亲子心理游戏——让你和孩子更亲密 9787302465393 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张祥斌 陈学慧 刘波 著

图书标签:

• 亲子关系
• 亲子沟通
• 心理游戏
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 育儿
• 亲子互动
• 情绪管理
• 行为习惯
• 0-6岁

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302465393

商品编码：29684474739

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

图书基本信息
图书名称	亲子心理游戏——让你和孩子更亲密	作者	张祥斌 陈学慧 刘波
定价	38.00元	出版社	清华大学出版社
ISBN	9787302465393	出版日期	2017-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

你知道怎样和孩子玩游戏吗？你知道不同年龄的孩子应该和他们玩什么游戏吗？不同的游戏对孩子的心理认知和成长又有哪些作用呢？专为家长、老师、教育工作者提供的速学速用的亲子心理游戏，不管是刚刚出生的婴儿，还是正在读幼儿园的小朋友，亦或识文断字的大宝贝，总有一款亲子游戏适合你。

作者简介

目录

章0～1岁 包裹的世界 看脸的世界 声音抚摩 安抚奶嘴 咕噜咕噜 嗅鲜花 模仿秀 地面滑行 倾听的游戏 睡觉觉 动动腿 笑一笑 抚摩 照镜子 俯卧撑 叫爸爸妈妈 小手牵小脚 戴帽子 划小船 录音机 小鸟起飞 月亮、月亮、睡觉觉 睡大觉 传帽子 宝宝的小相册 运动场观察员 玩具去哪儿了 寻宝游戏 录音明星 好大的扣子 骑马 哈痒痒 会飞的勺子 拍拍手 看看发生了什么 泡泡瓶 一起吃饭的小伙伴 …… 第2章1～2岁 球球泡泡澡 躲猫猫 小小搬运工 毛毛虫钻隧道 兜兜水果 玩具小伙伴 投球手 你推我，我拉你 快乐拍手 谁躲在那儿 端水浇花 拼图形 滚雪球 小小收藏家 一起跳舞 …… 第3章2～3岁 我是好司机 照顾娃娃 草木大体验 赶小猪 快活呼啦圈 运西瓜 痛打灰太狼 打保龄球 画鼻子 …… 我是小小领路人 袋鼠跳跳跳 吃豆豆 找爸爸妈妈 抛皮球 第4章3～4岁 水果宝宝 我是“照相机” 认识动物 会跳舞的小番茄 我给爸妈穿鞋子 踩气球 揪尾巴 俯卧撑 哪吒寻宝 …… 第5章4～5岁 贴鼻子 我的宝宝在哪里 推小车 可爱的袋鼠宝宝 棉花球 袋鼠接力 ……

编辑推荐

你知道怎样和孩子玩游戏吗？你知道不同年龄的孩子应该玩什么游戏吗？你知道不同游戏对孩子的心理认知和成长都有什么作用吗？ 专为家长、老师、教育工作者设计的亲子心理游戏，适用于0-7岁儿童，不管是刚刚出生的婴儿，还是正在读幼儿园的小朋友，或者识文断字的大宝贝，总有一款亲子游戏适合你。 快乐玩游戏，促进孩子心理健康发育速学速用，让你和孩子的关系更亲密

