忙妈轻松育儿经(2~6岁) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金玲 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 2-6岁
• 家庭教育
• 育儿经验
• 儿童心理
• 行为习惯
• 亲子沟通
• 早教
• 育儿指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512704534

商品编码：29554420911

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：忙妈轻松育儿经(2~6岁)

定价：25.00元

作者：金玲

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787512704534

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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　　良好生活习惯的培养、好个性的塑造、适应能力和创造能力的发展，这些都需要父母读懂孩子才能收到良好的效果。亲近孩子，与孩子一起成长，放松心情，是忙妈妈轻松育儿的制胜法宝。2~6岁孩子心智成长的关键期
　　儿童教育出版人和大家一起分享育儿经验和方法
　　树立健康快乐的育儿心态
　　放松心情，忙妈妈育儿也轻松

内容提要

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　　快节奏的工作和生活使妈妈们十分困惑，一边是如此依恋自己的孩子，一边是赖以生存的工作，怎样才能找到育儿和工作的平衡点？有哪些育儿问题是妈妈们必须亲自解决的？本书作者作为一个多年从事教育研究工作的职场女性，通过自己多年的育儿经历，并结合生活和专业的角度帮助妈妈们了解2~6岁孩子的心智成长过程，教妈妈们学会如何用好的育儿心态和孩子相处，并顺着孩子的天性，引导其个性发展，轻松养育出身心健康的好孩子。

目录

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篇　忙妈常见苦恼
章　不爱睡觉的小精灵
孩子为什么不爱睡觉
让孩子入睡的好建议
让孩子养成规律的睡眠习惯
沟通出来的良好睡眠习惯
创造舒适的睡眠环境
经验分享
给学习睡觉的孩子
第二章　吃饭的斗争
自寻烦恼的妈妈
孩子的胃口不是撑大的
孩子为什么不好好吃饭
培养吃饭好习惯
体验零食的快乐
经验分享
懒妈爱心早餐
第三章　健康的智慧
爱生病的小孩
面对孩子的感冒发热
培养健壮的孩子
有益的亲子运动
关注儿童性教育
经验分享
预防感冒小常识
第四章　快乐入园
入园的困惑
如厕习惯的培养
孩子爱拖拉
家园要沟通
让孩子独立完成作业
经验分享
做尊重孩子的家长

第二篇　忙妈妈也能塑造宝宝好个性
章　让孩子勇敢起来
家有胆小郎
胆小不可怕
从胆怯到勇敢
培养孩子的勇气
与孩子分享勇气
经验分享
什么是勇气
第二章　孩子的好奇心
孩子的“为什么”
家长的“怎么做”
保护孩子的好奇心
培养“小小科学家”
经验分享
圣诞老爷爷的礼物
第三章　孩子也有小自尊
幼儿期的逆反
孩子不满的理由
面对孩子的坏脾气
如何处理亲子矛盾
孩子有时也需要发泄
维护自尊的叛逆与任性的赖皮
经验分享
释放孩子的不满情绪
第四章　孩子要自立
逐渐自立的孩子
培养孩子的自主意识
鼓励孩子自立成长
从依赖到自立的过渡期
经验分享
一个不能说的秘密
第五章　让孩子越来越自信
可爱的粉色失败者
自信可以后天培养
培养自信的小技巧
适当运用赞赏方法
经验分享
避免孩子的自满情绪

第三篇　忙妈妈如何培养小小社会活动家
章　受欢迎的孩子
步入社会的孩子
大胆释放孩子的潜能
与同伴儿一起玩耍
不给孩子“贴标签”
丰富孩子的社交活动
经验分享
孩子都会有对自己不满的时候
第二章　灰尘妈爱
可以和孩子探讨死亡吗
矫情的妈妈们
温柔的负担
信任是和孩子的相处之道
培养孩子有感恩的心
经验分享
宽容不等于没原则
第三章　忙碌爸爸也能做好爸爸
现代家庭父教的缺失
父亲的教育很有艺术
忙碌爸爸也能做好爸爸
经验分享
与孩子一起成长

第四篇　忙妈妈巧帮孩子玩学兼顾
章　玩具与孩子的创造性
玩具的价值
任何东西都是孩子的玩具
在玩的过程中发挥创造性
不要轻易破坏孩子的游戏世界
玩玩具也有管理规则
经验分享
培养孩子的低碳意识
第二章　游戏的快乐
喜欢游戏是孩子的天性
游戏就是自由玩耍
有同伴的游戏更快乐
创作也是游戏
经验分享
快乐的实验游戏
第三章　一起阅读的日子
一起阅读的日子
阅读中积累才华
自由放松的阅读
孩子的读图时代
旅行也是一种阅读
经验分享
孩子能不能看电视
第四章　天使的学习热情
识字的“天才”
孩子的绘画梦
孩子也可以喜欢周杰伦
兴趣班的流行
放弃有时也值得
到底该教孩子什么
经验分享
让天使插上翅膀
第五章　为入学准备着
学习习惯要培养
入学需做哪些准备
别为择校而纠结
入学面试放轻松
经验分享
孩子的入学派对
后记

