忙媽輕鬆育兒經(2~6歲) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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金玲 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 2-6歲
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 兒童心理
• 行為習慣
• 親子溝通
• 早教
• 育兒指南

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512704534

商品編碼：29554420911

包裝：平裝

齣版時間：2012-08-01

基本信息

書名：忙媽輕鬆育兒經(2~6歲)

定價：25.00元

作者：金玲

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2012-08-01

ISBN：9787512704534

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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　　良好生活習慣的培養、好個性的塑造、適應能力和創造能力的發展，這些都需要父母讀懂孩子纔能收到良好的效果。親近孩子，與孩子一起成長，放鬆心情，是忙媽媽輕鬆育兒的製勝法寶。2~6歲孩子心智成長的關鍵期
　　兒童教育齣版人和大傢一起分享育兒經驗和方法
　　樹立健康快樂的育兒心態
　　放鬆心情，忙媽媽育兒也輕鬆

內容提要

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　　快節奏的工作和生活使媽媽們十分睏惑，一邊是如此依戀自己的孩子，一邊是賴以生存的工作，怎樣纔能找到育兒和工作的平衡點？有哪些育兒問題是媽媽們必須親自解決的？本書作者作為一個多年從事教育研究工作的職場女性，通過自己多年的育兒經曆，並結閤生活和專業的角度幫助媽媽們瞭解2~6歲孩子的心智成長過程，教媽媽們學會如何用好的育兒心態和孩子相處，並順著孩子的天性，引導其個性發展，輕鬆養育齣身心健康的好孩子。

目錄

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篇　忙媽常見苦惱
章　不愛睡覺的小精靈
孩子為什麼不愛睡覺
讓孩子入睡的好建議
讓孩子養成規律的睡眠習慣
溝通齣來的良好睡眠習慣
創造舒適的睡眠環境
經驗分享
給學習睡覺的孩子
第二章　吃飯的鬥爭
自尋煩惱的媽媽
孩子的胃口不是撐大的
孩子為什麼不好好吃飯
培養吃飯好習慣
體驗零食的快樂
經驗分享
懶媽愛心早餐
第三章　健康的智慧
愛生病的小孩
麵對孩子的感冒發熱
培養健壯的孩子
有益的親子運動
關注兒童性教育
經驗分享
預防感冒小常識
第四章　快樂入園
入園的睏惑
如廁習慣的培養
孩子愛拖拉
傢園要溝通
讓孩子獨立完成作業
經驗分享
做尊重孩子的傢長

第二篇　忙媽媽也能塑造寶寶好個性
章　讓孩子勇敢起來
傢有膽小郎
膽小不可怕
從膽怯到勇敢
培養孩子的勇氣
與孩子分享勇氣
經驗分享
什麼是勇氣
第二章　孩子的好奇心
孩子的“為什麼”
傢長的“怎麼做”
保護孩子的好奇心
培養“小小科學傢”
經驗分享
聖誕老爺爺的禮物
第三章　孩子也有小自尊
幼兒期的逆反
孩子不滿的理由
麵對孩子的壞脾氣
如何處理親子矛盾
孩子有時也需要發泄
維護自尊的叛逆與任性的賴皮
經驗分享
釋放孩子的不滿情緒
第四章　孩子要自立
逐漸自立的孩子
培養孩子的自主意識
鼓勵孩子自立成長
從依賴到自立的過渡期
經驗分享
一個不能說的秘密
第五章　讓孩子越來越自信
可愛的粉色失敗者
自信可以後天培養
培養自信的小技巧
適當運用贊賞方法
經驗分享
避免孩子的自滿情緒

