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王琪 著

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• 母婴
• 健康
• 成长记录
• 新手妈妈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512701304

商品编码：29554228056

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：怀孕一日一页

定价：35.00元

作者：王琪

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787512701304

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　专业的视角，前沿的理念，科学的知识，新鲜的编排，让孕妈妈每一天都得到的指导。
　　一切为了中国宝宝的明天

内容提要

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　　孕期对于小宝宝和孕妈妈来说，都是着急的时期。在这漫长的280天中，一个小小的受精卵会“茁壮”成长为有模有样的胎儿，多么神奇，多么令人惊喜！可是，在这个充满了不可思议的过程中，会有许多的因素对胎宝宝造成影响，如何避免不利的因素，充分发挥有利的因素呢？孕妈妈在这个欣慰又辛苦的过程中，会“遭遇”很多的身体和心理问题，该如何有效应对呢？身边的人都会跟孕妈妈说，“胎教很重要”，又该如何做呢？
　　疑问和担心会伴随孕妈妈整个孕期，本书正是为孕妈妈答疑解惑设计的，一天一页，让孕妈妈每天利用15分钟，轻松掌握妊娠知识。
　　本书主编王琪，作为北京妇产医院妇幼保健专家，拥有丰富的临床经验，将自己多年来积累的知识通过本书深入浅出地讲述出来，希望为广大孕妈妈带去科学的指导和有价值的帮助。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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怀孕一日一页：孕育新生命的时光印记 迎接新生命的过程，是生命中最神圣、最充满期待的旅程。从得知怀孕的那一刻起，一个崭新的世界便在我们眼前徐徐展开，充满了未知与惊喜。这不仅仅是身体的改变，更是一场心灵的蜕变，是生命与生命之间最深刻的连接。每一个微小的变化，每一次心跳的触碰，都汇聚成一段独一无二的生命乐章。 《怀孕一日一页》便是为这段珍贵时光量身打造的记录与陪伴。它不仅仅是一本书，更是一位贴心的向导，一位忠实的见证者，一位能够分享喜悦与抚慰不安的知己。它不提供冰冷的数据与刻板的指导，而是以一种温润细腻的笔触，引导您深入体验怀孕的每一个瞬间，感受生命的律动，珍藏每一个值得铭记的时刻。 为何需要《怀孕一日一页》？ 怀孕期间，信息如潮水般涌来，既有科学的知识，也有来自四面八方的经验之谈。然而，最宝贵的，莫过于记录下自己真实的感受、身体的变化以及内心深处的喜悦与担忧。现代生活的节奏常常让我们忽略了身边的美好，匆匆忙忙间，那些转瞬即逝的孕期体验便可能悄然流逝。 《怀孕一日一页》的出现，便是为了弥补这一点。它提供了一个结构化的空间，让您能够轻松、有序地捕捉怀孕的脉搏。不再需要大海捞针般地搜集信息，也不必担心遗忘那些稍纵即逝的灵感与感动。它将繁杂的孕期信息转化为易于理解和记录的篇章，让您在享受孕育之乐的同时，也能拥有一个充实而有意义的体验。 《怀孕一日一页》为您带来什么？ 这本书的设计初衷，是希望能够贴合您从得知怀孕到分娩的每一个阶段的需求。它没有固定的“答案”或“标准”，而是鼓励您以最真实、最个性化的方式去填写、去记录、去思考。 细致入微的每日引导： 每天，您都会发现崭新的页面等待着您。这些页面并非空洞的表格，而是精心设计的引导性问题、思考提示，以及对孕期不同阶段可能出现的身体变化和情绪起伏的细腻描绘。它会询问您当天的感受，身体有哪些细微的变化，例如胎动的感觉，孕吐的程度，或是身体某个部位的酸胀感。它也会鼓励您记录下您与伴侣、家人分享的喜悦，或是您对宝宝未来的憧憬。 深入心灵的探索： 除了身体的记录，《怀孕一日一页》更关注您的内心世界。它会提出一些关于您作为母亲的期待，您对宝宝的希望，以及您在孕期中获得的感悟。它鼓励您思考母性的意义，探索自己的成长，并与腹中的宝宝建立更深层次的情感连接。也许是某一天，您突然对某个画面产生了强烈的共鸣，或是对未来充满了莫名的感动，这些都可以在这里得到珍藏。 个性化的成长足迹： 每一个孕妇都是独一无二的，因此，您在这本书上的记录也将是独一无二的。您可以选择用文字、绘画、照片，甚至剪贴来充实每一页。例如，您可以记录下每天早餐的菜单，画下您想象中宝宝的样子，或是粘贴一张产检时的B超照片。这本书最终将成为您孕育旅程的一部生动传记，承载着您的汗水、泪水、笑容和希望。 情感的共鸣与分享： 这本书也为家人的参与提供了空间。您可以在其中记录下伴侣给予的支持与鼓励，父母的关怀与祝福，或是兄弟姐妹的期盼。它鼓励孕妇与家人分享孕期的点滴，增进彼此的理解与情感，共同期待新生命的到来。也许，伴侣也可以在某个特殊的日子写下对您的感谢，或是对未出生宝宝的寄语。 一份永恒的纪念： 在宝宝出生后，这本书将成为一份无价的宝藏。