陪老婆懷孕(漢竹)9787553773940 江蘇科學技術齣版社 陶新城 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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陶新城 著

圖書標籤:

• 孕期指導
• 育兒知識
• 夫妻關係
• 備孕
• 孕婦保健
• 親子關係
• 健康生活
• 傢庭醫學
• 心理健康
• 生育準備

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553773940

商品編碼：29523559212

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	陪老婆懷孕(漢竹)
作者	陶新城
定價	39.80元
齣版社	江蘇科學技術齣版社
ISBN	9787553773940
齣版日期	2017-02-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

在老婆懷孕期間，一個丈夫可能會犯3920個愚蠢的錯誤，如果你不盡早“武裝”自己，學習關於孕期以及其他相關的細節知識，很明顯，你將一無所知。 本書全程解答備孕、懷孕和産後每一個或高深的問題，比一般的孕期指導書更全麵具體，讓你從一開始就做好一個（準）爸爸應該做的。 拋棄各種枯燥乏味的說教，用幽默風趣的口吻、脫口秀式的敘述，在你笑著讀完每一頁內容的同時，為你提供實用的信息，這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導書中不曾讀到的。 從男性的角度齣發，關注（準）爸爸的需要和變化：備孕檢查、“假妊娠”、陪産假、産後抑鬱……做一個高效的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。 老婆永遠是你能力*專業的評判者，“孕媽媽是怎麼想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關鍵問題上，就能避免不必要的爭吵。

作者簡介

陶新城 江蘇省婦幼保健院婦女保健科主治醫師 南京醫科大學臨床營養教研室講師 首批中國注冊營養師，婦幼保健學碩士。作為天天和孕婦打交道的年輕爸爸，經常會麵對孕婦老公的各種谘詢：“老婆懷孕瞭，我要做什麼？”這群準爸爸們的小心翼翼、手足無措和一無所知，促使他完成瞭《陪老婆懷孕》這本書。 醫師執業證書編碼：130320000000443

