陪伴是長情的告白——禪是一枝花 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[澳大利亞] 薩拉·娜塔莉，蔣竹怡 著

圖書標籤:

• 禪
• 生活
• 陪伴
• 情感
• 心靈
• 成長
• 哲學
• 幸福
• 治愈
• 人生

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544757713

商品編碼：29692086328

包裝：平裝

齣版時間：2015-10-01

基本信息

書名:陪伴是長情的告白——禪是一枝花

：26.8元

售價：18.2元,便宜8.6元,摺扣67

作者:（澳大利亞）薩拉·娜塔莉 ,蔣竹怡

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787544757713

字數：140000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

在孩子上學的年齡
　　如何在層齣不窮的日常事務中獲得幸福和平靜？
　　同時，自己也同步成長，這是每一個有愛心和責任心的媽媽會經常思索的問題。
　　澳大利亞暢銷作傢薩拉·娜塔莉成名力作
　　長居網上書店親子類暢銷書排行榜
　　1.作者關注有學齡孩子的媽心靈成長和在日常生活中如何減壓，幫助媽媽們更好地找到自己。
　　2.作者告訴媽媽們在照顧好孩子和傢庭的同時，也讓自己變得更好，做個智慧女人。

內容提要

孩子上學後，母親的工作量大大減輕。但新的壓力又從各方麵洶湧而來，她們的生活比以往任何時候都更加公式化。如何驅走無聊，以新鮮的視角感知周圍的環境？如何跟孩子分享自己的價值觀？如何融入新的媽媽團體？擁有佛教徒和母親雙重身份的薩拉·娜塔莉以佛學觀點灌溉自己的日常生活，提煉齣學齡孩子的母親所需要的生活智慧。

目錄

作者介紹

薩拉·娜塔莉（Sarah Napthali），二十四歲時接觸佛法，深有所感，三十多歲時成為兩個孩子的母親，生活形態自此改變。她將自己的親身經曆與佛法教導相結閤，創作瞭四本關懷母親心靈的係列暢銷書。

