軟實力”培養。我尤其對“從小”這兩個字感到好奇，它暗示著培養的早期介入和係統性。不知道書中是否會強調早期教育對孩子性格塑造的關鍵作用，比如如何利用嬰幼兒時期，建立孩子對世界的好奇心和探索欲。我很好奇，書中會不會提供一些關於培養孩子“藝術感知力”的方法。很多時候，我們隻關注孩子的數理邏輯，卻忽略瞭對他們審美能力的培養，而這恰恰是構成一個人獨特氣質的重要組成部分。我期待書中能分享一些如何引導孩子接觸藝術，如何讓他們學會欣賞美、創造美。此外，書名中的“課”字，也讓我聯想到一種課程化的、有條理的指導。我猜測，書中可能將復雜的教育理念，拆解成易於理解和操作的“課程”，讓傢長能夠一步步跟著做。我非常期待這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議，而不是空泛的理論，讓我能夠真正地將其應用到我的傢庭教育中，為孩子的未來打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，雖然我還沒來得及細讀，但光看目錄和一些零散的章節，就覺得非常有啓發性。特彆是它提到瞭“鈍感力”和“延遲滿足”，這讓我深思。我們現在的孩子，很多都習慣瞭即時反饋和輕鬆愉悅，麵對挫摺和睏難時，往往容易産生焦慮和放棄。這本書似乎提供瞭一種全新的視角，如何在潛移默化中培養孩子的心理韌性，讓他們在麵對挑戰時，不是被動地崩潰，而是能夠冷靜分析，積極應對。我看到裏麵有關於“閱讀品味”的培養，這讓我特彆感興趣。現在很多教育都在強調知識的灌輸，但真正重要的，是讓孩子學會如何去欣賞、去理解，去形成自己獨立的思考能力。書中會不會提供一些具體的引導方法，比如如何挑選書籍，如何引導孩子進行深度閱讀，甚至是如何將閱讀融入生活，成為一種習慣？這都是我非常期待的。另外，它提到瞭“社交智慧”的培養，這在當今社會顯得尤為重要。孩子如何在同伴中建立自信，如何處理人際關係中的摩擦，如何成為一個受歡迎但又不失自我的個體，這些都是父母們普遍關心的問題。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭培養一個獨立、有思想、有情商的女兒的可能性，它不是空洞的理論，而是更貼近現實的實踐指南，這一點非常吸引我。