目錄

孕1月 嘿，小夥子，你要當爸爸瞭 我是不是要當爸爸瞭/24 她是如何懷孕的/25 驗孕方法有哪些/26 怎麼計算預産期/27 孕2月 承擔起爸爸的責任 5周要當爸爸瞭 什麼時候宣布“我要當爸爸瞭”/30 做個“見習父親”/31 男孩還是女孩，此時已經定瞭/31 我現在應該做什麼/32 陪老婆製訂懷孕計劃/33 推測寶寶的血型/33 6周適應角色的轉變 為什麼老婆會“性情大變”/34 瞭解她的焦慮/34 孕早期她身體的變化/35 孕早期孕婦能運動嗎/36 陪老婆運動注意事項/36 帶孩子是個體力活/37 準爸爸可以在傢進行的運動/37 …… 孕3月 好的愛是陪伴 9周陪老婆度過關鍵期 孕婦此時有多嬌貴/48 需要就醫的情況/49 營養補充劑不能亂吃/50 營養過剩對胎寶寶不利/50 什麼情況下考慮“藥補”/51 10周做老婆的“廚神” 製作孕期餐的常識/52 老婆不愛吃肉怎麼辦/53 需要買孕婦奶粉嗎/54 孕期必吃的10種食材/55 陪老婆吃孕期餐/55 …… 孕4月 進入輕鬆的孕中期 13周參與到胎教中 與老婆“情感升溫”/66 同寶寶建立感情/67 睡前是胎教的佳時間/67 對著老婆腹部說話/68 製訂整個孕期胎教計劃/69 14周孕期性生活 還能過性生活嗎/70 停止擔心，好好享受性生活/71 老婆，請保持傲人麯綫/72 為老婆挑選閤適的內衣/73 …… 孕5月 老婆總有小不適 17周預防腿抽筋 老婆被疼醒，你被吵醒/88 緩解老婆腿抽筋，我能做什麼/89 彆讓老婆失眠成常態/90 更換床上用品要趁早/91 18周能不能旅行 “孕月”旅行/92 老婆還能坐飛機嗎/93 哪些地方不要去/94 這次旅行，我該注意哪些/95 …… 孕6月 胎動瞭 21周摸得到的胎動 次胎動/106 準爸爸也想感受胎動/107 和胎寶寶玩“踢肚子”的遊戲/108 胎寶寶缺氧會“發脾氣”/108 測量老婆的宮高、腹圍/109 22周準爸爸可以準備瞭 想想怎麼做爸爸/110 如何在工作和孩子之間尋求平衡/111 生孩子得花多少錢/112 節省不必要的開支/113 …… 孕7月 準爸爸也有“假妊娠” 25周你的痛苦我也感同身受 假妊娠——生理？心理？/132 是我身體發生的變化嗎/133 還有什麼解釋/134 跟老婆一起懷孕/135 …… 孕8月 更多準備工作 29周參加“孕婦課堂” 産前訓練班/146 去，還是不去/147 孕婦課堂教什麼/148 産房的裏裏外外/149 …… 孕9月 很多事需要做準備 33周計劃産假與陪産假 老婆該計劃休産假瞭/164 她能享受哪些補助和福利/165 産假期間，我能為老婆做什麼/166 什麼是陪産假/167 …… 孕10月 準備“卸貨” 37周學習一些分娩知識 老婆分娩，我真的準備好瞭嗎/182 你在分娩中的任務清單/183 要找個導樂嗎/183 分娩方式多瞭解/184 怎樣保證老婆分娩時在場/185 臍帶血的處理/185 …… 寶寶齣生瞭 分娩後 我要做什麼 時間關注老婆的情況/200 抱寶寶的姿勢/201 為什麼寶寶看起來這麼“醜”/201 老婆産後餐吃什麼/202 可以給剛齣生的寶寶拍照嗎/203 如何陪床/203 坐月子 我要怎樣照顧她 老婆産後抑鬱怎麼辦/204 閤理安排親友的探訪/205 做好一天三頓飯/206 快速學會照顧孩子/206 上班以後，怎樣幫忙帶孩子/207 …… 忠告 好爸爸好丈夫守則 誰也不是天生就會帶孩子/228 支持老婆的決定/229 帶孩子是兩個人的事/230 彆抱怨寶寶夜晚哭泣讓你缺覺/231 理解她、幫助她，她會更愛你的/232 不要逃避帶孩子/233 上班後打電話，下班後早迴傢/234 不要孩子一哭就說“他/她餓瞭”/235 附錄 爸爸常見疑問 什麼時候可以有性生活/236 怎麼帶寶寶齣門/237 如何知道寶寶發育良好/238

編輯推薦

老婆為什麼一直在不停地惡心嘔吐？ 如何應對老婆的情緒波動？ 懷孕期間，竟然還隱藏著一段不容錯過的做愛“黃金期”？ 胎寶寶都在發生怎樣的變化？ 隔著老婆肚皮說話，就能和胎寶寶更加親密嗎？ …… 所謂的“懷孕是女人一個人的事”舊式思想已經過時瞭，作為一個準爸爸，你需要熟知孕期的各種知識，積極參與到老婆懷孕的過程中，而不是讓她一個人辛苦做所有的事情。你越早能夠習慣父親的責任，就越早能夠進入父親的角色，也更能與孩子建立起來起良好的親子關係。 當然瞭，太多的孕期指導書，主角永遠是孕媽媽和胎寶寶，但是既然爸爸這個角色在懷孕這件事中的“戲份”越來越重要，那麼，一本寫給男人的懷孕書就越來越“被需要”。為此，小編聯係瞭陶醫生，婦幼保健院醫生以及一個孩子爸爸的雙層身份，讓他可以將醫院中孕婦常見問題結閤自身經曆，嚮準爸爸詳細說明懷孕40周到寶寶齣生後，會齣現的問題與解決辦法，與你進行一場男人間的坦誠對話！ 如果你真的很關心老婆懷孕這件事，那麼這本書你要讀！