文摘

序言

《亲子心理游戏——让你和孩子更亲密》 本书旨在为广大家长提供一套科学、有趣且行之有效的亲子互动指南，通过精选的心理游戏，深度解析孩子在不同成长阶段的心理需求，并提供切实可行的亲子沟通技巧。本书不只是提供一系列游戏，更是一次深入探索亲子关系的旅程，帮助父母理解孩子行为背后的心理动机，建立更坚固、更温暖的亲子联结，让家庭关系在玩乐中悄然升华，真正实现“玩出亲密，玩出智慧”。 一、理解孩子：洞悉心灵成长的秘密 孩子的成长过程，是一场充满探索与发现的旅程，而他们的心灵世界，更是如同一个色彩斑斓却又常常令人捉摸不透的宇宙。本书的首要目标，便是带领家长走进孩子的内心，学习如何准确地“阅读”他们。 解码行为背后的语言： 孩子的情绪表达，往往比成人更为直接却也更隐晦。一个突如其来的哭闹，一次看似无理取闹的抗拒，甚至是一段时间的沉默寡言，都可能是在传递某种未被满足的需求或未被理解的情感。本书将通过一系列情境分析，教家长识别孩子行为的潜在信号，比如，当孩子反复要求某件玩具时，是仅仅喜欢这件玩具，还是在通过拥有它寻求安全感？当孩子在集体活动中表现出退缩时，是天生害羞，还是害怕失败？我们将引导家长跳出表象，深入探究孩子行为的根源，从情绪、需求、认知等多个维度进行解读。 不同年龄段的心理发育特点： 孩子的心理发展并非一蹴而就，而是随着年龄的增长呈现出显著的阶段性特征。婴幼儿时期，他们主要通过感官与世界建立联系，对安全感和依恋有着极高的需求。学龄前儿童开始展现出初步的独立意识，想象力丰富，但情绪控制能力尚弱。进入小学阶段，孩子开始适应社会规则，建立自我认知，并面临学业和社交的挑战。本书将梳理不同年龄段孩子的核心心理需求和发展任务，例如，为什么3岁的孩子会突然出现“分离焦虑”，为什么6岁的孩子会开始在意“公平”？通过了解这些规律，家长能更有针对性地采取支持和引导策略，而不是用成人的标准去衡量和要求孩子，从而避免不必要的冲突和误解。 尊重与共情：构建信任的基石： 很多时候，家长与孩子之间的隔阂，并非源于爱的不够，而是源于沟通方式的偏差。过度的说教、否定、比较，都会在孩子心中筑起一道无形的墙。本书强调，理解孩子的第一步，是学会尊重他们的个体差异，尊重他们的感受。当孩子因为一件小事而沮丧时，家长首先要做的是蹲下来，用平等的姿态倾听，并尝试用“我理解你现在可能很难过”这样的句式，表达你的共情。这种看似微小的改变，却能瞬间拉近亲子距离，让孩子感受到被看见、被接纳，从而更愿意向你敞开心扉。 二、心理游戏：寓教于乐的亲子互动利器 游戏，是孩子认识世界、表达自我的最佳方式。本书精心设计的心理游戏，正是基于这一理念，将心理学原理巧妙融入其中，让家长在轻松愉快的氛围中，与孩子共同成长，共同探索。 游戏的设计原则： 所有游戏都遵循“安全、有趣、有意义”的原则。 安全性： 游戏材料易得，操作简单，无任何危险性。 趣味性： 游戏过程充满乐趣，能够吸引孩子的注意力，让他们乐在其中，主动参与。 意义性： 每个游戏都指向一个明确的心理发展目标，例如，提升情绪管理能力、增强自信心、培养解决问题的能力、促进合作精神等。 游戏分类与应用： 本书将游戏按照不同的心理发展目标进行分类，方便家长根据孩子的具体情况进行选择和应用： 情绪表达与管理类游戏： 例如，“情绪表情盒子”，让孩子通过画出或摆放出不同情绪的表情，学习识别和表达自己的情绪；“情绪火山爆发”游戏，引导孩子在安全的方式下释放负面情绪，学习健康的应对机制。这些游戏能帮助孩子认识到，所有情绪都是正常的，关键在于如何有效地管理它们。 社交技能与合作类游戏： 例如，“信任之旅”，通过蒙眼和引导，培养孩子之间的信任和沟通能力；“团队搭建”挑战，鼓励孩子分工合作，共同完成目标，学习妥协与协作。这些游戏有助于孩子在玩耍中学会倾听他人意见，理解合作的重要性。 自信心与自我认知类游戏： 例如，“我的优点画板”，鼓励孩子发现自己的闪光点，并在画板上展示出来；“我是小英雄”角色扮演，让孩子有机会扮演不同角色，体验成功和能力。