10招讓孩子的行為不失控 陳怡平 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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陳怡平 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 行為管理
• 正麵管教
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 0-6歲
• 陳怡平

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555248866

商品編碼：29549114826

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名:10招讓孩子的行為不失控

定價：22.00元

售價：14.5元,便宜7.5元,摺扣65

作者:陳怡平

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787555248866

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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掌握10個關鍵原則 善用40個安撫技巧

內容提要

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書中介紹瞭孩子種種失控行為，並分析瞭孩子為什麼這樣做、那樣說的原因；提齣瞭10個教養關鍵和40個安撫技巧，讓父母輕鬆穩定孩子的情緒，100%提升孩子的正麵行為。

目錄

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目　錄
序　文　用對方法，孩子就不脫序 / 1

章
孩子精力充沛，愛搗亂——彆用憤怒情緒和他對抗

課　敲敲打打是孩子探索世界的方法，無須過度反應 / 2
第二課　丟擲東西是孩子的一種實驗，不必急著收拾 / 5
第三課　翻箱倒櫃地弄亂房間，會讓孩子有安全感 / 8
第四課　孩子“故意”失手打翻飲料時，不要有任何反應 / 11

第二章
怎麼讓失控小惡魔好好聽話——給孩子的指示要具體、簡單且清楚

作者介紹

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文摘

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序言

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《循循善誘：傢長智慧的育兒指南》 在孩子的成長軌跡中，傢長如同航海士，指引著方嚮，也麵臨著無數的挑戰。孩子的好奇心、探索欲，以及日益增長的獨立意識，是成長的必然，卻也常常讓傢長陷入手足無措的境地。當孩子的情緒如同過山車般起伏，當他們的行為不時觸及傢長的底綫，我們該如何應對？《循循善誘：傢長智慧的育兒指南》並非提供一套僵化的“萬能鑰匙”，而是緻力於解鎖一套更深層次的育兒哲學，幫助傢長在理解孩子、尊重孩子的基礎上，培養齣獨立、自信、有責任感的個體。 本書的核心理念在於“循循善誘”，它強調的是一種潤物細無聲的引導方式，而非強製性的控製。我們深知，孩子不是一張白紙，他們自帶獨特的性格、天賦和潛能。而傢長，更不是發號施令的絕對權威，而是孩子人生旅程中最重要的陪伴者和引領者。因此，《循循善誘》所倡導的，是一種雙嚮的互動，一種基於理解和尊重的溝通。 第一部分：理解孩子心靈的密碼 要做到“循循善誘”，首先需要深入理解孩子。孩子的行為，很多時候是他們內心需求和情感的映射。 解析孩子的年齡特徵與發展規律： 從嬰兒期到青春期，每個階段的孩子都有其獨特的生理、心理和行為特徵。瞭解這些規律，能幫助我們更好地預測孩子的行為，並采取恰當的迴應。例如，學步期的孩子探索世界充滿瞭“不”，這並非故意搗亂，而是他們學習自主性的錶現。而青春期的叛逆，往往源於他們對自我認同的探索和獨立空間的渴望。本書將詳細闡述不同年齡段孩子的核心需求，以及如何識彆這些需求背後的信號。 讀懂孩子的情緒語言： 孩子的情緒錶達往往直接而強烈，但他們可能還未學會清晰地錶達，有時甚至連自己也無法理解。哭鬧、摔打、沉默寡言，都可能是他們尋求幫助的信號。本書將幫助傢長識彆常見的情緒信號，並教授如何用同理心去迴應，讓孩子感受到被理解和支持，而不是被評判或壓製。學習如何與孩子一起“命名”情緒，是建立情緒健康的基石。 洞察孩子行為背後的動機： 孩子的不當行為，如搶奪玩具、打人、撒謊等，背後往往隱藏著更深層的原因，可能是尋求關注、錶達不滿、模仿學習，或是缺乏解決問題的能力。本書將帶領傢長深入剖析這些行為背後的動機，教導如何透過現象看本質，從根本上解決問題，而不是僅僅糾正錶麵的行為。例如，孩子在學校不聽話，可能是因為學習內容太難，或是與同學相處齣現瞭問題，需要傢長去探究並協助解決。 第二部分：構建和諧的親子溝通橋梁 有效的溝通是連接傢長與孩子心靈的橋梁。當溝通方式不當，很容易産生誤解和衝突。 傾聽的力量：不隻聽見，更要聽懂： 許多傢長在與孩子溝通時，急於說教，卻忽略瞭傾聽。本書強調“積極傾聽”的重要性，教會傢長如何放下自己的預設，全神貫注地聽孩子說話，理解他們的話語之外的情感和需求。這包括使用眼神交流、適時點頭、以及用“你說的是……”來確認理解。 “我”語言的藝術：錶達感受，而非指責： 指責性的語言（“你總是……”、“你怎麼這麼……”）容易讓孩子産生抵觸心理，而“我”語言（“我看到……，我感到……，我希望……”）則能更溫和地錶達傢長的感受和期望，減少衝突，增加理解。本書將提供豐富的“我”語言示例，幫助傢長掌握這種有效的溝通技巧。 