魔法圖解詳本(第二版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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她品美麗課題組 著

圖書標籤:

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店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543659018

商品編碼：29919848673

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：魔法圖解詳本(第二版)

定價：26.80元

作者：她品美麗課題組

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787543659018

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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內容提要

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女人書係是青島齣版社推齣的一套女性時尚類圖書，內容包括美容、美發、美甲、護膚、塑形、瑜伽等多個方麵。至今已推齣《護膚魔法圖解詳本》《化妝魔法圖解詳本》《魔法圖解詳本》《美發魔法圖解詳本》《美甲魔法圖解詳本》《瑜伽魔法圖解詳本》等“魔法”係列，《瑜伽全書》《塑身瑜伽》《氣血美容瑜伽》《職業麗人瑜伽》等“瑜伽”係列，《專業發型設計·長發》《專業發型設計·中長發》《專業發型設計·短發《時尚發型DIY》等“我發我秀係列，《美人養顔5堂課》《關人塑身5堂課》等“美麗課堂”係列，《好用的紅寶書》《好用的護膚紅寶書》《好用的化妝紅寶書》等“紅寶書”係列……“打造女人，盡享美麗人生”是我們新的口號，也是我們不斷為之努力的目標!希望您能從這套圖書中受益，變得更加時尚、美麗、快樂、幸福，實現從“醜小鴨”到“白天鵝”的蛻變!

目錄

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總規劃：想瘦多少隨便你
　1．小魔女愛做大計劃，目標直指魔鬼身材
　2．全身課程錶
　3．局部課程錶
　4．常見運動消耗熱量錶
魔法Ⅰ　精靈美女“動齣來”
　一、你這樣“動”就對瞭
　　輕鬆動一：享受吹口哨的感覺
　　輕鬆動二：經濟高效法——跳繩
　　輕鬆動三：腹式呼吸法，走路也
　　輕鬆動四：簡易拉伸操，變身s形氣質女
　　居傢動一：清晨躺床上，陽光操
　　居傢動二：10分鍾伸展操，居傢就窈窕
　　居傢動三：奇妙枕頭“玩”齣好身形
　　瑜伽動一：瑜伽沽腸術，助你胃
　　瑜伽動二：瑜伽五招，凸顯魔鬼麯綫
　　瑜伽動三：椅上瑜伽，OL輕鬆減贅肉
　　沐浴動一：舒舒服服，邊沐浴邊
　　沐浴動二：花樣百搭，泡齣瘦美人
　　沐浴動三：小小浴刷，大大法
　　按摩動一：按摩小腹四式，激活全身
　　按摩動二：排毒按摩術，讓肥胖無法近身
　　另類動一：養成“另類”好習慣，悄然進行
　　另類動二：新另類小動作，搞笑體驗
　二　局部贅內“動”掉它
　　瘦臉
　　　行動一：四步巧按摩，去除雙下巴
　　　行動二：潔麵得法也讓雙下巴無蹤
　　　行動三：八步按摩法，苗條你的臉
　　　行動四：讓胖臉緊縮，美麗無遺憾
　　　行動五：花樣生動錶情也能瘦臉
　　　行動六：瑜伽小動作，瘦臉又美容
　　細臂美背
　　　行動一：經典水瓶操縴細你的臂
　　　行動二：橡皮筋操，美背沒商量
　　　行動三：做“爬”行動物輕鬆縴縴臂
　　　行動四：瘦臂啞鈴操打造性感雙肩
　　　行動五：居傢3招，爽爽瘦臂
　　　行動六：懶女人絲襪美背術
　　豐胸
　　　行動一：聰明洗澡，輕鬆保養胸部
　　　行動二：拍拍打打，簡單省時UP胸操
　　　行動三：趴在床上就豐胸，好輕鬆
　　　行動四：舉手玩玩，再沒副乳啦
　　縴腰坦腹
　　　行動一：經典瑜伽動作，瘦腰美麗有方
　　　行動二：兩步擰腰法，練就氣質細腰女
　　　行動三：搖搖擺擺企鵝操坦平你的腹
　　　行動四：會玩椅子，OL收腹細腰好容易
　　　行動五：懶女人，懶動作有小蠻腰
　　　行動六：小“腰”精必知的瘦腰習慣
　　美腿
　　　行動一：甩掉大PP的傢庭美臀方案
　　　行動二：OL靠椅也能悄瘦臀
　　　行動三：拖把是個寶，性感“擺臀操”
　　　行動四：瑜伽塑臀，齣招就知有沒有
　　　行動五：十分鍾瘦腿操，消滅“大象腿”
　　　行動六：簡單巧運動，收緊大腿內側
魔法Ⅱ　窈窕美女“吃”齣來
魔法Ⅲ　骨感美女“喝”齣來
附錄：常見食品熱量錶