这些游戏能帮助孩子建立积极的自我评价，发现自己的潜能。 解决问题与逻辑思维类游戏： 例如，“故事接龙”，激发孩子的想象力，并学习逻辑思维的连贯性；“小小侦探”解谜游戏，锻炼孩子的观察力和推理能力。这些游戏能在玩乐中潜移默化地提升孩子的认知能力。 游戏引导的艺术： 玩游戏不是目的，通过游戏达到育儿目标才是关键。本书特别强调了家长在游戏过程中的引导作用。这包括： 观察与倾听： 在孩子玩游戏时，家长要耐心观察他们的表现，倾听他们的想法和感受，捕捉他们可能遇到的困难或表现出的特质。 适时引导： 当孩子遇到困难时，家长不要直接给出答案，而是可以通过提问的方式引导他们自己思考，例如，“你觉得接下来该怎么办？”“有没有其他办法？” 积极反馈： 无论孩子玩得好坏，都要给予积极的鼓励和肯定，赞扬他们的努力过程，而不是仅仅关注结果。 游戏后的反思： 游戏结束后，可以与孩子一起回顾游戏过程，聊聊游戏中的感受、学到的东西，将游戏中的体验延伸到现实生活中。 三、亲子沟通：搭建心灵沟通的桥梁 有效的亲子沟通，是维系亲密关系、解决矛盾冲突、促进共同成长的核心。本书提供了多套行之有效的沟通策略，帮助家长与孩子建立起顺畅、开放、充满爱的对话渠道。 积极倾听的技巧： “听”在亲子沟通中至关重要，但许多家长却只是“听到”，而非“听懂”。本书将详细介绍积极倾听的要点： 保持专注： 放下手中的事情，目光注视孩子，全身心地投入对话。 非语言信号： 适时点头、微笑，传递“我在听”的信号。 复述与澄清： 用自己的话复述孩子的话，确认理解是否准确，例如，“你的意思是……对吗？” 不打断、不评判： 即使不同意，也要先让孩子说完，避免立即进行指责或说教。 “我”句式与有效表达： 避免使用指责性的“你”句式（例如，“你为什么总是这么不听话？”），转而使用表达自身感受的“我”句式（例如，“我看到你这样做，感到有些担心，因为……”）。这种表达方式能减少孩子的防御心理，更容易让他们接受父母的观点。本书将提供大量“我”句式的范例，帮助家长掌握这种沟通技巧。 冲突管理与解决之道： 冲突在亲子关系中不可避免，关键在于如何处理。本书将教导家长： 冷静处理： 当情绪激动时，暂停对话，给双方冷静的时间。 聚焦问题，而非人身攻击： 讨论具体的问题，而不是翻旧账或进行人身攻击。 共同协商解决方案： 引导孩子参与到寻找解决办法的过程中，让他们感受到被尊重，并学习独立解决问题的能力。 承认错误并道歉： 如果家长有过错，勇于承认并道歉，这会为孩子树立一个良好的榜样。 高质量的陪伴： 陪伴的质量远比时长重要。本书强调，高质量的陪伴是指全身心投入、不被干扰的互动。这可以是陪孩子玩游戏、一起阅读、共同下厨，甚至是安静地坐在一起。每一次高质量的陪伴，都是在为亲子关系注入爱和信任的能量。 四、提升亲子关系的长期效益 通过本书提供的心理游戏和沟通技巧，家长不仅能在当下增进与孩子的亲密感，更能为孩子未来的成长打下坚实的基础。 建立牢固的安全感和归属感： 当孩子感受到父母的理解、接纳和无条件的爱时，他们会形成稳定的安全感，敢于探索世界，并在遇到困难时知道自己有坚实的后盾。 培养健全的人格： 通过游戏和积极的亲子互动，孩子能够学习情绪管理、社交技巧、解决问题的能力，这些都是形成健全人格不可或缺的要素。 增强孩子的自信心和抗挫折能力： 积极的肯定和鼓励，以及在游戏中体验到的成功，能够不断强化孩子的自信心。当他们经历失败时，也能因为有家长的支持而更容易站起来。 促进家长的自我成长： 在陪伴孩子成长的过程中，家长也在不断学习和反思，提升自身的教育理念和沟通能力，成为更好的自己。 《亲子心理游戏——让你和孩子更亲密》 是一份送给所有家庭的珍贵礼物。它将带领您走进孩子丰富多彩的内心世界，用最自然、最快乐的方式，搭建起一座座心灵沟通的桥梁，让爱与理解在每一次互动中流淌，最终收获一个更加和谐、更加幸福的家庭。本书不仅是育儿手册，更是您与孩子共享美好时光、共创珍贵回忆的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

