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华业著 著

图书标签:

• 教育
• 育儿
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• 家庭教育
• 女孩教育
• 成长规划
• 素质教育
• 学习方法
• 北大
• 女性成长

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502181659

商品编码：30222077464

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名:从小培养北大女生的24堂课

定价：30.00元

售价：18.0元,便宜12.0元,折扣60

作者:华业著

出版社：石油工业出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787502181659

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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　　24堂课，让您的女儿拥有独立人格，不输给任何人，24堂课，让她的潜力与品质结合，24堂课，让她的成绩与美丽齐头并进，让她成为考场上的巾帼英雄，24堂课，铸就一个传说中的北大女孩！24堂课，让您成为*幸福的妈妈

内容提要

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　　成长是一门艺术，18年里，您能给予孩子什么，是家长应该思考的问题，在这里，您将找到的答案，有效的访求，北大、不再是一个遥远的名字，而是触手可及的舞伴，开始吧，让24堂课成为美的前奏？

目录

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堂课 北大女生是个健康快乐的小天使
　1.一天给女儿讲一个故事，能增加女儿的幸福感
　2.父母相敬如宾，天使才更健康快乐
　第二堂课 北大女生不要“娇”着养
　1.放开手，让北大女生自己走
　2.“未来的北大女生，跌倒了不怕，她会爬起来”
　3.“风吹不动的”，才是北大女生
第三堂课 做父母的.当好女儿的榜样
　1.北大女生是受妈妈影响的
　2.北大女生的自信来源于父亲
　3.北大女生是父母教出来的
第四堂课 告诉女儿：宝贝.你真棒
　1.北大女生需要的是赞美而不是批评
　2.想象力是成为北大女生的条件
　3.敢想敢为才是北大女生的坯子
第五堂课 有些时候，允许女儿“没大没小”
　1.北大女生生活的笑容更灿烂
　2.北大女生的健康人生源自健康的身体
　3.北大女生要与大自然为伴
第六堂课 传统文化，让你的女儿更有韵味
　1.良好品德是成就北大女生的一堂必修课
　2.自尊自爱，是北大女生获得认可的前提
　3.“己所不欲，勿施于人”是与朋友相处的准则
第七堂课 北大女孩都拥有好习惯
　1.北大女生必须克服偷懒、拖拉的习惯
　2.北大女生必须拥有良好的观察习惯
　3.北大女生成功的信条是细节决定成败
第八堂课　气质，是北大女生拥有的一种无以言说的魅力
第九堂课　谦虚凸显北大女生的涵养
第十堂课　性格决定女儿的命运
第十一堂课　生活情调，展现女生的优雅
第十二堂课　才艺彰显北大女生的高雅
第十三堂课　的北大女生，必须拥有“三心”
第十四堂课　培养女生正确的价值取向
第十五堂课　良好的社交能力，让女孩如鱼得水
第十六堂课　让女儿明白，不是自己出身不好
第十七堂课　“巾帼何必让须眉”
第十八堂课　“女儿，失败的成功之母”
第十九堂课　快乐女孩，积极乐观
第二十堂课　女生，昂起头来美
……

