陪老婆怀孕(汉竹)9787553773940 江苏科学技术出版社 陶新城 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陶新城 著

图书标签:

• 孕期指导
• 育儿知识
• 夫妻关系
• 备孕
• 孕妇保健
• 亲子关系
• 健康生活
• 家庭医学
• 心理健康
• 生育准备

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553773940

商品编码：29523559212

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

图书基本信息
图书名称	陪老婆怀孕(汉竹)
作者	陶新城
定价	39.80元
出版社	江苏科学技术出版社
ISBN	9787553773940
出版日期	2017-02-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误，如果你不尽早“武装”自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识，很明显，你将一无所知。 本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个或高深的问题，比一般的孕期指导书更全面具体，让你从一开始就做好一个（准）爸爸应该做的。 抛弃各种枯燥乏味的说教，用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述，在你笑着读完每一页内容的同时，为你提供实用的信息，这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 从男性的角度出发，关注（准）爸爸的需要和变化：备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸，你也要先照顾好自己。 老婆永远是你能力*专业的评判者，“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝，提前洞悉女人的想法，在很多关键问题上，就能避免不必要的争吵。

作者简介

陶新城 江苏省妇幼保健院妇女保健科主治医师 南京医科大学临床营养教研室讲师 首批中国注册营养师，妇幼保健学硕士。作为天天和孕妇打交道的年轻爸爸，经常会面对孕妇老公的各种咨询：“老婆怀孕了，我要做什么？”这群准爸爸们的小心翼翼、手足无措和一无所知，促使他完成了《陪老婆怀孕》这本书。 医师执业证书编码：130320000000443

目录

孕1月 嘿，小伙子，你要当爸爸了 我是不是要当爸爸了/24 她是如何怀孕的/25 验孕方法有哪些/26 怎么计算预产期/27 孕2月 承担起爸爸的责任 5周要当爸爸了 什么时候宣布“我要当爸爸了”/30 做个“见习父亲”/31 男孩还是女孩，此时已经定了/31 我现在应该做什么/32 陪老婆制订怀孕计划/33 推测宝宝的血型/33 6周适应角色的转变 为什么老婆会“性情大变”/34 了解她的焦虑/34 孕早期她身体的变化/35 孕早期孕妇能运动吗/36 陪老婆运动注意事项/36 带孩子是个体力活/37 准爸爸可以在家进行的运动/37 …… 孕3月 好的爱是陪伴 9周陪老婆度过关键期 孕妇此时有多娇贵/48 需要就医的情况/49 营养补充剂不能乱吃/50 营养过剩对胎宝宝不利/50 什么情况下考虑“药补”/51 10周做老婆的“厨神” 制作孕期餐的常识/52 老婆不爱吃肉怎么办/53 需要买孕妇奶粉吗/54 孕期必吃的10种食材/55 陪老婆吃孕期餐/55 …… 孕4月 进入轻松的孕中期 13周参与到胎教中 与老婆“情感升温”/66 同宝宝建立感情/67 睡前是胎教的佳时间/67 对着老婆腹部说话/68 制订整个孕期胎教计划/69 14周孕期性生活 还能过性生活吗/70 停止担心，好好享受性生活/71 老婆，请保持傲人曲线/72 为老婆挑选合适的内衣/73 …… 孕5月 老婆总有小不适 17周预防腿抽筋 老婆被疼醒，你被吵醒/88 缓解老婆腿抽筋，我能做什么/89 别让老婆失眠成常态/90 更换床上用品要趁早/91 18周能不能旅行 “孕月”旅行/92 老婆还能坐飞机吗/93 哪些地方不要去/94 这次旅行，我该注意哪些/95 …… 孕6月 胎动了 21周摸得到的胎动 次胎动/106 准爸爸也想感受胎动/107 和胎宝宝玩“踢肚子”的游戏/108 胎宝宝缺氧会“发脾气”/108 测量老婆的宫高、腹围/109 22周准爸爸可以准备了 想想怎么做爸爸/110 如何在工作和孩子之间寻求平衡/111 生孩子得花多少钱/112 节省不必要的开支/113 …… 孕7月 准爸爸也有“假妊娠” 25周你的痛苦我也感同身受 假妊娠——生理？心理？/132 是我身体发生的变化吗/133 还有什么解释/134 跟老婆一起怀孕/135 …… 孕8月 更多准备工作 29周参加“孕妇课堂” 产前训练班/146 去，还是不去/147 孕妇课堂教什么/148 产房的里里外外/149 …… 孕9月 很多事需要做准备 33周计划产假与陪产假 老婆该计划休产假了/164 她能享受哪些补助和福利/165 产假期间，我能为老婆做什么/166 什么是陪产假/167 …… 孕10月 准备“卸货” 37周学习一些分娩知识 老婆分娩，我真的准备好了吗/182 你在分娩中的任务清单/183 要找个导乐吗/183 分娩方式多了解/184 怎样保证老婆分娩时在场/185 脐带血的处理/185 …… 宝宝出生了 分娩后 我要做什么 时间关注老婆的情况/200 抱宝宝的姿势/201 为什么宝宝看起来这么“丑”/201 老婆产后餐吃什么/202 可以给刚出生的宝宝拍照吗/203 如何陪床/203 坐月子 我要怎样照顾她 老婆产后抑郁怎么办/204 合理安排亲友的探访/205 做好一天三顿饭/206 快速学会照顾孩子/206 上班以后，怎样帮忙带孩子/207 …… 忠告 好爸爸好丈夫守则 谁也不是天生就会带孩子/228 支持老婆的决定/229 带孩子是两个人的事/230 别抱怨宝宝夜晚哭泣让你缺觉/231 理解她、帮助她，她会更爱你的/232 不要逃避带孩子/233 上班后打电话，下班后早回家/234 不要孩子一哭就说“他/她饿了”/235 附录 爸爸常见疑问 什么时候可以有性生活/236 怎么带宝宝出门/237 如何知道宝宝发育良好/238

