新爸新妈不可不学的8种心理育儿法 魏艳 9787302446330 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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魏艳 著

图书标签:

• 育儿
• 心理育儿
• 亲子关系
• 新手爸妈
• 0-3岁
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 育儿方法
• 魏艳
• 亲子沟通

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302446330

商品编码：29402948465

包装：平装

出版时间：2016-09-01

图书基本信息
图书名称	新爸新妈不可不学的8种心理育儿法
作者	魏艳
定价	39.00元
出版社	清华大学出版社
ISBN	9787302446330
出版日期	2016-09-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

宝宝的每一个行为都体现着自己的内心需求，而大多数父母在教育宝宝的时候，只关注宝宝的行为本身，而忽略了这一动作背后的内心需求。这也是大多数父母为什么总是埋怨宝宝“不听话，不长记性”的主要原因。其实，问题不在于宝宝，而在于父母没有找到问题的关键所在。本书从心理层面揭开宝宝种种行为的神秘面纱，通过现象抓本质，让父母轻松看透宝宝行为背后的心理状态。

作者简介

魏艳，80后时尚宝妈，推崇现代快乐教育。同时也是一位具有丰富实践经验的教育工作者，从事家庭教育培训、咨询工作多年，尤其在儿童心理、行为研究方面颇有心得。著有《每天10分钟，轻松教出棒小孩》一书，深得家长好评。