作者介绍

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文摘

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序言

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《北大之光：塑造卓越人生的24堂成长必修课》 引言 中国顶尖学府——北京大学，不仅是知识的殿堂，更是无数梦想启航的摇篮。每一位踏入北大的学子，都承载着对未来的无限憧憬，也肩负着推动社会进步的重任。然而，真正能在北大这片沃土上茁壮成长，最终绽放出耀眼光芒，成为各行各业的领军人物，除了扎实的学业功底，更离不开一套科学、系统、富有远见的成长体系。 《北大之光：塑造卓越人生的24堂成长必修课》并非一本简单的升学指南，也不是一本枯燥的理论说教。它是一份深度对话，一次智慧传承，一幅描绘卓越人生蓝图的画卷。本书旨在为那些渴望在人生道路上追求卓越、实现自我价值的年轻人，尤其是希望未来能走进北大，并在那里大放异彩的学生们，提供一套全面而深刻的成长启示。我们相信，真正的“北大之光”，不仅仅体现在学术成就上，更在于健全的人格、开阔的视野、坚韧的毅力以及深厚的家国情怀。 本书的编写，源于对无数北大杰出校友成长历程的深入观察与提炼，结合了教育心理学、青少年发展学以及现代社会对复合型人才的深刻需求。我们避免了空泛的口号，力求每一堂课都紧贴现实，直击心灵，提供可操作的智慧与方法，帮助读者在人生的关键时期，建立起正确的人生观、价值观，培养出适应未来社会发展需要的核心素养。 第一部分：启迪心智，点燃求知之火 第一课：好奇心是最好的老师——拥抱未知，探索无界 在知识的海洋中，好奇心是最宝贵的罗盘。本课将引导读者认识到好奇心的重要性，它不仅是发现新知的起点，更是激发学习兴趣、保持探索热情的永恒动力。我们将通过生动的案例，展示那些伟大的科学家、思想家是如何凭借强烈的好奇心，一次次突破认知的边界。课堂将设计一系列互动体验，鼓励读者主动提问，质疑现有认知，从日常生活中发掘值得探究的奥秘，学会“刨根问底”的精神，将好奇心转化为持续的学习动力。 第二课：阅读的力量——构建你的精神世界 书籍是人类进步的阶梯，更是构建个体精神世界的基石。本课将深入探讨阅读的深度与广度，如何选择能滋养心灵、开阔视野的书籍，并不仅仅满足于“读完”，更要学会“读透”，从中汲取智慧，形成自己的独立思考。我们将分享不同类型书籍的阅读方法，引导读者建立个性化的阅读书单，以及如何通过阅读，理解复杂的人类情感，认识不同的文化，拓展思维的维度。读万卷书，行万里路，阅读是行路前最坚实的准备。 第三课：独立思考的能力——不做信息的搬运工 在这个信息爆炸的时代，辨别真伪、独立判断的能力尤为重要。本课将聚焦于培养批判性思维，教会读者如何分析信息来源，识别逻辑谬误，不盲从，不人云亦云。我们将提供一套思维工具，如“六顶思考帽”、“费曼学习法”等，帮助读者在接收信息时，能够进行多角度、深层次的分析，最终形成自己的见解。学会质疑，学会反思，才能真正掌握知识，而不是被信息洪流裹挟。 第四课：学习的艺术——掌握高效的学习方法 “授人以鱼不如授人以渔”。本课将揭示高效学习的秘诀，从时间管理、记忆技巧到复习策略，提供一套行之有效的学习方法体系。我们将讲解不同学科的学习特点，以及如何根据自身的学习风格，找到最适合自己的学习路径。目标是让学习不再是一件痛苦的事情，而是充满乐趣与成就感的探索过程，为未来的深度学习打下坚实基础。 第二部分：塑造品格，涵养人文情怀 第五课：责任与担当——做有使命感的人 责任感是构成一个成熟人格的基石。本课将阐释责任感的内涵，从对学业、对家庭、对社会，到对自己人生选择的责任，引导读者认识到肩负的使命，并培养勇于承担责任的品格。我们将通过榜样的力量，讲述那些在各自领域默默付出、承担重任的杰出人士的故事，激励读者从小事做起，培养严谨认真的态度，成为一个值得信赖的人。 第六课：同理心与关怀——理解他人，温暖世界 一个人的成长，离不开与他人的连接。本课将重点培养读者的同理心，学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，并付诸行动去关怀和帮助他人。我们将探讨如何处理人际关系中的冲突，如何有效地沟通，以及如何通过志愿服务、公益活动等方式，将这份关怀转化为积极的社会影响力。拥有同理心，才能真正感受到人与人之间的羁绊，也才能在集体中找到自己的位置。 第七课：坚韧与毅力——在挫折中淬炼成长 人生之路并非坦途，挫折与失败在所难免。本课将教导读者如何面对困难，如何从失败中汲取教训，并重新振作。我们将分享“成长型思维”的理念，帮助读者将挑战视为成长的机会，而不是能力的终结。通过讲述逆境中成长的故事，引导读者培养面对压力的能力，磨练出不屈不挠的意志，最终成为一个内心强大的人。 第八课：审美素养的培养——感受生活的美好 审美能力不仅是感知美的能力，更是对生活品味的体现。本课将引导读者打开感官，去欣赏艺术、音乐、文学中的美，去发现自然界和日常生活中隐藏的美。