协和专家+协和妈妈圈干货分享·产检 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蓝调图书专营店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787518409891

商品编码：26856183013

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	协和专家+协和妈妈圈干货分享·产检 孕产/胎教 书籍
作者：	马良坤 主，悦然生活
定价：	36.8
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787518409891
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

《协和专家协和妈妈圈干货分享：产检》以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线，进行详尽剖析，脉络清楚，一看就知道该在什么时间进行什么检查；详细介绍了检查项目和结果分析，帮助孕妈妈节省时间和精力，安心完成各项产检检查。

目录

北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相 绪 产检做得好，生娃没烦恼 做个孕前检查更安心 备孕1年未果，需做不孕检查 专题 马大夫问诊室 别慌，这样迎接二孩驾到 怀孕到底要做多少次检查 Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查 试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来 验尿简便易作 去医院做B超 验血准确 基础体温监测 身体发出什么信号表示“中标”了 北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相   绪 产检做得好，生娃没烦恼 做个孕前检查更安心  备孕1年未果，需做不孕检查  专题 马大夫问诊室 别慌，这样迎接二孩驾到  怀孕到底要做多少次检查  Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查 试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来    验尿简便易作  去医院做B超    验血准确  基础体温监测    身体发出什么信号表示“中标”了  “中标”后孕妈妈的身体变化  算一算，我在哪天“卸货”    末次月经计算法  受精日计算法    孕吐计算法  按初觉胎动的日期来算    根据B超检测推算预产期  子宫底高度估计法    推算嫌麻烦？一眼看出预产期  产检前看一下，省时省力一次过    做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈  做B超宝宝位置不对，可以出去走走再照 准爸爸帮忙排队，节约时间    一定要看 超声波（孕5~8周） 确定妊娠囊位置，并排除宫外孕    从超声结果看妊娠囊  “迁移”过程中的意外：宫外孕    宫外孕后3个月，可考虑再次妊娠  孕早期要贴心呵护，流产  高龄或有过流产史的孕妈妈需要做B超  （孕6~8周）看胎心胎芽  超声结果看胎心胎芽  胎宝宝的心跳感觉好快啊  胎心时强时弱，你知道为什么吗    什么时候能看见妊娠囊？多大算正常 妊娠囊附着的位置决定了胎儿是否会流产 妊娠囊和孕周是反映胎儿发育情况的镜子 B超也能看是否胎盘前置   头胎剖宫产的二孩孕妈妈需要做B超看是否为瘢痕妊娠    肚子疼？阴道出血？要做人绒毛膜促性腺激素（HCG）检查 帮你读懂检查黄体酮和HCG的单子  正常孕早期的血清β- HCG水平 孕酮——维持妊娠的天然孕激素    HCG是什么   HCG和黄体酮正常就不怕   HCG含量测定持续降低提示可能有流产征兆 不要盲目用黄体酮针或保胎    HCG不能和别人比，只能和自己比   陪检时，准爸爸该做什么  “协和”孕妇课：孕早期阴道出血，孕妈妈应重视    发现阴道出血怎么办  阴道出血，应警惕的意外情况  专题 马大夫问诊室 我的产检记录    Part2孕3~4月?孕8~16周次正式产检大医

编辑

抓不废话，协和专家教你真正轻松应对产检，看懂各种化检单！        协和专家马良坤大夫叮嘱：产检时没空细说的，一并奉上       协和妈妈经验谈：过来人的分享让孕妈妈安心产检       每次产检记录：孕妈妈做笔记，不遗忘产检大小事       协和专家 协和妈妈圈干货分享（备孕）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（怀孕）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（产检）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（分娩）       协和专家 协和妈妈圈干货分享（坐月子）