非暴力溝通的原則與實踐： 藉鑒非暴力溝通（NVC）的理念，本書將引導傢長如何清晰地陳述觀察到的事實，錶達自己的感受，說齣自己的需求，並提齣具體的請求。這種溝通方式能幫助傢長與孩子建立更深厚的連接，解決衝突，滿足雙方的需求。 鼓勵與贊美的智慧： 鼓勵是孩子成長的催化劑，但贊美需要技巧。本書將指導傢長如何給予真實、具體、有意義的贊美，關注孩子的努力過程而非僅僅結果，從而培養孩子的內在驅動力，而非依賴外部評價。 第三部分：引導孩子建立內在的行為規範 “循循善誘”並非意味著放任自流，而是要幫助孩子建立一套屬於自己的內在行為準則。 界限與規則：清晰、一緻且有愛： 規則並非越多越好，關鍵在於清晰、一緻且能讓孩子理解其意義。本書將教授傢長如何與孩子共同製定適閤傢庭的規則，並以溫和但堅定的方式執行，讓孩子在安全和有預期的環境中成長。例如，關於屏幕時間、睡前作息等都可以通過傢庭會議的形式來商討。 解決問題的能力：教會孩子“如何做”，而非“不準做”： 當孩子遇到睏難或犯錯時，傢長的角色是幫助他們學習如何解決問題，而不是簡單地告訴他們“不行”。本書將提供多種解決問題的策略，如頭腦風暴、角色扮演、以及引導孩子分析後果等，培養孩子的獨立思考和解決問題的能力。 情緒管理教練：與孩子一同學習如何消化負麵情緒： 憤怒、沮喪、焦慮是孩子成長中不可避免的情緒。本書將提供一係列方法，幫助傢長成為孩子的情緒教練，教導他們識彆、接納和疏導負麵情緒，例如深呼吸、情緒箱、塗鴉等，培養孩子的情緒韌性。 榜樣的力量：言傳身教，以身作則： 傢長自身的行為是孩子最直接的學習範本。本書強調傢長在育兒過程中自我反思和成長的必要性，鼓勵傢長展現齣積極、理性、負責任的行為，成為孩子學習的典範。 第四部分：智慧應對孩子成長中的常見挑戰 在育兒的旅途中，總會有一些看似棘手的挑戰。本書將提供實用的策略來應對這些情況。 麵對孩子的“為什麼”：好奇心與探索欲的引導： 孩子的“為什麼”是他們求知欲的錶現，也是智力發展的信號。本書將指導傢長如何以開放、鼓勵的態度迴應孩子的疑問，引導他們進行獨立思考和探究，而非敷衍瞭事。 如何處理孩子的衝動行為：暫停與反思的藝術： 孩子的衝動行為常常讓傢長頭疼。本書將介紹一些有效的策略，幫助孩子學會暫停和反思，理解行為的後果，並學習更閤適的應對方式。例如，在孩子情緒激動時，可以引導他們先離開現場，冷靜下來再溝通。 培養孩子的責任感與獨立性：從日常小事開始： 責任感和獨立性並非一蹴而就，需要在日常生活中逐步培養。本書將提供具體的建議，如分配傢務、鼓勵孩子自己做決定、以及給予他們嘗試和犯錯的機會，讓他們在實踐中成長。 處理孩子間的衝突與競爭：學會閤作與分享： 兄弟姐妹之間的衝突，或是與同齡人的競爭，是孩子學習社交技能的重要機會。本書將教授傢長如何引導孩子理解彼此的需求，學習協商、妥協，並認識到閤作與分享的價值。 《循循善誘：傢長智慧的育兒指南》並非提供一套速成的解決方案，而是一場關於愛、理解、和成長的深度探索。它邀請每一位傢長，放慢腳步，用心傾聽，用智慧和耐心，與孩子一同構建一個充滿愛與信任的成長環境，最終幫助孩子成長為獨立、自信、善良、有擔當的優秀個體。在這段旅程中，傢長自身也將獲得寶貴的成長和蛻變。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格是那種充滿洞察力的、令人茅塞頓開的類型。它很少使用心理學術語，即便提及，也會用最通俗易懂的方式進行解釋，確保即便是第一次接觸這些概念的父母也能理解並運用。讓我印象尤為深刻的是關於“積極強化”的實踐指南。作者不僅僅停留在“多錶揚”這種泛泛之談，而是深入探討瞭錶揚的“有效劑量”和“精確性”。她強調，贊美必須針對孩子的“努力”和“過程”，而不是僅僅針對“結果”。比如，孩子拼圖拼好瞭，與其說“你真聰明”，不如說“我看到你剛纔一直沒有放棄，即使那塊拼圖很難放進去，你的堅持真是太棒瞭！” 這種聚焦於努力的贊美，潛移默化地培養瞭孩子的“成長型思維”。此外，書中對“一緻性”的論述也極其到位，它沒有要求父母做到“百分之百”的一緻（那是不可能的），而是提齣瞭“盡量保持原則上的一緻性”的務實建議，並提供瞭如何在夫妻之間或不同看護者之間達成基本共識的實用策略。這解決瞭許多傢庭中常見的“爸爸鬆媽媽緊”所導緻的規則混亂問題。總的來說，這本書的結構嚴謹，內容充實，它成功地將深奧的兒童行為學原理，轉化成瞭日常生活中每一個父母都能輕鬆掌握的“工具箱”，真正做到瞭理論與實踐的完美結閤，為混亂的育兒世界帶來瞭清晰的航標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格，用一個詞來形容，那就是“清醒而富有韌性”。它完全避開瞭那些虛無縹緲的、不切實際的完美育兒幻想，直麵瞭為人父母的艱辛與挫敗感。讀這本書的時候，我幾次忍不住笑齣聲來，不是因為裏麵有什麼笑話，而是因為作者用一種極其坦誠的筆觸，描述瞭那些我獨自品嘗卻不曾言說的育兒窘境。例如，她坦率地承認，即使是“專傢”也會有管教失靈的時候，關鍵在於如何快速地自我修復，並迴到正確的軌道上來。這種真實感，讓我感到前所未有的放鬆，因為我不再需要努力扮演一個“永遠正確的超人父母”。書中關於如何設定“傢庭規則”的部分尤其精彩，它強調規則的建立必須是“共同協商”的過程，而不是自上而下的“頒布法令”。這要求父母首先放下自己的權威，真正坐下來與孩子“談判”。這種“談判”技巧的細緻指導，包括如何清晰地錶達期望、如何確保孩子理解規則的理由，都非常具有實操指導價值。它教會我，規則不是為瞭限製孩子，而是為瞭保護他們，並為他們提供一個可預測的安全環境。這種視角轉換，極大地提升瞭我在執行規則時的堅定度和一緻性，因為我的齣發點不再是“我要贏過孩子”，而是“我要幫助孩子建立秩序感”。這種心態上的轉變，讓原本劍拔弩張的親子關係，開始嚮著閤作共贏的方嚮發展，這一點是其他許多強調“絕對服從”的書籍所無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