作者介绍

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　　金玲，女，教育学硕士，现任江苏凤凰教育出版社学前分社社长。多年从事学前教育研究和出版工作，儿童教育出版人。

文摘

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序言

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《忙碌妈妈的育儿智慧：让2-6岁孩子快乐成长》 内容梗概 本书并非一本理论枯燥、方法死板的育儿手册。它是一份来自真实生活、充满理解与共情的育儿指南，专为那些身兼数职、时间被切割得支离破碎的现代妈妈们量身打造。从2岁到6岁，这五年时光是孩子性格养成、能力启蒙的关键时期，也是妈妈们最容易感到力不从心、焦虑丛生的阶段。本书深知各位妈妈的辛苦，因此，它摒弃了那些不切实际的理想化场景，而是深入挖掘日常生活中可能遇到的各种挑战，并提供切实可行、可落地执行的解决方案。 本书最大的特色在于它强调“轻松”二字。我们相信，育儿不应成为妈妈们沉重的负担，而是可以充满乐趣、温情与成长的过程。本书的每一章节都围绕着如何减轻妈妈的压力，如何提升育儿效率，如何在有限的时间内给予孩子高质量的陪伴和引导展开。它不追求把孩子培养成“别人家的孩子”，而是致力于帮助妈妈们成为孩子心中“最棒的妈妈”，让孩子在健康、快乐、自信的环境中茁壮成长。 核心理念 理解与共情： 作者深谙妈妈们的辛苦与不易，从妈妈的角度出发，感同身受地探讨育儿过程中遇到的困境，提供情感上的支持与慰藉。 实用与可操作： 书中提出的方法和建议都源于真实生活，经过实践检验，简单易懂，方便妈妈们在忙碌的生活中轻松实践。 效率与品质： 在有限的时间里，如何做到陪伴的“质”而非“量”，如何利用碎片化时间进行有效的亲子互动，是本书重点探讨的内容。 平衡与成长： 育儿不是妈妈的全部，本书也关注妈妈自身的成长与需求，鼓励妈妈们在育儿的同时，也能保持自我，实现个人价值。 快乐与自然： 相信孩子天生的学习能力和成长规律，尊重孩子的个体差异，引导孩子在轻松愉快的氛围中发展各项能力。 内容详述 第一部分：理解“忙碌”背后的真相与自我调适 “忙碌”的定义与误区： 探讨现代妈妈“忙碌”的真正原因，区分“不得不忙”与“自我卷入”的区别，帮助妈妈们认清现状，减轻不必要的心理负担。 情绪管理：妈妈的“好情绪”才是育儿的最佳催化剂： 识别并应对育儿过程中的负面情绪，如焦虑、烦躁、内疚等，学习情绪疏导的技巧，例如深呼吸、冥想、情绪日记等，让妈妈们能够以更平静、更积极的心态面对孩子。 时间管理：重新定义“高效陪伴”： 并非意味着要24小时寸步不离，而是如何利用好零散的时间，进行有意义的互动。例如，睡前故事、餐桌对话、共同完成家务等，这些看似短暂的时刻，如果充满了专注和爱，就能产生巨大的能量。 寻求支持：妈妈不是一个人在战斗： 鼓励妈妈们学会向家人、朋友、伴侣寻求帮助，也介绍社区资源、线上互助群等，让妈妈们感受到支持的力量，减轻孤军奋战的压力。 自我关怀：为“充电”而育儿： 强调妈妈也需要关注自己的身心健康，找到适合自己的放松方式，即使每天只有15分钟，也能为自己充能，更好地投入育儿。 第二部分：2-6岁孩子成长的关键期：玩转生活，启迪心智 语言发展：玩出孩子的表达力： 绘本的魔法： 不仅仅是讲故事，而是如何引导孩子观察画面、预测情节、复述故事，甚至鼓励孩子自己编故事，提升孩子的语言理解和表达能力。 情景对话： 如何在日常生活中，例如吃饭、洗澡、散步时，抓住机会与孩子进行丰富的对话，引导孩子描述感受、表达需求，扩展词汇量。 歌谣与韵律： 利用儿歌、童谣的韵律感，帮助孩子记忆词语，培养语感，增加学习的趣味性。 