目录

编辑推荐

更加科学、有效的心理育儿法 新晋爸妈超实用的轻松育儿术 从心理层面来揭开， 宝宝种种行为的神秘面纱； 通过现象直击本质， 帮新晋爸妈们轻松解决育儿烦恼。

文摘

序言

《新手父母的科学育儿指南》 内容概述： 本书旨在为初为人父母的读者提供一套全面、科学且易于实践的育儿方法。它深入浅出地剖析了婴幼儿发展规律，从生理、心理、认知、情感等多个维度，为新手父母描绘了一幅清晰的育儿蓝图。全书共分为八个章节，每个章节都聚焦于育儿过程中的一个关键领域，并提供具体可行的指导。 第一章：理解宝宝的语言——从哭声到微笑的解读 新生儿的哭声是他们唯一能表达需求的方式。本章将帮助父母识别不同哭声所代表的含义，是饥饿、尿布湿了、疲倦，还是需要安抚？通过细致的观察和倾听，父母将学会“听懂”宝宝的语言，减少不必要的焦虑，并建立起早期信任的亲子关系。我们将探讨抚触、拥抱、轻柔的摇晃以及声音模仿等多种安抚技巧，并强调耐心和敏感性的重要性。此外，本章还将介绍宝宝的非语言沟通信号，例如眼神交流、面部表情和肢体动作，帮助父母更全面地理解宝宝的内心世界。 第二章：建立安全感——拥抱的力量与依恋的基石 安全感是宝宝健康成长的基石。本章将深入探讨“安全依恋”的重要性，以及父母如何通过稳定、积极的回应来建立宝宝的信任感。我们会介绍“回应式育儿”的理念，即父母能够及时、恰当地回应宝宝的需求，即使在宝宝感到不适或不安时。具体的实践方法包括：建立规律的作息，提供舒适且充满爱的环境，以及在宝宝需要时给予充分的拥抱和陪伴。我们将讨论“哭声免疫法”的弊端，并强调理解和接纳宝宝的情绪，而不是忽视或压抑。同时，本章还会分享一些关于如何处理宝宝分离焦虑的技巧，以及父母如何为宝宝创造一个稳定、可预测的生活节奏，从而增强他们的安全感。 第三章：激发宝宝的潜能——探索与学习的乐趣 宝宝天生就充满了好奇心和探索欲。本章将指导父母如何为宝宝提供丰富且适宜的环境，鼓励他们主动学习和探索。我们会探讨不同发展阶段宝宝的认知特点，并提供相应的游戏和活动建议。从感官探索（如不同材质的玩具、有趣的声响）到早期语言发展（如亲子共读、对话式交流），再到精细动作和粗大动作的锻炼，本章将提供一系列切实可行的游戏指南。我们将强调“寓教于乐”的理念，让学习成为一件快乐的事情，而不是任务。同时，本章也会提醒父母避免过度刺激和强迫，尊重宝宝的学习节奏和兴趣。 第四章：培养健康习惯——从睡眠到饮食的科学指南 良好的生活习惯是宝宝健康成长的保障。本章将重点关注婴幼儿阶段最重要的几个习惯养成：睡眠、饮食和卫生。我们会提供科学的睡眠指导，帮助宝宝建立规律的睡眠模式，以及如何处理常见的睡眠问题。在饮食方面，我们将探讨母乳喂养和配方奶喂养的注意事项，以及辅食添加的原则和技巧。同时，本章还会强调个人卫生习惯的培养，如洗澡、换尿布、刷牙（当牙齿萌出后）等，帮助宝宝从小养成健康的生活方式。我们会强调循序渐进和耐心，以及父母自身的示范作用。 第五章：情绪的引导——理解与安抚宝宝的负面情绪 宝宝的情绪表达是真实而直接的。本章将帮助父母理解宝宝各种情绪的产生原因，特别是那些令人头疼的负面情绪，如哭闹、发脾气、恐惧等。我们将介绍如何有效安抚宝宝，并帮助他们学习调节自己的情绪。关键在于父母的同理心和耐心，以及用平和、接纳的态度面对宝宝的情绪。我们会探讨“情绪隔离”的危害，并强调父母应该成为宝宝情绪的“容器”，帮助他们处理和理解自己的感受。具体的技巧包括：倾听、拥抱、转移注意力、设定界限等。本章还将帮助父母识别宝宝可能存在的早期情绪问题，并提供适当的支持。 第六章：社交的萌芽——与他人建立联系的艺术 宝宝的社交能力是在与他人的互动中逐渐发展的。本章将指导父母如何促进宝宝的早期社交，以及如何在家庭环境中营造积极的社交氛围。我们会探讨宝宝与父母、兄弟姐妹以及其他玩伴的互动模式。关键在于提供积极的榜样，鼓励分享和合作，以及帮助宝宝学习理解他人的情绪和需求。本章还将介绍如何为宝宝创造与其他同龄儿童接触的机会，并指导父母如何在这些场合中扮演引导者的角色。我们会强调尊重个体差异，鼓励宝宝发展自己的社交风格。 第七章：问题行为的应对——理解背后的需求 宝宝出现某些“问题行为”，如咬人、打人、不听话等，往往是他们表达需求或受挫的方式。本章将帮助父母理解这些行为背后的原因，并提供有效的应对策略。我们强调“理解胜于惩罚”，通过分析行为的根源，找到更具建设性的解决方案。本章将提供一系列关于如何设定清晰且一致的界限，以及如何使用积极的纪律方法（如引导、转移注意力、暂停等）的技巧。我们会探讨“贴标签”的危害，并鼓励父母看到宝宝行为背后的成长需求。 第八章：父母的自我关怀——成为更好的自己 育儿是一项充满挑战但也极具回报的旅程。本章将强调父母自我关怀的重要性，以及如何平衡育儿与个人生活的需求。我们会探讨父母可能面临的压力和焦虑，并提供应对策略。本章将鼓励父母寻求支持，保持积极的心态，并认识到成为一个“完美”的父母并非目标，而是成为一个“足够好”的父母。我们会分享一些关于如何与伴侣合作，共同分担育儿责任的建议，以及如何为自己留出休息和放松的时间。最终，本章旨在帮助父母建立自信，享受育儿的乐趣，并成为宝宝健康成长的坚实后盾。 本书特点： 科学性与实用性兼具： 内容基于儿童发展心理学和行为学的最新研究成果，同时提供大量具体、可操作的育儿技巧。 图文并茂，易于理解： 语言生动形象，配合图示，帮助新手父母快速掌握育儿要点。 循序渐进，全面指导： 从宝宝的生理需求到心理发展，从习惯养成到行为引导，覆盖育儿的各个方面。 强调亲子互动与情感连接： 鼓励父母与宝宝建立高质量的亲子关系，为宝宝的未来发展打下坚实基础。 关注父母自身成长： 认识到父母是育儿的关键，提供自我关怀和支持的建议。 适读人群： 即将为人父母的准父母、初为人母的产后妈妈、新手爸爸、希望提升育儿技巧的家长，以及对儿童心理发展感兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读体验来看，这本书给我的最大感受是一种“豁然开朗”的轻松感，而不是那种“赶紧学习新技能”的紧迫感。作者在字里行间传递出一种核心信息：养育孩子，首先是养育自己，其次才是教育他们。这本书的排版也做得非常舒服，字体大小适中，段落间距合理，即使是在通勤的地铁上快速翻阅，也不会感到眼睛疲劳。它没有用太多花哨的图表或漫画来分散注意力，而是聚焦于文字的力量和思想的深度。我特别欣赏它对“自然后果”和“逻辑后果”的区分和运用，这一点是我之前很多其他书籍中没有得到如此清晰界定的。它教会我如何在放手和保护之间找到那个微妙的平衡点，允许孩子在安全的范围内犯错并从中学习。总而言之，这是一本能够陪伴家长度过育儿焦虑期，并且能让人在多次重读中都能发现新收获的，极具生命力的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