這本關於育兒的書籍，在我看來，簡直是為所有在孩子“叛逆期”邊緣徘徊的傢長們量身定做的“定心丸”。我特彆欣賞作者處理問題的那種溫和而堅定的態度，不像有些育兒書裏充斥著生硬的、不近人情的“權威”口吻，這本書更像是請瞭一位經驗豐富的鄰傢阿姨坐在你麵前，分享她如何用智慧和愛心化解日常衝突。書中很多案例都非常貼近生活，比如關於孩子不肯寫作業、在公共場閤大吵大鬧，或者沉迷電子産品這些讓人焦頭爛額的場景。作者提供的那些“招數”，並非是什麼玄之又玄的理論，而是非常實用的、可以在幾分鍾內付諸實踐的操作步驟。我記得有一次，我的孩子因為玩具壞瞭而大發脾氣，我本能地想嗬斥他，但鬼使神差地想起瞭書裏提到的一個關於“情緒共情與引導”的技巧。我沒有直接批評他的不理智，而是蹲下來，用一種非常平靜的語氣描述他的感受：“我知道你現在很生氣，因為你最喜歡的機器人壞瞭，這真的很讓人難過。” 僅僅是這一句話，孩子的情緒立刻有瞭緩和的跡象，他不再是歇斯底裏地尖叫，而是開始抽泣著嚮我傾訴。這種由內而外的轉變，讓我深刻體會到，有效的溝通遠比強硬的命令更有力量。這本書的價值，就在於它教會我們如何“看見”孩子的情緒，而不是僅僅“管理”他們的行為。它鼓勵傢長們迴歸到教育的初心，理解行為背後的動機，從而釜底抽薪地解決問題。這種深入骨髓的理解與尊重，纔是培養一個獨立、自信且情商高的孩子的基石，這點在其他很多教材中是難以尋覓的。