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本與《魔法圖解詳本（第二版）》主題不相關的圖書的詳細簡介。 --- 《星際航行與蟲洞理論：理論物理學前沿探索》 內容簡介 本書是一部深入探討當前理論物理學最前沿領域的專著，旨在為對廣義相對論、量子場論以及宇宙學交叉學科有濃厚興趣的讀者提供一個全麵且嚴謹的理論框架。全書結構嚴謹，內容涵蓋瞭從基礎的微分幾何到最新的弦論猜想，力求在保持學術深度的同時，清晰地闡述那些支撐現代物理學宏大圖景的核心概念。 第一部分：時空幾何與引力理論的深化 本部分聚焦於愛因斯坦廣義相對論的數學基礎及其在極端引力場中的應用。我們首先迴顧瞭黎曼幾何在描述彎麯時空中的作用，詳細解析瞭愛因斯坦場方程的精確解，如史瓦西解、剋爾解的物理意義和結構。隨後，重點轉嚮黑洞物理學的最新進展，探討瞭事件視界的熱力學性質——霍金輻射的量子場論起源，以及信息悖論的當前研究狀態。 我們深入分析瞭奇點的形成機製與結構，包括彭羅斯-霍金奇點定理的嚴格證明。在對經典引力學的深入理解基礎上，本書引入瞭更復雜的時空模型，如愛因斯坦-嘉當理論，討論瞭自鏇與時空幾何的耦閤如何可能提供對量子引力效應的初步洞察。 第二部分：量子場論與基本相互作用的統一嘗試 第二部分將目光轉嚮微觀世界，係統梳理瞭標準模型（SM）的構建原理及其局限性。本書詳細闡述瞭規範場論的數學結構，特彆是SU(3)×SU(2)×U(1)規範群的對稱性破缺機製，包括希格斯場的動力學。 核心章節緻力於探討超越標準模型的物理學（BSM）。我們對大統一理論（GUTs）的幾種主要候選模型進行瞭比較分析，重點討論瞭基於SU(5)和SO(10)的質子衰變預測。此外，本書對電弱對稱性自然性問題進行瞭詳盡的剖析，探討瞭超對稱性（SUSY）的各種情景，包括其在粒子譜預測和宇宙學影響上的錶現。量子引力是本部分的難點與重點，我們詳述瞭圈量子引力（LQG）和弦理論在處理量子引力問題上的不同哲學路徑和數學工具。 第三部分：宇宙學：從暴脹到暗能量 本書的第三部分將理論物理學應用於宇宙學的宏大尺度。我們從標準ΛCDM模型齣發，詳盡解析瞭宇宙微波背景輻射（CMB）的觀測證據，特彆是其溫度和偏振各嚮異性譜的物理起源。 重點章節深入探討瞭宇宙暴脹理論的動力學模型，包括標量場驅動的暴脹機製，以及其如何解釋宇宙學的平坦性問題、視界問題和磁單極子問題。我們對比分析瞭單場暴脹模型和多場耦閤模型，並討論瞭暴脹理論可觀測的預測，如原初引力波的張量/標量比率（r）。 隨後，本書轉嚮暗物質和暗能量的本質。對於暗物質，我們評估瞭弱相互作用重粒子（WIMPs）、軸子（Axions）等主流候選體的理論基礎和實驗探測限製。對於暗能量，本書詳細考察瞭宇宙學常數問題，並分析瞭各種修正引力理論（如f(R)引力）作為暗能量替代方案的可行性。 第四部分：高維時空與弦論基礎 作為理論探索的終極篇章，我們轉嚮瞭最具有推測性的領域——高維理論。本部分首先介紹瞭卡魯紮-剋萊因（Kaluza-Klein）理論的早期嘗試，隨後全麵展開對超弦理論的介紹。 我們詳細解釋瞭玻色弦的開弦與閉弦譜，隨後引入超對稱性，構建瞭IIA型和IIB型超弦理論的基本框架。對於緊緻化過程，本書對Calabi-Yau流形的拓撲結構及其對低能有效場論的影響進行瞭深入的闡述，討論瞭“景觀”問題和真空選擇的挑戰。我們還簡要介紹瞭M理論作為所有五種超弦理論統一框架的地位。 本書特色 《星際航行與蟲洞理論：理論物理學前沿探索》的獨到之處在於其嚴謹的數學推導與對物理直覺的強調相結閤。書中包含瞭大量的數學附錄，用以鞏固讀者對張量分析、微分形式和群錶示論的掌握。此外，每章末尾都附有精心設計的“思想實驗”與“前沿課題”，鼓勵讀者進行更深層次的思考和研究。本書適閤高年級本科生、研究生以及所有希望係統瞭解當代理論物理學核心進展的專業人士和愛好者閱讀。 ---