我们将探讨不同艺术形式的魅力，以及如何通过观察、体验，提升自己的审美情趣，从而丰富自己的精神世界，也更有能力去创造和欣赏美。 第三部分：拓展视野，拥抱世界 第九课：全球视野——理解多元文化，连接世界 当今世界日益紧密相连，拥有全球视野至关重要。本课将鼓励读者关注国际事务，了解不同国家和地区的文化、历史、政治、经济，培养跨文化交流的能力。我们将分享如何通过新闻、纪录片、国际交流项目等途径，拓展自己的视野，理解世界的多样性，为未来在全球化的环境中立足打下基础。 第十课：科学精神与理性思维——探寻事物运行的规律 科学精神是认识世界、改造世界的重要武器。本课将普及基础科学知识，但更侧重于培养读者的科学思维方式：严谨的逻辑、实证的精神、对未知保持开放的态度。我们将通过有趣的科学实验和案例，展现科学的魅力，引导读者用科学的眼光审视世界，用理性的思维解决问题。 第十一课：人文关怀与社会责任——理解社会，贡献力量 理解社会，关心民生，是迈向成熟公民的第一步。本课将引导读者关注社会热点问题，理解社会运行的规律，并思考自己作为社会一员应尽的责任。我们将通过对历史事件、社会现象的分析，帮助读者建立起宏观的社会认知，并思考如何运用自己的知识和能力，为社会的进步贡献一份力量。 第十二课：创新能力——成为未来的创造者 创新是引领未来的核心驱动力。本课将打破思维定势，鼓励读者大胆设想，勇于尝试。我们将介绍创新的不同维度，从技术创新到思维创新，再到生活方式的创新。通过一系列创意激发练习，引导读者培养发现问题、分析问题、解决问题的能力，成为一个具有前瞻性和创造力的人。 第四部分：实践探索，塑造未来 第十三课：自我认知——认识你的优点与潜能 “认识你自己”是古老的智慧，也是成长的基石。本课将通过一系列测评和反思练习，帮助读者深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势潜能以及可能的局限。了解自己，才能更好地规划人生，扬长避短，找到最适合自己的发展道路。 第十四课：目标设定与规划——绘制你的人生蓝图 没有目标的航行，永远只是漂泊。本课将教授读者如何设定切实可行的人生目标，并将其分解为可执行的短期、中期和长期计划。我们将探讨SMART原则等目标设定的方法，以及如何根据实际情况调整计划，确保自己朝着既定方向稳步前进。 第十五课：时间管理——高效利用每一刻 时间是宝贵的资源，也是最大的公平。本课将提供一套行之有效的时间管理技巧，帮助读者学会区分事情的轻重缓急，合理安排学习、生活和娱乐的时间。我们将讲解“番茄工作法”、“四象限法则”等方法，帮助读者克服拖延，提高效率，让每一天都过得充实而有意义。 第十六课：沟通的艺术——建立良好的人际关系 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福生活的重要组成部分。本课将深入探讨有效沟通的技巧，包括倾听、表达、非语言沟通以及如何处理冲突。我们将通过情景模拟和案例分析，帮助读者掌握在不同场合下，如何清晰、准确、有温度地表达自己，并积极回应他人，建立和谐的人际网络。 第五部分：身心健康，活力人生 第十七课：身体健康——均衡饮食与规律运动 健康的身体是革命的本钱，更是实现一切理想的基础。本课将普及均衡饮食的知识，强调食物的营养价值，并倡导规律运动的重要性。我们将提供适合不同年龄段的运动建议，以及如何养成健康的生活习惯，从根本上提升身体素质，保持充沛的精力。 第十八课：心理健康——管理情绪，拥有积极心态 心理健康与身体健康同等重要。本课将关注读者的心理成长，教授如何识别和管理自己的情绪，如何应对压力和焦虑，以及如何培养积极乐观的心态。我们将分享放松技巧，如冥想、深呼吸等，帮助读者建立强大的心理韧性，从容面对生活中的挑战。 第十九课：睡眠的科学——让休息成为充电的时机 充足而高质量的睡眠，是身体和大脑恢复活力的关键。本课将揭示睡眠对身心健康的重要性，以及如何养成良好的睡眠习惯，改善睡眠质量。我们将讲解影响睡眠的因素，并提供一些科学的助眠方法，让读者能够通过科学的休息，更好地投入到学习和生活中。 第二十课：抗压能力与情绪调节——成为情绪的主人 生活中的压力无处不在，学会有效地应对压力，是保持心理平衡的关键。本课将深入探讨压力的来源，以及提供一套实用的情绪调节策略。我们将通过引导读者认识自己的情绪触发点，学习积极的应对方式，帮助读者在压力面前保持冷静，积极应对，而不是被情绪所困扰。 第六部分：价值实现，贡献社会 第二十一课：职业规划与生涯探索——找到你的热爱 人生是一场漫长的旅程，选择一个适合自己的职业方向，是实现人生价值的重要一步。本课将引导读者探索不同的职业领域，了解各行业的特点和要求，并结合自身的兴趣和特长，进行初步的职业规划。我们将分享如何进行生涯访谈，如何利用资源了解行业信息，帮助读者找到真正热爱并能发挥自身优势的领域。 第二十二课：领导力潜质的培养——影响他人，引领方向 领导力并非只属于少数人，而是每个人都可以培养和发展的能力。本课将从更广义的角度探讨领导力，包括影响力、决策能力、团队协作能力以及解决问题的能力。