孕育新生命：从备孕到科学育儿的全面指南 本书籍旨在为渴望为人父母的个体和家庭提供一个全面、系统且充满实践智慧的指导手册，涵盖了从备孕初期的准备、孕期的健康管理、分娩的准备，到科学育儿的初期实践等多个关键阶段。我们深知每一个家庭在迎接新生命的过程中都会面临无数的疑问和挑战，因此，本书力求以严谨的科学态度结合温馨实用的生活经验，陪伴您平稳、自信地度过这段特殊的旅程。 第一部分：筑牢根基——科学备孕与健康规划 孕育一个健康的宝宝，其旅程始于孕前周密的准备。本部分将深入探讨如何优化身体状态，为受孕创造最佳的生理条件。 第一章：身心“蓄力”——优化备孕状态 生理评估与干预： 详细介绍孕前体检的重要性，针对常见的内科、妇科、男科问题提供初步的评估框架和建议。强调营养储备的重要性，特别是叶酸、维生素D、铁元素等关键营养素的补充时机与剂量。 生活方式的革新： 探讨如何戒除不良习惯（如吸烟、饮酒、过度咖啡因摄入）对生育能力的影响。介绍适度运动方案的制定原则，如何通过规律运动改善体质和情绪。 周期追踪与计算： 科学解读女性生理周期，教授准确的排卵期预测方法（基础体温法、排卵试纸法等），帮助夫妻精准把握受孕时机。同时，介绍影响男性精子质量的环境因素及应对策略。 情绪与压力管理： 探讨备孕期的心理压力对内分泌系统的潜在影响。提供有效的放松技巧、正念练习，以及何时寻求专业心理咨询的建议。 第二章：环境与遗传的考量 安全环境的构建： 识别生活环境中潜在的生殖毒物（如某些化学物质、重金属），并提供家庭环境净化的实用建议。 遗传风险筛查： 介绍常见的常染色体隐性遗传病和性染色体疾病的携带者筛查意义，帮助高风险家庭提前规划。 医疗辅助生殖技术（ART）的初步了解： 简要介绍试管婴儿（IVF）和人工授精（IUI）的基本流程、适应症以及心理准备，为有需要的家庭提供信息参考。 第二部分：十月怀胎——孕期健康管理的精细化实践 怀孕过程是充满奇迹但又需要细致呵护的九个月。本部分将按照孕周进展，提供循序渐进的医学指导和生活建议。 第三章：孕早期（第1-12周）：适应与保护 孕早期症状的应对： 针对孕吐、疲劳、乳房胀痛等常见不适，提供非药物性的缓解方法。 关键筛查的解读： 详细解析孕早期唐氏筛查（NIPT的前身及必要性）、B超检查的目的，并教导准父母如何与医生有效沟通检查结果。 流产的预防与识别： 识别异常出血、腹痛等警示信号，了解不同类型流产的可能原因及处理原则。 第四章：孕中期（第13-27周）：稳定与增长 营养的精准配比： 深入探讨孕中期对蛋白质、钙质、铁质和DHA等宏量与微量营养素的需求变化。提供不同孕期体重增长的合理范围标准。 孕期运动的安全指南： 推荐适合孕中期的安全运动形式（如孕妇瑜伽、散步），强调运动频率和注意事项，以维持心血管健康和控制血糖。 关键筛查的深度解析： 详细解读无创DNA检测（NIPT）、四维彩超的医学价值。讨论妊娠期糖尿病（GDM）的筛查、诊断标准及生活干预方案。 胎动感知与联结： 引导准父母学习规律记录胎动的方法，培养对胎儿状态的敏感度。 第五章：孕晚期（第28周至分娩）：准备与监测 妊娠期并发症的管理： 重点讲解妊娠期高血压（子痫前期）的识别、监测和管理策略，以及胎盘前置、胎位不正等问题的应对措施。 分娩准备的清单： 详细列出待产包准备清单（从衣物、卫生用品到电子设备），并介绍医院分娩流程的初步了解。 分娩方式的理性选择： 公平、客观地分析顺产与剖宫产的适应症、风险与益处。讨论无痛分娩（镇痛）的原理、流程及适用人群。 临产征兆的识别： 清晰界定见红、规律宫缩和破水之间的区别，以及出现这些情况后应立即采取的行动。 第三部分：科学育儿的起点——新生儿护理与早期教养 分娩只是旅程的开始，新生儿的照护和早期的环境塑造至关重要。本部分侧重于科学、细致的日常护理和基础的早期发展引导。 第六章：新生儿的安顿与基础照护 出院后的头等大事： 涵盖新生儿黄疸的识别、家庭护理要点，以及脐带护理的正确步骤。 喂养的艺术： 深度探讨母乳喂养的初期建立、通乳技巧、应对乳房胀痛与乳腺炎的措施。对于配方奶喂养，详细说明冲调卫生标准、奶量评估及常见肠胃不适的缓解方法。 睡眠与安全： 介绍安全睡眠环境的布置（如婴儿床标准、仰卧睡姿的重要性），帮助父母建立符合婴儿生理需求的睡眠规律。 日常清洁与健康监测： 指导正确的洗澡、换尿布、测体温方法，并明确哪些情况（如持续高热、精神萎靡）需要立即就医。 第七章：早期感知运动与心智启蒙 “抬头”与“翻身”的科学引导： 强调腹部运动（Tummy Time）对肌力发展的重要性，并介绍如何在家中安全地辅助宝宝完成关键的运动里程碑。 感官刺激的有效性： 介绍如何利用声音、光线、触觉等天然环境资源进行安全的感官刺激，而非过度依赖电子产品。 依恋关系的建立： 探讨“安全依恋”对儿童未来人际关系的基础性作用，提倡高质量的亲子互动，如“回应式照料”。 情绪的初步认知： 父母如何识别婴儿的哭声信号（饥饿、疲倦、不适），以及如何安抚哭泣的宝宝，建立信任感。 本书籍致力于提供一个权威、易懂且充满人文关怀的育儿参考，确保每一位父母都能以最充分的准备和最积极的心态，迎接生命中最美好的角色转变。内容详实，注重实操性，旨在成为您孕育健康宝宝、科学养育后代的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

