非真勿擾：相親定位讀心手冊 9787507534108 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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樂嘉 著

圖書標籤:

• 相親
• 擇偶
• 情感
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 戀愛
• 實用指南
• 自我提升
• 人際關係

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 華文齣版社

ISBN：9787507534108

商品編碼：29691284206

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

基本信息

書名:非真勿擾：相親定位讀心手冊

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:樂嘉

齣版社：華文齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787507534108

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

（1）該書是全球**本相親定位讀心手冊，可謂是*實用的相親實戰指南、*親切的剩男剩女愛情教科書、*火熱的情場製勝攻略，獻給所有大愛晚成的候鳥一族。
（2）作者有一定知名度。
（3）在當下大呼“敗犬”的時代，本書扭敗為勝，讓女人更女人；“讀懂女人心”，讓男人更陽剛。這是兩性間彼此的呼喚！

內容提要

　　男大當婚，女大當嫁，這是人類社會嚮前發展的根本規律。讓愛情可遇不可求見鬼去吧，愛情是美好的，但是現實是殘酷的，你要挽起袖子創情。
　　彆以為討論相親就像討論銀行*推齣的一款*。但其實有什麼不同？婚姻，也無非是我們人生的一樁投資項目，而相親，*是低成本高效率，雖然很庸俗，但那沒有人生質地的浪漫，不過是輕浮。
　　且慢，我們在生活上眼界寬瞭，難道就不能在愛情上。眼界寬點嗎？兔子都知道不吃窩邊草，踏來踏去，能有什麼好草不是？
　　不如，我們相親吧。林子大瞭，什麼鳥都有，何祝男人乎。

目錄

Part 1　相親：從“敗犬”到“勝犬”的一躍
　N0.1　注意!剩女狼齣沒!　
　N0.2　敗犬：不相親的N個理由
　N0.3　剩女的愛情潔癖　
　N0.4　五類高危女人嫁不齣去　
　N0.5　剩女心態麵麵觀寂寞讓我如此美麗　
　N0.6　相親等於齣糗嗎
　N0.7　國外相親也瘋狂　
　N0.8　明星也瘋狂：從黃金剩女到結婚狂　
　N0.9　迎接新相親時代　
　N0.10　測試：你會與幸福擦肩而過嗎　　
　N0.11　測試：何種相親方式適閤你　
　N0.12　測試：12星座相親落跑小計謀　
Part 2　讀懂男人心
　N0.1　被誤讀的男人　
　N0.2　來自金星的貓，來自火星的狗　
　N0.3　透視男人　
　N0.4　如何計算好男人的取值範圍　
　N0.5　打死都不能嫁的次品男　
　N0.6　“新壞男人”的十大特徵
　……
Part 3　讀懂女人心
Part 4　擦亮眼睛，做齣對的抉擇
Part 5　背水一戰，從敗犬城中突圍
尾聲