认知启蒙：在游戏中探索世界： 生活中的数学： 如何在玩积木、搭房子、分点心时，自然地融入数数、比较大小、形状认知等概念。 科学的种子： 观察植物生长、了解小动物习性、进行简单的物理小实验（如水的流动），激发孩子对科学的好奇心。 空间的感知： 在迷宫游戏中、在探索街道时，培养孩子的方向感和空间想象力。 时间的概念： 通过日历、时钟、日常作息，帮助孩子理解“今天”、“昨天”、“明天”以及时间的流逝。 情绪管理与社交：从小学习“好好做人”： 认识和表达情绪： 帮助孩子识别自己的情绪，学习用语言表达，例如“我感到生气”、“我有点难过”，并引导他们找到合适的发泄方式。 同理心培养： 通过故事、角色扮演，引导孩子理解他人的感受，学习换位思考。 分享与合作： 在游戏中，教导孩子如何轮流、分享玩具，如何与他人合作完成目标。 解决冲突： 面对孩子间的争执，如何引导他们自主协商、解决问题，而不是简单粗暴地制止。 规则与独立：播撒自律的种子： 建立合理的规则： 如何与孩子一起商定简单的家庭规则，并保持一致性，让孩子理解规则的重要性。 生活自理能力的培养： 穿衣服、整理玩具、自己吃饭等，如何分解任务，循序渐进地引导孩子独立完成。 “做决定”的练习： 给予孩子选择权，例如选择穿哪件衣服、吃什么水果，让他们在小事上体验掌控感。 艺术与创造力：让想象力自由飞翔： 涂鸦的乐趣： 鼓励孩子自由涂画，不评判，不限制，让他们尽情表达内心的色彩。 手工的惊喜： 利用废旧材料，和孩子一起制作小玩具、小手工，在动手中发挥创造力。 音乐与律动： 跟着音乐跳舞，敲打乐器，感受音乐的魅力，释放身体的能量。 第三部分：应对育儿中的“疑难杂症”，化解“小风暴” “不听话”怎么办？： 深入分析孩子“不听话”背后的原因，是试探、是抗拒、还是需求未被满足，并提供温和而坚定的管教策略，例如“选择的权力”、“后果预设”等。 “磨蹭”与“拖延”的解法： 识别孩子磨蹭的原因，是害怕失败、是注意力不集中，还是缺乏动力，并提供改善的方法，如分解任务、设定小目标、增加趣味性等。 “发脾气”的处理之道： 如何冷静处理孩子的情绪爆发，如何安抚孩子，并引导他们学习情绪调节。 “挑食”的烦恼： 并非一味强迫，而是如何通过改变烹饪方式、增加食物的趣味性、榜样示范等方法，引导孩子尝试新食物。 “分离焦虑”的应对： 如何帮助孩子平稳度过入园焦虑期，如何在日常生活中培养孩子的独立性。 “二胎”家庭的挑战： 如何平衡对两个孩子的关注，如何引导大宝和小宝和谐相处。 第四部分：妈妈的“自我修炼”与“成长之路” 放下“完美妈妈”的执念： 接受自己的不完美，相信“够好”的妈妈就是最好的妈妈。 认识并珍视自己的价值： 育儿是辛苦的，但也是充满价值的，妈妈的付出值得肯定和赞美。 学习与成长： 推荐适合妈妈阅读的育儿书籍、线上课程、家长讲座等，鼓励妈妈们持续学习，不断提升育儿智慧。 建立支持网络： 加入家长社群，与志同道合的妈妈们交流经验，分享喜悦，分担忧虑。 与孩子一同成长： 育儿的过程也是妈妈自身成长的过程，在陪伴孩子探索世界的同时，妈妈也能发现更广阔的自己。 本书的承诺 本书承诺，它将是你手中最可靠的育儿伙伴，它不会提供“神奇药方”，但它会给予你理解、智慧和勇气。它会让你在忙碌的生活中，找到属于自己的节奏，看到孩子成长的每一个闪光点，并从中获得无尽的喜悦。它会让你相信，即使时间有限，你依然可以成为一位“轻松”而“智慧”的妈妈，陪伴孩子度过一个充满爱与成长的美好童年。 目标读者 2-6岁孩子的妈妈，特别是时间紧张、感到育儿压力大的新手妈妈或二胎妈妈。 希望在育儿过程中寻找更轻松、更有效方法，而非死板理论的家长。 渴望在忙碌生活中，与孩子建立更亲密、更有质量亲子关系的家庭。 对孩子语言、认知、情绪、社交能力发展有困惑，并希望找到切实解决方案的家长。