编辑推荐

老婆为什么一直在不停地恶心呕吐？ 如何应对老婆的情绪波动？ 怀孕期间，竟然还隐藏着一段不容错过的做爱“黄金期”？ 胎宝宝都在发生怎样的变化？ 隔着老婆肚皮说话，就能和胎宝宝更加亲密吗？ …… 所谓的“怀孕是女人一个人的事”旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了，太多的孕期指导书，主角永远是孕妈妈和胎宝宝，但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的“戏份”越来越重要，那么，一本写给男人的怀孕书就越来越“被需要”。为此，小编联系了陶医生，妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份，让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历，向准爸爸详细说明怀孕40周到宝宝出生后，会出现的问题与解决办法，与你进行一场男人间的坦诚对话！ 如果你真的很关心老婆怀孕这件事，那么这本书你要读！

文摘

序言

以下是一本关于情感与亲子关系的图书简介，不包含您提供的图书信息： 《爱的孕育：生命旅程的温馨解读》 引言： 生命的诞生，是宇宙间最奇妙、最动人的篇章。它不仅仅是一个生理过程，更是一段情感的升华，一段关系的新生，一次深刻的自我探索。从孕育的喜悦，到育儿的挑战，再到家庭的重塑，这条道路充满了未知，也蕴藏着无尽的爱与成长。《爱的孕育：生命旅程的温馨解读》并非一本简单的育儿指南，而是一本深入探讨孕期、分娩、新生儿护理以及新手父母心理调适的情感手册。它旨在陪伴每一个即将踏入或已身处这段旅程的个体，提供一份理解、支持与力量，让这段生命中最特殊的时光，因为充满智慧与爱而更加圆满。 第一部分：孕育的喜悦与挑战——生命的萌芽 在生命的旅程中，怀孕无疑是最具转折意义的节点。它意味着身体的变化、情绪的波动，以及对未来无限的憧憬与担忧。本书将从多个维度深入解读这一阶段： 生理的奇迹与身体的智慧： 怀孕不仅仅是女性身体的经历，更是生命顽强延续的体现。我们将详细解析从受精卵着床到胎儿器官发育的每一个关键时期，解释孕期可能出现的各种生理变化，如孕吐、妊娠纹、体重增加等，并提供科学、人性化的应对建议。本书强调理解身体的信号，尊重身体的节奏，而非将其视为一种负担。我们还将介绍孕期营养的重要性，提供均衡饮食的指导，帮助准妈妈们为胎儿提供最佳的生长环境，同时也为自己的身体储备能量。 情感的起伏与心灵的呵护： 怀孕期间，女性的情绪会经历巨大的波动，这与体内激素的变化以及对新生命的期待与压力息息相关。本书深入探讨孕期情绪管理，帮助准妈妈识别并应对孕期焦虑、抑郁等情绪问题。我们将提供一系列实用的心理调适技巧，如正念冥想、放松练习、与伴侣的有效沟通等，鼓励孕妇积极表达自己的感受，寻求支持，并与伴侣共同建立一个充满理解和关怀的心理空间。同时，我们也关注准父亲的情绪变化，引导他们理解并支持伴侣，共同面对孕期的挑战，成为家庭中坚实的后盾。 迎接新生命：科学的准备与美好的期盼： 孕育新生命，是生命中最郑重的承诺。本书将为准父母们提供关于产检、分娩方式选择、月子安排等方面的详细信息。我们不会简单地罗列数据和流程，而是通过生动的案例和专业的解读，帮助读者理解各种选择背后的科学原理和潜在影响，引导他们做出最适合自己家庭情况的决定。我们将强调“计划不如变化”的现实，鼓励准父母保持开放的心态，积极与医护人员沟通，并为可能出现的突发状况做好心理准备。同时，本书也着重于孕期的情感连接，鼓励准父母通过胎教、与胎儿互动等方式，在生命诞生前就建立起深厚的亲子之爱。 第二部分：生命的到来与家庭的重塑——新生的挑战与成长的契机 新生儿的降临，为家庭带来了无尽的喜悦，同时也带来了全新的挑战。这是一个家庭成员结构改变、生活节奏重塑、亲密关系经历考验的阶段。 