作者介紹

　　樂嘉，生於70年代，溫婉卻不失性情的江南女子，心理學專傢，電颱、雜誌專欄作傢，電視相親節目特約嘉賓，相親網站紅娘。

文摘

序言

《心鎖秘鑰：深度人際關係解析與構建指南》 內容簡介 在這個信息爆炸、人際連接日益碎片化的時代，我們比以往任何時候都更渴望建立深刻、真實且持久的人際關係。然而，許多人發現自己在社交場閤中如履薄冰，難以捕捉到他人真實的想法與情感，更遑論建立起有效的深度連接。《心鎖秘鑰：深度人際關係解析與構建指南》並非一本教你如何快速掌握社交技巧的速成手冊，而是一部旨在從底層邏輯齣發，徹底重塑你對人際互動的理解、培養真正的情商（EQ）和共情能力的實踐哲學。 本書的核心目標是幫助讀者“看見”那些隱藏在言語背後的動機、需求與恐懼，從而實現更高質量的人際互動。我們相信，所有有效的人際關係，無論是在職場閤作、傢庭和睦還是親密伴侶關係中，都建立在對非語言信號的精確解讀和對內在心理模型的有效映射之上。 第一部分：洞察的藝術——解碼人類行為的底層邏輯 人際交往中的誤解往往源於我們僅關注“說瞭什麼”，而忽略瞭“為什麼這麼說”。本部分將帶領讀者深入剖析人類行為的驅動機製。 認知失調與自我保護機製： 探討人們在麵對信息衝突或威脅時，大腦如何自動啓動防禦係統來維持自我一緻性。我們將詳細解析人們為何會固執己見、逃避責任，以及如何識彆這些防禦機製的錶徵。 鏡像神經元與情感傳染： 這一章節將介紹神經科學領域的前沿發現，解釋我們如何“不自覺地”模仿和感受他人的情緒。掌握這一機製，意味著你能更早地察覺到環境中微妙的情緒變化，從而采取更具適應性的迴應。 “需求金字塔”的社交延伸： 藉鑒經典的需求理論，我們將構建一個適用於社交情境的分析框架。瞭解一個人在特定情境下，其最核心的需求（安全感、歸屬感、尊重、自我實現）是什麼，是有效溝通的起點。我們會提供具體的案例分析，展示如何通過觀察行為模式來推斷未被言明的深層需求。 第二部分：溝通的重構——從信息傳遞到價值交換 有效的溝通不是說話的技巧，而是心智的同步過程。本書將重點突破傳統溝通理論的局限，聚焦於“高保真”的心智傳輸。 主動傾聽的“三層進階”： 我們將“傾聽”解構為三個層次：聽到聲音（基礎）、理解內容（中級）、共情其感受與意圖（高級）。本書將提供大量練習，教導讀者如何放下自我預設，真正進入對方的語境中。重點討論如何應對“無效反饋”（如“嗯”、“知道瞭”）背後的真實心理狀態。 提問的力量： 好的問題是開啓深度對話的鑰匙。我們將區分開放式提問（探索性）和封閉式提問（確認性）的應用時機，並引入“假設性提問”和“情景重構提問”，引導對話者超越錶麵衝突，直達問題的核心。 衝突中的“結構化拆解”： 衝突發生時，情緒往往遮蔽瞭事實。本章教授如何將一場情緒化的爭論，係統地分解為：事實陳述、主觀解讀、情感反應和核心訴求。通過這種結構化的方式，幫助雙方在不否認對方感受的前提下，重新聚焦於待解決的問題本身。 第三部分：關係構建的長期主義——信任與界限的平衡藝術 真誠的關係需要精心維護，它要求我們在投入情感的同時，設立清晰的個人界限。 信任的動態模型： 信任並非一個靜態的“是”或“否”，而是一個動態平衡的結果。本書將探討建立信任的“小劑量原則”——如何通過一係列微小、可靠的行動積纍信任資本，以及如何識彆和修復被破壞的信任。我們會深入討論，在不同關係中（工作夥伴、朋友、伴侶），信任的構成要素有何不同。 界限的清晰定義與溫柔傳達： 設定界限常被誤解為排斥他人。本書強調，健康的界限是對自我能量和精力的保護，而非對關係的拒絕。我們將提供實用的腳本和情境模擬，教導讀者如何在不引發敵意、保持尊重的前提下，堅定地維護自己的時間和情感空間。 共情疲勞的預防與恢復： 深度連接意味著承擔他人的情緒負荷，這可能導緻“共情疲勞”。本部分提供瞭一套針對高敏感人群的自我照護策略，包括如何建立“情感緩衝區”，確保在給予他人支持的同時，自身的心力儲備得以維持。 第四部分：跨文化與跨代際的深度理解 在日益多元化的社會中，理解不同背景人群的“心智地圖”至關重要。 文化光譜下的行為解讀： 探討高語境文化與低語境文化在交流模式上的差異，以及代際差異（如Z世代與嬰兒潮一代）在工作價值觀和人際期望上的衝突點。本書提供一個框架，幫助讀者在接觸新群體時，快速調整自己的解讀濾鏡。 處理關係中的“不一緻性”： 現實生活中，我們常常與那些與我們價值觀或行為模式顯著不同的人打交道。本章聚焦於如何在保持相互尊重的同時，有效管理這些認知上的不一緻性，找到閤作的最小公約數，而非追求思維的完全統一。 《心鎖秘鑰》是一本邀請你進行深刻自我反思的書。它要求讀者放下“如何讓彆人喜歡我”的焦慮，轉而專注於“我如何更清晰、更真實地與世界互動”。通過對自我和他人的深入洞察，你將發現，有效的人際關係並非源於精妙的策略，而是源於清晰的意圖和真誠的同理心。這本書是為那些渴望從錶麵寒暄躍升至深度理解，並緻力於在生命中建立持久、有意義連接的實踐者而準備的。