它不仅仅记录了您怀揣新生命的那段时光，更记录了您作为母亲的心路历程。当宝宝长大，翻阅这些泛黄的纸页，他将有机会了解自己是如何被孕育，如何被期盼，以及父母在那段特殊时期所付出的爱与努力。这份纪念，将超越物质，成为连接代际的温暖纽带。 《怀孕一日一页》的内容亮点： 这本书的设计，力求在实用性与情感性之间取得最佳平衡。 每周的主题思考： 随着孕周的推进，书中会设置一些与该阶段相关的周主题。例如，在孕早期，可能侧重于身体的初次变化与情绪的波动；在孕中期，则会引导您关注宝宝的成长与胎动的感受；在孕晚期，则会聚焦于分娩的准备与对未来的期待。这些主题并非强制性的，而是提供一个思考的方向，让您更容易将自己的体验与之对应。 温馨的插画与设计： 书中穿插了许多温馨、柔和的插画，它们旨在营造一种宁静、愉悦的阅读与记录氛围。设计上，留白充足，方便您自由发挥，无论是写下长篇心得，还是贴上照片，都能找到足够的空间。 鼓励探索与提问： 书中会不时抛出一些引发您思考的问题，例如：“今天，您觉得宝宝在和您交流吗？”“您最大的担忧是什么？您又是如何克服的？”“您希望宝宝拥有哪些优秀的品质？”这些问题旨在引导您更深入地了解自己，也更了解腹中的小生命。 支持性的语言风格： 书中的文字表达，始终以一种支持、理解、鼓励的方式呈现。它理解孕期可能带来的挑战，也赞美生命孕育的奇迹。它不会制造焦虑，而是陪伴您以积极的心态面对孕期的每一个阶段。 如何使用《怀孕一日一页》？ 《怀孕一日一页》的使用方式非常灵活，完全取决于您的个人喜好和时间安排。 每日记录： 最理想的状态是每日抽出几分钟时间，完成当天的页面。即使是简短的几句话，一个简单的符号，也能够累积成丰富的内容。 每周回顾： 您也可以选择每周找一个固定时间，回顾本周的记录，并对本周的主题进行思考。 随时补充： 如果某一天您有特别的感触，或是遇到了特别的事情，可以随时翻开前面的页面进行补充。 亲子共读： 等到宝宝出生后，您可以与宝宝一起翻阅这本书，分享那些珍贵的记忆。 《怀孕一日一页》的意义： 这不仅仅是一本记录工具，它更是一次自我发现的旅程。通过记录，您将更深刻地理解自己的身体，更清晰地认识自己的情感，也更坚定地拥抱即将到来的母亲身份。 它让您从被动的信息接收者，转变为积极的生命参与者。它提醒您，怀孕不仅仅是等待一个宝宝的出生，更是一段自我成长的宝贵时光。您在孕育新生命的同时，也在孕育着一个全新的自己。 《怀孕一日一页》的价值，在于它将那些稍纵即逝的孕期时光，化为可以触摸、可以回味、可以分享的永恒纪念。它让您在忙碌的生活中，停下脚步，感受生命的奇迹，珍藏为人母的初心。这份独一无二的记录，将成为您一生中最宝贵的财富之一，也是您给孩子最好的礼物——一份关于爱的起源，关于生命的开始，关于您为他所做的一切的，最真挚的见证。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直太迷人了，它读起来完全不像一本严肃的哲学著作，更像是一位智慧长者在温暖的壁炉旁，娓娓道来人生的真谛。作者对于人类情感的细腻捕捉，让我数次在阅读过程中停下来，陷入沉思。比如，书中有一段描写了“等待”的力量，它没有直接赞美耐心，而是通过一个关于等待花开的故事，深刻地阐释了自然界中万物都有其自身的节奏，我们不必总想着用蛮力去加速进程。这种内敛而富有诗意的表达方式，在当前充斥着快节奏和即时满足的社会中，显得尤为珍贵。我感觉自己被这本书温柔地提醒着，生活的美好往往潜藏在那些被我们匆忙忽略的片刻之中。它成功地将深刻的哲理融入日常的观察，读完后，我的内心世界似乎变得更加丰盈和宁静了。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是为我量身定做的！我最近才刚开始研究如何平衡工作和个人生活，这本书提供的那些实用的时间管理技巧真是太及时了。特别是它关于如何划分优先级的那一部分，作者用非常生动有趣的例子，将那些抽象的理论变得易于理解和操作。我以前总是觉得待办事项列表越长越让人焦虑，但这本书教我的“要事第一”原则，让我学会了如何聚焦在真正能推动我前进的关键任务上。而且，书中的排版设计也很舒服，阅读起来完全没有压力，不像有些工具书那样密密麻麻让人望而生畏。我最欣赏的一点是，它不仅仅是告诉你“该做什么”，更重要的是，它深入探讨了背后的“为什么”，帮助我从根本上改变了对效率的看法。我现在感觉自己对每一天都有更强的掌控感，不再是像无头苍蝇一样乱撞了。这绝对是我今年读过的最有价值的非虚构类书籍之一，强烈推荐给所有感觉时间不够用的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场视觉和知识的盛宴，对于任何对自然科学抱有好奇心的人来说，都是不可多得的宝贝。它的插图和图解制作得精美绝伦，那些复杂的生物结构或是天文现象，经过作者巧妙的视觉化处理后，变得清晰明了，仿佛触手可及。我特别喜欢它在讲解过程中所采用的类比手法，比如用一个日常家居用品来解释某个量子力学概念，这种接地气的解释方式极大地降低了学习门槛。更重要的是，作者的文字充满了对科学探索本身的热情和敬畏感，让人在学习知识的同时，也被那种人类不断突破未知边界的精神所鼓舞。我感觉自己不仅仅是学到了事实，更重要的是，重新激发了对这个奇妙世界的探索欲。这本书非常适合作为科普入门读物，无论年龄大小，都能从中获得极大的乐趣和知识增益。