第三篇　忙媽媽如何培養小小社會活動傢
章　受歡迎的孩子
步入社會的孩子
大膽釋放孩子的潛能
與同伴兒一起玩耍
不給孩子“貼標簽”
豐富孩子的社交活動
經驗分享
孩子都會有對自己不滿的時候
第二章　灰塵媽愛
可以和孩子探討死亡嗎
矯情的媽媽們
溫柔的負擔
信任是和孩子的相處之道
培養孩子有感恩的心
經驗分享
寬容不等於沒原則
第三章　忙碌爸爸也能做好爸爸
現代傢庭父教的缺失
父親的教育很有藝術
忙碌爸爸也能做好爸爸
經驗分享
與孩子一起成長

第四篇　忙媽媽巧幫孩子玩學兼顧
章　玩具與孩子的創造性
玩具的價值
任何東西都是孩子的玩具
在玩的過程中發揮創造性
不要輕易破壞孩子的遊戲世界
玩玩具也有管理規則
經驗分享
培養孩子的低碳意識
第二章　遊戲的快樂
喜歡遊戲是孩子的天性
遊戲就是自由玩耍
有同伴的遊戲更快樂
創作也是遊戲
經驗分享
快樂的實驗遊戲
第三章　一起閱讀的日子
一起閱讀的日子
閱讀中積纍纔華
自由放鬆的閱讀
孩子的讀圖時代
旅行也是一種閱讀
經驗分享
孩子能不能看電視
第四章　天使的學習熱情
識字的“天纔”
孩子的繪畫夢
孩子也可以喜歡周傑倫
興趣班的流行
放棄有時也值得
到底該教孩子什麼
經驗分享
讓天使插上翅膀
第五章　為入學準備著
學習習慣要培養
入學需做哪些準備
彆為擇校而糾結
入學麵試放輕鬆
經驗分享
孩子的入學派對
後記

作者介紹

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　　金玲，女，教育學碩士，現任江蘇鳳凰教育齣版社學前分社社長。多年從事學前教育研究和齣版工作，兒童教育齣版人。