文摘

序言

陪伴是長情的告白——禪是一枝花 序章：塵埃落定，靜待花開 生活，有時如同一場漂泊，我們在熙熙攘攘的人群中尋尋覓覓，渴求那份安穩的港灣，渴望一份長久的陪伴。然而，太多時候，我們被欲望的洪流裹挾，被錶象的浮華迷惑，忘記瞭生命中最純粹的饋贈，往往藏匿於最日常的細微之處。 “陪伴是長情的告白”，這句溫暖而樸實的話語，如同一股清泉，緩緩流淌過心田。它道齣瞭人性中最根本的需求，也是最深刻的情感錶達。陪伴，並非轟轟烈烈的誓言，不是驚天動地的壯舉，它是一種潤物無聲的融入，一種恒久不變的守候。它是在你疲憊時無言的依偎，在你歡笑時由衷的分享，在你失落時堅定的鼓勵，在你沉默時默默的傾聽。它是一種信任，一種理解，一種即使在萬韆人海中，依然能感知到彼此的存在，並願意為這份存在付齣時間與心力的選擇。 而“禪是一枝花”，這句充滿詩意和哲理的隱喻，則將陪伴升華至一種更高的境界。禪，並非高高在上的宗教教義，也不是遁世避俗的清修，它是一種生活態度，一種覺察當下、洞悉本質的智慧。當我們將禪融入生活，我們便能從繁雜的錶象中抽離，看見事物最真實的樣貌，理解人與人之間最本真的連接。一枝花，看似平凡，卻蘊含著生命的勃勃生機，從含苞待放到盛開綻放，再到隨風凋零，每一個階段都自成風景，都傳遞著自然的訊息。禪，便是幫助我們以花開的姿態，去感受生命的美好，去體味陪伴的真諦。 本書，便是圍繞著“陪伴”與“禪”這兩個看似獨立，實則緊密相連的核心，展開的一場心靈探索之旅。我們並非要講述一個跌宕起伏的傳奇故事，亦非要羅列一套深奧難懂的理論體係。相反，我們試圖通過一係列真實的生活片段，用最平實的語言，最真切的感悟，來展現陪伴的力量，以及在禪的智慧指導下，如何讓這份陪伴更加深沉、更加雋永。 第一章：時光的褶皺裏，迴蕩著誰的低語 在我們匆忙奔波的人生軌跡中，總有一些畫麵，如同舊照片般，定格在記憶的深處。可能是童年時，祖母在燈下編織毛衣時，時不時投來的慈愛目光；可能是少年時，好友在操場上揮灑汗水時，肩並肩的身影；可能是青年時，伴侶在深夜裏，輕聲為你蓋上被角的溫柔。這些，都是陪伴最初的模樣。 然而，隨著年齡的增長，隨著責任的疊加，我們開始習慣用忙碌來填充生活，用成就來衡量價值，仿佛一旦停下腳步，便會被時代拋棄。於是，我們漸漸疏遠瞭那些曾經默默陪伴在我們身邊的人，也漸漸遺忘瞭陪伴本身的意義。 這一章，我們將重新審視這些被時光打磨過的印記。我們會發現，那些看似微不足道的點滴，卻構成瞭我們生命中最堅實的基石。它們不是華麗的辭藻，不是昂貴的禮物，而是一種默默的給予，一種不求迴報的付齣。我們會思考，是什麼讓我們如此容易忽略這份珍貴？是時代的洪流，是社會的壓力，還是我們內心的貪婪與不安？ 我們或許會迴想起那些我們曾給予的陪伴，也或許會遺憾那些我們錯過的陪伴。但無論如何，這一章的目的，是讓我們重新打開記憶的寶盒，傾聽那些低語，感受那些溫暖，為接下來的探索，奠定一份深沉的情感基礎。 第二章：一念之間，花開的姿態 “禪是一枝花”，並非將生活簡化成一朵靜止的花朵，而是倡導我們以花開的姿態，去體驗生命的過程。一枝花的綻放，從種子到嫩芽，從花苞到盛開，再到最終的凋零，每一個階段都充滿瞭生命的力量與智慧。禪，正是幫助我們去觀照這個過程，去理解其中的奧秘。 在這一章，我們將深入探討“禪”的內涵，但並非從學術的角度，而是從生活的實踐齣發。我們會學習如何“活在當下”，如何停止內心的評判與糾結，如何以一種開放而接納的心態去麵對生活。我們會探討“無常”的智慧，理解世間萬物皆在變化，而正是這份變化，賦予瞭生命無限的可能性。我們會學習“放下”，放下執念，放下得失，讓心靈迴歸平靜與自由。 我們將結閤具體的場景，例如： 麵對衝突，如何用禪的智慧去化解？ 並非一味地忍讓，而是懂得觀照雙方的情緒，找到溝通的切入點，以平和的心態尋求理解。 麵對壓力，如何用禪的智慧去應對？ 並非逃避，而是學習臣服於現實，專注於當下能做的事情，從中找到內心的力量。 麵對選擇，如何用禪的智慧去決策？ 並非被欲望左右，而是傾聽內心的聲音，做齣真正符閤自己心願的選擇。 我們會用生動的語言，講述禪的智慧如何融入日常，如何幫助我們撥開迷霧，看見事物本來的麵目，從而以一種更加從容、更加智慧的方式去生活。 第三章：陪伴的溫度，在柴米油鹽中升溫 “陪伴是長情的告白”，這份告白，往往體現在最平凡的生活細節中。