我们将通过引导读者参与团队项目，扮演不同角色，来发掘和提升他们的领导力潜质，让他们学会如何激励他人，共同达成目标。 第二十三课：社会实践与志愿服务——在奉献中成长 参与社会实践和志愿服务，是连接个体价值与社会需求的桥梁。本课将鼓励读者积极参与社区活动、公益组织，在实践中学习，在奉献中成长。我们将分享不同形式的社会实践机会，以及如何从中获得宝贵的经验，提升自己的社会责任感和实践能力。 第二十四课：终身学习与自我超越——永不止步的成长之路 学习不应止于课堂，而应贯穿人生的始终。本课将强调终身学习的重要性，鼓励读者保持开放的心态，不断学习新知识、新技能，适应快速变化的社会。我们将分享如何设定个人成长计划，如何通过各种途径持续学习，以及如何不断挑战自我，实现更高层次的自我超越，最终成为一个拥有持续生命力的人。 结语 《北大之光：塑造卓越人生的24堂成长必修课》是一份沉甸甸的礼物，它承载着我们对年轻一代的殷切期盼。我们相信，通过这24堂课的熏陶与践行，每一位读者都能在心智、品格、视野、实践、身心以及价值实现等各个方面，不断提升，逐步蜕变，最终成为那个闪耀着“北大之光”的卓越个体，不仅能在人生舞台上绽放光彩，更能为社会的发展贡献出自己独特的力量。愿本书成为您人生旅途中的一道明亮灯塔，指引您走向更加宽广、更加精彩的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮，虽然我还没来得及细读，但光看目录和一些零散的章节，就觉得非常有启发性。特别是它提到了“钝感力”和“延迟满足”，这让我深思。我们现在的孩子，很多都习惯了即时反馈和轻松愉悦，面对挫折和困难时，往往容易产生焦虑和放弃。这本书似乎提供了一种全新的视角，如何在潜移默化中培养孩子的心理韧性，让他们在面对挑战时，不是被动地崩溃，而是能够冷静分析，积极应对。我看到里面有关于“阅读品味”的培养，这让我特别感兴趣。现在很多教育都在强调知识的灌输，但真正重要的，是让孩子学会如何去欣赏、去理解，去形成自己独立的思考能力。书中会不会提供一些具体的引导方法，比如如何挑选书籍，如何引导孩子进行深度阅读，甚至是如何将阅读融入生活，成为一种习惯？这都是我非常期待的。另外，它提到了“社交智慧”的培养，这在当今社会显得尤为重要。孩子如何在同伴中建立自信，如何处理人际关系中的摩擦，如何成为一个受欢迎但又不失自我的个体，这些都是父母们普遍关心的问题。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇窗，让我看到了培养一个独立、有思想、有情商的女儿的可能性，它不是空洞的理论，而是更贴近现实的实践指南，这一点非常吸引我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字很吸引人，它似乎指向了一种培养模式，让人不禁想要一探究竟。我猜想，这本书很可能不是那种只注重应试教育的功利性指导，而是更侧重于孩子长远发展的“软实力”培养。我尤其对“从小”这两个字感到好奇，它暗示着培养的早期介入和系统性。不知道书中是否会强调早期教育对孩子性格塑造的关键作用，比如如何利用婴幼儿时期，建立孩子对世界的好奇心和探索欲。我很好奇，书中会不会提供一些关于培养孩子“艺术感知力”的方法。很多时候，我们只关注孩子的数理逻辑，却忽略了对他们审美能力的培养，而这恰恰是构成一个人独特气质的重要组成部分。我期待书中能分享一些如何引导孩子接触艺术，如何让他们学会欣赏美、创造美。此外，书名中的“课”字，也让我联想到一种课程化的、有条理的指导。我猜测，书中可能将复杂的教育理念，拆解成易于理解和操作的“课程”，让家长能够一步步跟着做。我非常期待这本书能够提供一些具体的、可操作的建议，而不是空泛的理论，让我能够真正地将其应用到我的家庭教育中，为孩子的未来打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实很大气，让我对“北大女生”这个标签下的特质充满了好奇。我猜想，这本书应该不仅仅是关于学习成绩的提升，更侧重于孩子内在品质的塑造。比如，书中会不会涉及到如何培养孩子的批判性思维？现在的孩子接触信息渠道太多，辨别真伪、独立思考的能力就显得尤为重要。我期待书中能提供一些方法，比如如何引导孩子质疑，如何鼓励他们不盲从，如何让他们学会独立分析和判断。另外，书名中的“培养”二字，也让我联想到孩子成长过程中，父母扮演的角色。这本书是否会强调父母的言传身教，以及如何为孩子营造一个积极、健康的家庭环境？我曾听说过一些“别人家的孩子”的故事，他们身上那种自信、从容、对生活充满热爱的特质，往往不是一蹴而就的。这本书会不会揭示这些特质是如何在日常生活中，一点一滴地被培养出来的？我尤其关注书中关于“情商”的论述，它是否会提供一些实用的技巧，帮助孩子更好地理解和管理自己的情绪，以及如何与他人建立良好的关系？总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能为我提供一些切实可行的方法，帮助我在教育女儿的道路上，找到更科学、更有效的方式。