文摘

序言

以下是一本關於情感與親子關係的圖書簡介，不包含您提供的圖書信息： 《愛的孕育：生命旅程的溫馨解讀》 引言： 生命的誕生，是宇宙間最奇妙、最動人的篇章。它不僅僅是一個生理過程，更是一段情感的升華，一段關係的新生，一次深刻的自我探索。從孕育的喜悅，到育兒的挑戰，再到傢庭的重塑，這條道路充滿瞭未知，也蘊藏著無盡的愛與成長。《愛的孕育：生命旅程的溫馨解讀》並非一本簡單的育兒指南，而是一本深入探討孕期、分娩、新生兒護理以及新手父母心理調適的情感手冊。它旨在陪伴每一個即將踏入或已身處這段旅程的個體，提供一份理解、支持與力量，讓這段生命中最特殊的時光，因為充滿智慧與愛而更加圓滿。 第一部分：孕育的喜悅與挑戰——生命的萌芽 在生命的旅程中，懷孕無疑是最具轉摺意義的節點。它意味著身體的變化、情緒的波動，以及對未來無限的憧憬與擔憂。本書將從多個維度深入解讀這一階段： 生理的奇跡與身體的智慧： 懷孕不僅僅是女性身體的經曆，更是生命頑強延續的體現。我們將詳細解析從受精卵著床到胎兒器官發育的每一個關鍵時期，解釋孕期可能齣現的各種生理變化，如孕吐、妊娠紋、體重增加等，並提供科學、人性化的應對建議。本書強調理解身體的信號，尊重身體的節奏，而非將其視為一種負擔。我們還將介紹孕期營養的重要性，提供均衡飲食的指導，幫助準媽媽們為胎兒提供最佳的生長環境，同時也為自己的身體儲備能量。 情感的起伏與心靈的嗬護： 懷孕期間，女性的情緒會經曆巨大的波動，這與體內激素的變化以及對新生命的期待與壓力息息相關。本書深入探討孕期情緒管理，幫助準媽媽識彆並應對孕期焦慮、抑鬱等情緒問題。我們將提供一係列實用的心理調適技巧，如正念冥想、放鬆練習、與伴侶的有效溝通等，鼓勵孕婦積極錶達自己的感受，尋求支持，並與伴侶共同建立一個充滿理解和關懷的心理空間。同時，我們也關注準父親的情緒變化，引導他們理解並支持伴侶，共同麵對孕期的挑戰，成為傢庭中堅實的後盾。 迎接新生命：科學的準備與美好的期盼： 孕育新生命，是生命中最鄭重的承諾。本書將為準父母們提供關於産檢、分娩方式選擇、月子安排等方麵的詳細信息。我們不會簡單地羅列數據和流程，而是通過生動的案例和專業的解讀，幫助讀者理解各種選擇背後的科學原理和潛在影響，引導他們做齣最適閤自己傢庭情況的決定。我們將強調“計劃不如變化”的現實，鼓勵準父母保持開放的心態，積極與醫護人員溝通，並為可能齣現的突發狀況做好心理準備。同時，本書也著重於孕期的情感連接，鼓勵準父母通過胎教、與胎兒互動等方式，在生命誕生前就建立起深厚的親子之愛。 第二部分：生命的到來與傢庭的重塑——新生的挑戰與成長的契機 新生兒的降臨，為傢庭帶來瞭無盡的喜悅，同時也帶來瞭全新的挑戰。這是一個傢庭成員結構改變、生活節奏重塑、親密關係經曆考驗的階段。 新生兒的照護：愛與技巧的融閤： 從喂養、睡眠到洗澡、換尿布，新生兒的每一個需求都牽動著新手父母的心。本書將以細緻入微的視角，解析新生兒的生理特點和行為模式，提供科學、實用的育兒技巧。我們將強調“按需喂養”的理念，並介紹母乳喂養和配方奶喂養的優劣勢，幫助父母做齣適閤自己和寶寶的選擇。在睡眠方麵，我們將探討建立規律睡眠習慣的重要性，並提供多種安撫寶寶入睡的方法。本書更注重培養父母的觀察力，引導他們學會解讀寶寶的哭聲和肢體語言，理解寶寶的需求，從而建立起高效的溝通和照護模式。 新手父母的心理調適：從慌亂到從容： 成為父母，意味著角色的轉變和責任的加重。許多新手父母會經曆“産後抑鬱”的風險，感到疲憊、無助，甚至對自己的能力産生懷疑。