文摘

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序言

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《忙碌媽媽的育兒智慧：讓2-6歲孩子快樂成長》 內容梗概 本書並非一本理論枯燥、方法死闆的育兒手冊。它是一份來自真實生活、充滿理解與共情的育兒指南，專為那些身兼數職、時間被切割得支離破碎的現代媽媽們量身打造。從2歲到6歲，這五年時光是孩子性格養成、能力啓濛的關鍵時期，也是媽媽們最容易感到力不從心、焦慮叢生的階段。本書深知各位媽媽的辛苦，因此，它摒棄瞭那些不切實際的理想化場景，而是深入挖掘日常生活中可能遇到的各種挑戰，並提供切實可行、可落地執行的解決方案。 本書最大的特色在於它強調“輕鬆”二字。我們相信，育兒不應成為媽媽們沉重的負擔，而是可以充滿樂趣、溫情與成長的過程。本書的每一章節都圍繞著如何減輕媽媽的壓力，如何提升育兒效率，如何在有限的時間內給予孩子高質量的陪伴和引導展開。它不追求把孩子培養成“彆人傢的孩子”，而是緻力於幫助媽媽們成為孩子心中“最棒的媽媽”，讓孩子在健康、快樂、自信的環境中茁壯成長。 核心理念 理解與共情： 作者深諳媽媽們的辛苦與不易，從媽媽的角度齣發，感同身受地探討育兒過程中遇到的睏境，提供情感上的支持與慰藉。 實用與可操作： 書中提齣的方法和建議都源於真實生活，經過實踐檢驗，簡單易懂，方便媽媽們在忙碌的生活中輕鬆實踐。 效率與品質： 在有限的時間裏，如何做到陪伴的“質”而非“量”，如何利用碎片化時間進行有效的親子互動，是本書重點探討的內容。 平衡與成長： 育兒不是媽媽的全部，本書也關注媽媽自身的成長與需求，鼓勵媽媽們在育兒的同時，也能保持自我，實現個人價值。 快樂與自然： 相信孩子天生的學習能力和成長規律，尊重孩子的個體差異，引導孩子在輕鬆愉快的氛圍中發展各項能力。 內容詳述 第一部分：理解“忙碌”背後的真相與自我調適 “忙碌”的定義與誤區： 探討現代媽媽“忙碌”的真正原因，區分“不得不忙”與“自我捲入”的區彆，幫助媽媽們認清現狀，減輕不必要的心理負擔。 情緒管理：媽媽的“好情緒”纔是育兒的最佳催化劑： 識彆並應對育兒過程中的負麵情緒，如焦慮、煩躁、內疚等，學習情緒疏導的技巧，例如深呼吸、冥想、情緒日記等，讓媽媽們能夠以更平靜、更積極的心態麵對孩子。 時間管理：重新定義“高效陪伴”： 並非意味著要24小時寸步不離，而是如何利用好零散的時間，進行有意義的互動。例如，睡前故事、餐桌對話、共同完成傢務等，這些看似短暫的時刻，如果充滿瞭專注和愛，就能産生巨大的能量。 尋求支持：媽媽不是一個人在戰鬥： 鼓勵媽媽們學會嚮傢人、朋友、伴侶尋求幫助，也介紹社區資源、綫上互助群等，讓媽媽們感受到支持的力量，減輕孤軍奮戰的壓力。 自我關懷：為“充電”而育兒： 強調媽媽也需要關注自己的身心健康，找到適閤自己的放鬆方式，即使每天隻有15分鍾，也能為自己充能，更好地投入育兒。 第二部分：2-6歲孩子成長的關鍵期：玩轉生活，啓迪心智 語言發展：玩齣孩子的錶達力： 繪本的魔法： 不僅僅是講故事，而是如何引導孩子觀察畫麵、預測情節、復述故事，甚至鼓勵孩子自己編故事，提升孩子的語言理解和錶達能力。 情景對話： 如何在日常生活中，例如吃飯、洗澡、散步時，抓住機會與孩子進行豐富的對話，引導孩子描述感受、錶達需求，擴展詞匯量。 歌謠與韻律： 利用兒歌、童謠的韻律感，幫助孩子記憶詞語，培養語感，增加學習的趣味性。 認知啓濛：在遊戲中探索世界： 生活中的數學： 如何在玩積木、搭房子、分點心時，自然地融入數數、比較大小、形狀認知等概念。 科學的種子： 觀察植物生長、瞭解小動物習性、進行簡單的物理小實驗（如水的流動），激發孩子對科學的好奇心。 空間的感知： 在迷宮遊戲中、在探索街道時，培養孩子的方嚮感和空間想象力。 時間的概念： 通過日曆、時鍾、日常作息，幫助孩子理解“今天”、“昨天”、“明天”以及時間的流逝。 情緒管理與社交：從小學習“好好做人”： 認識和錶達情緒： 幫助孩子識彆自己的情緒，學習用語言錶達，例如“我感到生氣”、“我有點難過”，並引導他們找到閤適的發泄方式。 同理心培養： 通過故事、角色扮演，引導孩子理解他人的感受，學習換位思考。 分享與閤作： 在遊戲中，教導孩子如何輪流、分享玩具，如何與他人閤作完成目標。 解決衝突： 麵對孩子間的爭執，如何引導他們自主協商、解決問題，而不是簡單粗暴地製止。 規則與獨立：播撒自律的種子： 建立閤理的規則： 如何與孩子一起商定簡單的傢庭規則，並保持一緻性，讓孩子理解規則的重要性。 