新生儿的照护：爱与技巧的融合： 从喂养、睡眠到洗澡、换尿布，新生儿的每一个需求都牵动着新手父母的心。本书将以细致入微的视角，解析新生儿的生理特点和行为模式，提供科学、实用的育儿技巧。我们将强调“按需喂养”的理念，并介绍母乳喂养和配方奶喂养的优劣势，帮助父母做出适合自己和宝宝的选择。在睡眠方面，我们将探讨建立规律睡眠习惯的重要性，并提供多种安抚宝宝入睡的方法。本书更注重培养父母的观察力，引导他们学会解读宝宝的哭声和肢体语言，理解宝宝的需求，从而建立起高效的沟通和照护模式。 新手父母的心理调适：从慌乱到从容： 成为父母，意味着角色的转变和责任的加重。许多新手父母会经历“产后抑郁”的风险，感到疲惫、无助，甚至对自己的能力产生怀疑。本书将深刻剖析新手父母可能面临的心理困境，提供有效的应对策略。我们鼓励父母坦诚地表达自己的感受，寻求家人、朋友甚至专业人士的帮助。本书还将强调夫妻之间在育儿过程中的合作与支持，引导他们分担家务和育儿责任，共同面对挑战，成为彼此最坚实的依靠。同时，我们也会鼓励父母关注自我关怀，提醒他们即使在忙碌的新生儿护理中，也需要留出时间给自己，进行适当的休息和放松，保持身心健康。 家庭关系的演变：爱与适应的艺术： 新生儿的到来，不仅改变了父母的生活，也重塑了整个家庭的动态。夫妻关系、与长辈的关系，乃至个人社交圈，都可能因此受到影响。本书将探讨如何在这种变化中维系和深化家庭成员之间的情感连接。我们鼓励夫妻双方在育儿过程中保持沟通，理解彼此的压力和需求，并共同制定育儿目标和规则。对于与长辈的关系，本书倡导尊重传统，但也要学会独立思考，形成符合自己家庭特点的育儿方式，并适时寻求长辈的经验与帮助，而非完全依赖。本书还鼓励新手父母在适应新角色的同时，不要忽视自身的兴趣和社交需求，适度地与外界保持联系，为自己充电，以更积极的状态投入到家庭生活中。 第三部分：成长的陪伴与爱的传承——生命旅程的延续 育儿之路，是一场漫长而充满惊喜的陪伴。从蹒跚学步到独立自主，每一个阶段都蕴含着父母的智慧与爱。 幼儿的成长：规律、引导与独立： 随着宝宝的长大，他们的认知、情感和社交能力也在飞速发展。本书将探讨如何为幼儿建立健康的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食、适度的运动等。我们将提供关于早期教育的理念与方法，强调寓教于乐，通过游戏、阅读、亲子互动等方式，激发孩子的学习兴趣和探索欲望。本书更注重培养孩子的独立性，鼓励他们尝试自己动手，完成力所能及的事情，从而建立自信心和解决问题的能力。 父母的智慧与情感的传递： 父母是孩子的第一任老师，也是孩子最重要的情感港湾。本书将深入探讨父母在孩子成长过程中所扮演的角色，以及如何通过言传身教，将积极的价值观和健康的情感模式传递给下一代。我们将引导父母关注孩子的内心世界，学会倾听和理解，尊重孩子的个体差异，并给予他们无条件的爱和支持。本书还将强调家庭教育的重要性，鼓励父母与学校教育形成良性互动，共同为孩子的成长创造良好的环境。 爱的传承与家庭的未来： 每一个家庭都是一个独特的生命共同体，承载着历史的积淀和未来的希望。本书旨在鼓励读者，在经历生命的孕育与新生之后，继续以爱为基石，维系家庭的和谐与幸福。我们鼓励读者珍惜与家人共度的时光，不断学习和成长，以更成熟、更有智慧的姿态，迎接生命中的每一个挑战，并为下一代创造一个充满爱与希望的未来。 结语： 《爱的孕育：生命旅程的温馨解读》是一本献给所有经历或即将经历生命孕育与新生的读者的礼物。它以细腻的情感、科学的知识和人文的关怀，陪伴您走过这段充满爱与成长的旅程。愿这本书成为您心灵的港湾，智慧的灯塔，让您在迎接新生命的同时，也拥抱一个更丰盈、更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的阅读体验是极其流畅且令人愉悦的，但绝非肤浅的“爽文”模式。作者在营造轻松氛围的同时，埋藏了许多值得推敲的哲学思考。