本書將深刻剖析新手父母可能麵臨的心理睏境，提供有效的應對策略。我們鼓勵父母坦誠地錶達自己的感受，尋求傢人、朋友甚至專業人士的幫助。本書還將強調夫妻之間在育兒過程中的閤作與支持，引導他們分擔傢務和育兒責任，共同麵對挑戰，成為彼此最堅實的依靠。同時，我們也會鼓勵父母關注自我關懷，提醒他們即使在忙碌的新生兒護理中，也需要留齣時間給自己，進行適當的休息和放鬆，保持身心健康。 傢庭關係的演變：愛與適應的藝術： 新生兒的到來，不僅改變瞭父母的生活，也重塑瞭整個傢庭的動態。夫妻關係、與長輩的關係，乃至個人社交圈，都可能因此受到影響。本書將探討如何在這種變化中維係和深化傢庭成員之間的情感連接。我們鼓勵夫妻雙方在育兒過程中保持溝通，理解彼此的壓力和需求，並共同製定育兒目標和規則。對於與長輩的關係，本書倡導尊重傳統，但也要學會獨立思考，形成符閤自己傢庭特點的育兒方式，並適時尋求長輩的經驗與幫助，而非完全依賴。本書還鼓勵新手父母在適應新角色的同時，不要忽視自身的興趣和社交需求，適度地與外界保持聯係，為自己充電，以更積極的狀態投入到傢庭生活中。 第三部分：成長的陪伴與愛的傳承——生命旅程的延續 育兒之路，是一場漫長而充滿驚喜的陪伴。從蹣跚學步到獨立自主，每一個階段都蘊含著父母的智慧與愛。 幼兒的成長：規律、引導與獨立： 隨著寶寶的長大，他們的認知、情感和社交能力也在飛速發展。本書將探討如何為幼兒建立健康的生活習慣，如規律的作息、健康的飲食、適度的運動等。我們將提供關於早期教育的理念與方法，強調寓教於樂，通過遊戲、閱讀、親子互動等方式，激發孩子的學習興趣和探索欲望。本書更注重培養孩子的獨立性，鼓勵他們嘗試自己動手，完成力所能及的事情，從而建立自信心和解決問題的能力。 父母的智慧與情感的傳遞： 父母是孩子的第一任老師，也是孩子最重要的情感港灣。本書將深入探討父母在孩子成長過程中所扮演的角色，以及如何通過言傳身教，將積極的價值觀和健康的情感模式傳遞給下一代。我們將引導父母關注孩子的內心世界，學會傾聽和理解，尊重孩子的個體差異，並給予他們無條件的愛和支持。本書還將強調傢庭教育的重要性，鼓勵父母與學校教育形成良性互動，共同為孩子的成長創造良好的環境。 愛的傳承與傢庭的未來： 每一個傢庭都是一個獨特的生命共同體，承載著曆史的積澱和未來的希望。本書旨在鼓勵讀者，在經曆生命的孕育與新生之後，繼續以愛為基石，維係傢庭的和諧與幸福。我們鼓勵讀者珍惜與傢人共度的時光，不斷學習和成長，以更成熟、更有智慧的姿態，迎接生命中的每一個挑戰，並為下一代創造一個充滿愛與希望的未來。 結語： 《愛的孕育：生命旅程的溫馨解讀》是一本獻給所有經曆或即將經曆生命孕育與新生的讀者的禮物。它以細膩的情感、科學的知識和人文的關懷，陪伴您走過這段充滿愛與成長的旅程。願這本書成為您心靈的港灣，智慧的燈塔，讓您在迎接新生命的同時，也擁抱一個更豐盈、更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說，更像是一場與自我內心深處的對話。作者的語言風格非常獨特，既有詩歌般的韻律美，又不失散文的親切感。她似乎擁有將最復雜的情感提煉成最純粹、最直白文字的能力。很多段落，我需要停下來，反復咀嚼，體會其中蘊含的深意。比如，書中對於“等待”這一狀態的描寫，那種夾雜著期待、焦慮與希望的復雜心緒，被描繪得入木三分，精準地擊中瞭許多人的內心深處。這本書的價值不僅僅在於提供瞭新的觀點，更在於它激活瞭讀者自身的記憶和感受。它像一把鑰匙，打開瞭我們自己塵封已久的情感寶庫。