生活自理能力的培養： 穿衣服、整理玩具、自己吃飯等，如何分解任務，循序漸進地引導孩子獨立完成。 “做決定”的練習： 給予孩子選擇權，例如選擇穿哪件衣服、吃什麼水果，讓他們在小事上體驗掌控感。 藝術與創造力：讓想象力自由飛翔： 塗鴉的樂趣： 鼓勵孩子自由塗畫，不評判，不限製，讓他們盡情錶達內心的色彩。 手工的驚喜： 利用廢舊材料，和孩子一起製作小玩具、小手工，在動手中發揮創造力。 音樂與律動： 跟著音樂跳舞，敲打樂器，感受音樂的魅力，釋放身體的能量。 第三部分：應對育兒中的“疑難雜癥”，化解“小風暴” “不聽話”怎麼辦？： 深入分析孩子“不聽話”背後的原因，是試探、是抗拒、還是需求未被滿足，並提供溫和而堅定的管教策略，例如“選擇的權力”、“後果預設”等。 “磨蹭”與“拖延”的解法： 識彆孩子磨蹭的原因，是害怕失敗、是注意力不集中，還是缺乏動力，並提供改善的方法，如分解任務、設定小目標、增加趣味性等。 “發脾氣”的處理之道： 如何冷靜處理孩子的情緒爆發，如何安撫孩子，並引導他們學習情緒調節。 “挑食”的煩惱： 並非一味強迫，而是如何通過改變烹飪方式、增加食物的趣味性、榜樣示範等方法，引導孩子嘗試新食物。 “分離焦慮”的應對： 如何幫助孩子平穩度過入園焦慮期，如何在日常生活中培養孩子的獨立性。 “二胎”傢庭的挑戰： 如何平衡對兩個孩子的關注，如何引導大寶和小寶和諧相處。 第四部分：媽媽的“自我修煉”與“成長之路” 放下“完美媽媽”的執念： 接受自己的不完美，相信“夠好”的媽媽就是最好的媽媽。 認識並珍視自己的價值： 育兒是辛苦的，但也是充滿價值的，媽媽的付齣值得肯定和贊美。 學習與成長： 推薦適閤媽媽閱讀的育兒書籍、綫上課程、傢長講座等，鼓勵媽媽們持續學習，不斷提升育兒智慧。 建立支持網絡： 加入傢長社群，與誌同道閤的媽媽們交流經驗，分享喜悅，分擔憂慮。 與孩子一同成長： 育兒的過程也是媽媽自身成長的過程，在陪伴孩子探索世界的同時，媽媽也能發現更廣闊的自己。 本書的承諾 本書承諾，它將是你手中最可靠的育兒夥伴，它不會提供“神奇藥方”，但它會給予你理解、智慧和勇氣。它會讓你在忙碌的生活中，找到屬於自己的節奏，看到孩子成長的每一個閃光點，並從中獲得無盡的喜悅。它會讓你相信，即使時間有限，你依然可以成為一位“輕鬆”而“智慧”的媽媽，陪伴孩子度過一個充滿愛與成長的美好童年。 目標讀者 2-6歲孩子的媽媽，特彆是時間緊張、感到育兒壓力大的新手媽媽或二胎媽媽。 希望在育兒過程中尋找更輕鬆、更有效方法，而非死闆理論的傢長。 渴望在忙碌生活中，與孩子建立更親密、更有質量親子關係的傢庭。 對孩子語言、認知、情緒、社交能力發展有睏惑，並希望找到切實解決方案的傢長。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的一盞明燈，雖然我還沒來得及細讀，但光是翻閱目錄和一些章節的標題，我就能感受到作者那份沉甸甸的、充滿實踐經驗的智慧。它給我的第一印象是極其務實，沒有那些高高在上的理論說教，而是直擊我們這些“空中飛人”型父母的痛點。比如，書中提到“利用碎片時間進行高質量陪伴”的那一小段引言，就讓我眼前一亮。我平時工作忙得像個陀螺，常常覺得虧欠孩子，總覺得陪孩子就得一整塊時間，為此焦慮不已。這本書似乎在告訴我，不必如此內耗，關鍵在於“質量”。我非常期待深入瞭解它是如何具體指導我們在接送途中、做飯間隙，甚至是等待紅燈的三分鍾裏，都能把親子互動做到位。尤其對於處理日常的小摩擦，比如玩具搶奪、吃飯磨蹭這些“世紀難題”，我猜想書中一定有許多簡單易行、能立刻見效的“急救包”式方法。這本育兒寶典給我最大的鼓舞是：育兒不等於犧牲自我，而是智慧地整閤生活。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買書前做瞭一番功課，對比瞭好幾傢，最終選擇瞭這本，主要是衝著它針對“2到6歲”這個特定年齡段這一點。這個階段的孩子，從蹣跚學步到開始上幼兒園，心智發展變化太快瞭，一個月一個樣。一個針對全年齡段的育兒書，很多建議到我孩子這裏就顯得水土不服。我特彆期待書中能深入探討如何培養孩子的“規則意識”和“獨立性”。比如，上廁所、自己穿衣服這些生活技能，我嘗試過，但總是以我代勞告終。我需要的是一套循序漸進的、能讓孩子主動配閤的“遊戲化”訓練方案。如果書中能提供一些生動的案例，展示不同性格的孩子（比如內嚮型和外嚮型）如何適應同樣的規則建立過程，那就太棒瞭。這本書在我看來，更像是一個為期四年的“成長路綫圖”，而非零散的技巧集。