评分☆☆☆☆☆

从我初步的浏览来看，这本书似乎非常强调“父母的自我成长”与“育儿同步进行”。很多育儿书只谈如何管孩子，却忽略了父母自身的心理建设。我尤其好奇书中关于“如何与伴侣有效育儿分工”的部分。我和先生在教育理念上时常产生摩擦，导致孩子成了“双重标准”的受益者。我非常期待这本书能提供一些关于夫妻沟通和育儿观统一的实用工具或对话模板。它是否提供了一种框架，让我们能把育儿中的争执，转化为共同面对挑战的机会，而不是互相指责的导火索？如果这本书不仅能帮我搞定孩子，还能润滑我的亲密关系，那么它就达到了“一书多用”的最高境界。我希望它能成为我们家庭共同的“育儿宪法”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿路上的一盏明灯，虽然我还没来得及细读，但光是翻阅目录和一些章节的标题，我就能感受到作者那份沉甸甸的、充满实践经验的智慧。它给我的第一印象是极其务实，没有那些高高在上的理论说教，而是直击我们这些“空中飞人”型父母的痛点。比如，书中提到“利用碎片时间进行高质量陪伴”的那一小段引言，就让我眼前一亮。我平时工作忙得像个陀螺，常常觉得亏欠孩子，总觉得陪孩子就得一整块时间，为此焦虑不已。这本书似乎在告诉我，不必如此内耗，关键在于“质量”。我非常期待深入了解它是如何具体指导我们在接送途中、做饭间隙，甚至是等待红灯的三分钟里，都能把亲子互动做到位。尤其对于处理日常的小摩擦，比如玩具抢夺、吃饭磨蹭这些“世纪难题”，我猜想书中一定有许多简单易行、能立刻见效的“急救包”式方法。这本育儿宝典给我最大的鼓舞是：育儿不等于牺牲自我，而是智慧地整合生活。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买书前做了一番功课，对比了好几家，最终选择了这本，主要是冲着它针对“2到6岁”这个特定年龄段这一点。这个阶段的孩子，从蹒跚学步到开始上幼儿园，心智发展变化太快了，一个月一个样。一个针对全年龄段的育儿书，很多建议到我孩子这里就显得水土不服。我特别期待书中能深入探讨如何培养孩子的“规则意识”和“独立性”。比如，上厕所、自己穿衣服这些生活技能，我尝试过，但总是以我代劳告终。我需要的是一套循序渐进的、能让孩子主动配合的“游戏化”训练方案。如果书中能提供一些生动的案例，展示不同性格的孩子（比如内向型和外向型）如何适应同样的规则建立过程，那就太棒了。这本书在我看来，更像是一个为期四年的“成长路线图”，而非零散的技巧集。

评分☆☆☆☆☆

我抱着试一试的心态买了这本，原本没抱太大希望，毕竟市面上的育儿书实在太多了，大多雷同。然而，这本书的叙事风格出乎我的意料，它不是那种冷冰冰的专家报告，反而像一位邻家经验丰富、刚刚放下手中活计的阿姨在跟你拉家常。她的文字里带着一股子烟火气，读起来特别舒服，没有那种故作深奥的术语。我特别关注的是关于“情绪管理”的那一章，因为我的孩子正处于“小霸王”的阶段，说发火就发火，我常常被他牵着鼻子走，场面一度很失控。我期望书中能提供一套温和而坚定的引导方式，而不是简单的“打骂教育”或“一味妥协”。如果它能教会我如何识别孩子情绪背后的真正需求，并用孩子能听懂的语言进行沟通，那这本书的价值就无可估量了。我感觉作者理解我们做父母的，那种“想吼又不敢吼，想放手又怕孩子学坏”的复杂心境。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书的包装和排版设计点个赞，那种清新自然的风格，让人看着就觉得心情放松，这对于长期处于高压育儿环境的我们来说非常重要。我关注的重点在于“如何平衡玩具和阅读时间”。我的孩子是个“屏幕依赖”的小患者，我深知过度依赖电子产品对认知发展的影响，但一到晚上，哄睡环节就成了我和平板电脑的“夺命连环”战。我特别希望书中能提供一些创新的、能吸引住孩子注意力的“替代方案”，而不是简单粗暴地“没收”。比如，书中是否探讨了如何设计一个充满趣味的亲子阅读角，或者如何通过角色扮演来减少孩子对电子设备的渴望？如果能给出一些具体的、可操作的活动清单，那就太实用不过了。我希望这本书能帮我建立一个更健康、更少冲突的家庭娱乐生态系统。