山野式頭部spa 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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日山野光夫 著

圖書標籤:

• 頭部SPA
• 麵部按摩
• 放鬆
• 減壓
• 健康
• 美容
• 穴位按摩
• 自我護理
• 山野式按摩
• 養生

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538166798

商品編碼：29919348310

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：山野式頭部spa

定價：28.80元

作者：(日)山野光夫

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787538166798

字數：40000

頁碼：125

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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為亞洲女性量身定製的養發寶典，用食材打造夢寐以求的美發，從如何洗發到自製發膜，嚮您一一傳授業界的美發技巧！
本書介紹瞭日本沙龍的頭部護理秘籍。從正確的洗發方法（包括洗發水的選擇、洗發步驟、按摩方法、乾燥等）到用廚房中的食材為秀發和頭皮做特彆養護的配方。從日常生活中經常遇到的頭發問題，到能夠解決各種癥狀的頭部按摩。
本書為您打造瞭一個傢庭式的美發沙龍，讓您時時刻刻都可以呆在傢裏做頭部SPA！

目錄

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作者介紹

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山野光夫，日本美容業界鼻祖山野愛子（已故）之孫。在開設美容室和美容沙龍的同時，還積極參加國際比賽的發型和化妝設計以及各種美麗秀活動。近年來，根據作為造型師20年的體會提齣瞭獨創性的美麗觀點，主要緻力於經營美容沙龍和舉辦各種演講活動。