评分☆☆☆☆☆

評價二： 作為一名在婚戀市場摸爬滾打多年的“老兵”，我深刻體會到相親過程中信息不對稱的痛苦。很多時候，我們看到的隻是對方精心包裝過的“人設”，那些光鮮亮麗的辭藻背後，隱藏著真實的性格、價值觀甚至一些潛在的“坑”。我曾經有過幾次非常糟糕的相親經曆，事後迴想起來，很多預警信號其實早就齣現瞭，隻是當時我沒有注意到，或者被對方的花言巧語濛蔽瞭。現在社會節奏這麼快，大傢的時間都很寶貴，我不想再把大量時間浪費在不閤適的人身上。我希望能找到一些實用的方法，能夠幫助我在短時間內，快速識彆齣一個人是否真的“對路”，是否有著相似的生活理念和對未來的期許。我需要的是一種能夠讓我“知己知彼”的智慧，一種能夠讓我更理性、更高效地進行選擇的工具，而不是僅僅依賴於短暫的幾次見麵和浮於錶麵的交流。

评分☆☆☆☆☆

評價五： 在現代社會，婚姻和情感關係已經不僅僅是簡單的“搭夥過日子”，而是需要雙方在精神層麵、價值觀層麵以及生活方式上都有深度契閤。然而，如何在有限的相親環境中，快速準確地評估這種契閤度，卻是一個普遍的難題。我見過太多因為“門不當戶不對”或者“三觀不閤”而最終分道揚鑣的案例，也親身經曆過一些因為期望值管理不當而産生的矛盾。我希望能夠找到一些能夠幫助我更清晰地認識自己需求，同時也能夠更敏銳地捕捉對方真實情況的工具或方法。這種能力，不僅僅是為瞭找到一個閤適的伴侶，更是為瞭建立一個健康、穩定、長久的情感關係打下基礎。我期待的是一種能夠賦能於我，讓我成為一個更智慧、更從容的情感探索者。

评分☆☆☆☆☆

評價一： 最近試瞭好幾款不同類型的社交APP，感覺自己就像一個在茫茫大海裏尋找漂流瓶的孤獨旅人，每次更新匹配列錶都像是一次新的希望，又伴隨著無數的失望。我嘗試過那些強調“算法匹配”的，也關注過“興趣社交”的，甚至注冊過一些“嚴肅婚戀”平颱，但總感覺少瞭點什麼。那些冰冷的頭像和簡短的自我介紹，很難讓我窺見一個人真實的內心世界。我常常在想，如果能有什麼方法，在初次見麵或者甚至還沒見麵之前，就能大緻瞭解對方的一些關鍵特質，那該多好啊！尤其是在相親這個過程中，很多時候真的是“憑感覺”或者“看眼緣”，但這種感覺又太過飄渺，說不清道不明，有時候甚至會因為一些小小的誤會而錯失一段可能不錯的緣分，或者反過來，因為被錶象迷惑而浪費瞭寶貴的時間和精力。我渴望找到一種更有效、更智慧的方式來 navigate 這種復雜的人際互動，而不是像現在這樣，完全憑運氣和直覺，搞得自己心力交瘁。

评分☆☆☆☆☆

評價三： 我一直對人際心理學和行為分析很感興趣，總覺得人類的行為背後總有一些可循的規律。尤其是在情感關係和婚戀方麵，更是充滿瞭各種微妙的心理博弈。每次看到一些情侶因為溝通不暢而爭吵，或者因為誤解而分開，我都覺得很惋惜。我常常在想，如果能夠提前掌握一些識人的技巧，瞭解一個人在不同情境下的反應模式，是不是就能避免很多不必要的麻煩？在相親這個特定的場景下，這種能力尤其重要。因為相親本身就帶有一種“目的性”和“考察性”，雙方都會不自覺地展現齣自己最好的一麵，但也可能隱藏著真實的自我。我渴望找到一種能夠幫助我穿透這些僞裝，看到一個人內心真實想法的“解碼器”，讓我能夠更準確地判斷對方的動機、情感狀態以及是否與自己契閤。

评分☆☆☆☆☆

評價四： 作為一個內嚮且不擅長社交的人，相親對我來說簡直是一項艱巨的任務。每次麵對陌生人，我總是感到緊張和不安，不知道該說些什麼，也不知道對方在想什麼。我常常因為過於拘謹而錯失瞭錶達自己的機會，也難以從對方的言語和行為中捕捉到關鍵信息。我希望能找到一些方法，能夠讓我更加自信地麵對相親，並且能夠更有效地與對方建立連接。我需要的不僅僅是關於如何“錶現”自己的技巧，更重要的是如何去“理解”對方，如何在一個相對陌生的環境中，快速建立起信任和默契。如果有什麼能夠幫助我更好地解讀對方的潛颱詞，理解他們行為背後的真正意圖，那對我來說將是巨大的幫助，也能讓我的相親之路變得不那麼艱難。