评分☆☆☆☆☆

我对历史类书籍通常抱有一种敬而远之的态度，总觉得需要大量背景知识才能读懂。但这本书完全颠覆了我的认知！作者的功力实在太深厚了，他能将极其复杂的历史事件，通过聚焦于几个关键人物的命运起伏来叙述，让整个宏大的叙事变得极其个人化和引人入胜。我尤其佩服作者在资料梳理上的严谨性，每一个论断似乎都有坚实的文献支撑，但行文过程中却完全没有那种枯燥的学术腔调。读完某一章节后，我甚至会立刻打开搜索引擎，去查阅那些被提及的地名和人物，想要了解更多细节。这本书的好处在于，它不是简单地罗列年代和战争，而是引导读者去思考，在特定的社会结构和文化背景下，个体是如何做出那些影响历史走向的选择的。对于想要了解特定时代背景的朋友来说，这本书提供了一个极佳的、且充满故事性的切入点。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对这类探讨“极简主义”的书籍一开始是持怀疑态度的，总觉得它们无非是鼓吹扔东西、过苦行僧般的生活。然而，这本书的视角非常独特且具有前瞻性。它讨论的“极简”并不仅仅局限于物质层面，更深入到信息摄入、人际关系甚至思维模式的“去芜存菁”。作者用大量数据和现代生活的案例来论证，过度丰富的信息和选择权反而会带来一种新型的“精神负担”。我被书中关于“数字断舍离”的那几章内容深深震撼了，它让我意识到自己每天有多少时间是被动地被算法和通知所占据的。这本书提供了一种非常务实的框架，帮助读者审视自己生活中哪些是“添加剂”，哪些是真正的“必需品”，并鼓励我们主动设计一个更少噪音、更有效率的生活环境。这是一本真正能让人重塑生活方式的指南，而非空洞的说教。