我发现自己常常会在读到一个段落后，不自觉地合上书本，望向窗外，思考书中提出的那个小小的疑问。这种对阅读过程的深度参与感，是很多作品难以给予的。而且，书中人物的塑造极其立体和真实，他们有优点，也有明显的局限性，这种不完美反而让他们更加可信可爱。作者没有急于给出标准答案，而是将选择权交还给了读者，引导我们去形成自己的判断和理解。这是一种非常高明的叙事技巧，它让读者从被动的接受者，转变为主动的探索者，极大地提升了阅读的价值和趣味性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种温暖的色调和柔和的字体搭配，一下子就让人感受到了一种温馨、宁静的氛围。我一拿到手，就被那种想立刻翻开阅读的冲动所吸引。作者的文字功底深厚，叙事流畅自然，完全没有那种生硬的教科书式的说教感。它更像是一位经验丰富的朋友，坐在你对面，跟你娓娓道来那些关于生活、关于成长的点点滴滴。我特别欣赏作者在细节捕捉上的功力，那些细微的情绪波动、不经意的眼神交流，都被描摹得淋漓尽致，让人仿佛身临其境，感同身受。全书的节奏把握得也很好，张弛有度，既有让人会心一笑的轻松片段，也有让人陷入沉思的深刻探讨。读完之后，心里留下的不是空洞的结论，而是一种被温柔滋养过的踏实感，让人愿意重新审视自己与身边人的关系，并用更平和的心态去面对未来的挑战。这本书，真是一本让人读完后能感受到生活美好的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排巧妙得令人称奇，它并非简单地按照时间线推进，而是通过一系列看似独立却又相互关联的生活侧影，构建起一个完整而富有层次感的精神世界。每章节的过渡都衔接得非常自然，仿佛是从一个房间走到另一个房间，但每个房间都有其独特的风景和思考的价值。我尤其喜欢作者在探讨一些宏大主题时，总能巧妙地将其落脚到具体的、可感知的日常场景中去。比如，谈论责任时，不是空泛地说教，而是通过主角在某个特定时刻的选择与取舍来展现其重量。这种“以小见大”的手法，极大地增强了文字的说服力和感染力。对于长期生活在快节奏社会中的读者来说，这本书提供了一个难得的慢下来、静下来审视内在的机会。它不是那种读完就丢到一边的消遣品，而是值得反复品味，每次重读都会有新体会的“精神伴侣”。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说，更像是一场与自我内心深处的对话。作者的语言风格非常独特，既有诗歌般的韵律美，又不失散文的亲切感。她似乎拥有将最复杂的情感提炼成最纯粹、最直白文字的能力。很多段落，我需要停下来，反复咀嚼，体会其中蕴含的深意。比如，书中对于“等待”这一状态的描写，那种夹杂着期待、焦虑与希望的复杂心绪，被描绘得入木三分，精准地击中了许多人的内心深处。这本书的价值不仅仅在于提供了新的观点，更在于它激活了读者自身的记忆和感受。它像一把钥匙，打开了我们自己尘封已久的情感宝库。对于追求精神深度和情感共鸣的读者来说，这本书绝对是不可多得的珍藏品，它的价值会随着时间的沉淀而愈发凸显。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计本身就透露着一种匠心独运，封面那种略带磨砂质感的纸张，拿在手里就有一种回归本真的舒适感。更难能可贵的是，文字的排版也处理得十分考究，字间距、行距都恰到好处，长时间阅读也不会感到视觉疲劳，这对于一本需要沉浸式阅读的书来说至关重要。从内容上看，作者对于人际关系中的微妙平衡点把握得极其精准，那种小心翼翼地维护、真诚地付出与适度的自我保护之间的微妙界限，被描述得既温柔又坚定。我感觉作者一定是对生活有着极其细腻的观察和深刻的理解，才能写出这样充满人性光辉的作品。它不仅仅是文字的堆砌，更像是一件精心打磨的艺术品，值得细细品味，并且强烈推荐给所有珍视情感联结的朋友们。