我过去尝试读过几本市面上热门的孕期百科全书，但往往读不下去，原因就是它们太像教科书了，充满了密密麻麻的专业术语和复杂的生理图解，看得我头昏脑涨，感觉压力倍增。我更需要的是那种能用大白话、用过来人的口吻娓娓道来的分享。这本书的排版风格让我眼前一亮，它不是那种密不透风的文字堆砌，而是留出了很多空白区域，看起来呼吸感很强。而且，我观察到它在划分章节时，似乎更侧重于“妈妈的感受”而非“宝宝的指标”，比如，它可能不是直接讲“第几周胎儿多大”，而是讲“这个阶段，你可能会开始觉得疲惫不堪，但其实这是身体在为你做准备”。这种将科学知识融入情感交流的方式，才是我真正需要的心理按摩。我希望它能帮我把那些抽象的孕期反应，具象化成可以被理解和接纳的体验。

评分☆☆☆☆☆

我对“胎教”这个主题尤其关注，因为我总担心自己做得不够好。市面上很多胎教书籍要么就是推销昂贵的音乐播放器，要么就是教一些听起来很玄乎的冥想技巧。我希望这本能回归到最朴素和最真实的交流方式上。我更看重的是父母双方的情绪稳定和日常互动对胎儿的影响，而不是强迫孩子去“听”什么特定的“天籁之音”。比如，我希望它能指导我如何和我的先生一起，在散步时如何更有质量地和肚子里的宝宝“对话”，或者在感到压力大时，如何用一种对宝宝无害的方式去释放自己的负面情绪。如果它能提供一些日常生活中随手可得、不增加额外负担的“微胎教”小妙招，那这本书的实用价值就大大提升了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的米白色调和旁边点缀的淡粉色小花纹，一下子就给人一种安心的感觉。我是一个非常注重细节的人，刚拿到手的时候就仔细研究了一下装帧工艺，纸张的质感很不错，不是那种廉价的、摸起来粗糙的纸，而是带有一点点韧性的，翻起来声音也很舒服。虽然我还没开始细看内页的具体内容，但光是这外在的包装和用料，就足以说明作者或者出版社在制作这本书时是下了真功夫的，他们明白，对于我们这些准父母来说，每一次翻阅都应该是一种享受，而不是负担。特别是书脊的装订部分，做得非常平整牢固，感觉即使经常翻阅也不会轻易散页，这点对于需要反复查阅资料的孕期来说太重要了。我已经把手头的其他几本孕期指南放在一边，准备先把注意力集中到这本的开篇部分。我对书籍的直观感受往往非常强烈，这本书给我的第一印象就是“用心制作”。

评分☆☆☆☆☆

我通常在选择孕期书籍时，会非常仔细地考察它的“时间维度”，也就是它对不同阶段的侧重是否合理。很多书在孕早期讲得非常详尽，但到了孕中后期，尤其是临近生产的那段时间，内容就开始变得敷衍。我希望这本书的篇幅分配是均衡的，因为孕期的焦虑点是不断转移的。例如，孕早期的恶心和疲惫，和孕晚期的睡眠质量下降、对分娩的恐惧，是完全不同性质的挑战。我期待看到的是，它能针对性地提供不同阶段的“情绪急救包”，而不是一套通用的、适用于所有孕周的建议。如果它能在“如何准备待产包”和“产后恢复的心理调适”这两块内容上做得深入细致，那它就不仅仅是一本孕期指导书，更像是一本完整的“孕育生命”的伙伴手册了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我这个人对“专家”和“妈妈圈”这两个标签组合在一起是持保留态度的，因为有时候专家会过于理论化，而“妈妈圈”又可能充斥着未经证实的偏方。但这本书的名称组合却巧妙地平衡了我的这种疑虑。我期待它能做到的是，专家给出可靠的科学框架，而“协和妈妈圈”的干货则是在这个框架内，提供了无数个“实战演练”的版本。例如，如果专家讲了补钙的重要性，我希望能看到“协和妈妈们”分享的，到底哪种牌子的钙片最不容易引起便秘，或者哪种日常食物能最有效地促进吸收，这些是教科书里找不到的“操作指南”。我希望能看到各种“避坑”经验，因为在孕期，我们最怕的就是因为信息不对称而走了弯路，花冤枉钱倒是小事，影响了宝宝的健康才是大问题。