正版备孕怀孕坐月子营养餐大全彩图版孕前准备孕产期生孩子营养月子餐饮食谱书籍产后恢复做妈下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

李宁编

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-01-10

类似图书点击查看全场最低价

图书介绍

店铺：广结良缘图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121237621

商品编码：26852195405

丛书名：备孕怀孕坐月子营养餐大全孕育幸福事好孕系列

出版时间：2014-10-01

图书描述

编辑推荐

1.本书由协和医院营养科专家李宁奉献，从营养学的角度为备孕妈妈、孕妈妈及新妈妈量身打造了一份营养大餐。
2.本书每日营养餐谱的设计均考虑营养均衡的原则，其中的食谱步骤清晰、简单易学，让孕妈妈吃得营养均衡而健康。按照备孕、孕期、坐月子的不同阶段和月份分类，每个阶段都介绍了相应的营养需求和营养餐的设计原则，并介绍了这个阶段适宜孕妈妈的食材推荐。
3.随书附赠宝宝辅食添加全攻略挂图，让新妈妈在育儿路上游刃有余！
阅读本书，使用本书，一定会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期，让宝宝健康、白皙、聪明。

内容简介

本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则，真正让准妈妈们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时，既能知其然，也能知其所以然，快乐享受幸福妊娠时期的美味！同时，在每章后还会以专题的形式告诉准妈妈孕期吃对不吃错的忠告，真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康，吃出美味。

作者简介

李宁，女，主治医师，北京协和医院主管营养师，中国协和医科大学老师、全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员，对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是好的医药》等科普著作的编写，在《健康报》、《保健时报》等报刊杂志上发表过科普短文数十篇，多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担当嘉宾，进行营养知识科普宣教。

1111111111111

正版备孕怀孕坐月子营养餐大全彩图版孕前准备孕产期生孩子营养月子餐饮食谱书籍产后恢复做妈下载 mobi epub pdf txt 电子书格式