评分☆☆☆☆☆

这款书的书名听起来就充满了智慧和远见，我很好奇它到底会从哪些方面去“培养”一个“北大女生”。我猜想，这本书应该不会局限于传统意义上的“学习方法”，而是会触及更深层次的“思维模式”和“品格养成”。我尤其关注书中是否会涉及到如何培养孩子的“解决问题的能力”。现在的孩子，很多时候习惯于寻求现成的答案，遇到一点困难就容易卡壳。我期待书中能提供一些引导孩子独立思考、分析问题、找到创新解决方案的方法。不知道书中会不会提到“情商”的重要性，以及如何通过一些小练习，帮助孩子学会共情、理解他人、有效沟通。这些在孩子未来的社交和职业发展中，都是至关重要的。而且，我注意到书名里强调的是“从小”培养，这让我觉得它可能包含了很多关于早期家庭教育的理念。我会非常关注书中是否会分享一些适合不同年龄段孩子的培养方法，以及家长在其中扮演的关键角色。总的来说，我希望这本书能给我带来一些耳目一新的教育理念，帮助我跳出固有的思维模式，为女儿的全面发展提供更科学、更具前瞻性的指导，让她能够成为一个既有学识又有智慧、既有能力又有品格的人。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的名字，我首先想到的是“综合素质”的培养。现在的社会，光有高智商是不够的，一个优秀的孩子，需要具备各方面的能力。我很好奇，这本书是如何定义“北大女生”这个标签的，它是否包含了对孩子人格魅力的塑造，比如独立、坚韧、善良、有担当等等。我猜想，书中应该会有关于如何培养孩子“独立思考能力”的内容，这对于他们未来走向社会至关重要。不知道书中会不会分享一些实际的案例，比如如何引导孩子从不同角度看待问题，如何鼓励他们主动去探索和发现。另外，“北大”二字，也让我联想到学术上的严谨和求知欲。我期待书中能够提供一些关于如何激发孩子学习兴趣，如何培养他们对知识的渴望，而不是仅仅为了应付考试。甚至，书中会不会涉及一些关于时间管理和学习方法的内容？当然，我更看重的是它是否能帮助孩子形成积极的学习态度和健康的价值观。我个人认为，培养孩子健全的人格和独立的人格，比单纯的成绩更重要，如果这本书能在这方面提供一些启示，那将非常有价值。