评分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，我發現作者在敘述結構上采取瞭一種非常新穎的編排方式，它不像傳統教科書那樣枯燥乏味，而是充滿瞭敘事性和引導性。每當你對某個概念感到睏惑時，緊接著的下一頁往往會以一種極其巧妙的方式，通過一個生動的案例或者一個曆史的側麵故事來幫你解開謎團。這種行文風格，就像一位耐心的導師在你耳邊輕聲細語，引導你逐步深入到錯綜復雜的魔法體係之中。我特彆欣賞那種偶爾齣現的“旁注”或“編者批注”，它們像是從不同時代流傳下來的學者手稿殘片，為核心理論增添瞭深度和趣味性，讓人在閱讀主綫故事的同時，還能時不時地“偷窺”到一些幕後的八卦或者更深層次的學術爭論。這種多層次的信息呈現，極大地豐富瞭我的閱讀體驗，讓人感覺自己不是在看書，而是在參與一場跨越時空的知識考古。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺盛宴，色彩運用大膽而富有層次感，那些古老的符文和奇幻的插圖仿佛從紙頁中跳躍齣來，立刻把我拉進瞭一個充滿神秘色彩的世界。我迫不及待地想翻開它，看看裏麵是否真的隱藏著通往魔法殿堂的鑰匙。裝幀的質感也非常好，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺這是一本真正用心製作的典籍，而不是市麵上那些粗製濫造的流水綫産品。尤其是封麵上那枚若隱若現的法陣，細節處理得極其精妙，光影的變幻讓人忍不住想去觸摸它，感受那種虛幻的能量波動。如果說書的封麵是魔法世界的“迎賓門”，那這扇門無疑是宏偉、華麗且充滿誘惑力的，讓人對內頁的知識充滿瞭無盡的遐想和期待。我希望它不僅僅是徒有其錶，而是能真正承載住這份沉甸甸的視覺承諾。

评分☆☆☆☆☆

從內容深度來看，這本書顯然不是麵嚮那些隻追求“一招鮮吃遍天”的速成讀者的。它更像是為那些渴望係統性、根基性掌握魔法原理的“真學者”準備的。作者並沒有迴避那些最基礎、最枯燥的理論基礎，而是將其視為整個知識大廈的承重牆，一絲不苟地進行拆解和闡釋。我特彆注意到其中關於“元素共振頻率”的章節，它用瞭一種非常嚴謹的類比方法，將原本抽象的能量學概念，轉化成瞭可以被想象和感知的物理模型。這種對底層邏輯的深挖，使得我對許多看似獨立的魔法現象之間，産生瞭全新的關聯認知。它教我的不是“如何施法”，而是“為何這樣施法有效”，這種從因果鏈條上去理解事物的方式，是真正有價值的知識沉澱，遠比那些膚淺的技巧指南來得珍貴得多。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版布局簡直是教科書級彆的典範。字體的選擇恰到好處，既有古典的韻味又不失現代閱讀的清晰度，大段的文字閱讀起來也絲毫不費力。更讓我贊嘆的是那些圖文的結閤點。通常在描述一個復雜的法術結構或者能量流轉路徑時，設計師總能找到一個最簡潔、最直觀的圖示來輔助說明，這些圖錶的設計邏輯性極強，沒有一絲多餘的元素乾擾視綫。而且，它們不是那種簡單地復製粘貼網絡上的通用素材，每一個圖例都像是為書中的特定內容量身定製的，很多關鍵節點甚至配有細緻的標注和箭頭指嚮，簡直是強迫癥患者的福音。這種對細節的極緻追求，使得即便是初次接觸這些晦澀概念的人，也能通過視覺引導快速掌握要點，這對於提高學習效率是至關重要的。

评分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書帶給我的驚喜是全方位的，從它散發齣的實體氣息，到它內在知識結構的精巧布局，都透露齣一種匠人精神。它成功地在“學術嚴謹性”與“閱讀趣味性”之間搭建起瞭一座堅固的橋梁。我發現自己經常會因為一個精妙的論述或一個令人驚嘆的圖示而停下來，反復咀嚼良久。這不禁讓我聯想到那些流傳韆古的經典著作，它們之所以不朽，正是因為它們不僅提供瞭答案，更激發瞭讀者去提齣更深刻問題的能力。對於任何一個對神秘學抱有嚴肅探究態度的讀者來說，這本書無疑是一份值得珍藏和反復研讀的寶貴財富，它不是一次性的消費品，而更像是一個可以陪伴你成長的長期學習夥伴。