这本关于亲子互动的书，简直就是一场精神的探险，它没有给我那些陈词滥调的育儿建议，反而像是一个资深的心理咨询师，带着我深入探索了家庭关系中那些微妙的情感流动。作者的笔触极其细腻，描绘了现代父母在高速运转的生活中，如何不经意间与孩子拉开了距离，那种“明明在一起，心却在远方”的无力感，被刻画得入木三分。我尤其欣赏其中关于“共情式倾听”的章节，它不是空泛地要求家长多听孩子说话，而是提供了一套完整的、基于神经科学的沟通模型，教你如何识别孩子话语背后的真实需求和未被满足的情绪。书中那些案例分析，大多取材于真实的家庭场景，读起来让人有一种强烈的代入感，仿佛那些困扰我的亲子难题，都能在书页中找到对应的解析和出口。它更像是一本“情感重建手册”，鼓励我们放下身份的标签，重新以一个平等且充满好奇心的视角去观察和接纳我们自己的孩子，这种深层次的自我反思，远比任何技巧层面的指导都来得宝贵和持久。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事风格非常大胆且充满实验性，它完全摒弃了传统教育类书籍那种刻板的说教腔调，读起来更像是一部探讨人际互动哲学的散文集，偶尔穿插着一些看似简单的“游戏”，但每一个游戏背后都蕴含着深刻的心理学原理。这些互动方式，巧妙地绕开了成人世界里那种惯有的权威姿态，让孩子在“玩耍”的过程中，自然而然地释放出真实的自我。我尝试了书中提及的几次“无目的陪伴”练习，起初非常不适应，总觉得时间被浪费了，但坚持下来后，发现孩子开始主动分享一些原本只会藏在心底的小秘密，那种信任感的建立是润物细无声的，而非靠强迫或奖励达成的。作者在探讨亲子边界感的部分，尤其深刻，她没有简单地提倡“给空间”，而是深入解析了过度依恋和过度疏离背后的原生家庭模式对孩子独立性发展的影响，逻辑清晰，论证严谨，让人不得不重新审视自己与父母的关系，才能更好地处理与孩子的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧都透露出一种返璞归真的美感，拿在手里就有一种温暖的质感，这似乎也是作者想传达的核心理念——回归简单、纯粹的连接。它不是一本快速见效的“速成指南”，更像是一本需要时间沉淀和反复阅读的“心灵地图册”。我特别欣赏作者对“仪式感”的强调，但这里的仪式感不是指昂贵或复杂的活动，而是指那些每天可以坚持的微小、可预测的互动片段，比如“睡前五分钟的无干扰对话”或者“早餐时的今日期待分享”。这些看似微不足道的习惯，在日积月累中，构建起了家庭情感的稳固基石。书中的语言风格充满了人文关怀，没有使用过多的心理学术语，而是用非常生活化、甚至略带诗意的语言，描绘了亲子关系中那些转瞬即逝的美好瞬间。读到某些段落时，我常常会放下书本，望着窗外沉思许久，那种被触动后的安静，是任何快餐式阅读都无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方，在于它对“情绪调节”的关注，它没有仅仅停留在“要接纳孩子的情绪”这种表面口号上，而是真正深入到了“如何帮助孩子构建情绪的安全屋”。书中的几组“情绪命名与分类卡片”的设计，简直是天才之举，它们不是用来教训孩子的工具，而是父母用来理解自身情绪波动的镜子。我发现，很多时候孩子发脾气，并非针对某件事本身，而是他们的大脑在处理过载信息时的自动防御反应。书中关于“压力阈值”的讲解，让我对自己和孩子的敏感度有了全新的认识。我过去总觉得孩子“太脆弱”，现在明白了，每个人都有一个不同的“开关点”，合格的父母是去识别那个点在哪里，而不是试图把这个点强行推到标准线上。这种从“控制”到“理解”的视角转变，极大地缓解了我在日常管教中的焦虑感，读完后，我感觉自己更像是一个高情商的“情绪翻译官”，而非一个忙碌的“行为修正师”。

评分☆☆☆☆☆

对于那些对传统育儿理论感到疲惫，渴望找到一套更具人性化、更贴合个体差异化需求的父母来说，这本书简直是一股清流。它没有预设一个“完美父母”的形象，反而坦诚地展示了父母自身的局限性和成长的必要性。书中关于“原谅自己的不完美”的章节，给了我巨大的慰藉。它提醒我们，在努力成为更好的父母之前，首先要学会接纳自己作为一个“正在学习的个体”的存在。那些被设计成“亲子游戏”的环节，其实都是精心设计的“修复性体验”，它们旨在弥合过去可能存在的沟通断层，或是提前建立未来可能需要的应对机制。我发现，当我们不再将亲子关系视为一场需要“赢”的战斗，而是看作一次共同成长的“双人舞”时，许多冲突自然而然地消弭了。这本书的价值，在于它帮助我们把“爱”从一种抽象的感受，转化成了一种可操作、可感受、可庆祝的日常实践。