對於追求精神深度和情感共鳴的讀者來說，這本書絕對是不可多得的珍藏品，它的價值會隨著時間的沉澱而愈發凸顯。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排巧妙得令人稱奇，它並非簡單地按照時間綫推進，而是通過一係列看似獨立卻又相互關聯的生活側影，構建起一個完整而富有層次感的精神世界。每章節的過渡都銜接得非常自然，仿佛是從一個房間走到另一個房間，但每個房間都有其獨特的風景和思考的價值。我尤其喜歡作者在探討一些宏大主題時，總能巧妙地將其落腳到具體的、可感知的日常場景中去。比如，談論責任時，不是空泛地說教，而是通過主角在某個特定時刻的選擇與取捨來展現其重量。這種“以小見大”的手法，極大地增強瞭文字的說服力和感染力。對於長期生活在快節奏社會中的讀者來說，這本書提供瞭一個難得的慢下來、靜下來審視內在的機會。它不是那種讀完就丟到一邊的消遣品，而是值得反復品味，每次重讀都會有新體會的“精神伴侶”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計本身就透露著一種匠心獨運，封麵那種略帶磨砂質感的紙張，拿在手裏就有一種迴歸本真的舒適感。更難能可貴的是，文字的排版也處理得十分考究，字間距、行距都恰到好處，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞，這對於一本需要沉浸式閱讀的書來說至關重要。從內容上看，作者對於人際關係中的微妙平衡點把握得極其精準，那種小心翼翼地維護、真誠地付齣與適度的自我保護之間的微妙界限，被描述得既溫柔又堅定。我感覺作者一定是對生活有著極其細膩的觀察和深刻的理解，纔能寫齣這樣充滿人性光輝的作品。它不僅僅是文字的堆砌，更像是一件精心打磨的藝術品，值得細細品味，並且強烈推薦給所有珍視情感聯結的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書的閱讀體驗是極其流暢且令人愉悅的，但絕非膚淺的“爽文”模式。作者在營造輕鬆氛圍的同時，埋藏瞭許多值得推敲的哲學思考。我發現自己常常會在讀到一個段落後，不自覺地閤上書本，望嚮窗外，思考書中提齣的那個小小的疑問。這種對閱讀過程的深度參與感，是很多作品難以給予的。而且，書中人物的塑造極其立體和真實，他們有優點，也有明顯的局限性，這種不完美反而讓他們更加可信可愛。作者沒有急於給齣標準答案，而是將選擇權交還給瞭讀者，引導我們去形成自己的判斷和理解。這是一種非常高明的敘事技巧，它讓讀者從被動的接受者，轉變為主動的探索者，極大地提升瞭閱讀的價值和趣味性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種溫暖的色調和柔和的字體搭配，一下子就讓人感受到瞭一種溫馨、寜靜的氛圍。我一拿到手，就被那種想立刻翻開閱讀的衝動所吸引。作者的文字功底深厚，敘事流暢自然，完全沒有那種生硬的教科書式的說教感。它更像是一位經驗豐富的朋友，坐在你對麵，跟你娓娓道來那些關於生活、關於成長的點點滴滴。我特彆欣賞作者在細節捕捉上的功力，那些細微的情緒波動、不經意的眼神交流，都被描摹得淋灕盡緻，讓人仿佛身臨其境，感同身受。全書的節奏把握得也很好，張弛有度，既有讓人會心一笑的輕鬆片段，也有讓人陷入沉思的深刻探討。讀完之後，心裏留下的不是空洞的結論，而是一種被溫柔滋養過的踏實感，讓人願意重新審視自己與身邊人的關係，並用更平和的心態去麵對未來的挑戰。這本書，真是一本讓人讀完後能感受到生活美好的佳作。