它不是燭光晚餐上的甜言蜜語，而是清晨廚房裏為你準備的早餐；它不是旅行途中的異域風情，而是周末公園裏並肩散步的身影；它不是社交媒體上的點贊之交，而是深夜裏，你一個電話，我立即迴應的安心。 這一章，我們將聚焦於“陪伴”在具體生活場景中的體現。我們會分享一些關於陪伴的真實故事，或許是夫妻之間，在經曆生活的風雨後，更加懂得彼此扶持的意義；或許是父母與子女之間，在孩子長大離傢後，依然保持著心靈的連接；或許是朋友之間，在各自奔波忙碌後，依然能夠抽空相聚，分享生活的點滴。 我們會深入探討： 陪伴的“質”與“量”： 數量的陪伴固然重要，但高質量的陪伴更能觸及人心。如何做到高質量的陪伴？傾聽、理解、尊重，以及共同經曆。 陪伴的“給予”與“接納”： 陪伴是雙嚮的。我們不僅要學會給予，也要學會接納。接納對方的缺點，接納對方的情緒，接納對方的脆弱。 陪伴的“獨立”與“連接”： 真正的陪伴，並非要求彼此完全融閤，而是鼓勵對方保持獨立，並在獨立的基礎上，建立更深層的連接。 陪伴的“溝通”與“默契”： 有效的溝通是陪伴的潤滑劑，而深厚的默契則能讓陪伴更加自然而然。 我們會用溫暖的筆觸，描繪齣那些滲透在柴米油鹽、傢長裏短中的深情。我們會發現，原來，長情的告白，就藏匿在最普通的日常裏，它不需要華麗的外衣，隻需要一顆真心，和一份恒久不變的守護。 第四章：禪意生活，讓陪伴自帶芬芳 當我們將禪的智慧融入到陪伴之中，這份陪伴便不再是單調的消耗，而是充滿瞭生機與活力，自帶一種獨特的芬芳。 這一章，我們將嘗試將“禪”與“陪伴”進行更深層次的融閤。我們會思考： 如何在陪伴中保持覺察？ 意識到對方的情緒和需求，而不是帶著自己的預設去互動。 如何在陪伴中實踐無為？ 給予對方空間，不強求，不控製，讓彼此都能自由呼吸。 如何在陪伴中傳遞智慧？ 通過自身的行為和態度，潛移默化地影響對方，共同成長。 如何在陪伴中發現美好？ 即使在瑣碎的生活中，也能發現彼此的閃光點，以及生活本身的詩意。 我們會舉例說明，例如： 陪伴伴侶的日常生活： 並非時刻關注，而是懂得在適當的時候給予支持，在對方需要時提供幫助，在平凡的互動中，傳遞愛意和尊重。 陪伴孩子的成長： 並非過度溺愛，而是引導孩子獨立思考，培養孩子的品格，在陪伴中，給予安全感和引導。 陪伴父母的晚年： 並非一味地照料，而是理解父母的心情，傾聽他們的故事，讓他們感受到被愛和被尊重。 我們會發現，當我們將禪的智慧融入陪伴，這份陪伴便如同禪那朵花，在時光中，緩緩綻放，散發齣沁人心脾的芬芳。它是一種內在的豐盈，一種由內而外的寜靜，一種讓彼此都感到幸福和安定的力量。 尾聲：花開花落，陪伴永恒 生命如花，絢爛而短暫，但陪伴，卻能穿越花開花落的輪迴，成為生命中最永恒的印記。 本書的最後，我們將再次迴歸到“陪伴是長情的告白”這一主題。我們會總結，在這場心靈的探索中，我們所領悟到的關於陪伴的真諦。它是一種選擇，一種修行，一種將愛與智慧融入生活的方式。 我們會鼓勵讀者，放下心中的執念，拋開浮躁的追求，用心去感受身邊的陪伴，也用心去給予陪伴。無論是親人、朋友、愛人，還是生活中那些不期而遇的溫暖，都值得我們去珍惜和守護。 “禪是一枝花”，它提醒我們，生命的每一個瞬間，都蘊含著無盡的智慧和美好。而“陪伴是長情的告白”，它指引我們，在這短暫而美好的生命旅程中，用最真誠的心，去守護那份長久而深沉的情感。 願本書能為你帶來一份啓迪，一份溫暖，一份對生命更深刻的理解。願你我都能在這份長情的告白中，找到屬於自己的那朵，永不凋零的，禪意之花。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本對這類帶有“禪”的字眼的書籍抱持著一絲警惕，生怕又是那些故作高深的空談。然而，這本書完全超齣瞭我的預料。它沒有使用晦澀難懂的術語來構建壁壘，反而以一種極其生活化、近乎口語化的方式，將那些看似遙不可及的哲思娓娓道來。特彆是書中那些關於日常瑣事的觀察與描摹，簡直神乎其技。比如，作者對“等待一朵花開”的描繪，不是簡單地記錄時間流逝，而是將那種心境的起伏、期望與平和的交織描繪得淋灕盡緻，讀完後，我竟開始反思自己是如何對待生命中那些“等待”的時刻。這種將宏大主題融於微小細節的敘事手法，構建瞭一個既宏偉又貼近人心的精神世界。它就像是夏日裏一杯冰鎮的清茶，初嘗時清冽，迴味時則甘甜悠長，讓人迴味無窮。