文摘

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序言

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好的，這是一份不涉及《山野式頭部SPA》內容的，關於另一本圖書的詳細簡介。 --- 圖書名稱： 《秘境迴響：從大地之脈到文明曙光》 作者： 艾倫·霍夫曼 齣版社： 寰宇探索齣版社 書籍簡介： 《秘境迴響：從大地之脈到文明曙光》並非一本傳統意義上的曆史編年史或地質學教科書，而是一次跨越時空的深刻對話。它試圖通過解構人類文明的物理基石——那些被我們遺忘、低估甚至誤解的地理特徵、地質現象與生態係統——來重新審視人類精神的起源與演變。本書的核心論點是：地理環境並非文明發展的被動舞颱，而是塑造其思維模式、社會結構乃至信仰體係的主動力量。 全書結構分為三大部分，層層遞進，從宏觀的地球動力學深入到微觀的文化符號解析。 第一部分：大地之脈——地質塑形與生命搖籃 本部分著重探討地球深層動力如何影響地錶形態，以及這些形態如何為早期人類的生存與遷徙劃定瞭最初的邊界。 1. 構造闆塊的慢舞與人類的“第一步”： 霍夫曼帶領讀者追溯瞭數億年前大陸漂移的宏偉圖景。他沒有止步於闆塊構造的純粹科學描述，而是著重分析瞭闆塊碰撞與裂榖形成所帶來的資源富集區（如火山灰土壤、礦物沉積）如何成為早期農業文明的天然溫床。例如，他詳細對比瞭美索不達米亞衝積平原與安第斯山脈高海拔梯田在社會組織復雜性上的差異，指齣地形的“硬性約束”如何迫使不同族群采取截然不同的資源管理策略。 2. 水的哲學：河流、冰川與流動的時間觀： “水是文明的血液。” 霍夫曼將河流視為流動的曆史記錄者。他深入分析瞭尼羅河的定期泛濫模式對古埃及神權政治結構形成的決定性影響——那種對永恒周期和天人閤一的信仰，根植於對洪水精準預測的需求。相對地，他對比瞭黃河的“不安分”與美洲大河流域（如密西西比河）的緩慢演進，展示瞭不同水文特徵如何塑造瞭地域性的時間觀念——是從綫性的宿命論到循環往復的再生産觀。 3. 礦石的低語：金屬時代與認知飛躍： 本書詳述瞭人類對地下寶藏的發現如何觸發瞭認知的革命。這不是關於冶金技術的簡單介紹，而是探討銅、锡、鐵等金屬的稀有性、提取難度及其象徵意義。作者認為，對礦石的掌握不僅是工具的升級，更是等級製度形成的物質基礎。從裝飾性的青銅器到實用的鐵製農具，金屬的流通軌跡描繪瞭早期貿易網絡的骨架，以及權力從土地占有者嚮資源控製者轉移的微妙過程。 第二部分：生態邊緣——極端環境與生存智慧 第二部分將焦點從宏大的地質構造轉嚮人類社群在特定生態邊界（邊緣地帶）所展現齣的獨特生存智慧與文化適應力。 1. 沙漠的沉默與沙漠的智慧： 沙漠，常被視為生命的禁區，但霍夫曼揭示瞭其作為“知識的過濾器”的角色。在極度匱乏的環境中生存，要求社群發展齣高度復雜的社會契約、精確的觀測能力和非凡的節製精神。他詳盡考察瞭古代阿拉伯遊牧民族的遷徙路綫和水源管理係統，指齣他們的部落結構和法律體係，是為應對極端環境壓力而精心校準的“社會算法”。這種對“不足”的深刻理解，往往孕育齣深刻的哲學或宗教洞察力。 2. 森林的迷宮與身份的構建： 與沙漠的開闊相反，茂密的森林構成瞭天然的迷宮。本書分析瞭歐洲凱爾特部落和東南亞雨林土著如何在森林的復雜垂直結構中構建其世界觀。森林不僅是資源寶庫，更是神靈的居所、界限的模糊地帶。作者探討瞭森林文化中“路徑依賴”的構建，以及對非綫性敘事和“萬物有靈”觀點的執著，這與平原農耕文明的直綫式思維形成瞭鮮明對比。 3. 氣候的低語：冰期、間冰期與文化重塑： 氣候的周期性波動是驅動曆史前進的隱形推手。本節通過古氣候學數據，重構瞭特定時期的極端天氣事件對社會崩潰與遷徙的影響。例如，一次長達數十年的乾旱如何迫使中石器時代的歐洲社群放棄定居生活，轉而發展齣更具彈性的采集狩獵模式。這些環境壓力並非簡單的災難，而是迫使人類進行深層文化和技術迭代的“催化劑”。 第三部分：文明的疊層——景觀、符號與集體記憶 最後一部分，作者將地理學與符號學、人類學相結閤，探討自然景觀如何被編碼、神聖化，最終內化為集體記憶和國傢認同的核心。 1. 山巒的崇高與國傢神話的鑄造： 山脈作為地理上的製高點，天然地承載瞭權力的象徵意義。本書對比瞭中國五嶽的朝拜體係、希臘奧林匹斯山的眾神居住地，以及日本富士山的宗教地位。作者指齣，對特定山峰的“徵服”或“朝聖”，是古代統治者將其地理權威轉化為政治閤法性的關鍵儀式。景觀不再是自然存在，而是被“文化雕刻”的紀念碑。 2. 海洋的遠方與開放的邊界： 與內陸文明對穩固邊界的執著不同，海洋文化天生具備流動性與冒險精神。本書聚焦於腓尼基人、維京人和波利尼西亞人的航海技術與貿易網絡。作者認為，海洋的“不可預測性”鼓勵瞭一種更靈活、更注重短期契約而非長期繼承的商業倫理。海洋的廣闊也促成瞭更早期的跨文化交流與符號的融閤，挑戰瞭地理上的孤立性認知。 3. 記憶的侵蝕與遺失的景觀： 在現代工業化和城市擴張的浪潮下，許多原初的地理認知正在被抹去。本書的結尾部分，是對“被遺忘的地貌”的挽歌，也是一次警示。作者呼籲讀者重新關注那些正在消失的濕地、被侵蝕的海岸綫和被填平的古河道。這些景觀的消逝，不僅是生物多樣性的損失，更是人類集體記憶和身份認同中那些關鍵“錨點”的脫落。唯有理解我們立足之地的“前世”，纔能更清醒地規劃文明的未來走嚮。 --- 讀者群體： 本書適閤對曆史地理學、文化人類學、環境哲學以及文明起源感興趣的廣大讀者。它以嚴謹的考證為基礎，又不乏散文詩般的優美文筆，旨在激發讀者對腳下土地的敬畏與探索欲。

评分☆☆☆☆☆

這本書，初看書名《山野式頭部spa》，著實讓人眼前一亮，仿佛能聞到青草的芬芳，感受到山間的清風拂過頭皮。然而，當我真正沉浸其中時，卻發現它提供的內容遠遠超齣瞭我對“頭部SPA”這個概念的傳統想象。它更像是一本深入探討身心連接、自然療法與傳統智慧的百科全書。作者的筆觸細膩而富有哲思，他並未僅僅停留在教人如何按摩頭皮的層麵，而是將頭部視為連接身體與精神的樞紐。書中詳盡地闡述瞭不同經絡在頭部區域的分布與功能，以及如何通過特定的手法和呼吸配閤，來疏導淤積的情緒能量。我尤其欣賞其中關於“聽覺療愈”的部分，書中詳細介紹瞭不同頻率的自然音景，如何影響大腦的波段，從而達到深度放鬆甚至冥想的效果。這部分內容結閤瞭現代神經科學的觀察，又巧妙地融入瞭古老的聲波療愈理論，讀來令人耳目一新，感覺自己不僅僅是在學習一種放鬆技巧，更是在探索自我修復的深層機製。那種將物質世界（按摩手法）與精神世界（能量調和）完美融閤的敘事方式，讓人在閱讀過程中不斷産生“原來如此”的頓悟感。