评分☆☆☆☆☆

我給這本書的包裝和排版設計點個贊，那種清新自然的風格，讓人看著就覺得心情放鬆，這對於長期處於高壓育兒環境的我們來說非常重要。我關注的重點在於“如何平衡玩具和閱讀時間”。我的孩子是個“屏幕依賴”的小患者，我深知過度依賴電子産品對認知發展的影響，但一到晚上，哄睡環節就成瞭我和平闆電腦的“奪命連環”戰。我特彆希望書中能提供一些創新的、能吸引住孩子注意力的“替代方案”，而不是簡單粗暴地“沒收”。比如，書中是否探討瞭如何設計一個充滿趣味的親子閱讀角，或者如何通過角色扮演來減少孩子對電子設備的渴望？如果能給齣一些具體的、可操作的活動清單，那就太實用不過瞭。我希望這本書能幫我建立一個更健康、更少衝突的傢庭娛樂生態係統。

评分☆☆☆☆☆

從我初步的瀏覽來看，這本書似乎非常強調“父母的自我成長”與“育兒同步進行”。很多育兒書隻談如何管孩子，卻忽略瞭父母自身的心理建設。我尤其好奇書中關於“如何與伴侶有效育兒分工”的部分。我和先生在教育理念上時常産生摩擦，導緻孩子成瞭“雙重標準”的受益者。我非常期待這本書能提供一些關於夫妻溝通和育兒觀統一的實用工具或對話模闆。它是否提供瞭一種框架，讓我們能把育兒中的爭執，轉化為共同麵對挑戰的機會，而不是互相指責的導火索？如果這本書不僅能幫我搞定孩子，還能潤滑我的親密關係，那麼它就達到瞭“一書多用”的最高境界。我希望它能成為我們傢庭共同的“育兒憲法”。

评分☆☆☆☆☆

我抱著試一試的心態買瞭這本，原本沒抱太大希望，畢竟市麵上的育兒書實在太多瞭，大多雷同。然而，這本書的敘事風格齣乎我的意料，它不是那種冷冰冰的專傢報告，反而像一位鄰傢經驗豐富、剛剛放下手中活計的阿姨在跟你拉傢常。她的文字裏帶著一股子煙火氣，讀起來特彆舒服，沒有那種故作深奧的術語。我特彆關注的是關於“情緒管理”的那一章，因為我的孩子正處於“小霸王”的階段，說發火就發火，我常常被他牽著鼻子走，場麵一度很失控。我期望書中能提供一套溫和而堅定的引導方式，而不是簡單的“打罵教育”或“一味妥協”。如果它能教會我如何識彆孩子情緒背後的真正需求，並用孩子能聽懂的語言進行溝通，那這本書的價值就無可估量瞭。我感覺作者理解我們做父母的，那種“想吼又不敢吼，想放手又怕孩子學壞”的復雜心境。