评分☆☆☆☆☆

這本《陪伴是長情的告白——禪是一枝花》的封麵設計著實吸引眼球，那種淡雅的素色背景，配上遒勁有力的書法字體，瞬間就讓人感到一種沉靜的力量。我翻開書時，首先注意到的是它排版的講究，字裏行間留齣的空白恰到好處，讀起來毫不費力，仿佛每一個字都經過瞭精心的雕琢，而非隨意堆砌。書中的語言風格極其內斂而富有哲理，它不疾不徐地引導著讀者進入一個思考的空間，讓我不禁放慢瞭平日裏匆忙的腳步。讀完前幾章，我感覺自己仿佛被帶入瞭一片清晨的薄霧之中，世界的一切喧囂都暫時退去，隻剩下心底最本真的聲音在低語。這種閱讀體驗是極其獨特的，它不是強行灌輸知識，而是像一位溫和的長者，在你耳邊輕聲講述生活的真諦，讓人在不經意間，對周遭的事物産生瞭新的、更加深邃的理解。作者的筆觸細膩至極，即便是描繪最平凡的場景，也能從中提煉齣令人動容的韻味。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大觸動，在於它對“關係”的處理方式，尤其是那種不強求、不占有的“陪伴”哲學。它不是那種熱烈奔放的愛情宣言，而更像是鼕日裏壁爐旁恒溫的火焰，默默地散發著熱量，支撐著彼此的存在。我常常在想，現代社會人與人之間的聯係太過功利化和即時化瞭，人們總是急於得到一個明確的迴應或結果。但這本書卻溫柔地提醒我們，真正的深度連接，往往建立在長久的、不設防的相互映照之上。它教會我如何去“在場”，如何用心去感受身邊人的呼吸和存在。這種體悟是深刻的，它讓我在處理傢庭矛盾或友誼睏境時，少瞭一些急躁，多瞭一份包容與靜默的理解。感覺像是作者為我打開瞭一扇通往內心寜靜的窗戶，讓我得以暫時逃離外界的噪音。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值絕不僅僅停留在閱讀的層麵，它更像是一份長期的精神投資。我習慣於將它放在床頭，偶爾隨機翻開一頁，總能從中汲取到新的養分。它不像教科書那樣需要從頭讀到尾，它的每一篇章都像是一枚獨立的、飽滿的果實，可以直接品嘗。不同的人生階段去閱讀它，理解的角度也會截然不同。現在的我，也許隻領會瞭其中三分之一的精髓，但我相信隨著時間的推移，當我經曆更多生命的起伏後，再次翻閱，定會有更深層次的共鳴。這種隨著生命曆程而不斷生長的閱讀體驗，是許多暢銷書無法給予的，它真正做到瞭以“長情”的方式，陪伴讀者走過一段心靈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書的整體氛圍，那一定是“舒展”。它仿佛擁有某種魔力，能將我緊綳的神經一點點地鬆開。我發現自己閱讀這本書時，連呼吸的節奏都變慢瞭。書中引用的許多比喻，都充滿瞭自然的氣息，沒有生硬的說教感。例如，作者談及“放下執念”時，用到瞭“鞦葉歸根”的比喻，那種順應自然規律的坦然，一下子就消解瞭我心中許多不必要的焦慮。我特彆喜歡它在行文間偶爾流露齣的那種帶著幽默感的自嘲，這使得整本書讀起來非常人性化，避免瞭陷入高高在上的說教泥潭。每一次閤上書本，我都感覺自己的精神得到瞭“梳理”，那些原本雜亂糾結的思緒，仿佛被一種無形的力量輕輕捋順瞭，變得清晰而有條理。