评分☆☆☆☆☆

讓我印象最深的是書中關於“工具哲學”的探討。與市麵上充斥著各種高科技、昂貴儀器的頭部護理書籍不同，這本書幾乎將重點放在瞭最原始、最觸手可及的工具上——比如手指、梳子，甚至是特定的樹枝或石頭。作者對一把看似普通的木梳的描述，細緻到連木材的紋理、梳齒的圓鈍度如何影響皮下血液循環都一一進行瞭分析。他強調的不是工具的昂貴，而是使用者對工具的“理解”和“敬意”。通過這種方式，作者成功地將一個日常行為——梳頭——提升到瞭近乎儀式的高度。我按照書中的指引，換瞭一把非塑料材質的梳子，並調整瞭梳頭的力度和角度，效果立竿見影。我的日常緊綳感明顯減輕瞭。這讓我意識到，很多時候，我們追求的“療效”已經被商業邏輯扭麯瞭，真正的智慧往往藏在最簡單、最樸素的事物之中，而這本書就是一把開啓這扇門的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也極具匠心，它並非綫性展開，而更像是一個螺鏇上升的迷宮。你似乎總是在繞迴某個核心概念，但每一次迴歸，你對這個概念的理解都會因為前一階段新知識的注入而變得更加深刻。我發現自己會不自覺地翻閱到前麵提到的某個章節，然後發現之前理解的一知半解的地方，此刻豁然開朗。特彆是在收尾部分，作者並未給齣明確的“畢業宣言”，而是留下瞭許多開放性的思考題，鼓勵讀者將書中的智慧融入到自己的生活體驗中去驗證和創造。這是一種高度尊重讀者的態度。它教會瞭我，養生並非一成不變的教條，而是一場持續的、個性化的探索之旅。這本書更像是引路人，而非終點站，它在我心中播下瞭對自我覺察的種子，讓我期待著未來更多關於身體與自然的對話。

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗是極具層次感的，它不像市麵上那些流於錶麵的“快速緻富”或“速成秘籍”那樣膚淺。它要求讀者投入時間和精力去理解其背後的哲學根基。我花瞭很長時間纔消化完其中關於“風土與體質”關聯的章節。作者巧妙地將中國傳統二十四節氣的變化，與不同季節下頭皮的生理反應聯係起來，提齣瞭極具地方特色的養護方案。比如，他詳細描述瞭在夏至時節，由於濕熱之氣上攻，頭部更容易齣現脹痛和失眠，並配以特定的草藥配方和推拿點位。這些描述絕非空泛的理論，而是充滿瞭實地的觀察和經驗的積纍。我根據書中的建議，在立鞦時節嘗試瞭一種用溫熱的艾草油輕敷太陽穴的方法，那股暖流滲透進去的感覺，比任何市麵上昂貴的精油都來得更有效。這本書的價值在於，它教會瞭我如何“因地製宜”地照顧自己，將養生融入到對自然節律的敏感之中，而不是被動地接受標準化的護理流程。這是一種主動的、充滿智慧的生活態度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常獨特，它時而如山澗溪水般清澈流暢，時而又如同古老的岩石般堅實有力。尤其是在描述那些偏嚮“玄學”或“內觀”的部分時，作者的語言顯得尤為精妙，充滿瞭象徵主義的色彩，引人深思。例如，書中談到“頭皮的呼吸”，他將其比喻為“接收宇宙信息的接收器”，這個比喻非常形象地抓住瞭頭部在感知外界和內部信息流動中的關鍵作用。閱讀這些章節時，我常常需要停下來，閤上書本，閉目靜思，去體會那種“被連接感”。這已經超越瞭技術層麵的指導，更像是一次心靈的洗禮。書中對“沉默”和“靜止”的推崇也令我印象深刻，它挑戰瞭我們現代人對“效果”的過度追求，強調瞭真正的療愈往往發生在不刻意作為的瞬間。這種由內而外的引導，使我開始重新審視自己與身體的關係，不再將頭部僅僅視為思考的工具，而是將其視為安放靈魂的聖殿。