我最喜欢这本书的一点，是它强调的“父母自我成长”的维度。很多育儿书都把焦点完全放在了孩子身上，好像父母只是一个执行指令的机器人，一旦出了问题，就是父母没有用对方法。但这本书显然跳出了这个思维定式，它用了相当大的篇幅去剖析父母自身的原生家庭影响、情绪管理模式，以及在面对压力时容易产生的退行行为。我读到其中关于“完美父母焦虑”的部分时，简直是醍醐灌顶。作者坦诚地指出，很多时候我们对孩子的期望，其实是我们对自己未竟心愿的投射。这一点非常尖锐，也极其坦诚。这种自我剖析的篇章，让我开始审视自己是不是也在无意识地将压力转移给了孩子。作者提供的自我觉察练习，虽然简单，但非常有效，它鼓励我们先处理好自己的情绪“水管漏水”的问题，再试图去疏导孩子的情绪“水池”。读完这部分，我感觉自己不再是那个被动应付孩子的“救火队长”，而更像是一个有意识、有准备的引导者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常巧妙，它不是简单地罗列“做什么”和“不做什么”，而是深入挖掘了不同年龄段孩子心理发展的关键节点，这一点在育儿书籍中是相对少见的。我对比了我之前看过的几本关于儿童发展里程碑的书籍，这本书的优势在于，它不仅告诉你孩子到了某个年龄应该会什么，更重要的是，它解释了为什么会这样，以及父母应该如何在这个阶段进行恰当的“情绪对接”。比如，在谈到学龄前儿童的“物权意识”发展时，作者用了一个非常生动的案例，描述了一个孩子如何从不肯分享玩具到逐渐理解“我的”和“你的”界限的过程，这个过程中的微妙的心理博弈和父母的引导策略，描述得入木三分。更让我觉得实用的是，书中穿插了大量的“情景模拟对话”，这些对话直接可以拿来套用，解决了我在实际沟通中常常找不到合适词句的尴尬。那些被过度美化的育儿神话，在这本书里被一一戳破，代之以更接地气、更符合人性规律的建议，让人感觉阅读的每一步都走得很踏实，充满了被理解的慰藉感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得挺有意思，色彩搭配柔和，让人感觉温馨又不失专业感。我刚拿到手的时候，就被封面上那句“科学养育，轻松育儿”吸引住了。其实现在市面上育儿书汗牛充栋，很多都感觉是在贩卖焦虑，要么就是太理论化，读起来枯燥乏味。我抱着试试看的心态翻开了这本书，结果发现作者的文笔非常亲切，像一个经验丰富的朋友在跟你聊天，而不是高高在上的专家说教。她没有一上来就抛出复杂的心理学名词，而是从我们日常带娃的真实场景切入。比如，孩子哭闹不休、对新事物抗拒，或者跟大人顶嘴这些让人头疼的瞬间，作者都能精准捕捉并提供看似简单实则很有深度的解析。我特别欣赏她那种“同理心优先”的引导方式，强调理解孩子行为背后的需求，而不是急着去纠正行为本身。这种视角上的转变，对我来说简直是一剂强心针，让我开始重新审视自己面对孩子挑战时的第一反应。整体阅读体验下来，感觉这不是一本“工具书”，更像是一本心灵辅导手册，读完之后，心里的那份烦躁感明显减轻了不少。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论基础似乎非常扎实，但它最厉害的地方在于，所有的理论都被“翻译”成了日常可操作的“微习惯”。不像有些学术派的著作，充满了晦涩的术语，让人望而却步。这本书在讲解任何一个育儿策略时，都会配有一个“实践工具箱”的小版块，里面通常会有一到两个具体的、可以在十分钟内完成的练习。比如，在讲解如何建立有效边界时，它不是让你去画一张复杂的“家庭规则表”，而是提供了一个“三明治反馈法”的口头表达模板，教你如何在批评孩子的同时，不损伤其自尊心。我尝试着用了书中的“积极倾听”技巧来应对孩子突如其来的负面情绪表达，效果立竿见影。那种孩子感觉到自己被认真对待的眼神，是任何物质奖励都无法替代的。这本书的价值就在于，它把高深的心理学原理，转化成了我们每天都能在厨房、在车里、在睡前故事时间里嵌入的细微动作，润物细无声地改变着亲子互动的质量。