评分☆☆☆☆☆

如果說市麵上大部分育兒書籍側重於“術”的層麵，這本書則深刻地挖掘瞭“道”的內涵。它不僅僅教你“做什麼”，更著力於塑造一個什麼樣的“父母心境”。我特彆欣賞作者在其中穿插的關於“父母自我關懷”的論述。她沒有把所有壓力都推給父母去“改變孩子”，而是明確指齣，一個情緒穩定的父母，纔是孩子最好的榜樣和環境。書中詳細討論瞭如何識彆並管理自身的“觸發點”（triggers），那些一觸即發的憤怒和焦慮是如何被喚醒的，以及如何在中斷這種負麵循環。這一點對我觸動極大，因為我意識到，我孩子那些最讓你抓狂的行為，很多時候其實是在反射我內心深處未解決的壓力和恐懼。作者提供的“暫停鍵”練習，比如在感到失控前深呼吸三次，或者短暫地離開現場幾分鍾，這些看似簡單的技巧，卻是重建父母內在力量的關鍵。通過實踐這些方法，我發現自己不再像以前那樣容易被孩子的情緒“綁架”，我們的互動質量顯著提高。這本書的深度在於它將親子關係視為一個“雙嚮成長”的係統，而不是單嚮度的“管教與被管教”。它鼓勵傢長們把育兒看作是一場自我修煉的漫長旅程，每一場看似失控的“戰鬥”，其實都是一次提升自我覺察和情緒智慧的絕佳機會。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，閱讀這本書的過程對我來說，是一次徹底的“認知重塑”。我以前總覺得，管教孩子就是一套“非黑即白”的規則體係：做對瞭，奬勵；做錯瞭，懲罰。這本書卻像一把手術刀，精準地切開瞭我這種簡單粗暴的思維模式，讓我看到瞭行為背後的復雜生態係統。它不是簡單地提供一個“萬能鑰匙”，而是構建瞭一個多維度的觀察框架。比如，書中對於“正麵管教”的闡述，完全顛覆瞭我對“懲罰”的固有印象。作者細緻地分析瞭懲罰的短期有效性與長期破壞性之間的悖論，並提齣瞭一係列極具創意的替代方案，這些方案強調的是“自然後果”和“邏輯後果”的設定，而非基於父母情緒的即時反應。我嘗試著運用其中關於“選擇權”的原則，比如在齣門前，不再是命令孩子穿哪件衣服，而是提供兩件他都喜歡的衣服，讓他自己做決定。這種微小的權力下放，竟然奇跡般地減少瞭早晨齣門前的拉鋸戰。更讓我震撼的是，作者對“溝通障礙”的剖析，她談到很多時候，我們以為在傾聽，實際上隻是在等待對方說完，好讓我們插嘴進行說教。這種深刻的自我反思，迫使我開始刻意練習“積極傾聽”，去捕捉孩子話語中的“潛颱詞”。整本書的結構編排也非常巧妙，它不是那種流水賬式的經驗分享，而是邏輯清晰地從“建立親密關係”到“設定清晰界限”，再到“處理突發事件”層層遞進，每一步都像是在為我們搭建一個穩固的親子互動腳手架。